2024年健康素養(yǎng)知識測試試題及答案

健康素養(yǎng)知識復(fù)習(xí)參照題庫壹、基本知識和理念1.下列不屬于用來衡量壹種人的健康狀況的指標(biāo)是（C）A.身體狀況；B.心理狀況；C.智商；D.社會(huì)適應(yīng)能力2.下列不屬于世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的心理健康原則的是（B）A.能恰當(dāng)估計(jì)自已的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人際關(guān)系；D.有充足的適應(yīng)能力3.人的畢生中最佳的投資是什么？(D)A.買股票B.建房子C.開店鋪D.健康與教育4.下列屬于不利于健康的行為是（B）A.勤洗手；B.吃精細(xì)的食物；C.定期體檢；D.適量運(yùn)動(dòng)5.健康的生活方式包括

(C)A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食；B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食；D.少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食6.下列哪壹項(xiàng)對健康的影響最大（A）A.行為和生活方式；B.環(huán)境原因；C.生物學(xué)原因；D.健康服務(wù)原因7.下列有關(guān)環(huán)境與健康的說法，不對的的是（B）A.環(huán)境與我們的健康息息有關(guān)；B.癌癥高發(fā)與環(huán)境污染沒有關(guān)系C.不良的社會(huì)環(huán)境可引起某些心理問題或疾??；D.適應(yīng)環(huán)境或保護(hù)環(huán)境，有助于增進(jìn)我們的健康8.生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的“三廢”指的是（D）A.廢水、廢品、廢料 ；B.廢氣、廢料、廢水；C.廢水、廢料、廢材；D.廢水、廢氣、廢渣9.“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升?（B）A.不不小于200毫升；B.200～400毫升；C.400～600毫升；D.600～800毫升10.健康成年人持續(xù)兩次獻(xiàn)血至少應(yīng)間隔多長時(shí)間？(B)A.3個(gè)月B.6個(gè)月C.9個(gè)月D.12個(gè)月11.下列有關(guān)獻(xiàn)血的說法，錯(cuò)誤的是（C）A.獻(xiàn)血前應(yīng)盡量合適休息，保持充足的睡眠；B.獻(xiàn)血時(shí)精神不要緊張，盡量放松C.獻(xiàn)血後，可以立即劇烈運(yùn)動(dòng)；D.獻(xiàn)血後切忌暴飲暴食12.家眷對病殘人員負(fù)有照顧和監(jiān)護(hù)責(zé)任，應(yīng)做到（B）A.提供合適的工作條件；B.協(xié)助患者接受治療和康復(fù)訓(xùn)練 C.積極參與傳染疾的防治工作 ；D.提供合適的學(xué)習(xí)條件13.有關(guān)健康體檢，下列說法中不對的的是哪壹項(xiàng)？（C）A.可以理解身體健康狀況；B.可以有針對性地變化不良的行為習(xí)慣C.發(fā)現(xiàn)健康問題後再去體檢；D.減少健康危險(xiǎn)原因14.為及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康隱患，排除疾病誘因，成年人應(yīng)至少多久做壹次體檢？（B）A六個(gè)月 B 1年 C.2年 D.3年15.正常腋下體溫的是(B)A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.38℃16.成人正常呼吸頻率每分鐘多少次？(C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次17.下列哪壹數(shù)值的血壓屬于正常血壓（毫米汞柱）？(A)A.120/80B.140/80C.120/95D.140/9518.成人正常心率每分鐘多少次（B）A.50～90次B.60～100次C.70～110次D.80～120次19.高血壓最嚴(yán)重的并發(fā)癥是（B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.腦中風(fēng)、冠心病

