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1高血壓患者護(hù)理中的體重管理1.體重增加導(dǎo)致高血壓21.飲食管理（1）有氧運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少進(jìn)343.評(píng)估體重管理效果：根據(jù)體重、血壓等指標(biāo)的變化，評(píng)估體重1.體重增加導(dǎo)致高血壓51.飲食管理6（2）心理調(diào)適：保持樂觀的心態(tài)，減輕精神壓力，必要時(shí)尋求心（3）家庭支持：家庭成員要關(guān)心和支持患者，共同參與體重管73.評(píng)估體重管理效果：根據(jù)體重、血壓等指標(biāo)的變化，評(píng)估體重89（5）避免閉氣動(dòng)作：高血壓患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免進(jìn)行需要閉氣的

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