農(nóng)村小學(xué)如何開展陽光體育運動

編碼研究類型B應(yīng)用研究學(xué)科分類B開展陽光體育活動農(nóng)村小學(xué)如何開展陽光體育運動——花樣跳繩點燃學(xué)生的運動激情1、研究目的2008年4月29日，“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”全面啟動儀式在北京朝陽公園舉行。啟動儀式由教育部、國家體育總局、共青團中央和北京市人民政府聯(lián)合舉辦。北京市近萬名大中小學(xué)生參加了主會場豐富多彩的體育活動。全國各地各級各類學(xué)校的億萬名學(xué)生全程收聽收看了北京主會場啟動儀式，并在同一時間因地制宜地開展了各種體育活動。這一活動的目的，就是要通過陽光體育的抓手作用，促進各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。這一活動的開展，無疑是農(nóng)村學(xué)校體育的一針“強心劑”，農(nóng)村體育的又一個春天即將來臨。然而，一些存在已久的問題卻使農(nóng)村陽光體育推進艱難。⑴、場地器材缺乏。我校是一所農(nóng)村學(xué)校，目前就面臨著這一問題。學(xué)?；緵]有正規(guī)的操場，學(xué)生活動場地有限。至于器材，原來學(xué)校除了能拿出幾個籃球外，幾乎一無所有；近幾年來，上級為學(xué)校配備了一些新的體育器材，但這遠遠不能滿足我校600余名學(xué)生的需要。⑵、師資原因。教師老齡化和教師短缺現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。就我校情況來說，26名教師，50歲以上教師8名，其中5名教師體弱多病，4名教師不能好好代課仍帶滿工作量，一名教師因腦血栓后遺癥無法上班，年輕教師患頸椎腰椎職業(yè)病的9名。教師代課量重，身體素質(zhì)差。今年校長給教師定的目標(biāo)是“一個不能病倒”，因為病倒一個老師，就會導(dǎo)致學(xué)校的一些課就無人頂崗，沒法上。如何實現(xiàn)這個目標(biāo)，必須開展各種體育活動鍛煉教師身體。⑶、學(xué)生原因。我校每周一舉行的升旗儀式，幾乎都要有一兩個學(xué)生暈倒或嘔吐。去年到南山秋游，四十多名學(xué)生掉隊或不舒服，約占全校學(xué)生的8%。一到流行性感冒到來，每班總有一小部分學(xué)生請假。分析原因，學(xué)生的身體素質(zhì)太差。⑷、實踐中的探索。我校最初開展陽光體育運動時，積極組建了籃球隊、乒乓球隊、美術(shù)組、合唱隊、舞蹈隊、書法組等活動小組。要求有特長的教師帶隊，問題是有特長的教師少，除去五六名教師帶百余名特長生外，其他大多數(shù)教師和學(xué)生處于一種無序活動狀態(tài)，實踐逼迫我們必須尋求一種所有人都能參加的群眾性體育活動。尋求中我們發(fā)現(xiàn)跳繩是一種非常合適的運動，它所需場地、設(shè)備十分簡單，且不受地域、氣候、季節(jié)、性別、年齡等限制，適應(yīng)性較強。跳繩的好處很多，這種運動適合不同年齡的人員健身，是全民健身和開展學(xué)校校本教材的一項十分重要的活動。尤其適應(yīng)我校實際情況，我校操場小，學(xué)生多，開展跳繩可以利用所有的硬化校園，不必局限于操場。我校女教師多，幾乎人人會跳繩，個個都能當(dāng)教練，個別老教師身體差有病不能跳，可以掄大繩，所有老師都能參加。如果跳繩加上些花樣，就能提高師生興趣，能夠長久堅持。于是我們選擇了花樣跳繩作為群眾性體育活動開展下來。2、研究方法⑴、強化領(lǐng)導(dǎo)，合理分工，全員參與我校把打造活力校園作為陽光體育活動的首要工作來抓，成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了活力校園方案，擬訂了《花樣跳繩三年規(guī)劃》，對學(xué)生三年中花樣跳繩活動目標(biāo)和措施進行了詳細的規(guī)劃。并分工明確，各領(lǐng)導(dǎo)進行分片包年級督導(dǎo)，體育教師在訓(xùn)練籃球隊的同時，進行籃球和大繩的結(jié)合花樣訓(xùn)練。音樂教師在訓(xùn)練舞蹈隊時編排繩舞。同年級教師中抽一名年輕教師作為花樣跳繩教練，老教師不能跳可以輪大繩。真正做到了群眾體育活動全員參與。⑵、組織學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊練。