一個月學(xué)習(xí)計劃

———一個月學(xué)習(xí)計劃一個月學(xué)習(xí)計劃1

一、認(rèn)真研究《高考考試說明》《高考考綱》

《高考考試說明》和《高考考綱》是每位考生必須熟悉的最權(quán)威最準(zhǔn)確的高考信息，通過研究應(yīng)明確“考什么”、“考多難”、“怎樣考”這三個問題。

命題通常注意試題背景，強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想，注重數(shù)學(xué)應(yīng)用;試題強(qiáng)調(diào)問題性、啟發(fā)性，突出基礎(chǔ)性;重視通性通法，淡化特殊技巧，凸顯數(shù)學(xué)的問題思考;強(qiáng)化主干知識;關(guān)注知識點的銜接，考察創(chuàng)新意識。

《高考考綱》明確指出“創(chuàng)新意識是理性思維的高層次表現(xiàn)”。因此試題都比較新穎，活潑。所以復(fù)習(xí)中你就要加強(qiáng)對新題型的練習(xí)，揭示問題的本質(zhì)，創(chuàng)造性地解決問題。

二、多從思維的高度審視知識結(jié)構(gòu)

高考數(shù)學(xué)試題一直注重對思維方法的考查，數(shù)學(xué)思維和方法是數(shù)學(xué)知識在更高層次上的抽象和概括。知識是思維能力的載體，因此通過對知識的考察達(dá)到考察數(shù)學(xué)思維的目的。你要建立各部分內(nèi)容的知識網(wǎng)絡(luò);全面、準(zhǔn)確地把握概念，在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶;加強(qiáng)對易錯、易混知識的梳理;要多角度、多方位地去理解問題的實質(zhì);體會數(shù)學(xué)思想和解題的方法。

三、換個方式看例題拓展思維空間

那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的高三學(xué)生一定要看這條!不少高三學(xué)生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。所以，高分高考我提醒各位高三學(xué)生，在看例題時，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。

經(jīng)過上面的訓(xùn)練，自己的思維空間擴(kuò)展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。

四、精做試題探究出題的目的

數(shù)學(xué)能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過一題聯(lián)想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣。

一節(jié)課與其抓緊時間大汗淋淋地做二、三十道考查思路重復(fù)的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個概念的多種內(nèi)涵，對一個典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解;對具有共性的問題要努力摸索規(guī)律，即多題一解;不斷改變題目的條件，從各個側(cè)面去檢驗自己的知識，即一題多變。

一道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。從這個角度去領(lǐng)悟題，不僅可以快速的找到解題的突破口，而且不容易進(jìn)入出題老師設(shè)置的陷阱。

五、學(xué)會優(yōu)化解題過程

解題上要抓好三個字：數(shù)，式，形;閱讀、審題和表述上要實現(xiàn)數(shù)學(xué)的`三種語言自如轉(zhuǎn)化(文字語言、符號語言、圖形語言)。要重視和加強(qiáng)選擇題的訓(xùn)練和研究。不能僅僅滿足于答案正確，還要學(xué)會優(yōu)化解題過程，追求解題質(zhì)量，少費時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答高檔題。

要不斷積累解選擇題的經(jīng)驗，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運用特殊值法、排除法、檢驗法、數(shù)形結(jié)合法、估計法來解題。在做解答題時，書寫要簡明、扼要、規(guī)范，不要“小題大做”，只要寫出“得分點”即可。

六、分析試卷總結(jié)經(jīng)驗

每次考試結(jié)束試卷發(fā)下來，要認(rèn)真分析得失，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。特別是將試卷中出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行分類。

(1)遺憾之錯。就是分明會做，反而做錯了的題;

(2)似非之錯。記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如;回答不嚴(yán)密、不完整等等。

(3)無為之錯。由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。原因找到后就消除遺憾、弄懂似非、力爭有為。

切實解決“會而不對、對而不全”的老大難問題。

七、錯一次反思一次

每次考試或多或少會發(fā)生些錯誤，這并不可怕，要緊的是避免類似的錯誤在今后的考試中重現(xiàn)。因此平時注意把錯題記下來，做錯題筆記包括三個方面：

(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆劃出。

(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。

(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么。

你若能將每次考試或練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤記錄下來分析，并盡力保證在下次考試時不發(fā)生同樣錯誤，那么在高考時發(fā)生錯誤的概率就會大大減少。

八、把好的做法形成一種習(xí)慣

柏拉圖說：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”。好的習(xí)慣終生受益，不好的習(xí)慣終生后悔、吃虧。如“審題之錯”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”戰(zhàn)術(shù)，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動作要快，步步為營，穩(wěn)中求快，立足于一次成功，不要養(yǎng)成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習(xí)慣。

另外將平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當(dāng)作高考，從各方面不斷的調(diào)試，逐步適應(yīng)。注意書寫規(guī)范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分。根據(jù)解答題評卷實行“分段評分”的特點，你不妨做個心理換位，根據(jù)自己的實際情況，從平時做作業(yè)“全做全對”的要求中，轉(zhuǎn)移到“立足于完成部分題目或題目的部分”上來，不要在一道題上花費太多時間，有時放棄可能是最佳選擇。

一個月學(xué)習(xí)計劃2

臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。

但是，越是這樣，高三學(xué)子在生活學(xué)習(xí)的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態(tài)中解放出來。

這段時間學(xué)生，主要是為高考做好心理、生理、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面的準(zhǔn)備。

較妥當(dāng)?shù)姆椒ň褪?，保持一如既往的狀態(tài)，保持固有的學(xué)習(xí)節(jié)奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活，以緩解臨近考試難免出現(xiàn)的緊張和心理疲勞。

一、學(xué)習(xí)方面

高考前最后一個月，學(xué)生應(yīng)該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實基礎(chǔ)知識才是關(guān)鍵，絕不能以單純做題替代復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)重點要放在查漏補(bǔ)缺、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、知識點梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結(jié)構(gòu)圖，對各科復(fù)習(xí)提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助于考試時知識再現(xiàn)和思路打開。

