小學(xué)三年級上冊體育教案(人教版)

小學(xué)三年級體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)生健康為第一的思想為指導(dǎo)，一切為了學(xué)生，認(rèn)真領(lǐng)會體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探

索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新,在體育教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面

提高身體素質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能。

2.培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

3.提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

4.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度

5.培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)

三、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增

進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真

鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一

步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品

質(zhì)。

四、學(xué)生情況分析

三年級28人，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們

的的興趣，發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他

們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育

人才，重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

五、具體措施

堅(jiān)持“健康第一”的思想，重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動。利用體育運(yùn)動游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生上體育課的

興趣和熱情，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選用不同的分組形式開展教學(xué)，以發(fā)揮最大的教學(xué)效益;重視學(xué)生

的情感和體驗(yàn)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，吸引學(xué)生上好每一堂課，使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

1、重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī)，狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操；

2、針對學(xué)生在平時體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個技術(shù)動作都能到位；

3、利用獎勵措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性；

4、重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形；

5、重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。

體育課教案

周次：1課次：1年月日

1、從小注意鍛煉身體

教材2、推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的意義和要求

3、常規(guī)練習(xí)

通過講解讓學(xué)生了解鍛煉身體的重要性

課的通過講解讓學(xué)生了解《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容和執(zhí)行該《標(biāo)準(zhǔn)》和重要性及項(xiàng)目和鍛煉方法，使學(xué)生能自覺

目標(biāo)地按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求進(jìn)

行鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的J意識和習(xí)慣

課的運(yùn)動負(fù)荷教育滲透（思想、

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求

順序次數(shù)時間健康、安全等）

1＞從小注意10分1、教師講解，提出本學(xué)期1、學(xué)生討論，并

鍛煉身體的要求提出問題，教師

回答

要求：認(rèn)真聽講讓學(xué)生明白健康

2、推行《國積極回答問題的重要性

家體育鍛煉15分

■標(biāo)準(zhǔn)》的意義2、教師講解并提問，介紹

和要求有關(guān)項(xiàng)目鍛煉方法，測驗(yàn)2、學(xué)生分組討教育學(xué)生科學(xué)地

標(biāo)準(zhǔn)。教師出示掛圖，板論，并回答問題，鍛煉身體

書考核項(xiàng)目：壘球后滾翻、學(xué)生認(rèn)真聽講并

50米做好筆記

3、常規(guī)練習(xí)9分3、到操場進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，學(xué)生跟著做；集練習(xí)隊(duì)形：

教師講解并示范，采用集體練習(xí)OOOOOOO

體練習(xí)方法O

???????培養(yǎng)學(xué)生自覺遵

O守紀(jì)律的好習(xí)慣

OOOOOOO

?

OOOOOOO

?

☆

—4、結(jié)束部分1分

1、布置下一

節(jié)內(nèi)容總結(jié)討論表揚(yáng)與批評師生共同討論要求：認(rèn)真練習(xí)

2、下課、解

散

場地運(yùn)動負(fù)預(yù)計(jì)全課密度基本密度

室內(nèi)80—90次/分

器材荷預(yù)計(jì)密度25—30%25%左右

生活學(xué)生課后

業(yè)余生活自己主動鍛煉身體學(xué)生聽講認(rèn)真學(xué)生聽講認(rèn)真，基本掌握所學(xué)內(nèi)容

實(shí)踐反饋小結(jié)

體育課教案

周次：1課次：2年月日

1、課堂常規(guī)：形體：手臂的位置

教材2、改變速度的走和跑

3、游戲：袋鼠搬家

學(xué)生能夠掌握身體的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

課的

通過走和跑；游戲來提高學(xué)生速度和耐力的素質(zhì)。

目標(biāo)

運(yùn)動負(fù)

課的荷教育滲透（思想、

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求

順序次時健康、安全等）

數(shù)間

1、體育委員整隊(duì)31、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

開報告人數(shù)分立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課

始2、師生問好2、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

與3、宣布.1:課內(nèi)容4仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲▲▲▲▲

準(zhǔn)4、安排見習(xí)生任X演示模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲服裝要整齊，穿運(yùn)

