高中體育與健康學(xué)科課評比活動

高中體育與健康學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比活動【教學(xué)參考】

高中體育與健康學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比活動

教教一、認(rèn)知目標(biāo)：1、通過本次課使大部分

材行進(jìn)間體前變向?qū)W的同學(xué)明確進(jìn)間體前變向運(yùn)球的基本動作

內(nèi)運(yùn)球目概念和結(jié)構(gòu)

容突破標(biāo)二、技能目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生

掌握了行進(jìn)間體前變向運(yùn)球的動作技術(shù)和

重重點(diǎn)：

要領(lǐng)，提高了籃球的運(yùn)動能力和對籃球的

點(diǎn)手對球的控制

興趣。

難難點(diǎn)：

三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，

點(diǎn)重心移動及時

堅(jiān)強(qiáng)果斷的性格、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)結(jié)互助的

品德、積極向上的進(jìn)取精神。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

一、課堂常規(guī)課前欣賞1、體委整隊(duì)1、四列橫隊(duì)

二、

3—5分鐘的2、師生問好2、靜、齊、快

1、師生問好

籃球集錦3、聽教師講3、認(rèn)真聽講

2、宣布本課內(nèi)

1、師生問好解組織如圖：5

容，提出要

導(dǎo)入本課4、自身檢查分

求

（姚明和啊鐘

3、檢查服裝、聯(lián)NBA的情￥

安排見況）8

5、觀看教師

習(xí)2、宣布本課次

的示范動作

內(nèi)容，提出5左

比較課前集排頭5位同學(xué)持

要求分右

錦的動作球

3檢查服裝、鐘

安排見習(xí)生

4、示范行進(jìn)

二、準(zhǔn)備活動

間變向運(yùn)球兩人一組找要求：

熟悉球性：

突破的動地方分散練1、在籃球場上分

一對一運(yùn)球打

作，要求比球，充分利四區(qū)，注意與邊

球游戲。

較集錦的動用場地上的同學(xué)相撞，

重點(diǎn)：積極主動作視野開闊。

難點(diǎn)：2、利用身體保護(hù)

利用身體保護(hù)好自己的球

組織兩人一

好自己運(yùn)的

組分散練

球

球，一人運(yùn)If

球一人去爭

搶，搶到和

破壞后交

換。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

三、

行進(jìn)間變向運(yùn)

球突破1、組織兩人1、學(xué)生認(rèn)真1、在一個籃球場

一組進(jìn)行，觀察、聽上分散練習(xí)

一人當(dāng)防守講615

運(yùn)球突破：2、要求：兩人一

隊(duì)員，一人兩人一組分次

行進(jìn)間變向運(yùn)組互相配合練

突破運(yùn)球練自由鐘左

球突破習(xí)、相互提高

習(xí)，再輪換。練習(xí)右

1、動作要領(lǐng)：*有基礎(chǔ)的同學(xué)

運(yùn)球隊(duì)員要從在練習(xí)5次以上

對手右側(cè)突破2、集中討論2、集中討論后可加強(qiáng)主動防

時，先向?qū)κ肿筇崾局攸c(diǎn)和再分散練習(xí)守

側(cè)快速運(yùn)球，當(dāng)難點(diǎn)再總結(jié)10

?

對手向左側(cè)轉(zhuǎn)講解。分

10

移身體重心準(zhǔn)鐘

次

備堵截時，運(yùn)球

3、分四區(qū)一3、在各自的活動左

隊(duì)員突然變換

路縱隊(duì)輪區(qū)內(nèi)組織好隊(duì)伍右

運(yùn)球方向，換左3、組織分四

流練習(xí)要求：

手按拍球左側(cè)區(qū)，每區(qū)一

(10次左前一人運(yùn)球突

上方，從對手右路縱隊(duì)進(jìn)行

右)破回來后，后

側(cè)運(yùn)球突破。運(yùn)球突破1面的同學(xué)才可5

個標(biāo)志物進(jìn)行。視野開5

重點(diǎn)：（防守隊(duì)闊，注意安全，次

手對球的控員）回到隊(duì)護(hù)好球左

制伍后面運(yùn)球及時給球右

回來把球交4、在各自的

難點(diǎn)：給前面的同活動區(qū)犯圾

重心移動及學(xué)輪流練習(xí)連續(xù)運(yùn)球

4、練習(xí)積極認(rèn)真

時（不上籃）突破1個標(biāo)

并能開動腦

教師輪流觀志物（防守

筋，主動練習(xí)

察四組的練隊(duì)員）后自

要求：運(yùn)用所學(xué)

E盒5習(xí)情況并糾己上籃拿到

的技術(shù)并

錯?；@板球再歸

>#x<合理選擇

隊(duì)

運(yùn)用

注意間隔時

4、組織運(yùn)球

間，不要連續(xù)

