體育與健康5-6年級《排球正面雙手墊球》教學設(shè)計

體育與健康5-6年級

《排球正面雙手墊球》教學設(shè)計

教學設(shè)計

一、指導思想:

本課是根據(jù)五年級教學大綱的要求，以“健康第一”為

指導思想，全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。本

課在教學中，以學生為主體，”學生主動學、自主學，教師

點拔、輔導”的探究式學習方式，留給學生一定的時間與空

間，培養(yǎng)他們的自主學習習慣。努力以“健康第一”為宗旨，

貫徹以教師為主導，學生為主體這一原則，采用小組合作學

習方式，通過教師的引導和恰當?shù)谋扔?，讓學生在練習中互

相交流，互相探討，最終達到提高技術(shù)動作的目的。通過“自

由創(chuàng)練”激發(fā)學生的創(chuàng)新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛,

啟發(fā)了學生的思維，而且使學生在輕松、民主的氣氛下獲得

知識，掌握技能，發(fā)展思維，培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得

到全面的鍛煉。

二'教學內(nèi)容：

1.排球：《排球正面雙手墊球》

2.排球接力游戲

三、教學目標：

1.運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度

和行為，著重培養(yǎng)學生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康

水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。

2.運動技能目標：使學生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能,

提高學生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球

的動作技能。通過初步練習提高運動水平。

3.身體健康目標：提高學生的身體素質(zhì)，了解體育活動

對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合

作共同完成體育活動的協(xié)作意識。

四、學情分析:

本課的教學對象是五年級學生，他們還很稚氣。好動是

他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。

他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，對動作技術(shù)的

掌握不完善，渴望自己擁有正確的、快樂的技術(shù)，但往往又

具有一種不順從性，或者有時過高估計自已的能力，不愿屈

服于教師一板一眼的“看教師示范一一聽教師講解一一模仿

教師徒手練習一一持球練習”的傳統(tǒng)教法，同時，他們的團

隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此,

在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習，

在課堂上為學生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動

天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多

表揚，少批評。根據(jù)五年級學生的身心特點和他們的實際情

況，本課選擇利用排球進行游戲開始，進入排球正面雙手拋

墊球技術(shù)的教學。

五、教材分析

學習或練習排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科

學，興趣就濃。排球運動它不受時間、場地、人員的限制，

所以排球運動深受大家的喜愛。排球正面雙手墊球是一項重

要的基本技術(shù)，由準備姿勢，預測和移動，雙手墊球三部分

組成。墊球的前提是預測來球方向和落點，迅速移動。

六、教學重難點：

重點：夾臂、提肩、壓腕，墊球部位準確。

難點：準確判斷，上下肢協(xié)調(diào)用力。

七'教學過程：

第一階段：首先進行課堂常規(guī)，接著，進行“捕魚游戲”

以達到激趣熱身的作用。

第二階段：復習上節(jié)課內(nèi)容，導入新課；教師做擊球動

作，引導學生在游戲中思考”怎樣才能使球不落地呢？”“你

有什么好辦法，亮出來大家看一看？”讓學生開動腦筋，大

膽探索，老師穿插正規(guī)墊球動作，便于學生觀察，并受啟發(fā)。

第三階段：學習排球正面雙手墊球。通過游戲后的討論

和總結(jié)，總結(jié)出正確的動作要領(lǐng)，隨后學生做徒手模仿練習，

再分散練習，后集中教師點評，學生互評，再分散練習。

第四階段：排球接力比賽，學生分成四小組，每組第一

位同學快速跑到指定地點后原地正面雙手原地墊球2次后再

跑回跟本組同學擊掌接力。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學生團

結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神，同時有效地發(fā)展學生的下肢運動。

第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布

置課后練習，小結(jié)，收器材，師生再見。

八、效果預計：

1.最高心率：145次/分鐘左右

2.平均心率：120——130次/分鐘

3.練習密度:40%

4.強度指數(shù)：中等

5.課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生配合默契，學習

效果良好。

《排球正面雙手墊球》教案

學習

水平三執(zhí)教者王幫壯

階段

學習1.排球：學習正面雙手墊球

內(nèi)容2.排球接力游戲

課時第一課時

1.運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學生體驗參加

體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。

教學

2.運動技能目標：使學生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學生對體育課的興趣，較

熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習提高運動水平。

目標

3.身體健康目標：提高學生的身體素質(zhì)，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。

教學

夾臂、提肩、壓腕，墊球部位準確。

電點、

教學

準確判斷，上下肢協(xié)調(diào)用力。

難點

教學

排球41只、標志盤41個。

準備

課堂

學練內(nèi)容教師活動學生活動組織隊形

要素

一、課堂常規(guī)：1.檢查常規(guī)。1.體委整隊向OOOOOOOOOO

老師報告。

1.師生問好2.師生親切問好。OOOOOOOOOO

2.向老師問好。

2.導入新課3.宣布本課的內(nèi)??????????

