制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一學(xué)習(xí)知識是許多人無法回避的一個(gè)問題，想要取得好成績就需要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活中我遇見許多學(xué)生都沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能說他們不努力學(xué)習(xí)，只是學(xué)習(xí)沒有規(guī)律。沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃的人很容易受到外界的干擾，顯而易見長此以往會對學(xué)習(xí)很不利，通常是事倍功半。學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，不能一蹴而就，學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要結(jié)合自身實(shí)際情況，不假思索地模仿別人的學(xué)習(xí)計(jì)劃是不可行的，要具有取其精華并結(jié)合自身實(shí)際情況的思想。生活中有些人看到別人學(xué)習(xí)很優(yōu)秀，便毫不遲疑地模仿別人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，到最后常常卻適得其反。學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的一點(diǎn)是切實(shí)可行，一個(gè)根本無法實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃是沒有任何意義可言的。學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性一開始我并沒有過多關(guān)注，直到我上高中的時(shí)候?qū)W習(xí)任務(wù)過于繁重，不得不制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則許多學(xué)習(xí)任務(wù)是很難按時(shí)完成的。結(jié)果制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，不僅學(xué)習(xí)任務(wù)能及時(shí)完成，學(xué)習(xí)成績也有了很大提高。不得不說制定出好的學(xué)習(xí)計(jì)劃會有事半功倍的效果，嘗試一下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，人生或許會因此而改變。制定學(xué)習(xí)時(shí)間表是學(xué)習(xí)計(jì)劃中最重要的一環(huán)，大多數(shù)知識都是經(jīng)過時(shí)間的累積才從量變產(chǎn)生質(zhì)變，所以控制好學(xué)習(xí)時(shí)間是非常重要的事情。學(xué)習(xí)時(shí)間的設(shè)定應(yīng)結(jié)合本人實(shí)際情況，每個(gè)人所需要的睡眠量都有是區(qū)別的。熬夜和早起未必適合每個(gè)人，保持精力充沛才是最合理的做法。學(xué)習(xí)計(jì)劃在實(shí)施的時(shí)候需要遵守勞逸結(jié)合的原則，否則有些人由于學(xué)習(xí)任務(wù)過過重，心理上可能會出現(xiàn)問題。勞逸結(jié)合并非只是要學(xué)習(xí)只學(xué)習(xí)，要放松只放松，把學(xué)習(xí)和自己的興趣愛好結(jié)合起來也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。勞逸結(jié)合最大的目的是解決心理壓力的問題，心態(tài)的穩(wěn)定會為學(xué)習(xí)帶來好的效果。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要有短期和長期計(jì)劃，否則只有長期計(jì)劃的人很容易產(chǎn)生惰性，因?yàn)樗诙虝r(shí)間內(nèi)無法享受到快要成功的快樂。短期計(jì)劃可以給人一種直觀的感覺，大家很容易看到自己離成功更近一步，便會積極努力地學(xué)習(xí)知識。簡而言之這就是把大目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，可以充分調(diào)動(dòng)個(gè)人的主觀能動(dòng)性，有利于學(xué)習(xí)和工作。制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃不是一成不變的，一切都在變化和發(fā)展，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)跟上時(shí)代的步伐。這是一個(gè)復(fù)雜又漫長的過程，但是最后終會得到勝利的果實(shí)。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要大量的修改，畢竟這個(gè)世界上最接近完美的東西都需要付出大量的努力。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不是在浪費(fèi)時(shí)間，恰恰是為了更好地節(jié)約時(shí)間。有一部分人認(rèn)為做學(xué)習(xí)計(jì)劃費(fèi)時(shí)費(fèi)力不如直接行動(dòng)努力學(xué)習(xí)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。國有國法，校有校規(guī)，沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃很容易陷入一種不知所措的狀態(tài)。因?yàn)闆]有合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，人的自律性又是有限的，很容易產(chǎn)生懈怠情緒。制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，擁有強(qiáng)大的執(zhí)行力就成了一件非常重要的事情了。總而言之行動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值，沒有行動(dòng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃如同做夢一樣，只能在心中自由想象最后還是竹籃打水一場空。學(xué)習(xí)計(jì)劃加上足夠的執(zhí)行力之后，距離成功將會更進(jìn)一步。腳踏實(shí)地按照學(xué)習(xí)計(jì)劃做事，最終碩果累累。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不可馬馬虎虎，但是也不必過于“精確”，因?yàn)槲磥淼氖虑槎己茈y預(yù)料?？傊稽c(diǎn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃最好像課本的目錄一樣，只有這樣或許是最好的一種做法，不會因?yàn)榧?xì)枝末節(jié)而擾亂整個(gè)全局。從而做到主次分明，顯而易見在學(xué)習(xí)知識的時(shí)候是十分有利的。制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二英語作為常用的交流語言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書時(shí)代沒有能夠好好學(xué)習(xí)英語，上班以后很忙，沒有時(shí)間去進(jìn)修英語?，F(xiàn)在的上班族往往一心想學(xué)好英語，但英語水平不一、時(shí)間太忙，加之羞怯心理作祟，學(xué)習(xí)完全無從下手。一、找出薄弱項(xiàng)，重點(diǎn)突破每個(gè)人在學(xué)習(xí)英語，尤其是商務(wù)英語薄弱項(xiàng)都不盡相同，有的人詞匯量少，有的人聽力差，有的人開不了口。對于上班族來說，時(shí)間最寶貴，要在有限的時(shí)間里創(chuàng)造無限的學(xué)習(xí)成果，必須清楚的認(rèn)識到自己在英語學(xué)習(xí)中的弱項(xiàng)，然后逐一突破。二、沒時(shí)間也要擠時(shí)間以“朝九晚六”的9小時(shí)工作時(shí)間、來回3小時(shí)的通勤時(shí)間、每日家務(wù)休息3小時(shí)、每天睡眠7小時(shí)，工作日每天能安排出2小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)，雙休日翻倍的話，就是4小時(shí)/天，一周共計(jì)18小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。