職業(yè)技術(shù)學(xué)?！洞髮W(xué)生心理健康》課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

《大學(xué)生心理健康》課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)一、課程性質(zhì)與任務(wù)高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。二、課程教學(xué)總體目標(biāo)通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識、技能和自我認(rèn)知三個層面達到以下目標(biāo)。知識層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識。技能層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。自我認(rèn)知層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認(rèn)識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。三、教學(xué)內(nèi)容與要求第一章了解心理健康的基礎(chǔ)知識教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解心理健康知識、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的心理健康觀念，能夠自主地調(diào)整心理狀態(tài)，維護自身的心理健康。教學(xué)內(nèi)容：（1）了解健康與心理健康；（2）了解心理學(xué)與心理健康教育；（3）掌握大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)；（4）了解大學(xué)生心理發(fā)展特點；（5）以及影響大學(xué)生心理健康因素；（6）了解大學(xué)生常見心理困擾以及心理咨詢相關(guān)知識。第二章認(rèn)識自我，發(fā)展自我教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識自我發(fā)展的重要性，了解并掌握自我意識發(fā)展的特點，能夠識別在自我意識發(fā)展過程中出現(xiàn)的偏差及原因，并能夠?qū)ζ溥M行調(diào)適，建立自尊自信的自我意識。教學(xué)內(nèi)容：（1）自我意識概述；（2）大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點；（3）大學(xué)生自我意識偏差及其調(diào)適；（4）自我意識的評估。第三章大學(xué)生人際交往教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解人際交往的意義、特點及類型，理解影響大學(xué)生人際交往的因素，掌握基本的交往原則和技巧，了解人際關(guān)系障礙的類型及調(diào)適方法，增強人際交往能力。教學(xué)內(nèi)容：（1）人際關(guān)系概述；（2）大學(xué)生人際交往及影響因素；（3）大學(xué)生人際交往原則及技巧；（4）大學(xué)生人際關(guān)系困擾以及調(diào)試。第四章大學(xué)生情緒管理教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解自身的情緒特點，掌握情緒調(diào)適的方法，自主調(diào)控情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容：（1）情緒概述；（2）大學(xué)生情緒特點及其影響；（3）培養(yǎng)良好的情緒；（4）不良情緒的表現(xiàn)及調(diào)適。第五章大學(xué)生性心理及戀愛心理教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解自身性生理和心理的發(fā)展，認(rèn)識大學(xué)生戀愛心理的特點，了解大學(xué)生在性心理和戀愛心理方面存在的困擾，形成對性心理和戀愛心理的正確認(rèn)識。教學(xué)內(nèi)容：（1）性心理的發(fā)展和大學(xué)生性心理的特點；（2）大學(xué)生性心理問題及調(diào)適；（3）大學(xué)生戀愛心理發(fā)展的規(guī)律特點和常見問題；（4）培養(yǎng)健康戀愛觀和擇偶觀。第六章大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)心理的特征，認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)對人的心理影響，幫助大學(xué)生認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)成癮以及合理有效利用網(wǎng)絡(luò)的方法。形成對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識。（1）網(wǎng)絡(luò)的時代特征（2）網(wǎng)絡(luò)心理與網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)以及特征（3）培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理按照《大學(xué)生心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)實施，16-20學(xué)時。準(zhǔn)備安排在學(xué)生進入線場教學(xué)點的前半年，以促進學(xué)生對于線場教學(xué)環(huán)境的適應(yīng)和積極應(yīng)對。1、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)心理教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)學(xué)生線場教學(xué)點場景的實際需要，帶領(lǐng)學(xué)生盡快了解企業(yè)的有關(guān)要求與制度，學(xué)習(xí)企業(yè)崗位生產(chǎn)技能，并引導(dǎo)學(xué)生積極的適應(yīng)線場教學(xué)點的環(huán)境。教學(xué)內(nèi)容建議：了解學(xué)生進入線場教學(xué)點的具體心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生主動了解新環(huán)境的具體情況，并積極主動適應(yīng)新環(huán)境。教學(xué)方法建議：學(xué)生進入線場教學(xué)點之后一周之內(nèi)，調(diào)查學(xué)生進入線場教學(xué)點的適應(yīng)狀況，并在學(xué)生進入企業(yè)的第二周開展學(xué)生座談會，讓學(xué)生表達進入企業(yè)的一周心理狀態(tài)變化，并積極引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境。