突破1個

進(jìn)行

標(biāo)志物

.-/V-

（防守隊(duì)孥

員）后上

籃拿到籃

板球再歸

隊(duì)（上籃）

注：呼啦圈

代替籃圈。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

四、

1、教師講解1、兩人一組1、在四個區(qū)分

“一對一”攻防

比賽規(guī)則四組進(jìn)行。108

比賽2、優(yōu)秀生進(jìn)

2、鼓勵優(yōu)秀分次

1、根據(jù)籃球技、行積極主動2、分組要快而合

生充分運(yùn)鐘左

戰(zhàn)術(shù)水平分組，的攻防一般理

用籃球的右

每組2人的同學(xué)可消

各種動作

獻(xiàn)

2、合理運(yùn)用本極防守

進(jìn)行攻防

課所學(xué)的技術(shù)

3、基本功稍3、合理運(yùn)用

動作a

差的同學(xué)技術(shù)

3、以1球定勝提倡合理

4、裁判要公

熊

負(fù)再交換運(yùn)用本課

正準(zhǔn)確

4、場下學(xué)生擔(dān)的技術(shù)動

任裁判作。

4、因?yàn)槭潜?/p>

5、教師參與到

課的主教4

學(xué)生的比賽中

材動作很分

與各組都進(jìn)行

攻防比賽容易形成1、四列橫隊(duì)鐘

防守，教1、聽指揮回2、靜、齊、快

師集中學(xué)收器材

生介紹多2、成四列橫

種突破動隊(duì)

作。讓學(xué)

生了解并

五、整隊(duì)放松

采用多種

動作突破

1、回收器材活躍課堂

2、自我放松氣氛。調(diào)

3、宣布下課動學(xué)生的

積極性

1、回收器材

2、組織隊(duì)伍

成四列橫

隊(duì)集隊(duì)邊

觀看運(yùn)球

過人集錦

邊放松四

肢

3、自我比較

學(xué)前和學(xué)

后

場地器材運(yùn)動強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度預(yù)計(jì)心率

籃球場一個中等左右40--45%左右125—140（次/分）

籃球20個左右

多媒體教學(xué)用

具

課的設(shè)計(jì)和構(gòu)思

一：本課構(gòu)思：

本課選用熟悉球性和行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球突破，意在

提高高中學(xué)生對上課的積極性，使他們在繁重的學(xué)習(xí)壓力下能得

到有效的鍛煉和放松，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，并為提高

高中學(xué)生的技術(shù)和技能。課前集中學(xué)生欣賞籃球集錦（運(yùn)球突

破），以提高學(xué)生的興趣。開始教師集中隊(duì)伍進(jìn)行行進(jìn)間體前變

向換手運(yùn)球突破的示范動作讓學(xué)生明確本課的重點(diǎn)。熟悉球性的

準(zhǔn)備活動是提高學(xué)生的興趣，集中注意力，并基本的教學(xué)內(nèi)容作

好服務(wù)工作-體前變向換手運(yùn)球突破是比較難的技術(shù)技能教學(xué)內(nèi)

容，所以分五步走，。一、2人一組，相互練習(xí)，一人作防守隊(duì)

員，另一人練習(xí)及時交換，相互檢查和提高，并組織小組討論提

出重點(diǎn)和難點(diǎn)及解決的方法。二、一路縱隊(duì)運(yùn)球突破1個防守隊(duì)

員的練習(xí)。三、一路縱隊(duì)運(yùn)球突破1個防守隊(duì)員上籃。四、一攻

一防“斗?！本毩?xí)，中間介紹運(yùn)球突破幾種方法，讓學(xué)生在“斗

?！敝羞\(yùn)用，豐富學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容和活躍課堂氣氛。五、在結(jié)束

前組織學(xué)生邊放松邊欣賞籃球的突破集錦，讓學(xué)生自我比較課前

和課后的動作水平。

二：課的設(shè)計(jì)：1：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)

生創(chuàng)造良好的技術(shù)和技能教學(xué)的氛圍2：行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)

球突破技術(shù)的教學(xué)是按照循序漸進(jìn)的教學(xué)方式進(jìn)行的3、整堂課

以圍繞“籃球”為中心，進(jìn)行教學(xué)，以提高學(xué)生自主練習(xí)和模仿

練習(xí)及自我評價。

三：課的特色：1：學(xué)生能充分體會籃球的魅力2：課中灌輸思

想品德教育如：團(tuán)隊(duì)精神和果斷的品德3：高中體育教學(xué)滲透技

術(shù)和技能的教學(xué)，為學(xué)生的全面發(fā)展而進(jìn)行技術(shù)和技能的教學(xué)。

教師個人專業(yè)發(fā)展計(jì)劃

教師個人專業(yè)發(fā)展計(jì)劃

新的學(xué)期不知不覺中又來了，對于我們2020年又是一個充

滿動力和壓力的一年。面對越來越激勵競爭的崗位，我除了倍加

珍惜之外，也意識到一位教師要不斷的充實(shí)自我，提升自身素能