華東師大版初中體育與健康七年級5.2游泳教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版初中體育與健康七年級5.2游泳教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來源于華東師大版初中體育與健康七年級第五章第二節(jié)，主題為游泳教學(xué)設(shè)計(jì)。教學(xué)內(nèi)容主要包括游泳的基本技巧、水中安全常識以及游泳對健康的好處。具體涉及自由泳、蛙泳的基本動作教學(xué)，以及如何正確使用游泳器材和遵守游泳池的規(guī)則。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在小學(xué)階段已接觸過基礎(chǔ)的體育游泳課程，對水中活動有初步的了解和體驗(yàn)。七年級學(xué)生對體育活動的興趣和體能都有所提升，因此，本節(jié)課將在學(xué)生已有基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步系統(tǒng)教授游泳技巧，提高他們的游泳技能和安全意識，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)緊密結(jié)合華東師大版初中體育與健康七年級教材，旨在通過游泳教學(xué)提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。首先，通過學(xué)習(xí)自由泳和蛙泳的基本技巧，學(xué)生將提高自己的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量，發(fā)展運(yùn)動能力。其次，教學(xué)中強(qiáng)調(diào)水中安全知識和正確游泳行為的培養(yǎng)，旨在引導(dǎo)學(xué)生形成終身受益的健康習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，促進(jìn)健康行為的形成。再次，通過集體游泳活動，學(xué)生將學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和公平競爭的體育品德，培養(yǎng)尊重規(guī)則、尊重他人的良好品質(zhì)。此外，課程還注重激發(fā)學(xué)生主動參與體育活動的興趣，鼓勵他們挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信心和自主鍛煉的意識，從而全面提升學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）游泳基本技巧：本節(jié)課的核心是教授自由泳和蛙泳的基本動作，包括腿部踢動、手臂劃水和呼吸配合。重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)，形成流暢的游泳動作。

-自由泳：強(qiáng)調(diào)腿部連續(xù)的打腿動作，手臂的輪流劃水，以及頭部在水中側(cè)轉(zhuǎn)呼吸。

-蛙泳：重點(diǎn)在于腿部推水和收腿的動作，以及手臂的對稱劃圓動作。

（2）水中安全知識：講解并強(qiáng)調(diào)游泳池規(guī)則、防溺水措施、自救與互救技能，確保學(xué)生在水中活動時的安全。

-游泳池規(guī)則：理解并遵守游泳池的標(biāo)志、分區(qū)和規(guī)則，如深水區(qū)、淺水區(qū)、禁止跳水等。

-防溺水措施：掌握基本的浮力原理，學(xué)會保持呼吸平和，避免慌亂。

（3）健康行為與體育品德：培養(yǎng)學(xué)生在游泳活動中的健康行為和良好體育品德，如尊重教練、隊(duì)友和比賽規(guī)則。

-健康行為：養(yǎng)成游泳前熱身、游泳后拉伸的習(xí)慣，了解游泳對身體健康的好處。

-體育品德：在集體活動中展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會公平競爭和尊重他人。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）技術(shù)動作的準(zhǔn)確性：學(xué)生在游泳動作的學(xué)習(xí)中，往往難以做到動作的準(zhǔn)確性和連貫性。

-難點(diǎn)舉例：自由泳中的呼吸配合，學(xué)生容易在轉(zhuǎn)頭呼吸時打斷手臂的劃水動作，導(dǎo)致動作不連貫。

-教學(xué)策略：通過分解動作教學(xué)，逐步讓學(xué)生掌握呼吸時機(jī)，并通過反復(fù)練習(xí)加強(qiáng)肌肉記憶。

（2）水中安全意識的培養(yǎng)：學(xué)生對于水中安全的認(rèn)識可能不足，需要通過具體的教學(xué)活動來加強(qiáng)。

-難點(diǎn)舉例：學(xué)生在遇到突發(fā)情況時可能會慌亂，無法冷靜應(yīng)對。

-教學(xué)策略：通過模擬演練和情景教學(xué)，提高學(xué)生的應(yīng)急處理能力和自我保護(hù)意識。

（3）體育品德的內(nèi)化：將尊重規(guī)則、公平競爭等體育品德內(nèi)化為學(xué)生的自覺行為。

-難點(diǎn)舉例：學(xué)生在比賽中可能過于注重輸贏，忽視體育精神。

-教學(xué)策略：通過小組討論、角色扮演和實(shí)際比賽，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和尊重體育品德的重要性。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源