這階段復(fù)習(xí)要跟著學(xué)校老師的安排走，但更需要的是考生根據(jù)個人實際情況，有針對性地解決自己平時出現(xiàn)的失誤點和盲點。

可以適量減少做題，做題時要有取舍，不能僅為應(yīng)付老師的任務(wù)，關(guān)鍵是針對性地解決自己的問題。

二、心理狀況

贏在心態(tài)。

高考前最后一個月，學(xué)生們還有一項重要的任務(wù)，調(diào)整心態(tài)。

不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態(tài)度面對考試，如開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，認(rèn)識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績?nèi)绾危⒉淮斫窈笕松陌l(fā)展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績。

三、作息方面

考前一個月開始，對長期開夜車的學(xué)生來說，之前高強(qiáng)度、長時間學(xué)習(xí)的作息表就不要再繼續(xù)了，循序漸進(jìn)的把自己的生物鐘調(diào)到正常狀態(tài)，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應(yīng)的'時間段。一般晚上11點左右，就應(yīng)該做睡覺的準(zhǔn)備了。

要充分保障晚上的睡眠時間?？忌绻卟蛔?，就容易煩躁，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學(xué)習(xí)效率，對考試非常不利。

如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，家長和學(xué)生也不要過于著急，幾乎所有學(xué)生考前都經(jīng)歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當(dāng)學(xué)生不再困惑于＂不想讓自己失眠＂時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。

四、飲食方面

按照現(xiàn)有生活水平，每個孩子通過飲食保證營養(yǎng)是不成問題的，關(guān)鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優(yōu)營養(yǎng)。

學(xué)生考前刻意增加營養(yǎng)甚至進(jìn)補(bǔ)并沒有太大意義，因為營養(yǎng)攝取和知識學(xué)習(xí)是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習(xí)慣的適應(yīng)也是需要時間的，所以不主張考前刻意加強(qiáng)營養(yǎng)而大幅改變原有的飲食習(xí)慣。

當(dāng)然，根據(jù)天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈⒄{(diào)還是必要而有益的。

對于市場上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產(chǎn)生＂特異功能＂。

另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學(xué)習(xí)效率。同時要注意節(jié)制，盡量遠(yuǎn)離電視連續(xù)劇、網(wǎng)絡(luò)游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。

如果考生心態(tài)調(diào)整得好，能夠準(zhǔn)確定位復(fù)習(xí)的突破點，明確復(fù)習(xí)策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。

一個月學(xué)習(xí)計劃3

初三中考考前30天物理復(fù)習(xí)要點：

主要記憶課本中的公式，定義(重在理解不是死記硬背)，對課本上的試驗要重看一遍，要理解，要完整，就是把書上的試驗都填全就行了，這是考試的重點。物理學(xué)分聲學(xué)，光學(xué)，電學(xué)，熱學(xué)，力學(xué)。就這幾部分。

聲學(xué)的重點是原理：音色，音調(diào)和響度等;

光學(xué)的重點是光的性質(zhì)：反射，折射，平面鏡原理，透鏡成像(重點)和應(yīng)用。

電學(xué)主要是電流，電壓，電阻的串聯(lián)和并聯(lián)的性質(zhì)，電功率，電功，焦耳定律，電磁的性質(zhì)，現(xiàn)象，試驗，單位換算(這里會出大量的題，是重點)，公式要熟，變形公式用的要快。

熱學(xué)主要是物態(tài)變化，熱力學(xué)公式的應(yīng)用;補(bǔ)充一個書上沒有但考試考的公式：Q=mq，這是固體熱量的計算公式。Q是熱量，m是質(zhì)量，q是熱值

力學(xué)比較多：簡單機(jī)械(包括杠桿，滑輪，輪軸，斜面，功，功率，能量轉(zhuǎn)化等)主要把公式，導(dǎo)出公式，公式間的互化等掌握住，實驗方法和結(jié)論。

初三中考考前30天物理復(fù)習(xí)時間安排和復(fù)習(xí)方法：

初三中考考前第一招：知識整合(時間：1+14，1天整理14天仿真練兵)

1.紅筆貼紙法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。

2.巧用小本本。在做題中總結(jié)解題的方法，和一些常用，但課本中沒有，還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。

3.建立錯題集。不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習(xí)題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。

初三中考考前第二招：仿真強(qiáng)化(時間：15天)

1.限時完成。各學(xué)科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并計時，做完批改，找出不足。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統(tǒng)一模擬考試的卷要留好訂在一起。

2.使用技巧。要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候?qū)W習(xí)如何使用技巧。

3.養(yǎng)成習(xí)慣。要在做題的時候養(yǎng)成邊做邊檢查的習(xí)慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習(xí)慣，這可就是你中考的'殺手了。

初三中考考前第三招：壓軸總結(jié)(時間：5天)

1.找各學(xué)校的壓軸題來做，歷年也可以，這是中考的方向。

2.找以往沒出過的題進(jìn)行復(fù)習(xí)，熟題也有可能變著樣子出。

3.找同學(xué)或父母的朋友的子女互換壓軸習(xí)題，加大見識。

考前第四招考前：瀏覽(考前一個星期)

1.把以前所有學(xué)過的知識點(冊)和總結(jié)拿出看，這個時候會的就會了，不會的就還是不會了，只能如此了。

2.把以前所有做過的習(xí)題集冊拿出來看，尤其是錯題，看一看自己在什么時候會犯什么樣的解題錯誤，避免重復(fù)再犯。

3.把課本知識再從頭看一遍，看一看自己畫的重點和要點，再記一遍，有利于考試時的思考。

一個月學(xué)習(xí)計劃4

1、第一周：本周為二模后的全面反思、科學(xué)合理定位、明確后階段復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體任務(wù)。在總結(jié)反思的同時，開始系統(tǒng)整理高三以來各次大考試題和梳理錯題，認(rèn)真制訂好后期的日計劃、著手確定后期重點知識的查缺補(bǔ)漏?；A(chǔ)知識中的未考點和常錯點，審題與答題，表述的準(zhǔn)確性和規(guī)范性以及一些細(xì)節(jié)性問題都是后期要關(guān)注的重點

