1.2 規(guī)劃初中生活 課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

視頻導(dǎo)入1.你任務(wù)視頻說的一生受益的哲理是什么呢？

將更多的時(shí)間花在人生的重要事情上，我們平常要規(guī)劃出自己的重要事情，分清主次，合理規(guī)劃和管理自己的人生。2.那什么是規(guī)劃呢？規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。第一課

開啟初中生活1.2規(guī)劃初中生活核心素養(yǎng)目標(biāo)1、政治認(rèn)同：理解個(gè)人與社會、國家和世界的關(guān)系，積極適應(yīng)社會發(fā)展變化；2、道德修養(yǎng):正確認(rèn)識初中階段做好規(guī)劃的重要意義，積極應(yīng)對初中階段生活的各種挑戰(zhàn)。3、法治觀念:探尋中學(xué)時(shí)代規(guī)劃的意義，做好初中生活規(guī)劃，以積極的態(tài)度迎接初中階段學(xué)習(xí)生活的到來；4、健全人格：珍惜新生活，發(fā)展新自我，確立新目標(biāo)，開始新行動(dòng)；5、責(zé)任意識：能夠結(jié)合社會發(fā)展和個(gè)人實(shí)際制訂個(gè)人生涯發(fā)展規(guī)劃，具有實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的使命感和責(zé)任感。重點(diǎn)問題1、什么是規(guī)劃？2、為什么要做好初中規(guī)劃？3、怎樣做好初中規(guī)劃？4、努力的方法在教材上標(biāo)記清楚！視頻：孫穎莎談奧運(yùn)女單摘銀2024年8月3日晚，孫穎莎在女單決賽中2比4不敵陳夢,獲得銀牌。孫穎莎表示，未能獲得奧運(yùn)冠軍有些遺憾，但她會努力繼續(xù)沖擊下屆奧運(yùn)會的女單冠軍。

孫穎莎說:“我覺得奧運(yùn)會賽場有太多的遺憾了,畢竟是四年一屆，這也是競技體育的魅力吧。我覺得運(yùn)動(dòng)員如果內(nèi)心足夠強(qiáng)大，是不會因?yàn)橐粌纱伪荣惐淮虻沟?，我會重頭再來的。感謝大家都那么支持我。我雖然不是很年輕，但也還算年輕，我會規(guī)劃好未來四年的訓(xùn)練、比賽,希望洛杉磯奧運(yùn)會再次沖擊女單冠軍?！蹦阌泻胃邢牒蛦⑹?？譯文：做事前先謀劃的人能成功，做事前不謀劃的人要失敗。智慧：經(jīng)過深思熟慮的謀劃，才去經(jīng)營的人生，如同有的放矢，自然駕輕就熟，事半功倍。這就是成長規(guī)劃的價(jià)值所在。譯文：做任何事情，事前有準(zhǔn)備就可以成功，沒有準(zhǔn)備就會失敗。智慧：人生不打無準(zhǔn)備之仗，明確目標(biāo)之后，就應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃有步驟的準(zhǔn)備好達(dá)到目標(biāo)的所有條件。穿

越

時(shí)

空

的

智

慧譯文：人如果沒有長遠(yuǎn)的打算，那么近期的事情就會有許多憂慮。智慧：人生不能得過且過，否則就沒有詩和遠(yuǎn)方。如果對自己的人生沒有規(guī)劃，在人生關(guān)鍵的事情上考慮不周，就會遭遇困境。1.凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

2.人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。3.機(jī)會永遠(yuǎn)都是留給有準(zhǔn)備的人的。4.機(jī)遇從不光顧沒有準(zhǔn)備的頭腦，弱者坐待良機(jī)，強(qiáng)者制造時(shí)機(jī)。“規(guī)劃”很重要。初識“規(guī)劃”明意義以上名言說明了一個(gè)什么道理？概念解讀知識理解

問題：認(rèn)真觀察圖片，思考什么是規(guī)劃？國家“十四五”規(guī)劃高中升學(xué)規(guī)劃職業(yè)發(fā)展規(guī)劃暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃筆記1..那什么是規(guī)劃呢？（含義）規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。（P6）各個(gè)層級都在制定自己的規(guī)劃。個(gè)人2.為什么生活需要規(guī)劃？（規(guī)劃的重要性）知識理解