備務(wù)83、采用講解法、示范法、練習(xí)O動服，運(yùn)動鞋

部5、進(jìn)行徒手操練習(xí)法要求：隊(duì)形整齊，有

分練習(xí)精神動作規(guī)范

5

分

基基本部分371、教師講解示范動作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師組織四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全

本1、形體：手臂的次分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出提示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時動作到教育

部位置其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練位，身體協(xié)調(diào)。

分習(xí)，并互相改正

缺點(diǎn)。

1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時應(yīng)注意

2、改變速度2次8分的問題。1、學(xué)生分組練組織：四路縱隊(duì)

基的2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相習(xí)要求：練習(xí)時動作培養(yǎng)學(xué)生的集

走和跑等的四組。2、學(xué)生兩人一到位，協(xié)調(diào)。體主義觀念

本3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽組，

練習(xí)2—3次。另一組給于幫

部4、教師指出生練習(xí)時出現(xiàn)助。???培養(yǎng)學(xué)生的競

的問題。?爭意識和團(tuán)結(jié)

分2次8分1、教師講解動作要領(lǐng)1、學(xué)生認(rèn)真聽教協(xié)作精神

3、游戲：袋2、教師指學(xué)生示范動作師講解動作要tttt

鼠搬家3教師指出其存在問題領(lǐng)。△△△培養(yǎng)自我保護(hù)

2、學(xué)生分組練習(xí)△與參與意識和

2-3次△△△正確的審美觀

△

1、集合隊(duì)伍，5節(jié)4分1、教師與學(xué)生一起做放松1、學(xué)生與教師一組織：四列橫隊(duì)

結(jié)做放松性練2X8活動。起放松要求：放松自然充

束習(xí)2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，分，使身體各部位

部2、總結(jié)本節(jié)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問2、學(xué)生提出問都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)

分的優(yōu)缺點(diǎn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。題，總結(jié)本節(jié)課教育

3^宣布下一的收獲

節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械

場地運(yùn)動負(fù)預(yù)計(jì)全課密度基本密度

實(shí)心球20個120—128次

器材荷預(yù)計(jì)密度35-40%35%+5

生活學(xué)生學(xué)生基本能掌課后

自己主動進(jìn)行走和跑練習(xí)學(xué)生聽講認(rèn)真，少數(shù)同學(xué)掌握不太好

實(shí)踐反饋握所學(xué)內(nèi)容小結(jié)

體育課教案

周次:2課次:3年月H

1、形體：上肢的基本動作

教材2、仰臥推起成“橋”

3、游戲：《黃河長江》

能夠掌握形體的基本動作，在師指導(dǎo)下完成仰臥推起成“橋動作。

課的

通過游戲：《黃河長江》來發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

目標(biāo)

1、體育委員3分

開整隊(duì)報告人1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

始數(shù)立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課

與2、師生問好4X82、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)3、宣布上課仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲▲▲▲

備內(nèi)容演示模仿徒手操▲

部4、安排見習(xí)3、采用講解法、示范法、練習(xí)▲▲▲▲▲▲▲服裝要整齊，穿

分生任務(wù)3次5分練習(xí)法▲運(yùn)動服，運(yùn)動鞋

5、進(jìn)行徒手▲▲▲▲▲▲▲

操▲

練習(xí)?

要求：隊(duì)形整齊，

有精神動作規(guī)范

基

本基本部分1、教師講解示范動作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全

部1、形體：上3次8分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出提示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時動教育

分肢的基本動其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練作到位，身體協(xié)

作習(xí)，并互相改正調(diào)。

缺點(diǎn)。

2、仰臥推起5次7分1、教師講解示范動作要1、學(xué)生認(rèn)真聽教組織：四列橫隊(duì)

基成“橋”領(lǐng)。師講解動作要要求：動作要充

2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中易出領(lǐng)。分伸展、到位。鍛煉學(xué)生的意志