2、第二周：進(jìn)入重點內(nèi)容的復(fù)習(xí)和練習(xí)。重點內(nèi)容還是放在最有把握拿分的基礎(chǔ)題、中等題、重點題型以及一些創(chuàng)新題上。值得一提的是：越到后期各地的模擬試題就越多，所以不要隨意做套題，更加不要輕易相信所謂的高考信息。

3、第三周：重點對付以往的`錯題或回爐題。錯題回顧，舊題新做。備考的一個重要策略是減少失分。在考場上，只要少失分，就能多得分。

4、第四周：平穩(wěn)過渡，適當(dāng)保溫，調(diào)整考試生物鐘，把最佳狀態(tài)調(diào)整到高考考試的時段。本周要防止走向兩個極端：一是完全放松，二是加班加點。前者過分放松，后者又過度緊張，所以兩者都不可取。正確的態(tài)度是適度緊張，每天在考試的相應(yīng)時段進(jìn)入狀態(tài)，保留一定的考試感覺。平靜當(dāng)中有緊張，緊張之余會放松。

一個月學(xué)習(xí)計劃5

時光匆匆流過，轉(zhuǎn)眼三年的校園生活也已經(jīng)來到了最后的一個月。作為一名預(yù)備高考的學(xué)生，對我而言這個消息無疑是讓人緊張的。但在冷靜下來后，我也清楚了自己在這剩下的30天里應(yīng)該怎么去做，該怎么將自己的知識梳理，又該怎么去發(fā)揮自己的能力，讓我能在這段時間充分的備考！

在仔細(xì)的反思了自己目前的情況后，我將自己今后一個月的學(xué)習(xí)時間分割成了兩個部分，并做個人計劃如下：

一、前半個月的計劃

在之前的這半個月里，我打算優(yōu)先鞏固自己已有的能力，抓牢基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)。為此，我首先要鞏固的科目是：語文、英語、歷史等科目。

在這個階段在的主要目標(biāo)是在自學(xué)時間里鞏固好自己優(yōu)勢科目的成績，利用這段時間里快速復(fù)習(xí)過去學(xué)習(xí)的課程和知識點，查漏補(bǔ)缺，梳理自己的知識掌握。

同時，對于在這段時間里，我也要鞏固自己在文章閱讀上的方式和方法，讓自己能更好的在閱讀中正確的抓住中重點，并圍繞重點去解答題目。

此外，對于歷史等重要的時間和事件也要多復(fù)習(xí)和牢記，重復(fù)的背誦，保證能形成長久的記憶。

另外，在這段時間里我還要每天鞏固作文的書寫，習(xí)慣語文和英語的作文。尤其對于英語作文，更要熟練一些常用例句和單詞。

二、下半個月方向

通過之前的學(xué)習(xí)，想必自己內(nèi)心也有了一些底氣和準(zhǔn)備。為此剩下半個月里主要目標(biāo)是解決自己在學(xué)習(xí)上的一些難題，盡量為自己爭取更多的分?jǐn)?shù)。

期中，尤其以數(shù)學(xué)為主，可以通過大量刷題的方式讓自己盡快理解解題方式。并牢記一些常見例題。

其次，在思想科目上要加強(qiáng)自己的理解能力，抓住題目中的關(guān)鍵點。而在地理方面，我要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖崂砗米约旱闹R掌握，保證自己有明確的認(rèn)識。

三、生活上的計劃

高考倒數(shù)的時間已經(jīng)不多，但也正是因為如此，我更要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范自己的生活規(guī)律，從起床、吃飯、午睡、休息上都要有嚴(yán)格的規(guī)律。在保證自己有充分的.休息的同時，保證自己的作息時間的規(guī)范，讓自己的身體也同時做好準(zhǔn)備，迎接高考的到來！

時間轉(zhuǎn)瞬即逝，但我也已經(jīng)充分的準(zhǔn)備了三年！我會認(rèn)真的對待高中的最后一站，為自己的人生努力的突破這次的挑戰(zhàn)！

一個月學(xué)習(xí)計劃6

第一，要按每周來劃分學(xué)習(xí)任務(wù)

倒數(shù)第四周

這周就要開始全面反思、科學(xué)合理定位、明確后階段復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體任務(wù)。在總結(jié)反思的同時，開始系統(tǒng)整理初三以來各次大考試題和錯題本，計劃要細(xì)化到每天，對于重點題型、公式進(jìn)行梳理，對于常錯題、易錯題、?？碱}重點復(fù)習(xí)。

倒數(shù)第三周

進(jìn)入重點內(nèi)容的復(fù)習(xí)和練習(xí)。重點內(nèi)容放在基礎(chǔ)題上，之所以還要不斷的練習(xí)就是要保證大家對于知識的不斷鞏固復(fù)習(xí)。此時，大家一定要跟緊老師的復(fù)習(xí)腳步，不要自作主張去加量做題，此時，注意力要集中在知識脈絡(luò)、復(fù)習(xí)整理上，而不是糾結(jié)某一個難題上。

倒數(shù)第二周

依然要重點關(guān)注錯題本。最后還剩15天的時間，復(fù)習(xí)的主要目的要減少失分，中考時，降低失誤就相當(dāng)于多得分。

倒數(shù)第一周

平穩(wěn)過渡，適當(dāng)保溫，調(diào)整考試生物鐘，把最佳狀態(tài)調(diào)整到中考考試的時段。

本周要防止走向兩個極端：一是完全放松；二是加班加點。前者過分放松，后者又過度緊張，所以兩者都不可取。

正確的態(tài)度是適度緊張，每天在考試的相應(yīng)時段進(jìn)入狀態(tài)，保留一定的考試感覺。平靜當(dāng)中有緊張，緊張之余會放松。

第二，學(xué)習(xí)計劃要分三步走

第一步：消滅薄弱點，打造知識鏈

1、這一步驟用時約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。

3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：

對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)

a）把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼；

b）逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述；

c）做上述相關(guān)知識點論述后面的例題；

d）詳細(xì)比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

第二步：模擬考場，掌握得分技巧

1、這一步驟用時約為四天。

2、請考生、家長整理往年中考各科試卷備用。

3、中考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，考試前夕做往年真題卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉題型。

