三年級下冊健康教案

第一課時我們的肺

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解肺是人體的重要器官及其作用。

2、使學(xué)生知道怎樣保護(hù)肺。

教學(xué)重點：了解肺是人體的重要器官及其作用。

教學(xué)難點：使學(xué)生知道怎樣保護(hù)肺。

教具：肺模具、多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，我們?nèi)祟愂怯檬裁春粑?？那么肺是怎樣工作的？我們?/p>

肺又是怎樣呼吸的呢？今天這節(jié)課就讓我們來學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、師結(jié)合人體模具具體講解肺位于人體的位置。

肺是人體重要的呼吸器官，它位于胸腔里，分為左肺和右肺。

3、結(jié)合肺的模具講解肺的呼吸

肺由3億?一4億個肺泡組成，肺泡的外形就像一個氣球，肺泡壁上

布滿了密密的毛細(xì)血管。吸氣時，肺泡擴(kuò)張，吸進(jìn)的氧氣透過肺泡壁和

毛細(xì)血管，擴(kuò)散到血液里，再由血液運送到全身各處；呼氣時，人體產(chǎn)

生的二氧化碳經(jīng)過毛細(xì)血管送到肺泡里，再經(jīng)由支氣管、氣管、喉、咽、

鼻組成的呼吸系統(tǒng)排出體外。經(jīng)常參加體育活動，可以增大1肺活量,

提高肺的換氣能力。吸煙對肺的嚴(yán)重危害，我們小學(xué)生要盡量避免被動

吸煙。

4、齊讀課文。

5、看課文插圖說說我們學(xué)習(xí)了這課后，應(yīng)之一什么？

三、課堂練習(xí)

說一說，肺是怎樣吸氣、呼氣的？怎樣保護(hù)肺？

板書設(shè)計：

我們的肺

吸氣呼氣

多鍛煉不吸煙

第二課時眼睛的構(gòu)造與功能

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解眼睛的構(gòu)造與功能。

教學(xué)重點：讓學(xué)生了解眼睛的構(gòu)造與功能。

教學(xué)難點：讓學(xué)生了解眼睛的構(gòu)造與功能。

教具：眼球模型、多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，眼睛讓我們看到了這個明亮又多姿

多彩的世界，我們了解眼睛嗎？這節(jié)課我們就來了解眼睛。

2、板書課題：眼睛的構(gòu)造與功能

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、教師結(jié)合眼球模型講解：

眼睛的構(gòu)造是十分精巧的。我們平時說的上眼皮、下眼皮叫做眼瞼，

眼瞼上長有睫毛，是保護(hù)眼球的。把眼瞼上翻，我們看到的就是結(jié)膜,

眼睛最重要的部分就是眼球，眼球外面白色的部分叫鞏膜，淺棕色的圓

環(huán)叫虹膜，中央黑色的圓孔叫瞳孔，眼球表面有無色透明的角膜覆蓋,

瞳孔里面是透明的晶狀體，晶狀體的后面是玻璃體。玻璃體是一種像雞

蛋清一樣的透明物質(zhì)，占眼球的大部分。外眼角附近有淚腺，是分泌淚

液的，它能潤滑眼球。

當(dāng)光線通過瞳孔經(jīng)晶狀體、玻璃體投射到視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜上

的視神經(jīng)八勁舞的影像傳到腦部，于是我們便看到了東西。眼睛既可看

到物體的大小、形狀，又可分辨光線的色彩和陰暗。

3、齊讀課文。

4、同桌看課文插圖說說眼睛的構(gòu)造。

5、指名說眼睛的構(gòu)造。

三、完成作業(yè)

同桌說說眼睛的外部構(gòu)造。

板書設(shè)計：

眼睛的構(gòu)造與功能

眼睛的構(gòu)造精巧

第三課時牛奶的營養(yǎng)價值

教學(xué)目標(biāo):

1、牛奶的營養(yǎng)價值有哪些？

2、牛奶的營養(yǎng)價值有哪些？

教學(xué)重點：牛奶的營養(yǎng)價值有哪些？

教學(xué)難點：牛奶的營養(yǎng)價值有哪些？

教具：多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，你們每天離不開的食物是什么？今天我們來了解一下牛奶

的營養(yǎng)價值。

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、教師講解牛奶的營養(yǎng)價值

牛奶中含有多種營養(yǎng)素，與人體的營養(yǎng)需求最為相似，而且容易消

化和吸收，所以說，牛奶的營養(yǎng)最為全面和均衡。

(1)牛奶中的蛋白質(zhì)含有人體生長發(fā)育的一切必須的氨基酸，特別

是其中所含的乳白蛋白質(zhì)，對于生長發(fā)育階段的兒童和青少奶奶更為重

要。

(2)牛奶中所含的脂肪顆粒小，呈高度乳化狀態(tài)，極易被消化和吸

收。

(3)牛奶中的重要碳水化合物乳糖，對幼兒智力發(fā)育非常重要。它

能促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益酸菌的生長，抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵造成的中毒現(xiàn)象,