本現(xiàn)的問題。2、學(xué)生分組練力

習(xí)，看誰做的最

部3、游戲：《黃2次8分多、準(zhǔn)確。▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生的集體

河長江》1、教師講解《黃河長江》1、學(xué)生分二組進(jìn)▲主義觀念

分游戲行練習(xí)t

方法和規(guī)則2、比一比看哪組1

2、分二組進(jìn)行練習(xí)先獲勝▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生的競爭

3、比賽時教師巡回指導(dǎo)組▲意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作

織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)精神

1、集合隊(duì)伍，5節(jié)4分

結(jié)做放松性練2X81、教師與學(xué)生一起做放松1、學(xué)生與教師一組織：四列橫隊(duì)

束習(xí)活動。起放松要求：放松自然遵守紀(jì)律，培養(yǎng)

部2、總結(jié)本節(jié)2、教師學(xué)生共同總結(jié)本充分，使身體各正確的審美觀

分的優(yōu)缺點(diǎn)節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)2、學(xué)生提出問部位都得到放

3、宣布下一的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。題，總結(jié)本節(jié)課松。

節(jié)內(nèi)容的收獲

4、收拾器械

場地運(yùn)動負(fù)120—130次/預(yù)計(jì)全課密度基本密度

小體操墊子20塊、

器材荷預(yù)計(jì)分密度35-40%35%左右

生活1、在床上練習(xí)仰臥推起成“橋”學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)的興課后

基本完成本課任務(wù)

實(shí)踐動作反饋趣濃厚小結(jié)

體育課教案

周次：2課次：4年月日

1、站立式起跑

教材2、低單杠：屈腿懸垂擺動

3、游戲：《打龍尾》

了解站立式起跑動作技術(shù)，正確完成低單杠：屈腿懸垂擺動動作技術(shù)

課的

通過游戲：《打龍尾》的練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈活性

目標(biāo)

運(yùn)動負(fù)荷教育滲透（思

課的

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求想、健康、安

順序次數(shù)時間

全等）

1、體育委員3分

開整隊(duì)報告人1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

始數(shù)立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好

與2,師生問好4X82、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲課前準(zhǔn)備的習(xí)

準(zhǔn)3、宣布上課仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲▲▲▲▲慣。

備內(nèi)容演示模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部4、安排見習(xí)3、采用講解法、示范法、練習(xí)0

分生任務(wù)3次5分練習(xí)法要求：隊(duì)形整齊，服裝要整齊，

5、進(jìn)行徒手有精神動作規(guī)范穿運(yùn)動服，運(yùn)

操動鞋

練習(xí)

基

本基本部分1、教師講解示范動作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師組織：四路縱隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安

部1、站立式起3次7分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出提示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時動作全教育

分跑其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練到位，身體協(xié)調(diào)。

習(xí)，并互相改正

缺點(diǎn)。

2、低單杠：2次8分1、教師講解示范屈腿懸垂1.、學(xué)生認(rèn)真聽組織：兩路縱隊(duì)鍛煉學(xué)生的

屈腿懸垂擺擺動教師講解要求：動作要充分伸意志力

基動的動作要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練展、到位。

2、教師強(qiáng)調(diào)屈腿懸垂擺動習(xí)，相互間改正▲?培養(yǎng)學(xué)生的

本動作出現(xiàn)的問題。▲?集體主義觀

1次8分應(yīng)注意的問題。1、學(xué)生分四組進(jìn)▲?念

部3、游戲：《打3、分二組進(jìn)行練習(xí)行練習(xí)，由小組▲?

龍尾》1、教師講解《打龍尾》游長指揮▲?

