山東省滕州市大塢鎮(zhèn)大塢中學(xué)初中體育《支撐跳躍-山羊分腿騰越》教案

山東省滕州市大塢鎮(zhèn)大塢中學(xué)初中體育《支撐跳躍-山羊分腿騰越》教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）山東省滕州市大塢鎮(zhèn)大塢中學(xué)初中體育《支撐跳躍-山羊分腿騰越》教案教材分析《支撐跳躍-山羊分腿騰越》是初中體育教學(xué)的重要組成部分，該課程內(nèi)容與《體育與健康》課本中關(guān)于體操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)目標(biāo)緊密相連。本節(jié)課旨在通過(guò)山羊分腿騰越動(dòng)作的教學(xué)，讓學(xué)生掌握基本的支撐跳躍技巧，提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性與平衡能力，同時(shí)鍛煉學(xué)生的勇氣和自信心。課程結(jié)合了大塢中學(xué)學(xué)生的實(shí)際水平和年齡特點(diǎn)，注重實(shí)踐操作，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的身體發(fā)展需求和運(yùn)動(dòng)興趣相符合，既有挑戰(zhàn)性又具實(shí)用性。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠安全、正確地完成山羊分腿騰越動(dòng)作，為后續(xù)的體育技能學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)《支撐跳躍-山羊分腿騰越》課程以體育學(xué)科核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，著重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高以下核心素養(yǎng)：運(yùn)動(dòng)能力方面，掌握正確的支撐跳躍技術(shù)，增強(qiáng)身體控制能力和空間感知能力；健康行為方面，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，提升身體機(jī)能，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)；體育品德方面，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌，尊重對(duì)手，公正競(jìng)爭(zhēng)，充分體現(xiàn)體育道德。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)與課本內(nèi)容緊密結(jié)合，有助于學(xué)生全面發(fā)展，為終身參與體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-動(dòng)作要領(lǐng)：重點(diǎn)是掌握山羊分腿騰越的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、分腿、落地等環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)。

-身體協(xié)調(diào)：強(qiáng)調(diào)學(xué)生在跳躍過(guò)程中身體各部分的協(xié)調(diào)配合，尤其是手臂與腿部的同步運(yùn)動(dòng)。

-安全意識(shí)：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行支撐跳躍時(shí)的安全意識(shí)，如正確使用保護(hù)裝備，掌握自我保護(hù)方法等。

舉例解釋：在起跳環(huán)節(jié)，學(xué)生需學(xué)會(huì)用前腳掌快速有力地蹬地，同時(shí)上體稍前傾，手臂向前上方擺動(dòng)，以獲得足夠的起跳力量和高度。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-技術(shù)細(xì)節(jié)：難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握，如起跳時(shí)的身體角度、騰空時(shí)的身體姿態(tài)、分腿的時(shí)機(jī)與幅度等。

-身體重心控制：學(xué)生在跳躍過(guò)程中難以保持重心的穩(wěn)定，容易導(dǎo)致動(dòng)作失誤或受傷。

-心理因素：部分學(xué)生可能因?yàn)榭謶只蚓o張而無(wú)法完成動(dòng)作，需要教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)和鼓勵(lì)。

舉例解釋：在騰空環(huán)節(jié)，學(xué)生需學(xué)會(huì)迅速將身體重心前移，同時(shí)保持身體挺直，分腿動(dòng)作要迅速有力，以確保平穩(wěn)過(guò)渡到落地。對(duì)于心理障礙，教師可以通過(guò)降低動(dòng)作難度、提供保護(hù)措施和正面反饋等方式，幫助學(xué)生建立信心。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，向?qū)W生講解山羊分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)細(xì)節(jié)和安全注意事項(xiàng)，確保學(xué)生對(duì)動(dòng)作有清晰的認(rèn)識(shí)。

-結(jié)合課本中的圖文資料，直觀展示動(dòng)作過(guò)程，幫助學(xué)生理解。

-通過(guò)實(shí)際操作演示，讓學(xué)生觀察和模仿，加深對(duì)動(dòng)作的記憶。

2.示范法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的示范，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作的連貫性和美感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-分步驟示范，突出每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵點(diǎn)。

