大眾健美操組合一 說課教案 高一上學(xué)期體育與健康人教版

大眾健美操組合一說課教案高一上學(xué)期體育與健康人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：大眾健美操組合一

2.教學(xué)年級和班級：高一上學(xué)期體育與健康人教版

3.授課時(shí)間：第一節(jié)體育課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.健康素養(yǎng)：通過學(xué)習(xí)大眾健美操組合一，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。

2.體育素養(yǎng)：使學(xué)生掌握大眾健美操的基本動(dòng)作和組合技巧，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生的體育技能和運(yùn)動(dòng)能力。

3.生活素養(yǎng)：通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識，提升學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使學(xué)生在生活中能夠積極面對挑戰(zhàn)，充分展示自我。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-大眾健美操的基本動(dòng)作和組合技巧：包括踏步、跳躍、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性。

-呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)：在操練中學(xué)會正確呼吸，保持動(dòng)作的流暢性和力度。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，形成整齊的隊(duì)列和動(dòng)作同步。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-動(dòng)作的準(zhǔn)確性：如跳躍的高度、扭轉(zhuǎn)的角度，需要學(xué)生反復(fù)練習(xí)以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

-動(dòng)作的連貫性與節(jié)奏感：在變換動(dòng)作時(shí)，保持動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏的統(tǒng)一性，對學(xué)生來說較為困難。

-個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)：如何在個(gè)人動(dòng)作準(zhǔn)確的同時(shí)，與團(tuán)隊(duì)保持同步，這對學(xué)生來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。

例如，教學(xué)重點(diǎn)中的基本動(dòng)作和組合技巧，教師需要通過分解示范和反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生掌握每個(gè)動(dòng)作的精確步驟和順序。而教學(xué)難點(diǎn)中的動(dòng)作準(zhǔn)確性，教師可以通過引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注細(xì)節(jié)，如腳尖的指向、手臂的伸展，來逐步提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《大眾健美操組合一》的教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便于對健美操動(dòng)作進(jìn)行直觀展示和分析。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備健美操練習(xí)所需的器材，如踏步板、跳繩、啞鈴等，確保其完整性和安全性，以便學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，設(shè)置合適的練習(xí)區(qū)域和觀看區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行練習(xí)和觀看其他同學(xué)的演示。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺發(fā)布健美操基本動(dòng)作的視頻和圖解，要求學(xué)生提前學(xué)習(xí)并嘗試模仿。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題，如“你能描述大眾健美操的基本動(dòng)作嗎？”，“嘗試做一下大眾健美操的基本動(dòng)作，并注意感受身體的協(xié)調(diào)性?！?/p>

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺的作業(yè)提交功能，檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家觀看視頻，閱讀圖解，了解健美操的基本動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生對照視頻和圖解，嘗試回答問題，并在練習(xí)中體會動(dòng)作要領(lǐng)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將練習(xí)視頻或動(dòng)作描述提交給教師，以便教師了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生在家自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立獲取知識的能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解健美操的基本動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過展示優(yōu)秀的健美操表演視頻，激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣。

-講解知識點(diǎn)：教師詳細(xì)講解健美操的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并通過示范引導(dǎo)學(xué)生正確練習(xí)。

-組織課堂活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

-解答疑問：教師針對學(xué)生的疑問進(jìn)行解答，確保每位學(xué)生都能理解并正確執(zhí)行動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對健美操動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中積極參與練習(xí)，接受同伴和教師的反饋。

-提問與討論：學(xué)生遇到不理解的地方，向教師或同學(xué)提問，并在討論中解決問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過教師的講解，幫助學(xué)生理解健美操動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健美操動(dòng)作。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解健美操的基本動(dòng)作，掌握正確的練習(xí)方法。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：教師布置課后練習(xí)，要求學(xué)生在家中繼續(xù)練習(xí)健美操基本動(dòng)作，并記錄練習(xí)感受。

-提供拓展資源：教師推薦學(xué)生觀看高級健美操表演視頻，鼓勵(lì)學(xué)生了解健美操的更高層次表現(xiàn)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，給予反饋，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生在家中按照要求練習(xí)健美操，記錄練習(xí)中的問題和進(jìn)步。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生觀看推薦的視頻，了解健美操的不同風(fēng)格和技巧。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的練習(xí)進(jìn)行反思，分析自己的優(yōu)勢和需要改進(jìn)的地方。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生在家中自主練習(xí)，培養(yǎng)自我管理能力。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思總結(jié)，提升自我認(rèn)知和自我提升能力。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的健美操知識點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：

-學(xué)生能夠準(zhǔn)確地掌握大眾健美操的基本動(dòng)作，如踏步、跳躍、扭轉(zhuǎn)等。

-學(xué)生能夠?qū)⒒緞?dòng)作組合起來，形成連貫的健美操組合。

-學(xué)生能夠理解并實(shí)踐呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)，保持動(dòng)作的流暢性和力度。

2.過程與方法：

-學(xué)生通過自主探索和小組合作，培養(yǎng)了自己的探究能力和團(tuán)隊(duì)合作意識。

-學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會觀察、模仿和反思，提高了自己的問題解決能力。

-學(xué)生能夠利用多媒體資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升了自己的信息素養(yǎng)和自主學(xué)習(xí)能力。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-學(xué)生對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，更加熱愛體育活動(dòng)，培養(yǎng)了積極向上的生活態(tài)度。