具體時(shí)間安排，可根據(jù)自己的實(shí)際情況作出調(diào)整。三、報(bào)名商務(wù)英語培訓(xùn)課程報(bào)名商務(wù)英語培訓(xùn)課程，是提升商務(wù)英語最有效最快速的方式。vipabc英語培訓(xùn)課程上課時(shí)間靈活，可以根據(jù)個(gè)人的時(shí)間預(yù)約上課，這就有效的解決了上班族學(xué)習(xí)時(shí)間不好安排的問題。四、制定切實(shí)可行的計(jì)劃制定計(jì)劃最怕的是好高騖遠(yuǎn)，什么每天背100個(gè)單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀1小時(shí)英語&計(jì)劃是很好，但可行性太低。這樣的計(jì)劃，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。堅(jiān)持十天半個(gè)月就會放棄計(jì)劃，不如不定。制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先必須注意三個(gè)問題。第一，明確所要達(dá)到的目標(biāo)。比如：是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力;是要應(yīng)付即將到來的一次會考，還是面向高考等遠(yuǎn)期目標(biāo)，這一切，心里一定要有一個(gè)底。第二，自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪里，劣勢在哪里。第三，時(shí)間的允許。最主要的應(yīng)該是讓學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。要充分地利用時(shí)間搞好學(xué)習(xí)，離不開制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和日程表。計(jì)劃是指對學(xué)習(xí)的長期打算和安排，而日程表是指處理現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù)較具體的逐日計(jì)劃。要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅要遵循上述的一些基本準(zhǔn)則，還要體現(xiàn)如下一些具體要求：1)要從實(shí)際出發(fā)，講究實(shí)效做什么都要講究實(shí)效，要量力而行。在制訂計(jì)劃時(shí)，要充分考慮自己的實(shí)際能力和水平，突出重點(diǎn)。目標(biāo)任務(wù)不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學(xué)起來感到吃力的學(xué)科，可以多分配一些時(shí)間;對自己不大困難的，則相對少花點(diǎn)時(shí)間。2)要和老師的教學(xué)同步、協(xié)調(diào)計(jì)劃的目標(biāo)是為了提高學(xué)習(xí)效率，是為了幫助自己學(xué)習(xí)，因此要處處與老師的教學(xué)配合協(xié)調(diào)、同步，只有這樣才會促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。3)要張弛有度，留有余地計(jì)劃畢竟是一種設(shè)想，并不等于現(xiàn)實(shí)，在付諸實(shí)施的過程中，還可能會受到各種各樣的突發(fā)情況的影響，因此要留有適度、靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間，做到張弛有度。4)要留有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，用長了會產(chǎn)生厭倦、疲勞的感覺，效率就會降低，如果在安排時(shí)間表時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間也沒有，那么連續(xù)學(xué)習(xí)兩小時(shí)，就會出現(xiàn)厭煩、注意力不集中和對學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。所以在安排時(shí)間時(shí)，應(yīng)設(shè)計(jì)出相應(yīng)的休息時(shí)間。總的來說，在學(xué)習(xí)25-35分鐘后，中學(xué)生在學(xué)習(xí)40-50分鐘后，即應(yīng)休息一會兒，休息時(shí)間可確定在5分鐘左右，太長了也不好，否則會使學(xué)習(xí)勁頭喪失，不利于繼續(xù)學(xué)習(xí)。需要注意的是，腦力勞動(dòng)的疲勞不同于體力勞動(dòng)的疲憊，它主要是對學(xué)習(xí)厭倦和興趣不足，而不是真正的無法繼續(xù)下去。所以，休息時(shí)間不必太長，變換一下活動(dòng)方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽聽音樂，唱唱歌等，都是很好的休息。在具體定計(jì)劃前，不妨先參考成績好的同學(xué)在進(jìn)行各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)所用的時(shí)間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表。制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四時(shí)光匆匆，高一新學(xué)期開始了。本人在此寫下自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃：新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時(shí)光里，要投入學(xué)習(xí)中去。升入高一后，學(xué)習(xí)更緊張了。高一是高中生活的第一年，也是打下基礎(chǔ)的一年，起了總結(jié)的作用，高一這一年的用功與否，直接關(guān)系著能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門，要扎扎實(shí)實(shí)，為高三打好基礎(chǔ)。即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣因?yàn)槟且咽沁^去，過去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未氣因不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功?！疤觳攀前俜种坏撵`感和百分之九十九的汗水”，我們應(yīng)該把握住成功的關(guān)鍵所在，頑強(qiáng)拼搏，樹立自信，相信自己能夠創(chuàng)造奇跡。要知道“世上無難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會有更美的景色等著我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅(jiān)定的路，讓時(shí)間去證明一切，黎明的曙光屬于你！制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五初三是初中生活很重要的一個(gè)階段，是初中學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，又是進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的起點(diǎn)！初三學(xué)年的最大特點(diǎn)是學(xué)習(xí)內(nèi)容多、任務(wù)緊、壓力大、思想負(fù)擔(dān)重。那么，在這最后一年里，我們?nèi)绾我宰罴训臓顟B(tài)投入學(xué)習(xí)中，并在最后的中考中取得理想的成績呢？古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，科學(xué)、合理地制訂與落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃是復(fù)習(xí)備考過程中的關(guān)鍵。