-邀請(qǐng)動(dòng)作掌握較好的學(xué)生進(jìn)行示范，增強(qiáng)其他學(xué)生的信心。

3.互動(dòng)討論法：鼓勵(lì)學(xué)生之間相互交流、討論，分享學(xué)習(xí)心得和技巧，提高學(xué)生的參與度和主動(dòng)性。

-分組討論，每組派代表進(jìn)行匯報(bào)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。

-教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，播放動(dòng)作教學(xué)視頻，慢動(dòng)作回放，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-使用教學(xué)軟件，制作動(dòng)畫或PPT，展示動(dòng)作分解圖，使教學(xué)更生動(dòng)。

2.實(shí)踐教學(xué)：在保護(hù)措施到位的情況下，讓學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中掌握動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能。

-設(shè)置不同難度的練習(xí)，讓學(xué)生逐步適應(yīng)和掌握動(dòng)作。

-采用個(gè)別指導(dǎo)和集體糾錯(cuò)相結(jié)合的方式，提高教學(xué)效果。

3.網(wǎng)絡(luò)資源：利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)資源，提供相關(guān)的教學(xué)視頻、文章等，方便學(xué)生課后自學(xué)和復(fù)習(xí)。

-建立班級(jí)微信群、QQ群，分享學(xué)習(xí)資料，方便學(xué)生交流。

-鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注體育類公眾號(hào)，獲取更多體育知識(shí)和技巧。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《支撐跳躍-山羊分腿騰越》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)需要跳躍越過(guò)障礙物的情況？”比如在玩耍時(shí)跳過(guò)小溪，或是跳過(guò)障礙物。這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索支撐跳躍的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解支撐跳躍的基本概念。支撐跳躍是一種體操動(dòng)作，通過(guò)身體協(xié)調(diào)和力量完成跳躍并安全著陸。它是體操項(xiàng)目中重要的基本技能，有助于提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和力量。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了山羊分腿騰越在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們完成復(fù)雜的跳躍動(dòng)作。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)的身體協(xié)調(diào)和分腿騰越時(shí)的動(dòng)作準(zhǔn)確度這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)動(dòng)作分解和慢動(dòng)作演示來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與支撐跳躍相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題，如如何提高起跳力量，如何保持空中平衡等。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的起跳動(dòng)作實(shí)驗(yàn)。這個(gè)操作將演示起跳時(shí)的力量來(lái)源和身體協(xié)調(diào)性。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“支撐跳躍在日常生活中的應(yīng)用”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考，如如何將支撐跳躍技巧應(yīng)用于其他體育項(xiàng)目中。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了支撐跳躍的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)山羊分腿騰越的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.支撐跳躍的基本概念與分類

-支撐跳躍：指在跳躍過(guò)程中，通過(guò)身體某一部位（如手、肩）支撐器械，完成跳躍動(dòng)作。

-山羊分腿騰越：屬于支撐跳躍的一種，主要依靠雙手支撐山羊，身體在空中完成分腿動(dòng)作，最后落地。

2.山羊分腿騰越的技術(shù)要領(lǐng)

-起跳：起跳時(shí)，雙腳用力向后蹬地，身體向前上方躍起，手臂向前伸展準(zhǔn)備支撐山羊。

-支撐：雙手支撐山羊時(shí)，注意手腕要挺直，肩部放松，眼睛注視前方。

-騰空：在空中，迅速進(jìn)行分腿動(dòng)作，大腿盡量向上抬，身體保持挺直。

-落地：落地時(shí)，雙腳同時(shí)著地，膝蓋微彎，身體前傾，用手支撐以保持平衡。

3.安全注意事項(xiàng)

-在進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)，應(yīng)確保場(chǎng)地上方無(wú)障礙物，避免發(fā)生碰撞。

-學(xué)生應(yīng)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，注意佩戴適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)裝備，如護(hù)腕、護(hù)膝等。

-練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，防止受傷。

4.身體協(xié)調(diào)性與力量訓(xùn)練

-身體協(xié)調(diào)性：通過(guò)練習(xí)支撐跳躍，可以提高身體各部位的協(xié)調(diào)性，使動(dòng)作更加連貫。

-力量訓(xùn)練：加強(qiáng)腿部、腰部、手臂等部位的力量訓(xùn)練，有助于提高起跳力量和空中動(dòng)作質(zhì)量。

5.實(shí)踐應(yīng)用與訓(xùn)練方法

-實(shí)踐應(yīng)用：支撐跳躍技巧可應(yīng)用于各種體育項(xiàng)目中，如籃球、足球、田徑等。

-訓(xùn)練方法：采用分解動(dòng)作訓(xùn)練、慢動(dòng)作訓(xùn)練、模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等多種方法，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