-學(xué)生在參與課堂活動(dòng)的過程中，增強(qiáng)了自信心和自我表達(dá)能力，培養(yǎng)了良好的競爭意識。

-學(xué)生通過健美操的學(xué)習(xí)，學(xué)會了堅(jiān)持和努力，培養(yǎng)了克服困難和挑戰(zhàn)自我的精神。課堂1.課堂評價(jià)：

-教師通過提問方式，了解學(xué)生在課堂上的參與度和理解程度。例如，教師可以隨機(jī)抽取學(xué)生回答關(guān)于健美操動(dòng)作要領(lǐng)的問題，或者讓學(xué)生演示某個(gè)動(dòng)作，以此評估學(xué)生的掌握情況。

-教師通過觀察學(xué)生的練習(xí)和活動(dòng)，了解學(xué)生在實(shí)踐中的表現(xiàn)。例如，教師可以觀察學(xué)生在小組練習(xí)中的動(dòng)作準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作情況，以及他們在練習(xí)中的積極性和投入程度。

-教師可以通過小測驗(yàn)或課堂練習(xí)，測試學(xué)生對健美操知識和技能的掌握程度。例如，教師可以設(shè)置一個(gè)簡單的健美操動(dòng)作組合，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，通過這種方式評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.作業(yè)評價(jià)：

-教師對學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生的練習(xí)質(zhì)量和進(jìn)步情況。例如，教師可以評價(jià)學(xué)生的作業(yè)是否符合要求，動(dòng)作是否規(guī)范，以及他們是否能夠正確地完成動(dòng)作組合。

-教師在作業(yè)評價(jià)中給予學(xué)生及時(shí)的反饋，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。例如，教師可以在作業(yè)批改后，將評價(jià)結(jié)果和反饋意見通過在線平臺或紙質(zhì)評語的方式反饋給學(xué)生，幫助他們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-教師可以根據(jù)學(xué)生的作業(yè)完成情況，調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。例如，如果教師發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在某個(gè)動(dòng)作上存在困難，可以在下一節(jié)課中重點(diǎn)講解和練習(xí)該動(dòng)作，以幫助學(xué)生提高。課后作業(yè)-學(xué)生需在家中獨(dú)立完成大眾健美操基本動(dòng)作的練習(xí)，并錄制練習(xí)視頻。

-學(xué)生需根據(jù)課堂所學(xué)，自行編排一段大眾健美操組合，并錄制視頻。

-學(xué)生需總結(jié)課堂上學(xué)到的健美操知識和技能，以文字形式進(jìn)行梳理。

-學(xué)生需觀察生活中的健美操元素，如公園中的舞蹈、健身房的鍛煉等，并記錄下來，分析其特點(diǎn)和技巧。

-學(xué)生需閱讀一篇關(guān)于大眾健美操的文章或觀看一部相關(guān)視頻，并寫一篇觀后感或讀后感。

2.作業(yè)題型及答案：

題型一：請列出大眾健美操的基本動(dòng)作，并簡要描述每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。

答案：大眾健美操的基本動(dòng)作包括踏步、跳躍、扭轉(zhuǎn)、伸展等。踏步的要領(lǐng)是腳步輕盈，身體保持穩(wěn)定；跳躍的要領(lǐng)是雙腳同時(shí)起跳，手臂配合擺動(dòng)；扭轉(zhuǎn)的要領(lǐng)是身體從一側(cè)轉(zhuǎn)向另一側(cè)，注意保持平衡；伸展的要領(lǐng)是緩慢拉伸，感受肌肉的伸展。

題型二：請編排一段大眾健美操組合，并說明組合中每個(gè)動(dòng)作的順序和連接方式。

答案：一段大眾健美操組合可以是這樣的：踏步-跳躍-扭轉(zhuǎn)-伸展-踏步-跳躍-扭轉(zhuǎn)-伸展。每個(gè)動(dòng)作之間可以用手臂的擺動(dòng)或短暫的停頓進(jìn)行連接，保持動(dòng)作的連貫性。

題型三：請描述如何進(jìn)行大眾健美操練習(xí)中的呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)。

答案：進(jìn)行大眾健美操練習(xí)時(shí)，應(yīng)該注意呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)。在動(dòng)作開始時(shí)吸氣，動(dòng)作結(jié)束時(shí)呼氣。例如，在跳躍動(dòng)作中，起跳時(shí)吸氣，落地時(shí)呼氣；在扭轉(zhuǎn)動(dòng)作中，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，轉(zhuǎn)回時(shí)呼氣。通過這樣的呼吸方式，可以幫助保持動(dòng)作的流暢性和力度。

題型四：請分析生活中的健美操元素，并說明其特點(diǎn)和技巧。

答案：生活中的健美操元素有很多，如公園中的舞蹈、健身房的鍛煉等。這些元素的特點(diǎn)是節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作豐富多樣。技巧方面，需要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和力度，以及呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

題型五：請閱讀一篇關(guān)于大眾健美操的文章或觀看