愛(ài)牙護(hù)牙王鑫

/主主辦：:張家港職業(yè)教育中心校主編：:機(jī)電063王鑫天氣：:晴朗1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日。宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，從而提高全民族的口腔健康水平。舌頭也是細(xì)菌的溫床，刷牙時(shí)順便“刮舌頭”，把舌苔刮除，有益口腔衛(wèi)生。研究顯示，未上牙膏的牙刷清潔作用大于上了牙膏的牙刷，因此不妨輪流為之。牙刷必須保持干凈，用完后以熱水沖洗，并且直立滴干，不要平放滋生細(xì)菌。吃完甜點(diǎn)應(yīng)馬上漱口，咖啡加糖一杯接一杯或可樂(lè)等甜飲成天不斷地喝，是提供細(xì)菌滋長(zhǎng)的壞習(xí)慣。康的口腔是人的全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱。口腔健康會(huì)在促進(jìn)全身健康、提高生命質(zhì)量、延長(zhǎng)健康壽命、促進(jìn)人類發(fā)展方面起到重要作用。目前，口腔病已成為人類最常見(jiàn)的疾病之一，世界衛(wèi)生組織把牙齒健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，把齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應(yīng)重點(diǎn)防治的第三大非傳染性疾病，而在我國(guó)，根據(jù)各地區(qū)調(diào)查，齲齒、牙周疾病以與口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。為此我們?cè)凇皭?ài)牙日”鄭重呼吁：在日常生活中，您需要掌握以下五個(gè)方面的口腔保健知識(shí)：掌握科學(xué)刷牙要領(lǐng)；適當(dāng)使用氟化物；適當(dāng)限制糖與甜食的消耗量；定期進(jìn)行口腔檢查；戒除煙酒不良嗜好。1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日。宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，從而提高全民族的口腔健康水平。舌頭也是細(xì)菌的溫床，刷牙時(shí)順便“刮舌頭”，把舌苔刮除，有益口腔衛(wèi)生。研究顯示，未上牙膏的牙刷清潔作用大于上了牙膏的牙刷，因此不妨輪流為之。牙刷必須保持干凈，用完后以熱水沖洗，并且直立滴干，不要平放滋生細(xì)菌。吃完甜點(diǎn)應(yīng)馬上漱口，咖啡加糖一杯接一杯或可樂(lè)等甜飲成天不斷地喝，是提供細(xì)菌滋長(zhǎng)的壞習(xí)慣。北宋的《太平圣惠方》《圣濟(jì)總錄》中都有口香劑與口香糖丸的秘方。其中一種“含香圓”，是采用雞舌香、藿香、零陵香、甘松香、當(dāng)歸、桂心、木香、川弓、肉豆蔻、檳榔、白芷、青桂香、丁香、麝香共15味藥研為細(xì)末，加蜜煉制成如同榛子大小的糖圓，使用方法是“常含一糖圓，咽津”?？谙闾窃缭谥袊?guó)唐代出現(xiàn)，這要比第一個(gè)出現(xiàn)在中國(guó)當(dāng)代市場(chǎng)上的，經(jīng)過(guò)世界牙醫(yī)聯(lián)盟認(rèn)可與中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)驗(yàn)證的可以有效防止齲齒的益達(dá)無(wú)糖口香糖還要早上1千多年。在中國(guó)第15個(gè)“愛(ài)牙日”來(lái)臨之際，我們想考一考每位愛(ài)牙護(hù)齒的朋友們，你知道護(hù)牙健齒的歷史嗎？你知道古人是怎樣美齒固牙的嗎？你知道世界上最早的口香糖嗎？在中國(guó)第15個(gè)“愛(ài)牙日”來(lái)臨之際，我們想考一考每位愛(ài)牙護(hù)齒的朋友們，你知道護(hù)牙健齒的歷史嗎？你知道古人是怎樣美齒固牙的嗎？你知道世界上最早的口香糖嗎？您知道嗎？我國(guó)兒童乳牙齲齒患病率是美國(guó)同齡兒童的150%；您關(guān)注過(guò)嗎？我國(guó)成人有80%以上患有不同程度的牙周疾病；您想了解嗎？如何擁有健康美麗的牙齒。當(dāng)又一個(gè)愛(ài)牙日到來(lái)的時(shí)候，讓我們一同努力，讓明天的笑容燦爛自信，不再羞澀。刷牙應(yīng)從嬰幼兒開(kāi)始。有資料表明，嬰兒乳牙萌出后僅半年，齲齒的患病率就為8%，3歲為36%，5歲竟高達(dá)83%。為此，小兒口腔保健專家呼吁：當(dāng)嬰兒乳牙一經(jīng)萌出，就必招手護(hù)理，這樣才能避免齲蝕的侵害，使孩子健康地生長(zhǎng)發(fā)育，并為他們?nèi)蘸竽苡幸桓闭R潔白的恒牙打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何護(hù)理嬰幼兒的牙齒呢？最關(guān)鍵的是要做好嬰兒的口腔清潔工作，從小開(kāi)始刷牙。誤區(qū)之一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益。