《體育與健康》理論課教學(xué)設(shè)計(jì)體育課中的安全講解- 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

《體育與健康》

理論課教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課中的安全講解

——運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

彭州市北君平初級(jí)中學(xué)------潘德生

《體育與健康》理論課教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課中的安全講解一一運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理

彭州市麗春鎮(zhèn)北君平初級(jí)中學(xué)------潘德生

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本教學(xué)理念

指導(dǎo)教學(xué)工作。通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生了解體育鍛煉中幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，以

及掌握臨場(chǎng)的處理方法。

二、學(xué)情分析：

初中二年級(jí)學(xué)生，由于對(duì)象的年齡特點(diǎn)和心理特征，學(xué)生的安全意識(shí)較為淡

薄，且好勝心較強(qiáng)，情緒容易被激發(fā)，學(xué)習(xí)積極性容易被調(diào)動(dòng)，因此，采用智力

競(jìng)賽的組織方式對(duì)“體育鍛煉中幾種運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理”進(jìn)行教學(xué)，確合學(xué)

生的實(shí)際需求，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維、激發(fā)想象，起到良好的教學(xué)效果。

三：教材分析：

本課主要內(nèi)容是常見(jiàn)的幾種運(yùn)動(dòng)損傷、以及應(yīng)急處理方法。體育運(yùn)動(dòng)中，如

果處之不當(dāng)或因一些外部原因，可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損

傷，如何冷靜正確處理對(duì)每一個(gè)人來(lái)講都很重要。本課側(cè)重于學(xué)會(huì)在出現(xiàn)損傷后

的正確處理，尤其培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。

四、教材重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理方法。

難點(diǎn)：處理方法的熟練運(yùn)用。

五、教法與手段：

教法：講解示范法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、提問(wèn)作答法、達(dá)到傳授知識(shí)技能目的。

手段：主要應(yīng)用多媒體及圖片。

六、學(xué)法：

充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，以小組協(xié)作學(xué)習(xí)為主，通過(guò)相互間的討

論，促進(jìn)學(xué)生的參與，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

七、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生了解體育鍛煉中幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，

并初步掌握運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理方法。

2、能力目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生初步掌握幾種運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法，

提高學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題和動(dòng)手動(dòng)腦的能力。

3、情感價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)的

形成，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團(tuán)結(jié)向上的精神，為終身體育打下良好

的基礎(chǔ)。

八、教學(xué)過(guò)程：

（-）常規(guī)導(dǎo)入：

1、師生問(wèn)好，介紹本課教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及有關(guān)事項(xiàng)。

2、案例分析后教師引入正課。

（二）教師介紹本堂課的組織教學(xué)形式：

1、以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討論的方式進(jìn)行。

2、以智力競(jìng)賽的組織形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，在參與中，提高學(xué)生思

考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

（三）教師誘導(dǎo)，提出智力競(jìng)賽的問(wèn)題，學(xué)生協(xié)作、共同討論、體驗(yàn)樂(lè)趣，進(jìn)

行必答和搶答：

1、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？（必答）

2、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急處理的一般原則？（必答）

3、關(guān)節(jié)脫位有哪些特征？（搶答）

4、骨折有哪些癥狀？（搶答）

（四）經(jīng)過(guò)兩輪的激烈爭(zhēng)奪，展示各組的最終成果。

（五）歸納本堂課的知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生回顧與回答，并動(dòng)手實(shí)踐急救處理的基本

手法。

（六）小結(jié)本課、簡(jiǎn)介下次課內(nèi)容、布置作業(yè)：對(duì)本堂課的知識(shí)點(diǎn)，在實(shí)踐中

加于應(yīng)用。

九、預(yù)計(jì)效果：90%的同學(xué)能了解體育鍛煉中幾種常見(jiàn)意外事故產(chǎn)生的原因，

80%的同學(xué)懂得如何預(yù)防，并較好的掌握處理方法及

十、場(chǎng)地與教具：

1、多媒體教室

2、體育教學(xué)課件

十一、按室外實(shí)踐課的學(xué)習(xí)小組6-8人，三面圍坐，面向講臺(tái)：

XXXX

xOX

XXXX

X口X

XXXX

X口X

XXXX

XI|X

A

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

班級(jí)一初二Z人數(shù)塞單元課次_2_教師」番德生

1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生了解體育鍛煉中幾種產(chǎn)生意外事故的原因和如

