高中體育與健康 籃球模塊教學(xué)教案

高中體育與健康籃球模塊教學(xué)教案

教材

課次18綜合練習(xí)

內(nèi)容

教1.復(fù)習(xí)防守持球隊員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運球技術(shù)動作。

學(xué)2.教學(xué)比賽。

目

標(biāo)

課的

教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法

部分

1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。組織：3

開2.檢查服裝。

始3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

部4.安排見習(xí)生。

分

準(zhǔn)-、行進間運球跑，繞場2——3圈。

二、游戲：

1.弱手直線運球接力賽，要求全部

備用弱手做。

2.運球搶打游戲。

方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8

部人參加，每人自己邊運球邊搶打其

他人的球，在自己的球不丟失、不

出界不停止運球的情況下，打別人

分的球使其出界，被打出界的人持球

罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。

二、復(fù)習(xí)防守持球隊員與滑步。組織：

1.原地一攻--守。

要求：

(1)根據(jù)投突動作正確運用滑步和1

撤步0

(2)在移動中搶占2人籃中間位置

和距離。

2.全場一對一防運球的練習(xí)。

方法：如圖。

要求：

(1)移動快速步法過用正確。1

基(2)積極移動保持位置。

(3)移動中保持守防基本姿勢。i

三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。

組織：

1.二人對面?zhèn)髑颉?/p>

本方法：如圖所示。

要求：大臂與地面平，與小臂與直

角，傳球方法正確。

2.傳球一快跑一接球運球上籃綜合

部練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。4

要求：動作正確，傳準(zhǔn)。oV…-7^\°

分41

四.教學(xué)比賽。8(

結(jié)一、整隊集合。組織：四列橫隊。4'

二、小結(jié)講評。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。

束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。

四、收拾器材。

部

分

體育課教案

高三（1—6）班第2周教師

教材

課次19雙手頭上傳球、體前變向換手運球

內(nèi)容

教1.學(xué)習(xí)雙三戶頭上傳球、體前變方向運球。

學(xué)2.教學(xué)比3第。

H3.培養(yǎng)集4本主義精神，增進友誼。

標(biāo)

課的時

教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法

部分間

1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。組織：3'

開2.檢查服裝。

始3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

部4.安排見習(xí)生。

分

△

要求：快、靜、齊。

?、游戲：“搬運球接力賽”組織：8'

準(zhǔn)方法：全班分成兩組在端線后，成兩路縱隊。

二路縱隊，第1次一個球抱到中場教法：

空手回，下一個人跑去抱回，第2教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生

備次兩個球，放在中線、前場院罰球練習(xí)。

線，第3次三個球、抱去放在中線、要求：

罰球線、端線跑回、另?個人空手運球技術(shù)動作、球的落點，身體

部跑去抱回往返接力。姿勢及保護球的身體動作要正

二、運球：確。

方法：每人一球，1/2縱場，二人同

分時練習(xí)、變速、急停、變向等方式。

一、學(xué)習(xí)頭上傳球。組織：30

1.動作方法：二列體操隊形。

持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉教法：

球于頭上，傳球時，小臂前擺，手1.教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)

腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指教師要求練習(xí)。

基

用力向前撥球。2.學(xué)生練習(xí)：

2.動作要點:(1)徒手模仿練習(xí)

本

(1)手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。(2)完整動作練習(xí)

(2)全身協(xié)調(diào)用力。3.糾正錯誤動作。

部

3.易犯錯誤及糾正方法：要求：

傳球時球向腦后擺動過大。糾正方做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，

分

法：可在傳球者后站一人，舉起手持球正確。

限制傳球者使球后擺。

二、體前變向換手運球。組織：

1.動作方法：二列橫隊，每人一球。

以右手運球向左變向為例，運球隊教的

員右手運球遇防守隊員堵截前進路1.示范：

線時，右手拍球右上方使球從體前（1）突出變方向運球的按拍部

彈向左側(cè)，同時右腳向左前方跨，位。

上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換（2）突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動

左手拍按球的后上方，左腳跨出，作。

從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進。2.講解動作要領(lǐng)及方法。

2.動作要領(lǐng)：3.學(xué)生練習(xí)。

（1）變向時拍球的異側(cè)后上方。（1）原地體前變方向運球。

基（2）拍球的同時、轉(zhuǎn)體、跨步、換方法：每人一球，原地運球，當(dāng)

手保護球。聽到教師信號后，右手向左側(cè)拍

3.易犯錯誤及糾正方法：球，同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向

（1）運球變向不明顯，錯誤原因：左前方跨出，然后換左手運球。

本A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)左右手交替練習(xí)。

地左右撥球練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨

B球的落點不正確。糾正時強調(diào)球的的方向及距離合理。

落點始終是在腳的側(cè)前方，不能在（2）慢速運球中體前變方向換手

部兩腿之間。運球。

（2）變向時沒能保護球。原因是變方法：如圖兩人一組，互相之間

向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合相隔3米，一人持球，另一人原

不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)艿卣玖⒉粍?，持球者運球至同伴

分球上步側(cè)身換手練習(xí)。前做體前變方向運球，變向后向

前運3米，然后換手練習(xí)返回，

練習(xí)數(shù)次后兩交替。

三.教學(xué)比賽。

結(jié)一、整隊集合。組織：四列橫隊。4'