-游泳池設(shè)施：提供適合教學(xué)的安全游泳池環(huán)境。

-游泳裝備：泳鏡、泳帽、泳衣、救生衣等。

-顯示設(shè)備：用于展示游泳技巧視頻和圖片的投影儀或電視。

2.課程平臺

-教室多媒體教學(xué)平臺：整合教學(xué)視頻、PPT演示等功能。

-學(xué)校體育與健康教學(xué)網(wǎng)站：提供課后復(fù)習(xí)資料和擴(kuò)展學(xué)習(xí)資源。

3.信息化資源

-游泳技巧教學(xué)視頻：展示專業(yè)游泳運(yùn)動員的動作示范。

-電子教案：包含課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動等詳細(xì)信息。

-在線測試平臺：用于評估學(xué)生對游泳知識和技巧的掌握情況。

4.教學(xué)手段

-分組合作：促進(jìn)學(xué)生間的互動學(xué)習(xí)和技能交流。

-情景模擬：模擬水中緊急情況，教授自救與他救技巧。

-互動游戲：設(shè)計(jì)游泳相關(guān)的體育游戲，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

-實(shí)踐練習(xí)：提供充足的時間讓學(xué)生在水中實(shí)踐所學(xué)技巧。

-個別指導(dǎo)：針對學(xué)生的個體差異，進(jìn)行一對一的指導(dǎo)和糾正。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校體育與健康教學(xué)網(wǎng)站，發(fā)布游泳基本技巧的預(yù)習(xí)資料，明確要求學(xué)生了解自由泳和蛙泳的基本動作。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞游泳技巧，設(shè)計(jì)問題如“自由泳和蛙泳的呼吸技巧有何不同？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求，閱讀預(yù)習(xí)資料，觀看游泳動作視頻。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記或問題通過平臺提交。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生獨(dú)立探索，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺，共享預(yù)習(xí)資源。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前熟悉游泳動作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示專業(yè)游泳運(yùn)動員的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解自由泳和蛙泳的技術(shù)動作，結(jié)合實(shí)際動作示范。

-組織課堂活動：設(shè)計(jì)分組練習(xí)和水中模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握游泳技能。

-解答疑問：對學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的疑問進(jìn)行解答。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考游泳動作的要點(diǎn)。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與分組練習(xí)和模擬比賽，體驗(yàn)游泳技巧的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對疑問勇敢提問，參與小組討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解和示范，幫助學(xué)生理解游泳技巧。

-實(shí)踐活動法：通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解游泳技術(shù)動作，掌握游泳技能。

-通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置游泳動作練習(xí)作業(yè)。

-提供拓展資源：推薦有關(guān)游泳技術(shù)和安全的書籍、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成游泳動作練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和游泳技能進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的游泳技巧和知識。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，促進(jìn)自我提升。知識點(diǎn)梳理1.游泳基本技能

-自由泳技能：學(xué)習(xí)自由泳的腿部踢動、手臂劃水和呼吸配合技巧。

-蛙泳技能：掌握蛙泳的腿部推收、手臂對稱劃圓和呼吸動作。

-游泳姿勢：了解并練習(xí)正確的游泳姿勢，保持身體流線型，減少阻力。

2.水中安全知識

-游泳前準(zhǔn)備：熱身運(yùn)動的重要性，以及如何進(jìn)行有效的熱身活動。

-水中自救與他救：學(xué)習(xí)基本的自救技能，如浮力保持和呼吸控制，以及如何幫助他人。

-防溺水原則：了解防溺水的原則和措施，如避免單獨(dú)游泳、遵守游泳池規(guī)則。

3.健康行為與體育品德

-游泳對健康的好處：了解游泳對心肺功能、肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性的積極影響。

-體育品德：培養(yǎng)尊重規(guī)則、公平競爭、團(tuán)隊(duì)合作和尊重他人的體育品德。

4.游泳技巧的力學(xué)原理

-水的浮力原理：理解水的浮力對游泳的影響，以及如何利用浮力提高游泳效率。

-動力學(xué)原理：探討手臂和腿部的劃水動作如何在水中產(chǎn)生推進(jìn)力。

5.游泳裝備的選擇與使用

-泳鏡、泳帽、泳衣的選擇：根據(jù)個人需求和舒適度選擇合適的游泳裝備。

-救生衣的使用：了解救生衣的正確使用方法，確保水中安全。

6.游泳訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)并練習(xí)各種游泳技巧，提高動作的準(zhǔn)確性和連貫性。

-力量與耐力訓(xùn)練：通過特定的練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量和心肺耐力。

-間歇訓(xùn)練法：介紹間歇訓(xùn)練的原理，以及如何應(yīng)用于游泳訓(xùn)練中。

7.游泳比賽的規(guī)則與策略

-比賽規(guī)則：了解國際泳聯(lián)的游泳比賽規(guī)則，如起跳、轉(zhuǎn)身和終點(diǎn)判罰。

-比賽策略：學(xué)習(xí)如何在比賽中合理安排體力，以及如何根據(jù)對手調(diào)整比賽節(jié)奏。

8.游泳教學(xué)的評估與反饋

-教學(xué)評估：討論如何評估學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，包括技能掌握和理論知識。