何預(yù)防，并初步掌握幾種意外事故的簡(jiǎn)要處理方法。

教2、能力目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生初步掌握幾種意外事故的處理方法，提高學(xué)生

學(xué)思考問(wèn)題、解決問(wèn)題和動(dòng)手動(dòng)腦的能力。

i3、情感價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，促這:學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)的形成，

標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團(tuán)結(jié)向上的力隋神，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

課體育鍛煉中幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的課型新授理論課

題應(yīng)急處理

重體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急處難點(diǎn)處理方法的熟練運(yùn)用

點(diǎn)理方法

時(shí)組織與教法

間教學(xué)內(nèi)容學(xué)生

組織教師活動(dòng)要

動(dòng)

程活

求

序

一、師生問(wèn)好，介紹本按室外實(shí)

5，課教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及有踐課的學(xué)習(xí)

關(guān)事項(xiàng)。小組6-8宣布目標(biāo)內(nèi)容、注意事項(xiàng)，

課二、案例分析，在這里人，三面圍以激昂的語(yǔ)言切入主題。認(rèn)

和大家分享一個(gè)我曾經(jīng)坐，面向講真精

堂在運(yùn)動(dòng)中受傷的經(jīng)歷：臺(tái)：聽(tīng)神

那是2014年暑假的時(shí)XXXX講飽

導(dǎo)候，我在學(xué)校值班，到xOx滿(mǎn)

了下午太陽(yáng)下山后，我注

入和幾個(gè)朋友一起打籃XXXX忌

球。在一次進(jìn)攻中，一xOx力

名隊(duì)友投籃沒(méi)進(jìn)，于是集

我跳起來(lái)?yè)尰@板球。在XXXX中

我落地的時(shí)候，左腳踩xOx

到了另一名隊(duì)員的腳

上……當(dāng)時(shí)，只感覺(jué)到XXXX

一陣劇烈的疼痛，根本xOx

不能站立，只好坐在球

場(chǎng)上。馬上把鞋子脫掉，A

看到腳踝已經(jīng)扭傷了。

教師引入正課：同學(xué)們，

體育鍛煉給生活帶來(lái)了

無(wú)窮的樂(lè)趣，但由于主

觀和客觀的因素，在體

育鍛煉中常會(huì)出現(xiàn)一些

運(yùn)動(dòng)損傷，本堂課將對(duì)

此展開(kāi)學(xué)習(xí)與討論。

三、大家知道我當(dāng)時(shí)是1、制動(dòng)主要是立即停止運(yùn)

5，怎樣處理的么？動(dòng)，讓患部處于不動(dòng)的狀

（首先是停止運(yùn)動(dòng)，查按室外實(shí)態(tài)。運(yùn)動(dòng)終止后的制動(dòng)可

看傷情，確定了是踝關(guān)踐課的學(xué)習(xí)以控制腫脹和炎癥，可以認(rèn)

學(xué)節(jié)扭傷然后就近找了冰小組6-8把出血的控制在最小的限真

塊隔著一層毛巾敷在受人，二三面圍度內(nèi)。聽(tīng)

習(xí)傷的地方用崩帶將敷在坐,隹晌講2、冷敷可使血管收縮，減講

受傷部位的冰塊加壓包臺(tái)少局部充血，降低組織溫

與扎在受傷部位平躺著并XXX)度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而

n

將受傷的腳抬高放在高XX有止血、止痛、防腫的作

體處及時(shí)去了醫(yī)院進(jìn)行了XXX用，常用于急性閉合性軟

治療）X組織損傷。

驗(yàn)3、在幾乎所有的急性損傷

1,我如此處理傷情的依XXXX中都采用加壓包扎的方積

n

據(jù)是運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急處理XX法，加壓包扎可使患部?jī)?nèi)