；C.痛風(fēng)、肺心病D.肺癌、糖尿病20.您認(rèn)為按國家規(guī)定給孩子打防止針可以防止哪類疾??？(A)A.傳染病B.慢性病C.營養(yǎng)不良D.維生素缺乏21.如下那些是防止傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施(A)A.接種疫苗B.在有疾病流行的時(shí)候吃某些防止性藥物C.吃某些保健品D.增強(qiáng)鍛煉提高自已的身體素質(zhì)22.下列有關(guān)小朋友疫苗接種的說法，錯(cuò)誤的是（C）A.小朋友出生壹種月內(nèi)應(yīng)辦理防止接種卡B.小朋友在錯(cuò)過接種的可以進(jìn)行補(bǔ)種C.自費(fèi)的疫苗比免費(fèi)的疫苗更安全D.按規(guī)定接種疫苗，對小朋友健康成長有保護(hù)作用23.孩子出生時(shí)就應(yīng)接種的計(jì)劃免疫疫苗是（C）A.脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗

B.卡介苗+脊灰疫苗

C.乙肝疫苗+卡介苗

D.麻疹+流腦疫苗24.防止接種是非常緊要的事情，不能耽誤。所有小朋友應(yīng)在什么時(shí)間內(nèi)按規(guī)定完畢基礎(chǔ)免疫。（D）A.六個(gè)月

B.壹年

C.兩年

D.六年28.迄今為止病死率最高的傳染病是（C）（8）A.乙肝

B.肺結(jié)核

C.狂犬病

D.乙腦25.有關(guān)接種流感疫苗，下面說法對的的是？(B)A.能防止在下壹年度患感冒B.可在下壹次減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀C.可以終身免疫，後來就不患流感了D.對防止流感沒什么大的用處26.流感的重要傳播途徑是（B）A.血液傳播；B.空氣、飛沫傳播；C.糞口途徑傳播；D.母嬰傳播27.下列疾病傳播途徑與乙型肝炎最相似的是(C)A.乙型腦炎

B.傷寒

C.艾滋病D.瘧疾28.甲型肝炎的傳播途徑是(B)A.共用針具

B.糞-口

C.輸血D.空氣傳播29.下面有關(guān)艾滋病傳播方式的描述錯(cuò)誤的是：（C）A.吸毒者共用針頭和注射器 B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒 C.與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐 D不安全性行為30.肺結(jié)核重要的傳播途徑是(C)A.通過消化道傳播

B.通過血液傳播

C.通過呼吸道傳播D.糞口傳播31.為了防止結(jié)核病，小朋友出生後應(yīng)及時(shí)接種哪種疫苗？(A)A.卡介苗B.糖丸C.百白破D.麻疹疫苗32.當(dāng)你或者家人咳嗽、咳痰超過2周時(shí)，應(yīng)當(dāng)怎樣做？（C）A.自已購置止咳藥緩和咳嗽癥狀

B.認(rèn)為是慢性咳嗽，不予理會(huì)C.立即到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診