分戲方法和規(guī)則2、比一比看哪組▲?培養(yǎng)學(xué)生的

2、分四組進(jìn)行練習(xí)先獲勝??競爭意識和

3、被擊中的同學(xué)在一邊加團(tuán)結(jié)協(xié)作精

汕神

1、集合隊(duì)伍，5節(jié)4分

結(jié)做放松性練2X81、教師與學(xué)生一起做放松1、學(xué)生與教師?組織：四列橫隊(duì)

束習(xí)活動。起放松要求：放松自然充遵守紀(jì)律,培

部2、總結(jié)本節(jié)2、師生共同總結(jié)本節(jié)，所2、學(xué)生提出問分，使身體各部位都養(yǎng)正確的審

分的優(yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，總結(jié)本節(jié)課得到放松。美觀

3、宣布下?題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。的收獲

節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械

場地運(yùn)動負(fù)125—132次/預(yù)計(jì)全課密度基本密度

低單杠2副、小皮球8個

器材荷預(yù)計(jì)分密度32-37%30%左右

生活學(xué)生學(xué)生感覺單杠課后

生活中的自衛(wèi)行為學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐反饋動作難學(xué)小結(jié)

體育課教案

周次：3課次：5年月日

1、形體：仰臥起坐、俯臥挺身

教材2、立定跳遠(yuǎn)

3、游戲：《奪球戰(zhàn)》

使學(xué)生了解，并掌握行仰臥起坐、俯臥挺身的技術(shù)要領(lǐng)；

課的

通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

目標(biāo)

通理游戲：《P卜球戰(zhàn)》的練習(xí)；發(fā)展學(xué)生競爭意識

運(yùn)動負(fù)荷教育滲透（思

課的

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求想、健康、安

順序次數(shù)時間

全等）

1、體育委員3分

開整隊(duì)報告人1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

始數(shù)立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好

與2,師生問好4X82、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲課前準(zhǔn)備的習(xí)

準(zhǔn)3、宣布上課仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲▲▲▲▲慣。

備內(nèi)容演示模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部4、安排見習(xí)3、采用講解法、示范法、練習(xí)0

分生任務(wù)3次5分練習(xí)法要求：隊(duì)形整齊，服裝要整齊，

5、進(jìn)行徒手有精神動作規(guī)范穿運(yùn)動服，運(yùn)

操動鞋

練習(xí)

基

本基本部分1、教師講解示范動作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師組織：向?qū)W生進(jìn)行安

部1、形體：仰3次6分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出提示練習(xí)1次。四列橫隊(duì)全教育

分臥起坐、俯臥其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練要求：練習(xí)時動作

挺身習(xí)，并互相改正到位，身體協(xié)調(diào)。

缺點(diǎn)。

2、立定跳遠(yuǎn)1、教師講練習(xí)時應(yīng)注意的1、學(xué)生認(rèn)真聽教組織隊(duì)形：

基5次8分問題。師講解▽▽▽▽▽▽▽▽

2、教師示范動作要領(lǐng)。2、練習(xí)時應(yīng)注意VVVVVVVV培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

本3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范，并的問題。▽▽▽▽▽▽▽▽成良好的鍛

指出3、學(xué)生根據(jù)教師III;煉習(xí)慣。

部其優(yōu)缺點(diǎn)。講解的動作練習(xí)

5至6次

分3、游戲：《奪5次9分1、學(xué)生分組進(jìn)組織：兩人一組

球戰(zhàn)》行練習(xí)要求：練習(xí)時認(rèn)真，

1、教師講解游戲的方法2、練習(xí)時應(yīng)注動作到位，身體協(xié)調(diào)

和規(guī)則意安全

2、分組進(jìn)行練習(xí)教師巡

回指導(dǎo)

1、集合隊(duì)伍，5節(jié)4分

結(jié)做放松性練2X81、教師與學(xué)生一起做放松1、學(xué)生與教師一組織：四列橫隊(duì)

束習(xí)活動。起放松要求：放松自然充

部2、總結(jié)本節(jié)2、教師學(xué)生共同總結(jié)本分，使身體各部位都加強(qiáng)文明守

分的優(yōu)缺點(diǎn)節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)2、學(xué)生提出問得到放松。紀(jì)教育

3^宣布下一的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。題，總結(jié)本節(jié)課

節(jié)內(nèi)容的收獲

4、收拾器械

場地運(yùn)動負(fù)預(yù)計(jì)全課密度基本密度

小體操墊子20塊、籃球10只中上強(qiáng)度

器材荷預(yù)計(jì)密度35-40%35%左右

生活在家練習(xí)仰臥起坐、俯臥挺身30學(xué)生多數(shù)同學(xué)完不課后

學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐次反饋成小結(jié)