6.支撐跳躍在體育教育中的意義

-培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、自信品質(zhì)，克服恐懼心理。

-提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量。

-增進(jìn)學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的了解，培養(yǎng)體育興趣。板書設(shè)計(jì)1.標(biāo)題：《支撐跳躍-山羊分腿騰越》

-目的：明確本節(jié)課的教學(xué)主題，激發(fā)學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的興趣。

2.技術(shù)要領(lǐng)

-起跳：雙腳用力蹬地，身體向上躍起，手臂前伸。

-支撐：雙手挺直支撐山羊，肩部放松，目視前方。

-騰空：迅速分腿，大腿上抬，身體保持挺直。

-落地：雙腳同時(shí)著地，膝蓋微彎，身體前傾，手部支撐。

3.安全注意事項(xiàng)

-場(chǎng)地安全：確保跳躍區(qū)域無(wú)障礙物。

-保護(hù)裝備：佩戴護(hù)腕、護(hù)膝等。

-教師指導(dǎo)：糾正動(dòng)作，預(yù)防受傷。

4.重點(diǎn)與難點(diǎn)

-重點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性、起跳力量、動(dòng)作準(zhǔn)確性。

-難點(diǎn)：空中分腿動(dòng)作、落地平衡。

5.實(shí)踐活動(dòng)

-分組討論：探討支撐跳躍的應(yīng)用和技巧。

-實(shí)驗(yàn)操作：體驗(yàn)起跳力量的來(lái)源。

6.訓(xùn)練方法

-分解動(dòng)作訓(xùn)練：逐步掌握每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

-慢動(dòng)作訓(xùn)練：加深對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的理解。

-模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：提高動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。

板書設(shè)計(jì)以簡(jiǎn)潔明了的圖表、關(guān)鍵詞和箭頭等方式呈現(xiàn)，突出重點(diǎn)，條理清晰。同時(shí)，運(yùn)用不同顏色的粉筆，增強(qiáng)藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。典型例題講解例題1：

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述支撐跳躍的基本概念。

答案：支撐跳躍是一種體操動(dòng)作，通過(guò)身體某一部位（如手、肩）支撐器械，完成跳躍動(dòng)作。

例題2：

題目：請(qǐng)描述山羊分腿騰越的起跳技術(shù)要領(lǐng)。

答案：起跳時(shí)，雙腳用力向后蹬地，身體向前上方躍起，手臂向前伸展準(zhǔn)備支撐山羊。

例題3：

題目：在進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)，應(yīng)確保哪些安全事項(xiàng)？

答案：在進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)，應(yīng)確保場(chǎng)地上方無(wú)障礙物，避免發(fā)生碰撞。學(xué)生應(yīng)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，注意佩戴適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)裝備，如護(hù)腕、護(hù)膝等。練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，防止受傷。

例題4：

題目：支撐跳躍在體育教育中的意義是什么？

答案：支撐跳躍在體育教育中具有重要意義。它有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、自信品質(zhì)，克服恐懼心理。同時(shí)，支撐跳躍可以提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，增進(jìn)學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的了解，培養(yǎng)體育興趣。

例題5：

題目：請(qǐng)舉例說(shuō)明支撐跳躍在日常生活中的應(yīng)用。

答案：支撐跳躍在日常生活中的應(yīng)用非常廣泛。例如，在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要通過(guò)跳躍來(lái)完成投籃、扣籃等動(dòng)作；在田徑比賽中，撐桿跳高項(xiàng)目也需要運(yùn)用支撐跳躍技巧；在日常生活中，跳躍越過(guò)小溪、障礙物等場(chǎng)景也需要支撐跳躍技巧。教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)《支撐跳躍-山羊分腿騰越》這一章節(jié)后，我進(jìn)行了深入的反思，以評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方。

首先，我注意到在理論講授環(huán)節(jié)，部分學(xué)生對(duì)支撐跳躍的概念和技術(shù)要領(lǐng)的理解不夠深入。為了改善這一點(diǎn)，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中增加更多具體的例子和實(shí)際操作演示，以幫助學(xué)生更好地理解這些概念。

其次，在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在分組討論時(shí)缺乏主動(dòng)性和參與度。為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中采