的一般原則——RICE出血及淤血現(xiàn)象減輕，還極

(XX)：x可以防止侵出的體液滲入

2,什么是RICE?X到組織內(nèi)部，并能促進(jìn)其思

R=Rest（制動(dòng)）吸收。冷敷是間斷性的，

(XX)：x而加壓則在一天中都可以考

I=Ice（冷敷）X連續(xù)使用。

4、抬高是把患部提高到比

C=Compression（壓迫）A心臟高的位置。同冷敷、

加壓一樣，抬高對(duì)減輕內(nèi)

E=Elevation（抬高）出血也是非常有作用的。

他不僅可以減輕通向損傷

部位的血液及來(lái)自體液的

壓力以促進(jìn)靜脈的回流，

患部的腫脹及淤血也會(huì)因

此而得到相應(yīng)的減輕。

四，剛才老師和大家一按室外實(shí)1、皮膚表面受到摩擦后的

5'起分享了一個(gè)自己在運(yùn)踐課的學(xué)習(xí)損傷。認(rèn)

學(xué)動(dòng)過(guò)程中受傷并緊急處小組6-82、挫傷屬于外傷是在鈍真

理的經(jīng)歷，現(xiàn)在有沒(méi)有人，三面圍器械打擊或外力直接作用聽(tīng)

習(xí)同學(xué)來(lái)和大家分享一下坐，面向講下使皮下組織，肌肉，韌講

他在曾經(jīng)的運(yùn)動(dòng)中受傷臺(tái)：帶或其它組織受傷，而傷

與的經(jīng)歷呢？說(shuō)一說(shuō)當(dāng)時(shí)XXXX部皮膚往往完整無(wú)損或只積

xOx

你是怎么處理的呢？結(jié)有輕微破損。

體合剛才說(shuō)的運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)3、鼻部受外力撞擊而出極

急處理一般原則我們一XXXX血。

xOx

驗(yàn)起來(lái)探討一下有沒(méi)有更4、也叫脫臼，是由于直思

好的處理辦法呢？接或間接的暴力作用，使

結(jié)合剛才幾位同學(xué)XXXX構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個(gè)骨端考

xOx

所分享的運(yùn)動(dòng)損傷的經(jīng)失去了正常的位置，發(fā)生

歷，我們大家一起來(lái)歸錯(cuò)位。

納一下常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷XXXX5、骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連

xOx

有哪些？續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选?/p>

1,擦傷6、扭傷屬于內(nèi)傷當(dāng)關(guān)節(jié)

2,挫傷A活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度

3,鼻出血時(shí)，附在關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，

4,關(guān)節(jié)脫位肌腱，肌肉撕裂面造成。

5,骨折

6,扭傷

五、幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損1、擦傷處理：

傷的處理方法；輕度的擦傷用消毒液處

5，1,擦傷理。認(rèn)

按室外實(shí)重度的擦傷首先需要止

學(xué)踐課的學(xué)習(xí)血、冷敷、抬高肢體、繃真

精

小組6-8帶加壓包扎鄧對(duì)于止血都

神

習(xí)人，三面圍有一定的作用，應(yīng)急止血聽(tīng)

飽

坐，面向講處理后應(yīng)立即送醫(yī)院治

滿(mǎn)

與2,挫傷臺(tái)：療。講

注

XXXX2、挫傷處理:

