九年級(jí)體育 第13周 第25次課教案

九年級(jí)體育第13周第25次課教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容《人教版體育與健康》九年級(jí)全一冊(cè),第13周第25次課,主要內(nèi)容為跳繩訓(xùn)練。

本次課的主要目的是讓學(xué)生掌握跳繩的基本技巧,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和耐力。教學(xué)內(nèi)容包括:

1.跳繩的基本技巧,如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

2.跳繩的訓(xùn)練方法,如慢速跳、快速跳、長(zhǎng)時(shí)間跳等。

3.跳繩的競(jìng)賽規(guī)則和技巧,如比賽場(chǎng)地的規(guī)定、比賽時(shí)間的計(jì)算、如何保持速度和穩(wěn)定性等。

本次課的難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩的技巧和訓(xùn)練方法,以及如何將技巧應(yīng)用到比賽中。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我將采用分組練習(xí)、示范講解、比賽等形式進(jìn)行教學(xué),幫助學(xué)生更好地掌握跳繩技巧和訓(xùn)練方法,提高他們的身體協(xié)調(diào)性和耐力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本次課的核心素養(yǎng)目標(biāo)有：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩的基本技巧和訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和耐力，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠靈活運(yùn)用技巧，展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，使他們能夠自主進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，注重運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全，形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使他們能夠在跳繩比賽中遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)，展現(xiàn)出良好的體育品德。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了的相關(guān)知識(shí)：大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了跳繩的基本技巧，如單腳跳、雙腳跳等，對(duì)跳繩的訓(xùn)練方法也有一定的了解。此外，學(xué)生對(duì)跳繩的競(jìng)賽規(guī)則和技巧也有一定的認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)跳繩這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目普遍感興趣，特別是那些善于協(xié)調(diào)和耐力較強(qiáng)的學(xué)生。他們?cè)谔K方面表現(xiàn)出較高的能力，如速度快、技巧熟練。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也各有特點(diǎn)，有的喜歡模仿示范，有的則更注重實(shí)踐和挑戰(zhàn)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在本次課中，學(xué)生們可能在以下方面遇到困難和挑戰(zhàn)：

（1）跳繩技巧的掌握：部分學(xué)生可能對(duì)跳繩的高級(jí)技巧，如交叉跳等，掌握不夠熟練，需要在實(shí)踐中多加練習(xí)。

（2）身體協(xié)調(diào)性：部分學(xué)生在跳繩過(guò)程中，身體協(xié)調(diào)性稍顯不足，需要通過(guò)分組練習(xí)和教師指導(dǎo)，提高他們的協(xié)調(diào)性。

（3）耐力與速度：在跳繩訓(xùn)練中，部分學(xué)生可能面臨耐力不足、速度不快等問(wèn)題，需要通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練方法，逐步提高他們的耐力和速度。

（4）競(jìng)賽技巧：學(xué)生在比賽中可能不知道如何運(yùn)用所學(xué)技巧，以及如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)比賽壓力，需要在教師指導(dǎo)下進(jìn)行模擬比賽，提高他們的競(jìng)賽技巧和心理素質(zhì)。

針對(duì)以上分析，教師應(yīng)因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格，制定合適的教學(xué)策略，幫助學(xué)生克服困難，提高跳繩技能。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使他們?cè)谔K比賽中能夠充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，取得優(yōu)異成績(jī)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教版體育與健康》九年級(jí)全一冊(cè)的教材，以便于學(xué)生在課堂上跟隨教師的學(xué)習(xí)進(jìn)度，同時(shí)也方便學(xué)生課后進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：為了豐富教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。如跳繩技巧的各種圖片，用以展示正確的跳繩姿勢(shì)和動(dòng)作；跳繩比賽的規(guī)則圖表，用以幫助學(xué)生理解和記憶競(jìng)賽規(guī)則；跳繩訓(xùn)練的視頻，用以展示跳繩技巧的詳細(xì)步驟和動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本次課涉及跳繩訓(xùn)練，需要準(zhǔn)備充足的跳繩器材，確保每位學(xué)生都能在課堂上進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)。同時(shí)，要確保跳繩的完整性和安全性，避免在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)斷裂等意外情況。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對(duì)教室環(huán)境進(jìn)行布置。將教室分為幾個(gè)區(qū)域，包括講演區(qū)、示范區(qū)、練習(xí)區(qū)和比賽區(qū)。講演區(qū)用于教師講解和演示跳繩技巧；示范區(qū)用于學(xué)生模仿和練習(xí)；練習(xí)區(qū)為學(xué)生提供自主練習(xí)的空間；比賽區(qū)用于學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，體驗(yàn)競(jìng)賽的樂(lè)趣。