4、以每兩天（有的`地方考試時間為三天則以三天）為一個周期，按照中考的時間安排，在相應(yīng)的時間點和時間段里做一份往年真題卷。

5、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

第三步：理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點，理清解題思路。顏老師提醒大家還要注意平時考試中暴露的應(yīng)試技巧問題：時間分配、試卷熟悉、答題技巧等。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時的著裝。

第三，明確各科復(fù)習(xí)要點

最后30天，一定要明確各科的復(fù)習(xí)要點，以要點為節(jié)點，形成一個又一個知識脈絡(luò)，才能提升復(fù)習(xí)效率，以三大主科為例：

語文：雖然需要長期積累，但是最后階段也要有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，對照考綱，對已復(fù)習(xí)過的知識點，看一下自己還有哪些遺漏的知識點，及時進(jìn)行強(qiáng)化，避免因低級失誤造成丟分。最后一個月，要有針對性的做題和積累作文素材。這樣才能做到有備無患。

數(shù)學(xué)：最后一個月對于數(shù)學(xué)來說是沖刺階段，所以考生們回歸基礎(chǔ)、回歸課本，將數(shù)學(xué)知識的脈絡(luò)再整理一遍，保證基本的公式、概念、定理是熟練的，這30天里，不要放棄做題，保證每天都有一些基礎(chǔ)題可以做，培養(yǎng)題感，避免考試的時候?qū)?shù)學(xué)題有陌生感。

英語：最后一個月要梳理把握知識重點，科學(xué)訓(xùn)練應(yīng)試技能。英語要對各種題型有針對性的訓(xùn)練，比如：作文、完形填空、閱讀理解，將每一個題型作為一個單元進(jìn)行重點復(fù)習(xí)，這樣就能提升考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提中考生用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力。

第四，中考注意事項

中考（所有的大型考試）前，學(xué)生在飲食安排方面要做到三個原則、八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個注意：

1、注重合理的食物搭配和均衡飲食；

2、講究食物多樣，不偏食，不挑食；

3、按時按量有規(guī)律進(jìn)食；

4、早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；

5、注意飲食衛(wèi)生，不到無證照街邊小販購買食品；

6、不暴飲暴食和盲目節(jié)食；

7、避免油炸和可能誘致過敏食品；

8、適當(dāng)運動以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。

第五，要做到“四不要”

不要迷上網(wǎng)

不要過度看電視

不要為人際關(guān)系問題分心

不要討厭你的老師

一個月學(xué)習(xí)計劃7

為搞好高三政治的教學(xué)和復(fù)習(xí)工作，全面提高學(xué)生的高考成績，經(jīng)高三備課組成員集體討論商量，特制定如下詳細(xì)計劃：

一、指導(dǎo)思想

以高三年級組的計劃目標(biāo)為統(tǒng)帥，以高考政治考試大綱為依據(jù)，以夯實學(xué)生的基礎(chǔ)知識和提高知識應(yīng)用能力為核心，充分發(fā)揮教研組和備課組的集體智慧與力量，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，堅持有效的訓(xùn)練，使學(xué)生在20xx年的高考中取得優(yōu)異成績。

二、授課班級

高三（3）班57人高三（5）班55人

三、授課內(nèi)容及課型

本期的主要復(fù)習(xí)內(nèi)容：經(jīng)濟(jì)生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲學(xué)生活（必修三）、文化生活（必修四）。

四、教學(xué)任務(wù)與總體安排

結(jié)束必修一經(jīng)濟(jì)生活的復(fù)習(xí)

結(jié)束必修二政治生活的復(fù)習(xí)

結(jié)束必修三哲學(xué)生活的復(fù)習(xí)

結(jié)束必修四文化生活的復(fù)習(xí)

市統(tǒng)考前綜合強(qiáng)化訓(xùn)練

五、主要措施

1、加強(qiáng)教學(xué)研究，把準(zhǔn)高考方向和要求。

首先，研究高考。發(fā)揮教研組、備課組的作用，集群智，增群力；落實高考要求，研究《考綱》、《考試說明》、研究近幾年的政治高考試題，特別是重點研究xx政治高考試卷和xx各市的.高考模擬試題，準(zhǔn)確把握高考方向。

其次，研究學(xué)生。依據(jù)學(xué)生的基本情況，做到因材施教、對癥下藥。

再次，研究教法。要優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計，努力提高課堂效率。

2、遵循備考規(guī)律，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

課本知識點撥到位。梳理知識，形成條理清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，建立知識間的橫向和縱向聯(lián)系。做到“精細(xì)備考，精心設(shè)計”，“注重基礎(chǔ)，深鉆教材”，提供、篩選各種資料，點面都能照顧到?！爸v練結(jié)合，提高能力”。

3、加強(qiáng)和落實“培優(yōu)”：

作業(yè)單獨批改，要求他們準(zhǔn)備錯題集。生活上給予的幫助，學(xué)習(xí)上培養(yǎng)樂觀的百折不撓的人生態(tài)度。

4、創(chuàng)造條件，進(jìn)行校校交流，廣泛收集高考信息。

一個月學(xué)習(xí)計劃8

1、每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。(不睡懶覺，利用零碎時間學(xué)英語)

2、到校后利用初三課前時間多看看今天要講什么，提前預(yù)習(xí)一下今天要學(xué)習(xí)的往右，回顧昨天的東西，復(fù)習(xí)一下昨天學(xué)過的知識。

3、初三課堂上高效聽講，充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法，不斷修改你的一個月逆襲初三學(xué)霸的計劃。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右，由于早上起床較早，中午可以午睡。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。初三同學(xué)，貴在堅持不懈，一個月逆襲學(xué)霸成敗在此一舉!

