九年級體育 運(yùn)動會的專項訓(xùn)練（素質(zhì)練習(xí)）教案 人教新課標(biāo)版

九年級體育運(yùn)動會的專項訓(xùn)練（素質(zhì)練習(xí)）教案人教新課標(biāo)版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是九年級體育課程中的運(yùn)動會專項訓(xùn)練，重點在于素質(zhì)練習(xí)。具體內(nèi)容包括：1.50米短跑的起跑技術(shù)；2.跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)；3.鉛球的后備腿技術(shù)和投擲姿勢；4.800米長跑的節(jié)奏控制和呼吸技巧。這些內(nèi)容旨在提高學(xué)生的運(yùn)動技能，為參加校運(yùn)動會做好充分準(zhǔn)備。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的運(yùn)動技能，如跑步、跳躍和投擲。本節(jié)課將在已有知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化運(yùn)動技術(shù)，提高學(xué)生的競技水平。例如，在50米短跑教學(xué)中，學(xué)生將運(yùn)用之前學(xué)到的起跑動作要領(lǐng)，通過練習(xí)改進(jìn)起跑技術(shù)，提高跑步成績。同時，本節(jié)課還將引入一些新的訓(xùn)練方法，如針對跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)進(jìn)行專門練習(xí)，以提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。

1.運(yùn)動能力：通過專項訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動技能，使其在50米短跑、跳遠(yuǎn)、鉛球和800米長跑等項目中取得更好的成績。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度，使其形成良好的鍛煉習(xí)慣，關(guān)注自身身體狀況，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，使其在訓(xùn)練和比賽中能夠積極為集體榮譽(yù)而努力，樹立正確的勝負(fù)觀。重點難點及解決辦法重點：1.50米短跑的起跑技術(shù)；2.跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)；3.鉛球的后備腿技術(shù)和投擲姿勢；4.800米長跑的節(jié)奏控制和呼吸技巧。

難點：1.起跑技術(shù)的正確運(yùn)用；2.跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)的協(xié)調(diào)性；3.鉛球投擲時的力量和角度控制；4.800米長跑的節(jié)奏調(diào)整和呼吸節(jié)奏的配合。

解決辦法：1.通過分解示范和分組練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)起跑技術(shù)，提高其運(yùn)用能力；2.通過設(shè)置不同高度的跳板，讓學(xué)生練習(xí)重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)，提高協(xié)調(diào)性；3.通過投擲角度和力量控制的練習(xí)，讓學(xué)生掌握鉛球投擲的技術(shù)要領(lǐng)；4.通過模擬800米長跑的練習(xí)，讓學(xué)生體會節(jié)奏控制和呼吸技巧的配合。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.實踐教學(xué)法：通過實際的素質(zhì)練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力。例如，在50米短跑教學(xué)中，教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行起跑練習(xí)，反復(fù)實踐，提高起跑技術(shù)。

2.小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分組，進(jìn)行小組內(nèi)的討論和實踐，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。例如，在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，學(xué)生分組練習(xí)，相互觀摩、分析和改進(jìn)技術(shù)。

3.反饋與評價法：教師對學(xué)生進(jìn)行實時反饋和評價，幫助學(xué)生了解自己的不足之處，并進(jìn)行改進(jìn)。例如，在鉛球投擲教學(xué)中，教師對學(xué)生的投擲姿勢和力量控制進(jìn)行評價，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)手段：利用多媒體設(shè)備展示運(yùn)動技能的示范視頻，讓學(xué)生更直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)。例如，在50米短跑教學(xué)中，教師播放專業(yè)運(yùn)動員的起跑動作視頻，供學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行運(yùn)動技能的模擬訓(xùn)練，提高學(xué)生的技能水平。例如，在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，使用教學(xué)軟件模擬跳遠(yuǎn)過程，讓學(xué)生進(jìn)行虛擬實踐，提高技術(shù)掌握。

3.智能化訓(xùn)練設(shè)備：利用智能化訓(xùn)練設(shè)備進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，監(jiān)測學(xué)生的運(yùn)動數(shù)據(jù)，為學(xué)生提供個性化的訓(xùn)練建議。例如，在800米長跑教學(xué)中，使用心率監(jiān)測器監(jiān)測學(xué)生的跑步心率，調(diào)整跑步節(jié)奏和呼吸。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解運(yùn)動會專項訓(xùn)練的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)運(yùn)動會專項訓(xùn)練內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確運(yùn)動會專項訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)和重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動會專項訓(xùn)練的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的運(yùn)動項目，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解運(yùn)動會專項訓(xùn)練的知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強(qiáng)調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞訓(xùn)練項目展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學(xué)生在實踐中體驗知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與運(yùn)動會專項訓(xùn)練相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合專項訓(xùn)練內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考運(yùn)動與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的運(yùn)動會專項訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的運(yùn)動會專項訓(xùn)練內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.運(yùn)動技能提升：學(xué)生將能夠掌握50米短跑的起跑技術(shù)、跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)、鉛球的后備腿技術(shù)和投擲姿勢以及800米長跑的節(jié)奏控制和呼吸技巧。這些技能的提升將使學(xué)生在運(yùn)動會上取得更好的成績。