容、目標與要求。3.學生認真聽

??????????

講，進入角色。

4.安排見習生。

舒心☆

要求：精神飽

熱身滿，情緒活躍?！罱處?。男生?女生

快樂

激趣

1.由教師一人

先結(jié)網(wǎng)；

二、“捕魚游1.教師講解游戲規(guī)

-tls.,,

戲:則和要求，滲透《中2.被捕的學生

法制滲透點：

華人民共和國漁業(yè)自覺加入捕魚

法》。行列。直至10第三十八條第一款：“使用

人開始拉網(wǎng)捕炸魚、毒魚、電魚等破壞漁業(yè)資

2.帶領(lǐng)學生進行。

魚。源方法進行捕撈的，屬于違法行

活動限制

3.要求學生認真游為，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事

場地為一個籃3.魚全部入網(wǎng)，

戲，安全第一。責任。

球場，超出即即游戲結(jié)束。

視為被捕。

1.學生隨音樂

節(jié)奏進行熱身練習隊形：雙環(huán)隊形

操練習。

L教師提出練習要

求。2.動作舒張有

三、熱身操：

力，幅度大。

《幸福拍手

舒心

歌》

2.教師帶領(lǐng)做操。

熱身

快樂

激趣O

新課一、排球正面1.玩球游戲：“使1.學生開動腦

學習雙手墊球球不沾地”。筋，認真觀察老

師的動作，從中

（1）啟發(fā)學生思考

受到啟發(fā)，探究

“怎樣才能使球不

練習。

落地呢？”“你有

（-）準備姿什么好辦法？”

勢：兩腳分開

（2）穿插正規(guī)墊球

與肩寬，其中

動作，便于學生觀

展示一腳稍向前兩

察，并受啟發(fā)。

膝微屈成半

自我

蹲，后腳跟微

抬起，雙手放

在體側(cè)邊（膝

關(guān)節(jié)過腳尖、

肩過膝關(guān)節(jié)、

兩眼平視）

合作

探究

2.教師邊示范邊講

解正面雙手墊球的2.認真聽講，

準備姿勢、手型、細心觀察示范，

觸球部位和用力的明白正面雙手

（二）手型：

順序。讓學生了解墊球的動作要

兩手交叉成疊練習隊形：雙環(huán)隊形

墊球的要領(lǐng)，并記領(lǐng)和要求，記清

握，拇指并攏

快樂住練習口訣：口訣，嘗試模仿

手腕壓，用力

教師動作進行

學技夾肘不放松。

練習。

（“一插、二夾、三

提、四蹬”）

3.組織學生原地徒O

手練習。注意：墊3.記住要領(lǐng)，

（三）觸擊部球練習要注意協(xié)調(diào)認真練習，體會

位：腕關(guān)節(jié)以用力，動作不要脫動作。

上10厘米樓骨節(jié)，明確擊球的部

內(nèi)側(cè)平面位。

新課

學習

4.組織學生兩人

一組原地練習，一

（四）用力的

人拿球，一人練習

順序：兩腳自

正面雙手墊球的動4.互評互學，

下而上蹬伸，

作，主要體會擊球改進提高各自

兩臂隨著擺動

的部分和動作的連的動作。

腹前觸球。身

貫性。

體重心稍向

刖。

5.組織學生進行

“自拋自墊”練習。

練習隊形：雙環(huán)隊形

5.學生認真練

6.優(yōu)秀學生展示。

習，努力掌握動

作要領(lǐng)。

展示

6.向表現(xiàn)好的

自我

同學學習，繼續(xù)

認真練習。O

7.兩人一組，一拋

一墊練習。

（相距遠度逐漸增

加）

合作7.球要拋準，

盡量固定拋球

探究的高度、速度及

落點，墊球人用

原地正面墊球

的動作將球墊

回。

8.集隊講評，給予

表揚，并指點個別

快樂

同學的不足之處，

學技以提高技藝，同時

激勵其他同學好好

練習。

8.自評互評，

找出不足，努力

改正。

二、游戲：1.教師講解游戲規(guī)1.聽清游戲規(guī)

則和練習方法。則和方法。

排球接力賽

2.分組演練；2.學生在小組

長的帶領(lǐng)下演

練

3.積極參與游

3.組織游戲比賽。戲，并為同伴加

以接力墊球游

油助威。

戲來檢驗學生

練習隊形：

本節(jié)課所學。4.看哪組完成

得又快又好。

4.評議各小組的表

現(xiàn)，及時表揚與鼓

勵。

口11

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