一、明確目標(biāo)，使計(jì)劃具有指向性不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學(xué)便不學(xué)，蹉跎歲月，荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo)，自然也就沒有動(dòng)力，目標(biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實(shí)計(jì)劃的首要前提。邁入初三這個(gè)人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，面對升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo)，即：升入理想的高中；其次，我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實(shí)際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現(xiàn)在的水平，經(jīng)過自己的一番努力可以達(dá)到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標(biāo)越清晰、明確，越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。二、立足實(shí)際，使計(jì)劃具有可行性正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們每位同學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求應(yīng)該是有差異的，只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ)，對所學(xué)的各門學(xué)科知識認(rèn)真反思，弄清自己的“學(xué)情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科？哪些方面的知識還比較薄弱？學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認(rèn)清自我”；此外，學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂后，在實(shí)施的過程中，還應(yīng)該保持一定的靈活性，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果反饋與對比，聯(lián)系自身實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整、充實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、統(tǒng)籌學(xué)科，使計(jì)劃具有平衡性走進(jìn)初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系，優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持，同時(shí)樹立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施，盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科，在不少地區(qū)實(shí)行開卷考，但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因?yàn)樽詈笾锌嫉头侄绊懥松龑W(xué)，一個(gè)重要的原因就是這部分學(xué)生平時(shí)存在“思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時(shí)翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū)，沒有認(rèn)識到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運(yùn)用且考試時(shí)間有著嚴(yán)格的規(guī)定，要想取得好的成績，功夫必須下在平時(shí)。四、規(guī)劃時(shí)間，使計(jì)劃具有高效性前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說：“要完全控制一天的時(shí)間，因?yàn)槟X力勞動(dòng)是離不開秩序的”。一個(gè)好的時(shí)間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌，從而節(jié)約我們的時(shí)間和精力，提高學(xué)習(xí)效率。而且，它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣，從而使學(xué)習(xí)變得更為主動(dòng)、有序。我們的學(xué)習(xí)時(shí)間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時(shí)間，這段時(shí)間，我們必須認(rèn)真聽課，積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，向45分鐘要效益；自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指課后歸自己支配的時(shí)間，我們特別需要合理規(guī)劃，這段時(shí)間，我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時(shí)間的習(xí)慣。例如：中午下課吃午飯時(shí)食堂里人多隊(duì)長，不妨錯(cuò)開時(shí)間，先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時(shí)間在自己的腦中“放電影”，回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面，在計(jì)劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時(shí)間，不打“疲勞”戰(zhàn)。五、嚴(yán)格執(zhí)行，使計(jì)劃具有約束性計(jì)劃一旦制訂，就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率自然會提高。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在落實(shí)和堅(jiān)持，保證計(jì)劃對自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是：確立目標(biāo)→采取措施→排定時(shí)間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗(yàn)收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能只有三分鐘的熱度，而應(yīng)有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)“√”，以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時(shí)完善計(jì)劃，調(diào)整自己的行為。制訂本學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六一、夯實(shí)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)過程是掌握知識的高級階段，復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣，取決于基礎(chǔ)知識的掌握程度。所以，在平時(shí)學(xué)習(xí)新知識時(shí)，應(yīng)按正常的進(jìn)度“穩(wěn)扎穩(wěn)打”，“步步為營”，打好基礎(chǔ)。對基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握。絕不能在學(xué)新知識時(shí)，一知半解，“囫圇吞棗”，成為“夾生飯”，指望到復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行彌補(bǔ)，那樣會為全面掌握知識設(shè)下障礙。二、自學(xué)歸納復(fù)習(xí)開始時(shí)，首先按教材分單元看書研究，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，并歸納整理，做好筆記。歸納的內(nèi)容一般