此外，還需要準(zhǔn)備一些標(biāo)志物，如地標(biāo)、指示牌等，用以標(biāo)記各個(gè)區(qū)域，引導(dǎo)學(xué)生有序地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。同時(shí)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)，合理安排教室內(nèi)的設(shè)施和設(shè)備，以便于教師進(jìn)行教學(xué)管理和學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)。

為了確保教學(xué)資源的充足和有效利用，教師應(yīng)提前對(duì)教材和輔助材料進(jìn)行審核和準(zhǔn)備，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和適用性。同時(shí)，對(duì)實(shí)驗(yàn)器材進(jìn)行檢查和維護(hù)，確保其安全性和可靠性。教室布置要根據(jù)教學(xué)需求進(jìn)行合理規(guī)劃，確保教學(xué)環(huán)境舒適、安全、有序。通過(guò)充分的資源準(zhǔn)備，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)條件，提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞跳繩技巧和訓(xùn)練方法，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解跳繩技巧和訓(xùn)練方法的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解跳繩技巧和訓(xùn)練方法課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出跳繩技巧和訓(xùn)練方法課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解跳繩技巧和訓(xùn)練方法的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、跳繩實(shí)踐活動(dòng)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跳繩技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、跳繩實(shí)踐活動(dòng)等，體驗(yàn)跳繩知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解跳繩技巧和訓(xùn)練方法的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跳繩技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解跳繩技巧和訓(xùn)練方法的知識(shí)點(diǎn)，掌握跳繩技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)跳繩技巧和訓(xùn)練方法課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與跳繩技巧和訓(xùn)練方法相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的跳繩技巧和訓(xùn)練方法知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將掌握跳繩的基本技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等，以及跳繩的訓(xùn)練方法，如慢速跳、快速跳、長(zhǎng)時(shí)間跳等。他們將對(duì)跳繩競(jìng)賽規(guī)則和技巧有更深入的理解，能夠在比賽中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

2.技能提升：學(xué)生在實(shí)踐中能夠靈活運(yùn)用跳繩技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和耐力。他們能夠在比賽中遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)，展現(xiàn)出良好的體育品德。

3.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生通過(guò)課前自主探索和課后的拓展應(yīng)用，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。他們能夠獨(dú)立思考問(wèn)題，主動(dòng)尋找答案，對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

4.團(tuán)隊(duì)合作：在課堂活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。他們能夠在小組中有效地交流和合作，共同解決問(wèn)題，完成任務(wù)。

5.健康行為：學(xué)生通過(guò)參與跳繩訓(xùn)練，養(yǎng)成了積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，注重運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全，形成了健康的生活方式。他們能夠理解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，并將運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中。

6.情感態(tài)度：學(xué)生對(duì)跳繩這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們?cè)谡n堂上積極參與，展現(xiàn)出積極的情感態(tài)度。他們能夠享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并在比賽中展現(xiàn)出自信和堅(jiān)持的精神。七、作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）跳繩技巧練習(xí)：要求學(xué)生在家中進(jìn)行跳繩技巧的練習(xí)，包括單腳跳、雙腳跳、交叉跳等，每種技巧練習(xí)5分鐘，共20分鐘。

（2）跳繩訓(xùn)練計(jì)劃：要求學(xué)生制定一個(gè)跳繩訓(xùn)練計(jì)劃，包括每天練習(xí)的時(shí)間、練習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)，計(jì)劃為期一周。