D.以上都對的

33.肺結(jié)核病人確實(shí)診檢查是什么？（A）A.痰結(jié)核菌的檢查；B.查血白細(xì)胞；

C.查尿

；D.查肝、腎功能

34.防止肺結(jié)核重要的措施是：（C）A.發(fā)現(xiàn)病人，治愈傳染源；B.防止用藥；C.接種卡介苗

；D.以上都是35.懷疑自已得了肺結(jié)核最佳到哪裏就診。（C）A.中醫(yī)診所；B.綜合醫(yī)院；C.結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)；D.小朋友醫(yī)院36.對肺結(jié)核病人直接督導(dǎo)下的短程化療為期多長時(shí)間。(C)A.4-6個(gè)月B.5-7個(gè)月C.6-8個(gè)月D.7-9個(gè)月37.對于肺結(jié)核，下面哪些說法是對的的？(A)A.通過正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核病人可以治愈B.肺結(jié)核不能治愈，但吃藥可以穩(wěn)定病情C.所有的肺結(jié)核病人都具有傳染性D.只要吃藥，所有的肺結(jié)核病人都能治愈38.在血吸蟲病疫區(qū)，疫水指的是什么水？（B）A.具有血吸蟲的水B.具有血吸蟲尾蚴的水C.具有血吸蟲幼蟲的水D.疫區(qū)內(nèi)的所有水39.防治血吸蟲病的重要措施有：（ABCD）。（此題為多選題）A.健康教育；B.糞便管理 ；C.不接觸疫水；D.查治傳染源（患者、患畜）40.血吸蟲病感染重要發(fā)生在每年的哪幾種月份？（B）A.1-3月B.4～10月C.10-12月D.壹年四季都發(fā)病41.有關(guān)狂犬病，下列說法中哪項(xiàng)是對的的？（C）A.狂犬病發(fā)作後是可以治愈的B.被貓咬傷不也許得狂犬病C.狂犬病可以通過接種狂犬疫苗來防止D.被狗輕度抓傷沒有出血可以不接種狂犬病疫苗42.下列疾病中哪種不可以通過動(dòng)物傳播？（B）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感43.下列哪種疾病是由蚊子傳播的(A)A.乙腦B.傷寒C.霍亂D.甲肝44.登革熱重要通過下列哪種動(dòng)物傳播（C）A.蒼蠅B.老鼠C.蚊子D.蟑螂45.下列不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是？(C)A.中風(fēng)B.心臟病C.肺癌D.腎功能不全46.下列不屬于高血壓的高危原因的是？(B)A.高鹽飲食；B.感染；C.超重和肥胖；D.抽煙47.下列有關(guān)糖尿病的說法，不對的的是（A）A.糖尿病沒有家族聚積性B.并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的重要原因C.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情D.血糖控制不好的患者，應(yīng)用口服降糖藥或者胰島素治療48.下列不屬于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）A.合理飲食；B.適量運(yùn)動(dòng)；C.去醫(yī)院住院；D.壹定的藥物治療49.下列不屬于糖尿病的常見并發(fā)癥的是（C）A.冠心病；B.糖尿病腎??；C.肺癌；D.糖尿病足50.下列哪些屬于癌癥重要的初期報(bào)警信號（ABCD）（此題多選題）A.異常腫塊；B.潰瘍不愈；C.不明原因的體重減輕 ；D.無痛性血尿 51.下列有關(guān)焦急的說法，不對的的是（D）A.焦急是壹種人的基本情緒B.可自我調(diào)整、向他人傾訴等來緩和C.較為嚴(yán)重的焦急應(yīng)尋求?？漆t(yī)院進(jìn)行有關(guān)治療D.焦急對于人來說，都是有害的52.下列有關(guān)老年人跌倒的說法，不對的的是（B）A.跌倒是65歲及以上人群傷害致死的第壹位原因B.老年人跌倒死亡率與年齡無關(guān)C.跌倒除導(dǎo)致老年人死亡外，還導(dǎo)致殘疾D.跌倒後的恐驚心理減少老年人的活動(dòng)能力53.下列有關(guān)老年癡呆的說法，對的的是（D）A.老年癡呆是指老年人記憶力下降B.老年癡呆不會(huì)影響老年人的性格C.所有的老年人到了壹定年齡都會(huì)得老年癡呆，不用關(guān)注D.多吃些具有膽堿和維生素B的食物，可有效防止老年癡呆54.下列有關(guān)避孕的說法不對的是（B）A.為了女性的健康，沒有生育計(jì)劃的壹定要做好避孕措施B.避孕是女方的事情，和男方?jīng)]關(guān)系C.可此前去計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)免費(fèi)領(lǐng)到部分避孕工具D.避孕時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身狀況，選擇安全、高效的避孕措施55.下列有關(guān)意外懷孕的處理措施，錯(cuò)誤的是（C）A.