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文檔簡介
第六課做情緒的主人第一框豐富多樣的情緒古登鄉(xiāng)中學(xué):楊志輝2011年10月27日學(xué)習(xí)目標:認識人類情緒的豐富多樣性,知道情緒的四種基本類型,認識情緒與生活的密切關(guān)系,理解情緒對個人行為和生活的影響及作用,包括情緒的積極作用和消極作用。請在此鍵入您自己的內(nèi)容(一)情緒萬花筒
比較一下畫中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同?反應(yīng)了他們各自什么樣的心情?喜怒懼哀1、情緒的四大類型(二)情緒與生活——情緒對人的作用請看書本p62兩個同學(xué)的事例并思考:1、穿黃衣服的同學(xué)為什么會輸?穿紅衣服的同學(xué)為什么能贏?想一想說一說2、根據(jù)這兩名同學(xué)的經(jīng)歷,討論情緒對人的行為和生活有什么影響。
情緒就像“神奇果”,會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時,它會使人精神煥發(fā),干勁倍增;有時,它會使人無精打采,萎靡不振。情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。議一議
在什么情緒狀態(tài)下,你覺得自己思維活躍?在什么情緒狀態(tài)下,你覺得自己思維遲鈍?
在考試中,你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平?
情緒對人的影響:
影響人的水平發(fā)揮
一方面,情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力。促進正常水平的發(fā)揮。
另一方面,情緒也能抑制人的活動能力,降低人的能力和活動效率。阻礙正常水平的發(fā)揮。
情緒對人的影響:
影響人的身體健康
當(dāng)你情緒不好時,你的食欲如何?如果一個人長期處于情緒消極的情境中,會對他的身體健康有什么影響?
一方面,情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長?!e極影響
另一方面,情緒也會使人感到難受,抑制人的活動能力,降低人的自控能力和活動效率做出一些令自己后悔甚至違法的事。
————消極影響情緒猶如雙刃劍啟示:青少年應(yīng)做一個情緒健全的人,即做到情緒的產(chǎn)生與一定的情境相協(xié)調(diào)、相一致,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,才能更好地適應(yīng)生活。豐富多樣的情緒情緒萬花筒情緒與生活——情緒的作用積極作用
消極作用小結(jié):1、情緒的基本類型(喜怒哀懼)2、人類的情緒是豐富多樣的1、考試中,往往因過度緊張而沒考出原有的水平,甚至很容易做的題目都會失誤。這說明()A.人不能有任何情緒B.情緒都是消極的C.情緒是無法調(diào)控的D.不良情緒會影響正常水平的發(fā)揮選擇題:2、通常情況下,下列情緒中,屬于消極情緒的有()A.興高采烈B.心曠神怡C.郁悶D.舒暢3、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”。這句諺語告訴我們()A.情緒隨時可以發(fā)生變化 B.情緒對人有積極影響C.情緒對人有消極影響 D.情緒對人既有積極影響,又有消極影響課外作業(yè)請同學(xué)們在課外及時復(fù)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容,要預(yù)習(xí)好第二框:學(xué)會調(diào)控情緒,同時,找出排
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