5、初三課間時間也不能浪費，在校10分鐘的.課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)后自學(xué)極重要，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

這些如果你也能做到，保證你的初三學(xué)習(xí)成績會越來越好，一個月逆襲成學(xué)霸不是夢。

一個月學(xué)習(xí)計劃9

時間是學(xué)好歷史的必要保證。要提高歷史學(xué)科的復(fù)習(xí)效率，首先要有固定的復(fù)習(xí)時間，以每天不少于50分鐘為佳，太多會影響其他學(xué)科的復(fù)習(xí)，太少又沒效果；時間宜安排在就寢前的一小時（這段時間是一天中大腦的四次記憶高潮之一）；而且應(yīng)在50分鐘的時間內(nèi)對《中國古代史》《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》三本教材的復(fù)習(xí)時間進(jìn)行合理再分配。記憶是歷史學(xué)科要求的最基本的能力，復(fù)習(xí)周期越短、記憶效果越佳。有些同學(xué)每天雖有固定的時間復(fù)習(xí)歷史，但往往是想看什么就看什么，今天中國古代史、明天世界近現(xiàn)代史，或者連續(xù)一段時間或復(fù)習(xí)中國古代史、或復(fù)習(xí)中國近現(xiàn)代史、或復(fù)習(xí)世界近現(xiàn)代史，周期相對較長，結(jié)果看了后面忘了前面、復(fù)習(xí)到前面又忘了后面。因此無序或周期很長的復(fù)習(xí)效率很低，談不上對教材理解的深度。一般來說，在每天固定的復(fù)習(xí)時間里，對中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史都要有明確的量的規(guī)定，具體辦法如下：

1。確定在一定的時間段里對教材的復(fù)習(xí)遍次，再根據(jù)每冊教材內(nèi)容的多少確定每天對三本教材的復(fù)習(xí)量（即每天復(fù)習(xí)多少頁）。

2。針對中國古代史內(nèi)容相對較少，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史的內(nèi)容較多且理論性較強(qiáng)；在固定的50分鐘時間里，安排中國古代史的復(fù)習(xí)時間可用10分鐘，另兩本教材各用20分鐘，再根據(jù)每天所規(guī)定每本教材的復(fù)習(xí)時間、所要復(fù)習(xí)的量來確定每天每本教材要復(fù)習(xí)多少頁。

3。在《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》上冊復(fù)習(xí)完后，再復(fù)習(xí)這兩本教材的下冊，每天所用時間、復(fù)習(xí)量、方法與上冊相同。但此時《中國古代史》已經(jīng)復(fù)習(xí)了一遍，是否還要接著再復(fù)習(xí)？答案是肯定的。因為《中國古代史》的史實記憶相對較多，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史側(cè)重于理解，因此中國古代史的復(fù)習(xí)遍次應(yīng)多一些，且每天分配的時間只有10分鐘，要記住并理解其內(nèi)容也應(yīng)多看。

一、針對歷史考試的趨勢復(fù)習(xí)的時候要注意

1。必須全面復(fù)習(xí)?？荚噧?nèi)容覆蓋考綱范圍的每一時段，中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史等。由于政治史內(nèi)容分值高，應(yīng)作為復(fù)習(xí)的重點。

2。在具備掌握歷史知識的.基礎(chǔ)上，加強(qiáng)能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，通過剪報、閱讀、摘記、寫概要等方法擴(kuò)大知識面，拓寬視野，開闊思路，提高文字表述能力。

3、聯(lián)系時政熱點，提煉分析，以歷史知識、觀點為基礎(chǔ)，使熱點和歷史知識之間做到有機(jī)的聯(lián)系。

4。可利用學(xué)校圖書館的資料，如《二十世紀(jì)中國大博覽》、《老照片》等在平時進(jìn)行觀賞，既可增加歷史文字信息的吸收，又可對人物、歷史事件、地圖、口號等有直觀的感受，又能調(diào)養(yǎng)身心，與考試兩不誤。

5。在歷史高考中，命題者有意地創(chuàng)造與我們平時訓(xùn)練不同的語境，這是考察我們的適應(yīng)能力，同學(xué)們對試卷的閱讀有異樣、不適應(yīng)的感覺是很正常的。要減少這種感覺，平時應(yīng)進(jìn)行大量的閱讀，同時要注意提高閱讀速度。

二、打破教材編寫的框架，對知識點進(jìn)行重新的整合

進(jìn)行歷史的第一輪復(fù)習(xí)。這段時間的復(fù)習(xí)，可以打破教材編寫的框架，對知識點進(jìn)行重新的整合。將整個歷史的知識通過另外一條線索穿起來，這么做還可以讓原本因為編寫的體例而不得不分散在各本教材的知識重新整合在一起，而且有利于我們看到某一個具體的時間段的歷史現(xiàn)象之間的相互影響，以及先后發(fā)生的歷史事件之間的因果關(guān)系，從而構(gòu)建起更加完整的知識體系。

專題復(fù)習(xí)以6~10個專題為宜，專題必須關(guān)注社會熱點話題、社會共識等相關(guān)知識，如國家興衰、與民生有關(guān)的話題、民族關(guān)系、人類文明的轉(zhuǎn)型、不同時期全球化的影響等。上面說的梳理工作并不會占據(jù)很多的時間，所以這個時期的主要任務(wù)要多做真題和講評，首先是做全國卷，其次做其它?。ㄊ校┑恼骖}。這些題沒有必要全做，按照我們上面說的順序重要性遞減，實現(xiàn)科學(xué)應(yīng)考，力爭考出好成績。