我校剛開始花樣跳繩時，教師對跳什么花樣也很茫然，我校在網(wǎng)上下載了花樣跳繩視頻，組織教師進行觀看，并組織花樣跳繩教練進行模仿，教師邊練邊教，現(xiàn)炒現(xiàn)賣。有的花樣教師學(xué)不會的，組織學(xué)生觀看，教師指導(dǎo)，讓學(xué)生邊學(xué)邊練。由易到難，逐漸增加花樣。⑶、分層教學(xué)，共同進步物之不齊，物之性矣。經(jīng)過一段訓(xùn)練后，學(xué)生的跳繩水平參次不齊，這時我校及時進行了花樣跳繩分班制，既同年級分花樣跳繩班和普通跳繩班，由教師分層次教學(xué)，花樣跳繩班注重技巧性花樣訓(xùn)練，普通班注重基本技能和簡單花樣訓(xùn)練。通過分層次教學(xué)，共同提高學(xué)生的跳繩技能。⑷、保障有力，全力以赴為了保障活動順利開展，我校為各班配發(fā)了長跳繩，為每位教師配發(fā)了短跳繩，為每位教練配發(fā)了小喇叭和哨子。在訓(xùn)練中做到“三定”即定時間、定地點、定訓(xùn)練項目。每天課間操、下午第三節(jié)為活力校園訓(xùn)練時間，除特長生外，其他學(xué)生要在指定地點進行規(guī)定的花樣跳繩科目訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)每天巡查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理問題。⑸、注重評價，強化激勵為了鼓勵全體師生參與活力校園建設(shè)，我校制定了一系列評價激勵措施。僅花樣跳繩一項，我校每周發(fā)給各班花樣跳繩特長申報表，學(xué)生本人依據(jù)自身條件申請，班主任簽署意見，政教處審核；申報項目有最佳表演獎；最佳組合獎；花樣創(chuàng)新獎；最佳創(chuàng)編獎；破紀(jì)錄獎；特別貢獻獎；挑戰(zhàn)自我獎；申請成功5項同學(xué)可以晉級為我們學(xué)校的繩王；由學(xué)生申報一周來學(xué)到的新花樣，周一課間操時舉行“繩王爭霸賽”，對得獎的同學(xué)給以精神、物質(zhì)雙重獎勵。鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，對學(xué)生創(chuàng)造出來的新花樣，以其名字命名花樣，并制作版面，進入學(xué)校德育室永久保存。學(xué)生花樣跳得好的班級給予教練以物質(zhì)獎勵。有了激勵措施，極大的調(diào)動了師生的積極性，又很好地帶動了其他同學(xué)刻苦鍛煉，現(xiàn)在我們學(xué)?；犹K蔚然成風(fēng)。⑹、開發(fā)教材，長期發(fā)展因為國內(nèi)外對于花樣跳繩的書籍很少，我校在師生花樣跳繩得到一定水平后，及時組織教師把花樣跳繩開發(fā)成了校本課程，使花樣跳繩活動得到了系統(tǒng)理論的整理。以課程的形式把下午第三節(jié)課定為校本課時間，使花樣跳繩能夠在我校長期發(fā)展下來。3、結(jié)果與分析⑴、增強了師生的體質(zhì)。跳繩活動開展以來，我校師生體質(zhì)得到極大提高。過去學(xué)生跳繩高年級學(xué)生平均每分鐘跳97次，低年級學(xué)生跳85次，現(xiàn)在高年級平均跳121次，低年級平均跳99次。過去集會和國旗下講話時學(xué)生昏倒現(xiàn)象再也沒有發(fā)生過。過去各班傳染病防治登記本學(xué)校規(guī)定學(xué)生請病假都登記，結(jié)果每周各班都有登記，現(xiàn)在沒學(xué)生登記，幾乎成了擺設(shè)。流行感冒過來后，我校各班學(xué)生請假的幾乎沒有。上次開家長會，家長紛紛反映學(xué)生過去回家飯不想吃還挑肥撿瘦，現(xiàn)在吃飯不再挑食，飯量大大增加。花樣跳繩真的跳出了美麗，跳出了青春，跳出了健康，跳出了快樂。⑵、促進了師生關(guān)系和諧發(fā)展在花樣跳繩活動中，教師和學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同進步。有些花樣，教師不會，讓學(xué)生看看視頻，教師只要做好點撥指導(dǎo)，學(xué)生通過練習(xí)就能學(xué)會，然后學(xué)生再去教教師和其他學(xué)生，真正體現(xiàn)了教學(xué)相長。老教師為孩子們掄大繩，和小學(xué)生的溝通大大加強，實現(xiàn)了真正的平等交流。在活動中，領(lǐng)導(dǎo)與教師同樂，教師與學(xué)生同樂，為了班級榮譽，共同進取，共同探索，拉近了師生的距離。