二、小結(jié)講評。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。

束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。

四、收拾器材。

部

分

體育課教案

高三(1—6)班第5周教師

教材

課次20防守?zé)o球隊員、教學(xué)比賽

內(nèi)容

教1.學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員。

學(xué)2.復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。

H3教學(xué)比賽°

4.結(jié)合籃球晨動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。

標(biāo)

課的時

教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法

部分間

1.體育委員整隊集合，報告組織：

開人數(shù)。

始2.檢查服裝。

部3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

分4.安排見習(xí)生。

△

要求：快、靜、齊。

一、雙手頭上傳球。組織：

方法：如圖。

準(zhǔn)

要求：

(1)傳球動作正確。

傳球準(zhǔn)確。

備(2)

二、運球。虻

方法：每人一球1/2縱場，

二人一組同時練習(xí)，以下每

部

種方式作二個往返。教法：

1.變速運球教師講解，學(xué)生練習(xí)。

2.運球急停急起

分

3.變向運球

4.轉(zhuǎn)身運球

一、學(xué)習(xí)防無球隊員組織：

1.基本要求：

基(1)在比賽中，防守隊員的

思想必須高度重視，在行動

本上必須全力以赴。

(2)對無球隊員的防守，必

部須隨時搶占“人球兼顧”的

位置，做到“近球緊，遠球

分松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合教法：

(3)對無球隊員的擺脫空1.教師示范講解動作要求、方法。

切，必須及時堵截，盡量不2.學(xué)生練習(xí)。

讓對手接球。方法：如圖所示，進攻隊°向端線

(4)對無球隊員的防守的慢慢移動，，防守隊員△跟隨。移動

同時，要及時果斷地進行協(xié)

防配合。

2.防守方法：

防守時，防守隊員要根據(jù)地

攻隊員的移動和球的移動，

合理地運用上步、撤步、滑

步、交叉步和快跑等腳步動

作，隨時搶占有利的防守位

基置，保持正確的防守姿勢，

及時堵截對手?jǐn)[脫移動的1.防守隊員在移動中要正確的防守

路線，不讓對手在有利于進位置。

攻的位置上接球。2.防守隊員在移動中要保持正確防

本守姿勢。

3.進攻隊員要按教師要求的速度移

動、協(xié)助練防守。

二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突

部破。

方法：如圖所示，在突破

前左腳先向左跨金關(guān)步再

迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推

分拍運于突破上籃。固定防守

隨著假動作，移動位置，但

不做Q守動作。

虛晃時不要失去身體重心，突破動

作正確，快速有力。

三、教學(xué)比賽。

一、整理器材。組織：二列橫隊

結(jié)

二、放松小結(jié)。教法：

三、宣布下課。1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。

束

2.放松采用靜力拉伸。

要求：放松充分。

部

分

體育課教案

高三（1—6）班第5周教師

教材

課次21單雙手反彈球、跳球

內(nèi)容

教1.學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。

學(xué)2.學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。

日3.結(jié)合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。

課的時

教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法

部分間

1.體育委員整隊集合，報告組織：

開人數(shù)。

始2.檢查服裝。

部3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

分4.安排見習(xí)生。

△

要求：快、靜、齊。

準(zhǔn)?、腳上移動練習(xí)：組織：

1.變速跑、變向跑、一二步二路縱隊。

急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。教法：

備2.折回跑比賽，二組1/2教師講解，學(xué)生練習(xí)。

縱場，遇線折回。要求：

二、傳接球：傳球到位，動作方法正確，跑動要

部方法：四角傳球及時快速。

分

一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球組織:

1.動作方法：

傳球動作與其它傳球方法相

似，主要區(qū)別于改變傳球的

用力方向。傳球時伸臂的方

向是前下方，手的用力點在

球的后上方。擊地點一般約

距傳球人2/3,接球人的

1/3。教法：

2.易犯錯誤：i.￡師示范講解動作要求、方法。

(1)掌握不好擊地點：可采2.學(xué)生練習(xí)。

用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生(1)單雙手反彈傳球。

明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確(2)加一固定防守練習(xí)。

概念。方法：如圖所示，學(xué)生3人一組,

(2)傳球手法變形，為使球一人為防守，只變化防守距離而不

反彈而向下壓球。糾正時

可強化出球時手對球的用進行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離

力點和擊地點練習(xí)。調(diào)整地點。

要求：

在保證擊地點合理的同時，要求出

球時對球的控制動作與用力。

二、跳球組織：

動作方法：原地二列廣播操隊形。

雙手持球于胸前，兩腳前后教法

或左右分開站立，上體略前1.示范、講解跳投的作用及動作方

傾。在兩腳用力蹬地向上起法、動作要點。

基

跳的同時，上體向上伸展，2.學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。

雙手舉球至肩上方，右手持(1)徒手模仿練習(xí)。

球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)方法：學(xué)生成體操隊形作雙手持球

身體接近最高點時向上提的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做

本

肘，右臂向前上方伸直，同起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落

時手腕前屈，食中指撥球，地的模仿動作.