歷史學(xué)科能力的核心是歷史思維能力，即運用辯證唯物主義、歷史唯物主義的基本觀點和方法去分析、解決歷史問題的能力。它不可能在簡單的歷史背誦中獲得，只能在全面、系統(tǒng)、牢固、準(zhǔn)確掌握歷史基礎(chǔ)知識的學(xué)問思辨過程中逐步提高?！叭妗睆?qiáng)調(diào)的是對《考試大綱》規(guī)定的知識點全面掌握，不在所謂“重點”、“難點”的掩蓋下，淡化“冷點”、“次點”，造成知識的盲點或糊涂點；“系統(tǒng)”強(qiáng)調(diào)的是歷史知識在歷史理論的“串通”下縱橫一體；“牢固”強(qiáng)調(diào)的是對考點內(nèi)容的記憶程度；“準(zhǔn)確”強(qiáng)調(diào)的是對考點內(nèi)容掌握的準(zhǔn)確性，不能似是而非、模棱兩可，要在掌握知識的過程中提高能力，在提高能力的過程中進(jìn)一步掌握知識。

三、再次復(fù)習(xí)策略

第一輪復(fù)習(xí)主要是單元復(fù)習(xí)，依據(jù)五本教材（必修一、二、三，選修一、二），幫助學(xué)生理清基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生扎扎實實地掌握基礎(chǔ)知識，在學(xué)生已學(xué)過的知識基礎(chǔ)上，適當(dāng)加快速度，既突出主干，又適當(dāng)關(guān)照非重點。

1、狠抓歷史基礎(chǔ)知識，準(zhǔn)確掌握重要的史實、概念和結(jié)論，理清歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和內(nèi)在聯(lián)系，形成學(xué)科內(nèi)的主干系統(tǒng)和知識網(wǎng)絡(luò)。

2、掌握基本的記憶方法和習(xí)慣，準(zhǔn)確記憶基本史實，力求在理解的基礎(chǔ)上記憶知識，使知識網(wǎng)絡(luò)化。

3、理解重要的歷史概念和結(jié)論，這是形成歷史思維能力的基本途徑。

4、以單元為中心，學(xué)會從政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面歸納歷史發(fā)展的基本線索、階段特征和發(fā)展過程，從宏觀角度把握歷史。

5、適應(yīng)新高考用課程觀取代教材觀的重大變化，整合各種課程資源，優(yōu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容。

一個月學(xué)習(xí)計劃10

橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)

考生們在最后這30多天里，無論在語文還是其他各學(xué)科上都應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)。所謂橫向復(fù)習(xí)，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復(fù)習(xí)。如詩歌，名著，簡答題、閱讀、文言文分析理解等。對于這部分，學(xué)生們現(xiàn)在應(yīng)該準(zhǔn)備一個自制的“文言文小詞典”，把老師講解的每個詞匯都記在本子上，然后有時間就翻看，再加上平時對知識的掌握，一個月下來，文言文部分應(yīng)該是胸有成竹。對于現(xiàn)代文，要牢記平時老師講解的語言知識點，對作家作品做到信手拈來。橫向復(fù)習(xí)，并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來，因為在高考試卷中，模擬題是不可能出現(xiàn)的，但必然出現(xiàn)的就是大家常見的題型。記住老師出題的目的，抓題型的特點和解題思路，從中發(fā)現(xiàn)自己的弱處進(jìn)行重點復(fù)習(xí)。所謂縱向復(fù)習(xí)，

就是把試卷上從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因為語文題型基本固定，這就要求學(xué)生研究每道題知識點的范圍。語文試卷題中，從縱向上說，哪個題是考哪個知識點，考生拿到手里就應(yīng)一目了然。高考時，雖然題目本身沒見過，但題型很熟悉，就會使你不至于太慌亂，靜下心來，其實哪一道題都是我們復(fù)習(xí)過的類型。建議模擬試卷無論橫向還是縱向，尤其是在你認(rèn)為的難點上，應(yīng)在考前多做幾遍。

作文應(yīng)力求語言生動、情節(jié)感人

語文試卷中，除了80分的.基礎(chǔ)題，就是70分的作文。從最近3年考試的要求看，作文分兩個等級給分，一個是基礎(chǔ)等級，占50分;一個是發(fā)展等級，占20分。當(dāng)初制定此標(biāo)準(zhǔn)的目的就是為了獎勵作文水平高的學(xué)生。但發(fā)展等級也不是高不可攀，它一共要求12條，其中，內(nèi)容3條、材料3條、結(jié)構(gòu)3條、語言3條，只要符合其中一條，就可在發(fā)展等級上得分。比如有一條要求是詞語豐富、句式靈活就可加分，那么，只要你在你的文章中有三四個使用恰當(dāng)?shù)某烧Z，就可稱為語言豐富;在學(xué)過的句式中，有長句、短句、設(shè)問句、反問句和感嘆句等，在寫文章時，不妨靈活運用，使文章讀起來流暢通順、膾炙人口;在修辭上也要善于運用，像比喻、對比、排比等，尤其排比句，用起來氣勢恢弘，容易渲染感情。這些都是能在發(fā)展等級里得分的地方。

學(xué)生們的作文修養(yǎng)并不是靠這30天就能明顯提高的，但是怎樣能保證通過最后一個月的復(fù)習(xí)，使高考作文可以拿到不錯的分?jǐn)?shù)呢?這就要做到力求語言通順、材料豐富。這個時期，相信每個學(xué)生都已經(jīng)積累了不少的素材，但至少要熟練掌握7、8個短小精悍的材料，一材多用，材料要生動、形象、感人。比如，宣武區(qū)的一模作文題大意為：材料一，目前，中小學(xué)生、青少年中因各種原因造成自殺率增高。有一個學(xué)校的語文老師在講完《生命》后布置給同學(xué)們一道題：假如你身邊的親友去世了，請寫一篇悼文。材料二，西方很重視對青少年進(jìn)行“死亡教育”，經(jīng)常假設(shè)他們的父母或朋友突然死亡，他們會怎么辦。要求：請面對“死亡”寫一篇文章。