-反饋方法：探討有效的反饋方法，幫助學(xué)生改進(jìn)游泳技巧和糾正錯誤。重點(diǎn)題型整理1.自由泳腿部踢動動作描述及要點(diǎn)分析

答案：

-自由泳腿部踢動動作描述：腿部連續(xù)交替打腿，腳尖伸直，腳跟向臀部方向快速踢動。

-要點(diǎn)分析：

-腿部動作應(yīng)保持連續(xù)性和節(jié)奏性，力度由大腿傳遞至腳尖。

-踢動時腳尖伸直，以增大踢動幅度和推進(jìn)力。

-踢動過程中，注意控制腰部和臀部的穩(wěn)定，避免過度擺動。

2.蛙泳呼吸技巧及動作要點(diǎn)

答案：

-蛙泳呼吸技巧：頭部在水中側(cè)轉(zhuǎn)，嘴部露出水面吸氣，然后迅速將頭部轉(zhuǎn)回水中呼氣。

-動作要點(diǎn)：

-呼吸時頭部側(cè)轉(zhuǎn)角度不宜過大，避免打斷手臂劃水動作。

-呼吸時機(jī)應(yīng)與手臂劃水動作協(xié)調(diào)，保證呼吸過程不慌亂。

-呼吸過程中保持身體平穩(wěn)，避免上下波動。

3.水中自救與他救方法及應(yīng)用場景

答案：

-水中自救方法：保持冷靜，放松身體，利用浮力使頭部露出水面，進(jìn)行呼吸。

-他救方法：利用救生器材或徒手施救，如拖拽、推舉等，將遇險者救至安全區(qū)域。

-應(yīng)用場景：

-自救：突然抽筋、體力不支等情況下的自我保護(hù)。

-他救：遇到他人溺水時的緊急救援。

4.游泳力學(xué)原理在動作中的應(yīng)用

答案：

-浮力原理應(yīng)用：在水中保持身體流線型，利用水的浮力減輕身體負(fù)擔(dān)，提高游泳效率。

-動力學(xué)原理應(yīng)用：手臂和腿部的劃水動作產(chǎn)生推進(jìn)力，通過力的傳遞使身體前進(jìn)。

-舉例：

-自由泳手臂劃水時，掌心向后，手臂在水中形成阻力面，產(chǎn)生推進(jìn)力。

-蛙泳腿部推水時，腳掌向臀部方向推水，利用水的反作用力前進(jìn)。

5.游泳比賽策略及調(diào)整方法

答案：

-比賽策略：根據(jù)個人實(shí)力和對手情況，制定合適的比賽節(jié)奏和體力分配。

-調(diào)整方法：

-根據(jù)比賽進(jìn)程和對手表現(xiàn)，適時調(diào)整自己的游泳速度和呼吸節(jié)奏。

-在比賽中保持冷靜，遇到突發(fā)狀況時迅速應(yīng)對，如調(diào)整泳姿、改變呼吸節(jié)奏等。

-舉例：

-對手在前期領(lǐng)先，可采取跟隨戰(zhàn)術(shù)，保留體力，在后期發(fā)力超越。

-在比賽過程中，遇到泳道受阻，可適當(dāng)調(diào)整泳姿，繞過障礙物。作業(yè)布置與反饋-自由泳腿部踢動練習(xí)：要求學(xué)生在課后進(jìn)行自由泳腿部踢動練習(xí)，記錄練習(xí)次數(shù)和時間，體會動作要領(lǐng)。

-蛙泳呼吸技巧練習(xí)：布置學(xué)生在課后進(jìn)行蛙泳呼吸技巧練習(xí)，注意呼吸時機(jī)與手臂動作的協(xié)調(diào)。

-水中自救與他救方法：要求學(xué)生課后學(xué)習(xí)并實(shí)踐水中自救與他救方法，提高安全意識。

-游泳力學(xué)原理應(yīng)用：布置學(xué)生觀察并分析游泳力學(xué)原理在實(shí)際游泳動作中的應(yīng)用，提高對原理的理解。

-游泳比賽策略思考：要求學(xué)生思考并總結(jié)游泳比賽的策略和方法，提高比賽能力。

2.作業(yè)反饋

-及時批改作業(yè)：教師在課后及時批改學(xué)生的作業(yè)，檢查學(xué)生對自由泳腿部踢動、蛙泳呼吸技巧等動作的掌握情況。

-指出問題并給出改進(jìn)建議：對學(xué)生在作業(yè)中出現(xiàn)的問題，如動作不準(zhǔn)確、呼吸不協(xié)調(diào)等，給出具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高。

-鼓勵學(xué)生：對于學(xué)生在作業(yè)中表現(xiàn)出的進(jìn)步，給予積極的反饋和鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

-提供個別指導(dǎo)：針對個別學(xué)生的具體情況，提供一對一