通過指端將球投出。要求：

易犯錯誤：A保持正確的雙手持球基本姿勢。

部

(1)投籃出手時間掌握不B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一

好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾股向上的力量。

正方法：根據(jù)教師的信號C騰空時，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一

“跳”、“投”做原地跳起投定的緊張度，上體保持正直或略有

分

籃的徒手模仿動作。些后仰。

(2)球飛行弧度過低：錯D掌握好出手投籃的時間。

誤原因是抬肘不夠，和伸臂(2)每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。

方向錯誤。糾正方法：原地方法及要求同上。

做持球抬肘伸臂的模仿練

習(xí)，要求向上伸臂，似手反

映要碰到自己的鼻子。學(xué)生

投籃時，教師要及時給予反

饋信息。

一、整理器材。組織：二列橫隊

結(jié)二、放松小結(jié)。教法：

束

三、宣布下課。1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。

部

2.放松采用靜力拉伸。

分

要求：放松充分。

體育課教案

高三（1—6）班第7周教師

教材

課次22跳投、原地持球交叉步突破

內(nèi)容

教1.復(fù)習(xí)跳J殳、原地,肆球交叉步突破技術(shù)。

學(xué)2.教學(xué)比;血

H3.結(jié)合籃J求運動特,點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。

標(biāo)

課的時

教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法

部分間

1.體育委員整隊集合，報告組織：

開人數(shù)。

始2.檢查服裝。

部3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

分4.安排見習(xí)生。

△

要求：快、靜、齊。

準(zhǔn)運球練習(xí)：組織：

1.原地運球一后轉(zhuǎn)身運球；一路縱隊。

2.斜線運球一急停一后轉(zhuǎn)身教法：

備運球；教師組織學(xué)生練習(xí)。

3.全場邊疆后轉(zhuǎn)身變方向運要求：

球；運球進要求速度快，急起急停要有

部4.全場直線運球急停爭起；突然性。

5.全場直線運球一急停一體

前變方向運球上籃。

分

一、復(fù)習(xí)跳投技術(shù)。組織:

(1)兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。

方法：如圖學(xué)生分成兩排，

面對面站立，相距3米，以

基不持球同伴為投籃目標(biāo)，按

動作方法互相對投。

本(2)罰球線后投籃練習(xí)。

方法：學(xué)生每人一球，在罰

部球線后面站成?路縱隊依次

輪流投籃，自投自揀球，排

分到隊伍后面。

教法：

教師組織學(xué)生練習(xí)。

要求：

(1)投籃前做好準(zhǔn)備姿勢，起跳之

前應(yīng)默念動作方法、要點。

(2)注意力集中在完成技術(shù)動作

上，而不考慮是否投中。

基

二、原地持球交叉步突破。

1.接球跳停突破Q

方法。如圖所示。將球傳

本給后上步接回傳球，利用

時間差或用假動作突破。

2.一對一突破：

方法：如圖所示，進攻隊員

部可號固定助攻傳之乎手，

則用突破進攻，飛船據(jù)

進攻隊員合理防守。

分

要求：

積極攻守。

三、教學(xué)比賽。

隊

列橫

：二

組織

。

器材

整理

結(jié)一、

：

教法

。

小結(jié)

放松

二、

。

小結(jié)

情況

本課

師根據(jù)

束1.蔡

。

下課

宣布

部三、

伸。

力拉

用靜

松采

分2.放

分。

松充

：放

要求

案

課教

體育

教師

周

第7

6)班

(1—

高三

突破

交叉步

地持球

、原

跳投

瞽%

24

課次

內(nèi)容

教

術(shù)。

本技

破基

步突

交叉

持球

原地

投、

球跳

習(xí)籃

1.復(fù)

學(xué)

賽。

學(xué)比

2.教

目

。

精神

主義

集體

作的

助協(xié)

友愛互

結(jié)、

生團

養(yǎng)學(xué)

3.培

標(biāo)

課的

時

教法

組織

段

容及手

教學(xué)內(nèi)

間

部分

：

組織

報告

合，

隊集

員整

育委

1.體

。

開人數(shù)

始

裝。

查服

2.檢

部

務(wù)。

容任

課內(nèi)

布本