各類學(xué)生復(fù)習(xí)重點對基礎(chǔ)不同的學(xué)生來說，最后時期的復(fù)習(xí)也要因人而異。對于成績優(yōu)異的學(xué)生，在考前的這段時期，應(yīng)按不同類型做出至少20道大題，并針對自己稍弱的地方著重練習(xí)。如還有剩余時間，再做幾套綜合試卷以鞏固基礎(chǔ)。對于成績較差的同學(xué)，在這段時間還要廣泛做題，以做題代知識，做一套題補(bǔ)一片知識點。自己研究錯題的原因，出現(xiàn)一個錯題，就要從根本上消滅它，爭取高考時再遇到相同題型能夠不丟分。另外，這類學(xué)生在基礎(chǔ)題上一定要認(rèn)真對待，選擇和填空題的正確率一定要保證。是最后一個月里復(fù)習(xí)的重點。對于大題，如果時間上能保證，就一定要會一個步驟答一個步驟，千萬別全部放棄。每一個學(xué)生都有自己的長處，比如你在立體幾何題上有特長，就盡量把它答完整、答正確。

各類學(xué)生復(fù)習(xí)重點

對基礎(chǔ)不同的學(xué)生來說，最后時期的復(fù)習(xí)也要因人而異。對于成績優(yōu)異的學(xué)生，在考前的這段時期，應(yīng)按不同類型做出至少20道大題，并針對自己稍弱的地方著重練習(xí)。如還有剩余時間，再做幾套綜合試卷以鞏固基礎(chǔ)。對于成績較差的同學(xué)，在這段時間還要廣泛做題，以做題代知識，做一套題補(bǔ)一片知識點。自己研究錯題的原因，出現(xiàn)一個錯題，就要從根本上消滅它，爭取高考時再遇到相同題型能夠不丟分。另外，這類學(xué)生在基礎(chǔ)題上一定要認(rèn)真對待，選擇和填空題的正確率一定要保證。是最后一個月里復(fù)習(xí)的重點。對于大題，如果時間上能保證，就一定要會一個步驟答一個步驟，千萬別全部放棄。每一個學(xué)生都有自己的長處，比如你在立體幾何題上有特長，就盡量把它答完整、答正確。

一個月學(xué)習(xí)計劃11

成竹在胸合理安排時間確定目標(biāo)，目標(biāo)決定態(tài)度，態(tài)度決定一切。這階段，制訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃必不可少，包括天計劃、周計劃、月計劃等。在實施計劃中針對不足要及時改進(jìn)。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科，優(yōu)勢學(xué)科適當(dāng)少一點，弱勢學(xué)科適當(dāng)多一點。

眼下，大部分學(xué)科進(jìn)入了第一輪復(fù)習(xí)。不少同學(xué)有這樣錯誤的認(rèn)識：反正是以前上過的，聽不聽無所謂。事實上，把握好第一輪復(fù)習(xí)，鞏固基礎(chǔ)非常關(guān)鍵。在第二輪復(fù)習(xí)中，重點針對第一輪復(fù)習(xí)中尚存的薄弱知識點、第一輪大小測試中寫錯的題目，重新理解掌握。只要有決心有信心有恒心有行動，就一定能實現(xiàn)中考目標(biāo)。

立足課堂提高聽課效率

要用心聽好每節(jié)復(fù)習(xí)課。認(rèn)真聽老師精心備好的每節(jié)復(fù)習(xí)課，對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，是一次補(bǔ)缺補(bǔ)差的難得機(jī)會;對于基礎(chǔ)較好的`學(xué)生也是溫故而知新。同時要善于聽課。會聽課，事半功倍;不會聽課，事倍功半。

比如，聽理科，要注意聽解題思路，聽解題方法;聽文科，要注意記筆記。聽課時，不要成為被動接受知識的容器，而要主動積極地思考。

準(zhǔn)確答題提高思維能力

寫作業(yè)務(wù)必要像對待考試一樣，注意審題，學(xué)會分析，答題力求準(zhǔn)確，不該丟分絕不丟分。如遇到不會的題目，千萬不要抄答案，可看看課本上的相關(guān)知識點，可看看課堂筆記，要注意典型例題分析。不能只注重一味地做題，而忽略了分析、歸納?！皩W(xué)而不思則罔”，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。

寫作業(yè)時，不要輕易放過任何問題，要養(yǎng)成多動腦愛思考的好習(xí)慣，這樣才有利于思維能力的提高，面對考試中一些思維能力要求比較高的題型，也胸有成竹。

講究方法提高學(xué)習(xí)效率

選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。比如及時復(fù)習(xí)，從課內(nèi)復(fù)習(xí)、課外復(fù)習(xí)，到每周總結(jié)性復(fù)習(xí);比如分散復(fù)習(xí)，把各科穿插起來復(fù)習(xí)，穿插原則是：文理科交替，看書和做練習(xí)交叉;再比如，多次復(fù)習(xí)。有的同學(xué)老是覺得學(xué)了記不住，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。每隔一段時間重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，就可以鞏固記憶。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點。

善于反思填補(bǔ)知識漏洞

學(xué)會反思總結(jié)是提升思維能力不可或缺的一環(huán)。要精心整理錯題集，尋找、分析做錯的原因。通過改正錯誤，填補(bǔ)自己的知識漏洞，并將復(fù)雜習(xí)題的解題思路重新領(lǐng)會，加強(qiáng)對常用解題法的掌握。對復(fù)習(xí)期間的每一次考試，在老師講解分析之后，自己也要思考，理解消化。

這段時間，可以有選擇性地做往年的中考題，特別要重視去年的中考卷。關(guān)注考試要求，注意體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性。要根據(jù)自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適當(dāng)安排一些限時解題訓(xùn)練，切實提高解題的速度和正確率，拿到應(yīng)拿的分?jǐn)?shù)。

規(guī)范答題避免無謂丟分

養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，字跡端正，善于抓住得分點。首先要讀題仔細(xì)，注意解題過程的.規(guī)范性訓(xùn)練，忌輕視“過程”用語。比如化學(xué)用語書寫的規(guī)范性，物理、數(shù)學(xué)書寫公式、代入數(shù)據(jù)、解出結(jié)果、統(tǒng)一單位要步步落實，不能只寫公式，不代入必要的數(shù)據(jù)，直接寫出答案。

要克服“眼高手低”的毛病。不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上體現(xiàn)。在平時練習(xí)中要重視一題多解，有些試題的結(jié)果需要分類討論，要思考周全。