體育課教案

周次：3課次：6年月日

1、原地由二列橫隊(duì)變四路縱隊(duì)并還原

教材2、原地投擲輕物

3、跳短繩比快比好

通過隊(duì)列變換，來加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性

課的

通過原地投擲輕物來發(fā)展學(xué)生的上肢力量和投擲能力

目標(biāo)

通過跳短繩加強(qiáng)學(xué)生的競爭意識和提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性

運(yùn)動負(fù)荷教育滲透（思

課的

課的內(nèi)容時教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求想、健康、安

順序次數(shù)

間全等）

1、體育委員整3

開隊(duì)報告人數(shù)分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

始2、師生問好立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好

與3、宣布上課內(nèi)4X82、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲課前準(zhǔn)備的習(xí)

準(zhǔn)容仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲▲▲▲▲慣。

備4、安排見習(xí)生3、采用講解法、示范法、演示模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)練習(xí)法練習(xí)O

分5、進(jìn)行徒手操3次要求：隊(duì)形整齊，有服裝要整齊，

練習(xí)5精神動作規(guī)范穿運(yùn)動服，運(yùn)

分動鞋

基基本部分

本1、原地由二列2次61、教師講解示范動作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師組織：二列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安

部橫隊(duì)變四路縱分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出提示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時動作到全教育

分隊(duì)并還原其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練位，身體協(xié)調(diào)。

習(xí)，并互相改正

缺點(diǎn)。

1、教師講解示范動作要1、學(xué)生認(rèn)真觀看▲▲▲▲▲▲▲

基2原地投擲5次10分領(lǐng)。教師練習(xí)。▲

輕物2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真2、學(xué)生認(rèn)真觀看▲▲▲▲▲▲▲

本觀看。生示范，并指出▲

3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。其優(yōu)缺點(diǎn)。11培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀

部80X7分4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，1、學(xué)生集體練1察的能力。

3、跳短繩比2并改正。習(xí)比一比誰的快

分快比好1、教師講解示范動作好

2、教師計(jì)時集體跳繩2、同伴給記好次組織：四列橫隊(duì)

3、同伴報出跳的次數(shù)數(shù)要求：動作到位，

身體放松、協(xié)調(diào)、

動作舒展。

1、集合隊(duì)伍，

結(jié)做放松性練5節(jié)4分1、教師與學(xué)生一起做放松1、學(xué)生與教師?組織：四列橫隊(duì)

束習(xí)2X8活動。起放松要求：放松自然

部2、總結(jié)本節(jié)2、教師學(xué)生共同總結(jié)本2、學(xué)生提出問充分，使身體各加強(qiáng)文明守紀(jì)教

分的優(yōu)缺點(diǎn)節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)題，總結(jié)本節(jié)課部位都得到放育

3、宣布下?的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。的收獲松。

節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械

場地運(yùn)動負(fù)預(yù)計(jì)全課密度基本密度

沙包20只跳繩20根120—128次

器材荷預(yù)計(jì)密度35%-38%33%左右

生活學(xué)生基本能掌握內(nèi)課后

學(xué)生每人跳繩200次學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐反饋容小結(jié)

體育課教案

周次：4課次：7年月日

1、武術(shù)基本手型、基本動作：預(yù)備勢、沖拳、架拳

教材2、原地高抬腿跑

3、用單、雙腳跳過四個不同高度的橫竿

初步掌握武術(shù)基本動作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

課的

發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體協(xié)調(diào)性。

目標(biāo)

運(yùn)動負(fù)荷教育滲透（思

課的

課的內(nèi)容次教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求想、健康、安

順序時間

數(shù)全等）

1、體育委員整3分

開隊(duì)報告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、上課隊(duì)形：

始2、師生問好立正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲課前準(zhǔn)備的習(xí)

準(zhǔn)容仿3、根據(jù)提示、▲▲▲▲