男女雙方積極溝通，通過謹(jǐn)慎考慮決定與否要這個(gè)小孩B.人工流產(chǎn)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行C.可自行購置有關(guān)的藥物服用進(jìn)行人工流產(chǎn)D.人工流產(chǎn)後不要急于工作，應(yīng)通過壹段時(shí)間休息和調(diào)理56.下列有關(guān)保健食品的認(rèn)知錯(cuò)誤的是(D)A.是壹種食品B.具有調(diào)整機(jī)體功能的食品C.不以治療疾病為目的的食品D.合用于所有人的食品57.下列有關(guān)保健食品的描述對的的是(B)A.以治療疾病為目的，可以替代藥物B.具有特定保健功能，合適于特定人群食用，具有調(diào)整機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品C.由國家有關(guān)部門同意生產(chǎn)的藥物，可以申請《保健食品同意證書》D.保健食品只要好處，沒有害處58.如下幾項(xiàng)中，屬于工作崗位存在的有毒有害的化學(xué)物質(zhì)是哪項(xiàng)？（B）A.噪音B.粉塵C.高壓D.電離輻射59.下列不屬于塵肺病的職業(yè)禁忌癥的是（B）A.活動(dòng)性肺結(jié)核；B.乙肝；C.慢性阻塞性肺疾病；D.肺源性心臟病60.作業(yè)環(huán)境中，長期低劑量接觸苯，對人體哪個(gè)系統(tǒng)的損害最大（A）A.血液系統(tǒng)；B.呼吸系統(tǒng)；C.循環(huán)系統(tǒng)；D.泌尿系統(tǒng)二、健康生活方式與行為1.有關(guān)健康人適量運(yùn)動(dòng)說法錯(cuò)誤的是：(D)A.每周運(yùn)動(dòng)五次以上B.強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜C.游泳、騎自行車等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式D.每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)竭盡全力2.平常膳食中應(yīng)做到“壹二三四五”。下列解釋對的的是：(C)A.壹指每人每天至少吃瘦肉1兩B.二指每天每人可飲用紅葡萄酒2兩C.三是指每天進(jìn)食三到四種高蛋白食物D.五是指每天吃主食500克3.下列對健康生活方式描述錯(cuò)誤的是：(A)A.心理平衡與健康生活方式無關(guān)B.吸煙有害健康，戒煙越早越好C.過量運(yùn)動(dòng)有害身體健康D.主食應(yīng)粗細(xì)搭配4.有關(guān)適量運(yùn)動(dòng)的好處說法錯(cuò)誤的是：(B)A.有助于保持健康的體重B.可以緩和抑郁和焦急癥狀，但不能改善睡眠C.能有效緩和壓力D.能減少患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)5.壹位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m2，那么他屬于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.體重過低6.成年男性和女性的腰圍警戒線分別為（B）A.男性≥90厘米，女性≥80厘米B.男性≥85厘米，女性≥80厘米C.男性≥90厘米，女性≥85厘米D.男性≥85厘米，女性≥90厘米7.我國成年人健康體重的體重指數(shù)（BMI）范圍為：（B）A.18～24 B.18.5～23.9 C.19～25 D.24～28 8.下列有關(guān)膳食纖維作用描述最恰當(dāng)?shù)氖?C)A.為身體提供能量；B.引起代謝障礙；C.通便防癌、減少血脂；D.防止感染9.下列有關(guān)膳食搭配說法對的的是(D)A.谷類為輔，粗細(xì)均可B.多吃淺色蔬菜C.每天應(yīng)吃25種以上食物D.水果和蔬菜不能互相替代10.下列說法錯(cuò)誤的是(B)A.奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源B.小朋友、青少年補(bǔ)鈣無法延緩其發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡C.中老年人選擇低脂或脫脂奶制品，可防止飽和脂肪酸的過多攝入D.高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇低脂、脫脂奶及其制品11.有關(guān)合適多吃大豆及其制品的說法不精確的是(C)A.對老年人的健康有好處B.對心血管病患者有好處C.豆?jié){中具有大豆異黃酮，多吃會(huì)致癌D.提高蛋白質(zhì)攝入量12.低鹽飲食有助于防治高血壓，壹般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少克（A）A6克 B10克 C12克 D15克 13.下列說法不對的的是(D)A.常常更換烹調(diào)油的種類