注重鍛煉保持良好狀態(tài)

要注重鍛煉身體，不做激烈的運動，注意安全。學(xué)習(xí)和休息要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，只有保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才會有更好的學(xué)習(xí)收獲。

與此同時，注意調(diào)整考試心態(tài)，把每一次的復(fù)習(xí)考試當(dāng)作中考，先易后難，確?；A(chǔ)分，相信自己，沉著應(yīng)試，克服驕傲自滿和自暴自棄等不良心理，樹立必勝信心。

一個月學(xué)習(xí)計劃12

一、學(xué)習(xí)時間安排：

老師建議同學(xué)們把考前分為三階段：

1.5月15日—20日以前，仍可延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法。

過度學(xué)習(xí)，就是充分利用能夠?qū)W習(xí)的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，如晚上可以學(xué)到12點，甚至更晚或早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。

這樣做有兩個好處，①學(xué)習(xí)時間適當(dāng)加長，掌握更多知識。

②主要是增強(qiáng)自信心，避免擔(dān)憂失敗心理。由于自己努力學(xué)了，自己沒有比一般同學(xué)負(fù)出的少，別人能做到的自己也能做到，增強(qiáng)了自信心。

舉例：我自己上高中時，班內(nèi)同學(xué)有的早上3、4點就起來學(xué)習(xí)的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學(xué)晚上加班，我還正常休息，這樣過了一段時間，我心理發(fā)毛了，擔(dān)心別人都在加班加點，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡，用于學(xué)習(xí)，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學(xué)一會睡一會，現(xiàn)在想起來，其實沒學(xué)多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點學(xué)習(xí)，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點，千萬要記?。阂缘诙焐险n不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點。

2.5月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。

主要工作：①、復(fù)習(xí)以前的錯題本;

②、游覽以前考過的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過多地做練習(xí)了(不是不做)，可能有的老師發(fā)的'題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績很好。

③、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復(fù)習(xí)計劃，不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識，期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點知識。

二、順利度過考前的“高原反應(yīng)”

同學(xué)們在此階段若出現(xiàn)了“答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學(xué)習(xí)了。要盡快度過這一時期，不要悲觀，怨天由人，這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，此階段最好在4月底以前度過，最遲到5月中旬。

方法：①做練習(xí)時降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時，老是自己感覺答的挺好，等發(fā)下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題，你必然會發(fā)現(xiàn)你原來學(xué)得還不錯，高考很有希望，增強(qiáng)自信心，借此東風(fēng)順利地度過“答題高原期”

三、調(diào)整心態(tài)迎高考

若同學(xué)們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實的地方，那就請你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關(guān)心上什么大學(xué)，考上與否，而應(yīng)一顆紅心兩種準(zhǔn)備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標(biāo)。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績。

臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎么評價自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能夠成功，沒有自信心，一定不能夠成功)。經(jīng)過平時的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的，即使不能完全達(dá)到，只要盡力而為，也就沒有什么遺憾的了。

在高考前，若考生的情緒過于低落，精神萎靡不振，則可能導(dǎo)致高考失敗。導(dǎo)致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動機(jī)或動機(jī)水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來，進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個有效方法是：制定細(xì)致的時間表，每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴(yán)格按時間表學(xué)習(xí)，數(shù)天后，渙散情緒便會消失，或到有學(xué)習(xí)氣氛的地方學(xué)習(xí)也可增強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感，看到別人都發(fā)憤苦讀，你也會身不由己地融進(jìn)這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊張情緒。

最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個方面做好準(zhǔn)備工作：

①臨考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西，每次去考點前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點，找一下考場，熟悉一下環(huán)境。

②考試那天，要穿著舒適，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監(jiān)考老師的過多注意，以免答題分心。

四、考試策略

①認(rèn)真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內(nèi)容丟分，考后令人遺憾。

②答題時先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時最好一次成功，不要期望全部做完后，再認(rèn)真檢查(往往時間不夠)，就是有檢查時間，也不要盲目改正答案，因為做題時第一印象成功率較高。

一個月學(xué)習(xí)計劃13

在準(zhǔn)備托?？荚嚨臅r候，首先要給自己做一個明確的定位，不用急著就直接投入到繁忙的學(xué)習(xí)中去，了解自己和考試是開始復(fù)習(xí)的第一步。這樣可以讓自己找到學(xué)習(xí)和備考的方向和中心。如果把備考托福當(dāng)做一場戰(zhàn)爭的話，那么首先要做是知己知彼。自己目前是什么樣的英語水平，打算什么時候考試，需要準(zhǔn)備哪些材料，六周的學(xué)習(xí)想要達(dá)到一個怎樣的水平，自己六周每天可以投入多少時間，目前優(yōu)勢和劣勢是在哪些方面等等。

Week1：打好基礎(chǔ)，知己知彼

本周的主題在于打好基礎(chǔ)，搞清新托?？荚嚨膬?nèi)容、板塊分布、流程、考試重點等，對自己即將面臨的挑戰(zhàn)要做到心中有數(shù)，也為之后的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。第一周的任務(wù)看似簡單，但磨刀不誤砍柴工，好的基礎(chǔ)是考高分的基石。

A.官方指導(dǎo)：

如果你對新托?？荚嚨膬?nèi)容和形式還不甚了解，那么建議你將托福的官方指導(dǎo)(OG)認(rèn)真研讀一遍(最好是中英雙語版，看得更明白哦)。此外，還要用五到七天的時間把書中的樣題、范例等等都做一遍，找找自己在分?jǐn)?shù)線上的位置是高是低，優(yōu)勢劣勢分別在哪里。俗話說得好：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆!

B.背單詞

除了研究OG之外，另外一項非常重要的工作也要從第一周開始做，那就是——背單詞!無論是閱讀、聽力、口語還是寫作，積累詞匯是永遠(yuǎn)繞不開的一個步驟。在閱讀部分，充足的詞匯量是高質(zhì)高效完成題目的保證;而如果能在寫作時用上幾個又高端又準(zhǔn)確的詞匯，那更會讓你的作