（3）跳繩比賽規(guī)則學(xué)習(xí)：要求學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩比賽的規(guī)則，并撰寫(xiě)一篇關(guān)于跳繩比賽規(guī)則的短文，字?jǐn)?shù)不少于200字。

2.作業(yè)反饋：

（1）跳繩技巧練習(xí)：教師將對(duì)學(xué)生的跳繩技巧練習(xí)進(jìn)行批改和反饋，指出學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題，如姿勢(shì)不正確、節(jié)奏不穩(wěn)定等，并提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高跳繩技巧。

（2）跳繩訓(xùn)練計(jì)劃：教師將對(duì)學(xué)生的跳繩訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行批改和反饋，檢查計(jì)劃的合理性和可行性，提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。

（3）跳繩比賽規(guī)則學(xué)習(xí)：教師將對(duì)學(xué)生的跳繩比賽規(guī)則短文進(jìn)行批改和反饋，檢查學(xué)生對(duì)跳繩比賽規(guī)則的理解和掌握情況，提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生更好地理解和掌握跳繩比賽規(guī)則。八、板書(shū)設(shè)計(jì)1.重點(diǎn)詳細(xì)闡述：

①跳繩技巧：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、交叉跳

②跳繩訓(xùn)練方法：慢速跳、快速跳、長(zhǎng)時(shí)間跳

③跳繩比賽規(guī)則：比賽場(chǎng)地的規(guī)定、比賽時(shí)間的計(jì)算、如何保持速度和穩(wěn)定性

2.藝術(shù)性和趣味性：

①使用彩色粉筆或貼紙，將跳繩技巧和訓(xùn)練方法以圖文并茂的形式展現(xiàn)，如用跳繩圖案表示跳繩技巧，用跑步圖案表示訓(xùn)練方法，增強(qiáng)視覺(jué)效果。

②設(shè)計(jì)跳繩比賽的場(chǎng)景圖，用卡通人物展示比賽規(guī)則，如比賽場(chǎng)地的規(guī)定可以用跑道圖案表示，比賽時(shí)間的計(jì)算可以用時(shí)鐘圖案表示，如何保持速度和穩(wěn)定性可以用跑步人物圖案表示，增加趣味性。

③添加趣味元素，如笑臉、掌聲等，以表?yè)P(yáng)學(xué)生對(duì)跳繩技巧和訓(xùn)練方法的理解和掌握，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。典型例題講解1.例題一：跳繩技巧練習(xí)

題目：請(qǐng)描述單腳跳、雙腳跳、交叉跳這三種跳繩技巧的特點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：?jiǎn)文_跳：雙腳同時(shí)起跳，用一只腳落地，然后迅速換另一只腳起跳。特點(diǎn)是節(jié)奏感強(qiáng)，對(duì)腿部的靈活性和協(xié)調(diào)性要求較高。

雙腳跳：雙腳同時(shí)起跳和落地，特點(diǎn)是節(jié)奏平穩(wěn)，適合初學(xué)者練習(xí)。

交叉跳：雙腳起跳時(shí)，一只腳在前，另一只腳在后，落地時(shí)交換位置。特點(diǎn)是提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.例題二：跳繩訓(xùn)練方法

題目：請(qǐng)列舉三種跳繩訓(xùn)練方法，并簡(jiǎn)要說(shuō)明其作用。

答案：慢速跳：控制跳繩的速度，保持穩(wěn)定的節(jié)奏，有助于提高跳繩的穩(wěn)定性。

快速跳：加快跳繩的速度，提高心肺功能和耐力。

長(zhǎng)時(shí)間跳：延長(zhǎng)跳繩的時(shí)間，增強(qiáng)耐力和持久力。

3.例題三：跳繩比賽規(guī)則

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明跳繩比賽場(chǎng)地的規(guī)定。

答案：跳繩比賽場(chǎng)地通常為長(zhǎng)10米、寬2米的區(qū)域，比賽場(chǎng)地應(yīng)平整、無(wú)障礙物，比賽過(guò)程中選手需在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跳繩。

4.例題四：