2.健康行為養(yǎng)成：學(xué)生將通過對體育運(yùn)動的學(xué)習(xí)和實踐，形成積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，提高自身的健康水平。

3.體育品德培養(yǎng)：學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中能夠積極為集體榮譽(yù)而努力，樹立正確的勝負(fù)觀，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和良好的體育道德行為。

4.核心素養(yǎng)提高：學(xué)生將能夠通過實踐活動，培養(yǎng)運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，使自身的學(xué)科核心素養(yǎng)得到全面提升。

5.自主學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)：學(xué)生在課堂上的互動探究和課后作業(yè)的完成過程中，將培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)習(xí)效果。

6.合作溝通能力提升：學(xué)生在小組討論、實踐活動和比賽中，能夠更好地與同學(xué)進(jìn)行溝通合作，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

7.創(chuàng)新意識和探索精神培養(yǎng)：通過對運(yùn)動會專項訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和探索精神，提高自身的綜合素質(zhì)。

8.情感態(tài)度轉(zhuǎn)變：學(xué)生將能夠更加熱愛體育運(yùn)動，關(guān)注體育與社會生活的聯(lián)系，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度。教學(xué)反思今天上的這節(jié)運(yùn)動會專項訓(xùn)練課，我覺得整體效果還是不錯的。學(xué)生們的精神面貌很積極，參與度也很高。在教學(xué)過程中，我明顯感覺到他們在運(yùn)動技能上的進(jìn)步，特別是在50米短跑的起跑技術(shù)和跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移方面，通過反復(fù)練習(xí)，他們的技術(shù)要領(lǐng)掌握得越來越好。

不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。比如，在鉛球的后備腿技術(shù)和投擲姿勢上，部分學(xué)生還存在一些問題，我在課后也專門找他們進(jìn)行了個別指導(dǎo)，希望他們能盡快調(diào)整和改進(jìn)。此外，在800米長跑的節(jié)奏控制和呼吸技巧方面，學(xué)生們還需要進(jìn)一步的練習(xí)和提高。

在教學(xué)方法上，我覺得小組合作學(xué)習(xí)法效果很好，學(xué)生們在討論和實踐的過程中，不僅能夠加深對知識的理解，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神。但我也在思考，如何更好地利用多媒體資源和教學(xué)軟件，進(jìn)一步提高教學(xué)效果和效率。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

拓展閱讀材料：

-《運(yùn)動生理學(xué)入門》：幫助學(xué)生深入了解人體運(yùn)動機(jī)制，為運(yùn)動訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。

-《運(yùn)動營養(yǎng)指南》：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注運(yùn)動飲食，提高運(yùn)動效果，促進(jìn)身體健康。

-《運(yùn)動心理學(xué)》：讓學(xué)生了解運(yùn)動心理調(diào)適方法，提高運(yùn)動表現(xiàn)和抗壓能力。

拓展視頻資源：

-奧運(yùn)會比賽視頻：讓學(xué)生欣賞高水平運(yùn)動員的比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

-專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)視頻：跟隨專業(yè)教練的指導(dǎo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動技能。

2.拓展要求：

鼓勵學(xué)生利用課后時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。要求學(xué)生在閱讀和觀看拓展內(nèi)容后，結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行思考和總結(jié)，下一節(jié)課分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會。同時，鼓勵學(xué)生參與校內(nèi)外體育活動，將所學(xué)知識運(yùn)用到實際運(yùn)動中，提高自身的運(yùn)動能力和競技水平。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.針對50米短跑的起跑技術(shù)，布置相關(guān)練習(xí)題目，要求學(xué)生進(jìn)行實際操作，錄制視頻并上傳至班級群。教師將對學(xué)生的起跑技術(shù)進(jìn)行評價和指導(dǎo)。

2.針對跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)，布置家庭練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中找到合適的空間進(jìn)行練習(xí)，并記錄練習(xí)過程。教師將查看學(xué)生的練習(xí)視頻，提出改進(jìn)建議。

3.針對鉛球的后備腿技術(shù)和投擲姿勢，布置相關(guān)理論知識題目，要求學(xué)生進(jìn)行閱讀和理解，并回答問題。教師將對學(xué)生的回答進(jìn)行批改和反饋。

4.針對800米長跑的節(jié)奏控制和呼吸技巧，布置實踐任務(wù)，要求學(xué)生進(jìn)行模擬訓(xùn)練，記錄跑步數(shù)據(jù)。教師將分析學(xué)生的跑步數(shù)據(jù)，給出改進(jìn)建議。

作業(yè)反饋：

1.對于50米短跑的起跑技術(shù)作業(yè)，教師將對學(xué)生的起跑技術(shù)進(jìn)行評價，指出存在的問題，并提供改進(jìn)建議。同時，鼓勵學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提高起跑技術(shù)。

2.對于跳遠(yuǎn)的重心轉(zhuǎn)移和起跳技術(shù)作業(yè)，教師將查看學(xué)生的練習(xí)視頻，指出存在的問題，并提供改進(jìn)建議。同時，鼓勵學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提高跳遠(yuǎn)技術(shù)。

3.對于鉛球的后備腿技術(shù)和投