其實(shí)大量事實(shí)已經(jīng)證明，大多數(shù)老年人牙齒松動(dòng)脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒，起碼脫落的年限會(huì)延后。誤區(qū)之二：人牙同鼠牙，越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系。其實(shí)人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同，嚙齒動(dòng)物的牙長(zhǎng)得過(guò)快，如果它不把牙磨短，讓牙無(wú)限長(zhǎng)長(zhǎng)，它就吃不了東西，會(huì)被餓死；可是人不同，人的牙齒生長(zhǎng)較慢，特別是牙外層包的琺瑯質(zhì)有限，過(guò)度磨損就會(huì)被破壞掉；琺瑯質(zhì)破壞，深層的牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅易致牙本質(zhì)過(guò)敏癥(倒牙)，還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙病。刷牙應(yīng)從嬰幼兒開(kāi)始。有資料表明，嬰兒乳牙萌出后僅半年，齲齒的患病率就為8%，3歲為36%，5歲竟高達(dá)83%。為此，小兒口腔保健專家呼吁：當(dāng)嬰兒乳牙一經(jīng)萌出，就必招手護(hù)理，這樣才能避免齲蝕的侵害，使孩子健康地生長(zhǎng)發(fā)育，并為他們?nèi)蘸竽苡幸桓闭R潔白的恒牙打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何護(hù)理嬰幼兒的牙齒呢？最關(guān)鍵的是要做好嬰兒的口腔清潔工作，從小開(kāi)始刷牙。誤區(qū)之一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益。其實(shí)大量事實(shí)已經(jīng)證明，大多數(shù)老年人牙齒松動(dòng)脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒，起碼脫落的年限會(huì)延后。誤區(qū)之二：人牙同鼠牙，越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系。其實(shí)人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同，嚙齒動(dòng)物的牙長(zhǎng)得過(guò)快，如果它不把牙磨短，讓牙無(wú)限長(zhǎng)長(zhǎng)，它就吃不了東西，會(huì)被餓死；可是人不同，人的牙齒生長(zhǎng)較慢，特別是牙外層包的琺瑯質(zhì)有限，過(guò)度磨損就會(huì)被破壞掉；琺瑯質(zhì)破壞，深層的牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅易致牙本質(zhì)過(guò)敏癥(倒牙)，還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙病。牙要天天刷還應(yīng)定期洗?洗牙就是利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石等，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院口腔科高承志大夫介紹，牙周病是口腔最常見(jiàn)的兩大疾病之一，它是造成牙齒過(guò)早缺失的主要原因，能夠直接影響消化功能及全身健康，它的預(yù)防尤其重要?？谇恍l(wèi)生狀況差，是引起牙周病的主要因素，而洗牙則是牙周病的“克星”?？谇粚＜抑赋?，從理論上講，人人都需要洗牙。有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙，就不用洗牙了。這是不對(duì)的。因?yàn)檠例X在徹底清刷手的半小時(shí)內(nèi)即會(huì)有機(jī)關(guān)報(bào)的菌斑形成，在30天內(nèi)可達(dá)到最大量，如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不正確，牙齒的死角經(jīng)常刷不到，久而久之即成為牙結(jié)石。清除齦面上多年積存的牙菌斑、牙結(jié)石，尤其是齦下牙菌斑，牙結(jié)石，而且洗牙最好半年做一次。因此，專家建議成年人如果沒(méi)有選過(guò)牙，就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做一次潔治，清除齦面上多年積存的牙菌斑、牙結(jié)石，尤其是齦下牙菌斑，牙結(jié)石，而且洗牙最好半年做一次。洗牙一般有兩種方式，一是手用器械，由大夫親手操作，去除牙石等，術(shù)后反應(yīng)小，但對(duì)大夫求較高，需要依賴大夫的手感。二是超聲器械，即超聲波潔治器，通過(guò)超聲波快速振蕩、拋光。洗牙