有利于腸道健康。乳糖還有利于鈣的吸收，起到預(yù)防小兒佝僂病、中老

年人骨質(zhì)疏松癥的效果。

(4)牛乳中海油豐富礦物質(zhì)，如鈣磷鐵鋅銅鎰等，特別是含鈣多且

吸收率高，是人體鈣的最佳來源，二位牛奶中鈣與磷的比例適中，是促

進(jìn)兒童及青少年骨骼、牙齒發(fā)育的理想營養(yǎng)食品。

(5)牛奶中幾乎含有一切已知維生素，如維生素A、維生素C、維

生素D及B族維生素。

(6)牛奶中還含有能增進(jìn)兒童發(fā)育所需的抗體物質(zhì)。

三、課堂練習(xí)

經(jīng)常喝牛奶對我們生長發(fā)育有哪些好處？

板書設(shè)計：

牛奶的營養(yǎng)價值

牛奶的營養(yǎng)價值很高

經(jīng)常喝牛奶對我們的身體有好處

第四課時綠色食品

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解綠色食品有哪些？

2、了解綠色食品有哪些？

教學(xué)重點：了解綠色食品有哪些？

教學(xué)難點：了解綠色食品有哪些？

教具：帶有綠色食品的商標(biāo)、多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，你們知道綠色食品是什么嗎？為什么要吃綠色食品呢？這

節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)。二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、教師講解

綠色食品是指經(jīng)過國家專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定、無污染、安全優(yōu)質(zhì)并帶有綠

色食品標(biāo)志的食品。

(1)綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)對食品中的農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、添加劑、有

害污染物和病菌含量做了統(tǒng)一規(guī)定和限制。

(2)我國發(fā)展綠色食品的目的：一是通過生產(chǎn)綠色食品、保護(hù)自然

資源和生態(tài)環(huán)境；二是增進(jìn)人民的身體健康。

(3)綠色食品的標(biāo)志由上方的太陽，下方的葉片和中心的蔣蕾組成,

象征和諧的生態(tài)系統(tǒng)。整個標(biāo)志為正圓形寓意保護(hù)。

三、課堂練習(xí)

你知道什么是綠色食品嗎？

板書設(shè)計：

綠色食品

認(rèn)準(zhǔn)商標(biāo)

第五課時預(yù)防流行性感冒

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解感冒的類型

2、如何預(yù)防感冒

教學(xué)重點：了解感冒的類型

教學(xué)難點：如何預(yù)防感冒

教具：多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

流行性感冒簡稱流感，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染疾病。

發(fā)病急、傳染性強、冬春季節(jié)容易流行。讓我們學(xué)習(xí)課文，了解怎樣預(yù)

防流行性感冒。

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、教師講解

流感病毒存在于人的鼻涕、口水、痰液等分泌物中，主要借空氣、

飛沫直接傳播。染上流感后，全身癥狀較重，如發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、

四肢乏力，部分病人可引起肺炎、中耳炎等。

預(yù)防措施

1.早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。

2.藥物治療，中草藥、大劑量Vite.

3.疫苗預(yù)防，減毒活疫苗、滅活疫苗。在流感流行季節(jié)前接種流感

疫苗也可減少感染的機(jī)會或減輕流感癥狀。

4、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣及環(huán)境衛(wèi)生

5、做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污

濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

6、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

8、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

9、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必

須去時，最好戴口罩。

三、課堂練習(xí)

根據(jù)生活經(jīng)驗，說說你是如何預(yù)防流感的？

板書設(shè)計：

預(yù)防流行性感冒

感冒的類型

預(yù)防流感

第六課時預(yù)防細(xì)菌性痢疾

教學(xué)目標(biāo)：

1、什么是細(xì)菌性痢疾？

2、預(yù)防細(xì)菌性痢疾有哪些措施？

教學(xué)重點：什么是細(xì)菌性痢疾？

教學(xué)難點：預(yù)防細(xì)菌性痢疾有哪些措施？

教具：多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，大家喜歡吃的食物很多，可是有時吃壞肚子又很難受，嚴(yán)重還

會造成痢疾，那么如何預(yù)防呢？

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？2、教師講解

細(xì)菌性痢疾簡稱菌痢，它是由痢疾桿菌引發(fā)的急性腸道傳染病，主

要通過手、實物、水和蒼蠅傳播，多發(fā)于夏、秋兩季，主要變現(xiàn)為起病

急、畏寒發(fā)熱、頭痛、四肢無力、食欲減退等全身癥狀；接著出現(xiàn)陣發(fā)

性腹痛、腹瀉、大便有膿血而且伴有較多粘液。細(xì)菌性痢疾流行范圍廣，

傳播快，發(fā)病率高，對人類健康危害很大，特別是洪澇災(zāi)害地區(qū)，一旦

水源受污染，更容易發(fā)生和蔓延細(xì)菌。

3、細(xì)菌性痢疾的預(yù)防措施主要有:

(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，特別要注意消滅蒼蠅，防止蒼蠅污染食物，傳

播疾病。

(2)注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果，不

吃腐爛變質(zhì)食物，不吃未經(jīng)處理的剩菜剩飯，不喝生水，生吃瓜果洗凈、

消毒或去皮，不在街頭小攤買各種熟食，養(yǎng)成飯前、便后吸收的良好習(xí)

慣。

(3)飲食宜清淡，少吃油膩的食物，夏季冷飲也不宜多食，以預(yù)防

消化道的防御機(jī)能下降。

(4)不要過度疲勞，在受涼或疲勞時，更要注意飲食衛(wèi)生。防止暴

飲暴食。

(5)積極參加體育鍛煉，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

(6)細(xì)菌性痢疾流行季節(jié)應(yīng)多吃些大蒜，也可用中草藥內(nèi)服預(yù)防。

三、課堂練習(xí)

說一說、什么是細(xì)菌性痢疾？預(yù)防細(xì)菌性痢疾由哪些措施？

板書設(shè)計：

預(yù)防細(xì)菌性痢疾

自我預(yù)防加強鍛煉

第七課時夏日炎炎防中暑

教學(xué)目標(biāo)：

1、出現(xiàn)中暑后該怎么辦？

2、如何預(yù)防中暑？

教學(xué)重點：出現(xiàn)中暑后該怎么辦？

教學(xué)難點：如何預(yù)防中暑？

教具：多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、同學(xué)們，炎熱的夏天里，由于天熱，容易中暑，那么什么是中暑

呢？中暑后該怎么辦？同學(xué)們想不想知道？

2、板書課題。

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、教師講解

中暑是應(yīng)天氣過熱而引起的一種急性病，夏天時最易發(fā)生中暑的季

節(jié)，主要是因為通風(fēng)散熱不良，使人體的熱量得不到適當(dāng)?shù)纳?，或?/p>

于出汗過多，人體水分和鹽分大量散失而引起。

出現(xiàn)早期中暑癥狀的人，會感到頭暈、頭痛、口渴、惡心、四肢無

力，但體溫基本正?；蚵愿?。輕度中暑的人，會出現(xiàn)面色由紅變白、發(fā)

熱、心跳加速、皮膚灼熱或出現(xiàn)四肢濕冷等癥狀。嚴(yán)重的中暑者體溫可

達(dá)40攝氏度以上，并出現(xiàn)呼吸急促、抽筋、煩躁、說胡話、昏迷等情

況，甚至?xí)＜吧?/p>

一旦發(fā)現(xiàn)有中暑，要迅速將病人移到盡量通風(fēng)的地方，解開衣扣，

平臥休息。應(yīng)冷毛巾敷頭部，喝一些淡鹽水或清涼飲料，也可服人丹、

蕾香正氣水等，若病人已昏迷，要及時送往醫(yī)院搶救。

中暑是可以預(yù)防的，在盛夏的季節(jié)里，要盡量穿淺色的衣服：教室

要經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽窗簾；外出要戴遮陽帽，飲消暑飲料；中午不宜在

強烈的日光照射下過多活動，中午要適當(dāng)休息。

三、課堂練習(xí)

說一說、出現(xiàn)中暑后該怎么辦？如何預(yù)防中暑？

板書設(shè)計：

夏日炎炎防中暑

中暑后自救

預(yù)防中暑

第八課時動物朋友

教學(xué)目標(biāo)：

1、如何預(yù)防受到動物的傷害？

2、怎樣和動物交朋友？

教學(xué)重點：如何預(yù)防受到動物的傷害？

教學(xué)難點：怎樣和動物交朋友？

教具：多媒體課件

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

動物是我們?nèi)祟惖呐笥?。愛護(hù)動物、保護(hù)動物是我們每個人應(yīng)盡的

責(zé)任。少年兒童非常喜歡和動物交朋友。但同學(xué)們一定要記住：動物再

怎么可愛，它畢竟是動物，無論怎樣溫馴可愛的動物，也有獸性大發(fā)的

時候。因此，我們在逛動物園、公園、游樂園時，一定要遵守規(guī)章制度，

不要挑逗動物，避免受到傷害。

二、學(xué)習(xí)新課

1、自由讀文，想想你讀了課文后知道了什么？

2、說一說：怎樣避免收到動物的傷害？

(1)觀看野獸、猛獸時要離開防護(hù)欄一段距離，不可以近觀細(xì)瞧動

物。

(2)觀看水中動物和圍墻的動物，不要怕在圍墻上探頭看，以免落

水。

(3)觀看小動物時不要將手伸到圍欄里去挑逗動物，如猴子、禮貌

之類，防止被抓傷、咬傷。

(4)給動物喂食物，要防止被動物咬傷。不能向動物投擲雜物，以

免激怒動物。

三、課堂練習(xí)

說一說、，如何避免收到動物的傷害？怎樣和動物交朋友？

板書設(shè)計：

動物朋友

要愛護(hù)動物