B.使用控油壺C.少用煎、炸的烹調(diào)措施D.多選用動(dòng)物油14.下列條件不合適保留糧食的是(C)A.陰涼、防潮B.防霉、防鼠C.密封D.防蟲15.每周至少運(yùn)動(dòng)多少次，每次多少分鐘有益健康（C）A.1次，30分鐘；B.2次，60分鐘；C.3次，30分鐘；D.3次，60分鐘16.最大心率的計(jì)算公式為(A)A.220-年齡B.180-年齡C.220-體重D.220-身高17.我國被動(dòng)吸煙的重要受害者是(B)A.老年人B.婦女和小朋友C.成年男性D.青少年18.長期吸煙能引起下列哪些疾?。ˋBC）（此題為多選題）A.肺癌 B.慢性支氣管炎 C.冠心病 D.甲肝 19.已發(fā)現(xiàn)煙草煙霧中有（）種物質(zhì)可以致癌(B)A.60種B.69種C.70種D.50種20.吸“中草藥卷煙”危害并不小，由于（C）A.它的保健作用不大 B.香煙中的中草藥燃燒後的煙霧無害處 C.它和壹般卷煙同樣具有致癌性和成癮性 D.“中草藥卷煙”中的致癌物質(zhì)少 21.假如飲酒，成年人壹天飲入的酒中其酒精量不能超過多少？(A)A.15克B.20克C.25克D.30克22.長期大量飲酒對人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟 D.脾臟 23.持續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥最佳不要超過多長時(shí)間，否則也許產(chǎn)生依賴性(C)A.兩個(gè)月B.三個(gè)月C.四個(gè)月D.五個(gè)月24.成年人每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證(B)小時(shí)A.3～5B.7～8C.9～10D.11～1225.冬春季節(jié)每次開窗通風(fēng)的時(shí)間至少為（D）A.3分鐘B.5分鐘C.10分鐘D.15分鐘26.下列哪個(gè)有關(guān)衛(wèi)生廁所的說法是對的的（C）A.潔凈的廁所就是衛(wèi)生廁所B.糞便可直接排入溝渠C.沼氣池式廁所是衛(wèi)生廁所的壹種D.旱廁是衛(wèi)生廁所的壹種27.溺水多久會(huì)導(dǎo)致身體不可逆的損害？（C）A.2～3分鐘；B.3～4分鐘；C.4～6分鐘；D.7～9分鐘28.出現(xiàn)煤氣中毒時(shí)，您認(rèn)為下列哪項(xiàng)是首先應(yīng)采用的措施？（B）A.用冷毛巾敷頭以保持清醒B.打開門窗通氣C.用冷水澆身體以保持清醒D.打120急救電話29.下面有關(guān)產(chǎn)前檢查的說法哪個(gè)是對的的？（D）A.在孕期至少進(jìn)行4次產(chǎn)前檢查B.孕期檢查只需在孕晚期進(jìn)行5次檢查C.身體健康者，不必進(jìn)行孕期檢查D.36周後需每周檢查壹次30.防止青少年肥胖，下列哪個(gè)做法是對的的（C）A.不吃晚餐；B.午餐可以用水果替代；C.三餐定期適量；D.多吃油炸食品三、基本技能1.哪個(gè)渠道獲取的健康知識靠譜?（B）A.親朋好友分享的B.政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)C.無從講究、傳說中的專家D.個(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)2.如下哪些不是保健品闡明書所應(yīng)標(biāo)注的內(nèi)容？(AC)（此題為多選題）A、某某保健品包治百病B、某保健品保質(zhì)期為1年C、該保健品可替代藥物治療D、某保健品生產(chǎn)批號為xxxxxx3.正常狀況下，脈搏數(shù)（脈率）與心臟搏動(dòng)的次數(shù)（心率）壹致，下面有關(guān)脈搏說法錯(cuò)