2020-2021學年高中體育與健康人教版7.5 武術的基本手型與步型 教案

2020-2021學年高中體育與健康人教版7.5武術的基本手型與步型教案授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內(nèi)容本節(jié)課為人教版《體育與健康》2020-2021學年高中教材的第7.5節(jié)，內(nèi)容涉及武術的基本手型與步型。教學主要包括以下幾個部分：

1.武術基本手型的介紹與練習：包括拳、掌、勾三種基本手型，以及手法的變化和運用。

2.武術基本步型的介紹與練習：包括弓步、馬步、仆步、虛步等基本步型，以及步法的變換和移動。

3.武術動作的組合與練習：通過組合動作的練習，使學生能夠將所學的手型和步型運用到實際動作中。

4.武術操的練習：通過集體演練武術操，增強學生的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感。

5.安全教育：強調(diào)武術練習中的安全注意事項，如避免用力過猛、保持正確的姿勢等，以防止運動損傷。

教學目標：通過本節(jié)課的學習，使學生掌握武術的基本手型與步型，提高學生的武術動作水平，增強學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和安全意識。核心素養(yǎng)目標重點難點及解決辦法教學資源準備教學實施過程教學資源拓展六、教學資源拓展

1.拓展資源：

（1）武術歷史與文化：介紹武術的起源、發(fā)展歷程以及各個流派的特點，使學生了解武術的文化內(nèi)涵。

（2）武術名人故事：分享武術界著名人物的事跡，如李小龍、成龍等，激發(fā)學生對武術的興趣。

（3）武術套路與實戰(zhàn)技巧：介紹武術套路的種類、特點以及實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解武術的多樣性。

（4）武術養(yǎng)生保?。褐v解武術運動在養(yǎng)生保健方面的作用，如太極拳、五禽戲等，引導學生關注武術的健身價值。

2.拓展建議：

（1）組織學生參觀武術比賽或表演，讓學生親身體驗武術的魅力，提高對武術的興趣。

（2）鼓勵學生加入武術社團或武術培訓班，深入學習武術技能，提高個人綜合素質。

（3）引導學生觀看武術相關電影、紀錄片，了解武術在影視作品中的表現(xiàn)，拓寬文化視野。

（4）邀請武術教練或高手來校講座，分享武術修煉心得，激發(fā)學生對武術的熱愛。

（5）鼓勵學生開展武術主題的繪畫、寫作、攝影等活動，展示武術的魅力，培養(yǎng)學生的審美和創(chuàng)新能力。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：推薦學生閱讀與武術相關的書籍、文章，如《武術入門》、《太極拳原理》等，加深對武術理論的了解。

（2）視頻資源：推薦學生觀看武術教學視頻，如太極拳、形意拳等流派的教程，提高學生的實踐操作能力。

（3）武術比賽：鼓勵學生觀看國內(nèi)外武術比賽，了解不同武術流派的競技特點，激發(fā)學生的競技熱情。

（4）武術文化：介紹武術與中國傳統(tǒng)文化的關系，如陰陽五行、儒家思想等，讓學生更加深入地理解武術的內(nèi)涵。

2.拓展要求：

（1）學生應在課后自主選擇拓展內(nèi)容，進行學習和實踐，提高自己的武術素養(yǎng)。

（2）鼓勵學生主動參與武術社團或武術培訓班，與他人交流學習心得，提高自己的技能水平。

（3）學生在拓展學習過程中遇到疑問，可向教師請教，教師應及時給予解答和指導。

（4）學生應定期向教師反饋自己的拓展學習情況，教師可根據(jù)學生的反饋調(diào)整教學策略。

（5）學生可將自己的拓展學習成果進行展示，如編寫武術心得、拍攝武術練習視頻等，分享自己的學習經(jīng)驗。板書設計1.目的明確：板書設計應緊扣武術基本手型與步型的教學內(nèi)容，使學生能夠清晰地理解和掌握相關知識點。

2.結構清晰：板書內(nèi)容應按照手型、步型的介紹、練習要點和動作組合的順序進行組織，便于學生跟隨板書進行學習和練習。

3.簡潔明了：板書設計應簡潔易懂，避免冗長的文字描述，突出重點，使學生能夠快速抓住關鍵信息。

4.藝術性與趣味性：板書設計可以采用圖表、圖形、符號等元素，增加板書的觀賞性和趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。

5.突出重點：板書應突出武術基本手型與步型的關鍵要點，如手型的拳、掌、勾和步型的弓步、馬步等，使學生能夠一目了然地掌握核心內(nèi)容。

6.準確精煉：板