教師感到了領(lǐng)導(dǎo)的親和力，領(lǐng)導(dǎo)體會到了教師的可愛，學(xué)生感到了教師的可親，師生結(jié)下了濃厚的情誼，促進了師生關(guān)系的發(fā)展，自然形成了賞識、激勵、呵護的教育氛圍。⑶、培養(yǎng)了學(xué)生的合作、競爭、創(chuàng)新意識跳繩加花樣符合了小學(xué)生的年齡特點，學(xué)生的興趣就會很濃，在跳繩中，兩人一繩、三人一繩、兩人互相交叉繩、繩操、繩舞培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識?；犹K活動得到了全體師生的擁護，短短幾個月的時間學(xué)生竟然學(xué)會了四十余種花樣：一跳雙搖、大繩套小繩、鉆繩、秧歌繩……繩王、跳繩能手的競賽、評比又激勵了學(xué)生的競爭意識。不怕做不到，就怕想不到，學(xué)生不但學(xué)會了許多花樣，竟然還自己創(chuàng)造了許多花樣。為了鼓勵學(xué)生，我校還專門為幾個學(xué)生的“創(chuàng)造”命了名：王林籃球跳，李杰跟斗跳、王富新蹲跳……學(xué)生從中體會到了創(chuàng)新的樂趣。⑷、促使學(xué)生心理健康發(fā)展我校通過花樣跳繩，學(xué)生在鍛煉身體的同時，體會到了快樂，過去存在個別后進生不愿來學(xué)現(xiàn)象，現(xiàn)在據(jù)家長反映學(xué)生愿意來學(xué)了。過去學(xué)生上課無精打采和打瞌睡的多，現(xiàn)在學(xué)生上課一個個精神特別飽滿。學(xué)生寫出了《花樣跳繩快樂多》《我運動，我陽光，我快樂》等文章，找到了學(xué)校生活的樂趣。感到了活力校園的快樂，找回了快樂的童年，體會到了成功的樂趣，尤其是那些平時被教師忽視的后進生，不但可以從跳繩中找到自信，還可以由此樹立起學(xué)習(xí)的自信心，做人的自信心。⑸、帶動了家庭社區(qū)和諧發(fā)展我校在開展花樣跳繩同時，號召學(xué)生不光在校和教師跳，回家也要小手拉大手，帶動家長跳。現(xiàn)在，我校家長會家長對這項活動反響非常大，一致認為孩子們回家后跳繩帶動了家長，有些花樣跳法讓家長感到新奇，現(xiàn)在有許多孩子的媽媽加入了跳繩隊伍，甚至有些學(xué)生的爸爸也加入了鍛煉隊伍，有的孩子在作文中寫道：花樣跳繩讓爸爸和媽媽也和我一起運動，爸爸喝酒少了，媽媽打牌少了，跳完繩后他們累了，坐在家里陪我寫作業(yè)多了?，F(xiàn)在，每當(dāng)我下學(xué)后跳花樣時，我的鄰居都會夸獎我，有的鄰居也會和我一起跳，跳繩真好呀！花樣跳繩活動促進了家庭和諧和社區(qū)和諧發(fā)展。4、結(jié)論與建議A、結(jié)論：跳繩運動是一項適合學(xué)校特點的體育校本教材通過實踐，學(xué)生漸漸地喜歡上了跳繩運動，每個課間出現(xiàn)了利用學(xué)校的角角落落進行練習(xí)的學(xué)生，學(xué)生也通過跳繩活動加強了身體素質(zhì)，上文化課精神也足了，課堂效果自然也好了，教學(xué)效果也提高了，參加跳繩活動的學(xué)生多了，小學(xué)跳繩的競技水平自然就上去了。⑴、可以培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、平衡感、協(xié)調(diào)性。跳繩時的動作是左右開弓，上下齊動，有助于兒童左、右腦平衡及協(xié)調(diào)性發(fā)展，此外跳繩需要一定韻律，無形中培養(yǎng)了節(jié)奏感。⑵、可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心，活潑開朗的性格?；顒舆^程中老師一說要跳繩，學(xué)生們就按捺不住了，爭先恐后地要跳，性格非常開朗，也很有自信并勇于表現(xiàn)自己，特別可愛。⑶、可以使學(xué)生反應(yīng)敏捷，動作協(xié)調(diào)。兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。⑷、促進兒童健康發(fā)育。跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，新陳代謝是成長的原動力，有利于兒童健康成長。⑸、可以培養(yǎng)兒童的數(shù)字概念。兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念。⑹、可以提高兒童的記憶能力：由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。⑺、可以幫助兒童確立方位感，并培養(yǎng)其合作意識。兒童在