意

體xOx應(yīng)先止血、止痛?？砂咽?/p>

力

傷肢體抬高，用冷水淋洗

集

驗(yàn)XXXX傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷

中

xOx敷，使血管收縮，減輕出積

血程度，減輕疼痛。不要

XXXX亂揉，防止增加出血。然極

xOx后在傷處墊上棉花，用繃

帶加壓包扎。思

3,鼻出血XXXX3、鼻出血處理：

xOx應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，考

暫時(shí)用口呼吸，用冷毛巾

A敷在前額和鼻梁上，一般

即可止血。

4、關(guān)節(jié)脫位處理：

4,關(guān)節(jié)脫位動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂

扭。可以先冷敷，扎上繃

帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，

再請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生嬌治。

5、骨折處理：

5,骨折首先應(yīng)防止休克，注意保

暖，可以先壓迫止血，然

后包扎固定，及時(shí)送醫(yī)院

治療。

（前臂骨折的固定：用一

塊或兩塊比前臂稍長(zhǎng)的夾

板，放在傷肢外側(cè)或內(nèi)側(cè)，

6,扭傷然后用繃帶在骨折兩端固

定，最后江前臂用大懸?guī)?/p>

掛在胸前）。

（指骨骨折固定：將舌壓

板或用與手指一樣長(zhǎng)和寬

的夾板放在傷指掌側(cè)，然

后用繃帶或膠布固定）。

6、扭傷處理：

制動(dòng)，冷敷，壓迫，抬高。

2，三、教師介紹本堂課的1、以智力競(jìng)

組織教學(xué)形式：賽的方式進(jìn)介紹智力競(jìng)賽方法與規(guī)

認(rèn)

介1、以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討行，促進(jìn)學(xué)則,提出要求聽(tīng)取介

真

紹論的方式進(jìn)行。2、生的參與和紹不明

聽(tīng)

組以智力競(jìng)賽的方式，評(píng)協(xié)作，提高確的地

講

織價(jià)各組學(xué)習(xí)效果，第一學(xué)習(xí)與交流方，舉手

教輪必答，答對(duì)一題加10的效果。提問(wèn)

學(xué)分，答錯(cuò)不扣分；第二2、教師講解

輪搶答，答對(duì)一題加10為主，學(xué)生

分,錯(cuò)倒扣10分;不明確的地

方，舉手提

問(wèn)。

四、第一輪必答，答對(duì)1、提出

5，一題加10分，答錯(cuò)不扣必答的問(wèn)

分：題，問(wèn)題一

討

學(xué)問(wèn)題一：運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的與問(wèn)題二分小組

學(xué)

同

論

運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？?jī)纱伪卮?。講明方法說(shuō)明要點(diǎn)提出問(wèn)在

思

作

協(xié)

規(guī)

習(xí)（參考答案）題啟發(fā)誘導(dǎo)發(fā)散思維激發(fā)

題

問(wèn)

考

定

2、各組想象促進(jìn)參與鼓勵(lì)上進(jìn)

擦傷問(wèn)

1,答

回

時(shí)

體挫傷在小組長(zhǎng)的

2,題

間

3,鼻出血主持下進(jìn)行

內(nèi)

驗(yàn)4,關(guān)節(jié)脫位討論，把答

完

案寫(xiě)在紙

5,骨折成

協(xié)6,扭傷上。

問(wèn)題二：運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急

作處理的一般原則？3、各組上交

（參考答案）答案，并由

參R=Rest（制動(dòng)）小組長(zhǎng)（有

I=Ice（冷敷）條件通過(guò)實(shí)

與C=Compression（壓迫）物投影儀）

E=Elevation（抬高）向全班展

Zj\O

小

組協(xié)

1、教師講明遵

手

作動(dòng)

5，五、第二輪搶答：搶答規(guī)則：守

善

動(dòng)腦

問(wèn)題一：關(guān)節(jié)脫位有哪不得搶時(shí)、規(guī)

考

于思

學(xué)些特征？參考答案）不得搶而不則

搶

積極

答；答對(duì)一

習(xí)腫脹項(xiàng)加10分,答

答錯(cuò)一項(xiàng)倒講明規(guī)則

體疼痛扣10分,每

次回答問(wèn)題提出要求語(yǔ)言誘導(dǎo)淺析答

驗(yàn)畸形限時(shí)10秒，案激發(fā)思維激勵(lì)上進(jìn)

每10秒為

協(xié)功能喪失一搶答小

下。

作問(wèn)題二：骨折有那些癥2、分多個(gè)搶

狀？（參考答案）答小節(jié)，為

參每小組提供

局部疼痛劇烈，同等機(jī)會(huì)。

與3、問(wèn)題一與

局部迅速腫脹，問(wèn)題二分多

個(gè)搶答小節(jié)

產(chǎn)生淤血，