問題：1.小秦遇到的問題，你認(rèn)為原因在哪里？2.小童、小兵、小靳與小秦的做法有何區(qū)別？分別會有什么影響？

中學(xué)階段是人生最美好的年華，也是成長的十字路口，為引導(dǎo)同學(xué)們合理規(guī)劃初中生活，七年級學(xué)生開展了一次“初中學(xué)習(xí)生活規(guī)劃情況調(diào)查問卷”，請你參與其中。初中學(xué)習(xí)生活規(guī)劃情況調(diào)查問卷自我評價(jià)小童：我準(zhǔn)備參加學(xué)?；@球社團(tuán)，既能鍛煉身體，又能在籃球比賽中為班級爭光。小兵：我喜歡做實(shí)驗(yàn)。我想在學(xué)校的科技節(jié)上向大家展示我的成果。小靳：我準(zhǔn)備參加學(xué)校辯論社團(tuán)，既能鍛煉自己的表達(dá)能力，還能交到志趣相投的朋友。小秦：學(xué)習(xí)科目增多了，我感覺每天手忙腳亂，等到晚上才知道作業(yè)沒有完成。對學(xué)習(xí)沒有規(guī)劃。小童、小兵、小靳對學(xué)習(xí)生活有合理的規(guī)劃，小秦沒有規(guī)劃。有合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段；沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。筆記如果我沒有規(guī)劃，一開始就裝滿了沙子，請你暢想一下我接下來的人生會怎樣？2.初中生活為什么要做好規(guī)劃？①生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。②合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過人生每一階段。合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。PART2落實(shí)規(guī)劃持之以恒有一天課上，魏校長向同學(xué)們提出一個(gè)問題:"請問諸生為什么而讀書?"同學(xué)們踴躍回答。有的說:"為明理而讀書。"有的說:"為做官而讀書。"也有的說:"為掙錢而讀書。""為吃飯而讀書"……周恩來一直靜靜地坐在那里，沒有搶著發(fā)言。魏校長注意到了，打手勢讓大家靜下來，點(diǎn)名讓他回答。周恩來站了起來，清晰而堅(jiān)定地回答道:"為中華之崛起而讀書!"3.如何做好初中生活規(guī)劃？思考：從這則材料當(dāng)中，我們得到什么啟示？分析：材料展示了同學(xué)們對于“為什么讀書”這一問題的不同回答，這些回答體現(xiàn)了他們各自的個(gè)人價(jià)值觀和未來的期望。周恩來的回答“為中華之崛起而讀書”則與眾不同，他展現(xiàn)了一種超越個(gè)人的宏大志向，將個(gè)人的學(xué)習(xí)與國家的發(fā)展緊密相連。這種遠(yuǎn)大的目標(biāo)和清晰的愿景為他提供了明確的方向和動(dòng)力。由此，在規(guī)劃初中生活時(shí)，我們也應(yīng)該像周恩來那樣，先確定一個(gè)清晰且有意義的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該不僅僅關(guān)注個(gè)人的成長，還應(yīng)該考慮社會的需要，并結(jié)合我們自身的性格、能力、興趣愛好等條件來設(shè)定。在老師和家長的幫助下，我們可以設(shè)定一個(gè)合理且可行的發(fā)展目標(biāo)，這樣的規(guī)劃將有助于我們更好地度過初中生活，并為未來的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3、怎樣規(guī)劃初中生活（1）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。2024年巴黎奧運(yùn)會100米自由泳冠軍2014年浙江省運(yùn)會，獲得多項(xiàng)金牌立志要游得比偶像“孫楊”還快?????????猜一猜他是誰？2023年的時(shí)候，他成績是46秒97，途中游成績是全世界最快的，但是出發(fā)用時(shí)跟全世界最好的成績差0.4，轉(zhuǎn)身差0.2，到邊差0.1，處處都是提高空間。為了提高0.1秒，教練組為他制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，他每日下水游泳15000米。小組合作探究結(jié)合教材P6D2、P7D1、P8D1，說一說潘展樂為什么能奪冠。（6分）3.怎樣做好初中生活規(guī)劃？（2）應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案可以根據(jù)實(shí)際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃相關(guān)鏈接

15%20%—30%5%50%—60%

無計(jì)劃、無自律重要

不重要

不緊急

緊急

低效的時(shí)間安排

50%—60%20%--30%5%15%

重要不重要

不緊急

緊急

高效的時(shí)間安排啟示：加強(qiáng)時(shí)間管理，嚴(yán)格按照安排落實(shí)行動(dòng)方案。全紅嬋：我不是天才少女，這三年練得很辛苦2024年8月6日巴黎奧運(yùn)會10米跳臺跳水決賽中，全紅嬋在第一跳就技驚四座，所有裁判給出10分滿分。全紅嬋表現(xiàn)出色，奪得了女子雙人10米跳臺和女子單人10米跳臺的2枚金牌。14歲初登奧運(yùn)賽場，便三跳滿分奪金!全紅嬋在女子單人10米跳臺決賽中取得的“天花板”成績讓她成為大家眼中的“跳水天才”,其教練表示她取得現(xiàn)在的成績其實(shí)都是用刻苦訓(xùn)練換來的，“全紅嬋每天練習(xí)400多跳，比隊(duì)里平均跳水量多出100次?！?.如何做好初中生活規(guī)劃？③有了規(guī)劃，更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。1分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間2勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦3“不積跬步無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)4“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。5珍視團(tuán)隊(duì)合作“努力”有方法方法與技能②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況，對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)則，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。0102③有了規(guī)劃，更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。033.如何做好初中生活規(guī)劃？自我分析SWOT的自我分析圖內(nèi)部因素外部因素有利因素不利因素S優(yōu)勢：找到自己的優(yōu)點(diǎn)W劣勢：找到自己的缺點(diǎn)O機(jī)會：助力實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的因素（如興趣、社會發(fā)展需要等）T威脅：外界阻礙實(shí)現(xiàn)的因素（如學(xué)科難度等）請同學(xué)們參考SWOT自我分析圖對自己進(jìn)行分析，

并確定自己的發(fā)展目標(biāo)。

結(jié)合SWOT自我分析模型我在初中階段的發(fā)展目標(biāo)是

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（包括學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往），因?yàn)槲遥ㄎ业姆治觯?/p>

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實(shí)現(xiàn)路徑根據(jù)自己的發(fā)展目標(biāo)，結(jié)合自身實(shí)際，展開具體分析，如如何克服自身劣勢？你的階段性目標(biāo)分別是哪些？如何一步步實(shí)現(xiàn)？1.在學(xué)業(yè)發(fā)展上，我明確每學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括提升成績、特長培養(yǎng)，確保學(xué)習(xí)有方向、有動(dòng)力；并且做好時(shí)間管理，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃；培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，積極提問，參與課堂討論等。2.在身心健康上，我

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。3.在人際交往上，我

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初中三年個(gè)人成長規(guī)劃書品德方面:學(xué)習(xí)方面:體育方面:審美方面:勞動(dòng)方面:合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，積極回答問題，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