2、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解線場教學(xué)學(xué)習(xí)活動的基本特點與學(xué)習(xí)心理特點，了解大學(xué)生在線場教學(xué)點的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并促使學(xué)生認(rèn)識勞動學(xué)習(xí)、崗位學(xué)習(xí)、技能學(xué)習(xí)等實踐學(xué)習(xí)是職業(yè)教育非常重要的組成部分，引導(dǎo)學(xué)生在實踐教學(xué)中學(xué)習(xí)鍛煉、反思和成長。教學(xué)內(nèi)容建議：教師了解學(xué)生實際工作崗位中的學(xué)習(xí)特點并進行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生探討在企業(yè)實踐崗位中自己可以學(xué)習(xí)、提升的各種能力，引導(dǎo)學(xué)生利用企業(yè)的線場環(huán)境中的各種崗位來提升自己的各項能力。教學(xué)方法建議：在學(xué)生進入企業(yè)后一個月，學(xué)生基本已經(jīng)適應(yīng)了線場教學(xué)點的環(huán)境后，采取團體心理輔導(dǎo)或者學(xué)生活動的形式，引導(dǎo)學(xué)生說出在企業(yè)崗位所學(xué)所思，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到實際生產(chǎn)崗位教學(xué)的意義和功能。3、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對教學(xué)目標(biāo)：教師了解學(xué)生在企業(yè)學(xué)習(xí)、生活、人際交往中、職業(yè)迷茫的種種困擾，通過教學(xué)使學(xué)生正確理解壓力和挫折，了解大學(xué)生壓力及挫折的主要來源，了解壓力與挫折對人生的意義，學(xué)會正確管理壓力和應(yīng)對挫折。教學(xué)內(nèi)容建議：教師了解學(xué)生在線場教學(xué)點遇到的各種困擾和心理特點以及行為表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整自己，采取積極措施來解決自己工作、生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難。教學(xué)方法建議：在學(xué)生進入企業(yè)第二或者第三個月，針對學(xué)生在企業(yè)崗位出現(xiàn)的各種狀況，采取團體心理輔導(dǎo)或者學(xué)生活動形式、或者邀請企業(yè)人力資源管理或者領(lǐng)導(dǎo)來給學(xué)生做成長經(jīng)歷座談會形式與學(xué)生進行交流。4、大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康教學(xué)目標(biāo)：教師對線場教學(xué)點學(xué)生在個人成長中遇到的種種狀態(tài)，及時進行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生對在學(xué)習(xí)、生活、工作中呈現(xiàn)的各種狀態(tài)進行反思，從而促進自己的人格、性格、行為等方面在實踐教學(xué)中不斷的成長。教學(xué)內(nèi)容建議：教師調(diào)研學(xué)生在企業(yè)得學(xué)習(xí)、生活、工作的各種狀態(tài)，有目的的引導(dǎo)學(xué)生利用企業(yè)的環(huán)境和工作崗位、人際交往等各種線場教學(xué)點的實際情況，來鍛煉自己、成長自己，使得自己人格不斷完善，讓自己適應(yīng)社會。教學(xué)方法建議：在學(xué)生進入企業(yè)的第四個月，針對學(xué)生對于自己成長的困惑，可以采取團體心理輔導(dǎo)、或者邀請企業(yè)不同崗位的優(yōu)秀人員與學(xué)生開展面對面的座談，讓企業(yè)的工程師、優(yōu)秀管理人員參與教學(xué)，讓學(xué)生看到自己未來成長需要學(xué)習(xí)的方方面面。5、大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識生命，尊重生命，珍愛生命，引導(dǎo)學(xué)生以積極、樂觀的態(tài)度去看待生命，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命的重要價值。教學(xué)內(nèi)容建議：教師根據(jù)線場教學(xué)點實際狀況，可以推薦學(xué)生看關(guān)于生命思考、人生價值的電影或者書籍。教學(xué)方法建議：在學(xué)生進入企業(yè)的第五個月，通過開一次讀書沙龍或者電影欣賞沙龍的形式引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的生命價值觀。6、大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)幫助學(xué)生了解在企業(yè)期間需要發(fā)展的能力目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上對自己的大學(xué)生涯進行規(guī)劃，有目的地安排自己的時間，獲得自我發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容建議：教師了解學(xué)生在企業(yè)的生活狀況以及學(xué)生對于未來的思考和計劃，引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃好在企業(yè)實踐的時間，為自己未來職業(yè)生涯發(fā)展做好準(zhǔn)備。教學(xué)方法建議：在學(xué)生進入企業(yè)的第六個月，通過團體輔導(dǎo)或者學(xué)生座談、學(xué)生活動形式開展，引導(dǎo)學(xué)生去思考自己未來職業(yè)生涯設(shè)想與在企業(yè)實踐的時間管理，規(guī)劃好在線場教學(xué)點的成長計劃。四、教學(xué)實施建議（一）理論教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配（16學(xué)時）章節(jié)內(nèi)容總學(xué)時理論學(xué)時實踐學(xué)時一心理健康基本知識422二大學(xué)生自我認(rèn)識422三大學(xué)生人際溝通422四大學(xué)生情緒管理220五大學(xué)生的情與性440六大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理220（二）實踐教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配（16學(xué)時）章節(jié)內(nèi)容總學(xué)時理論學(xué)時實踐學(xué)時一大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)心理404二大學(xué)生學(xué)習(xí)心理202三大學(xué)生壓力與挫折教育404四大學(xué)生人格完善202五大學(xué)生生命教育202六大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃202（三）理論教學(xué)內(nèi)容安排（涵蓋課內(nèi)實踐內(nèi)容的課程）按照《大學(xué)生心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)實施，16-20學(xué)時。（四）教學(xué)建議1、本課程理論教學(xué)以課堂教學(xué)為主，積極倡導(dǎo)在教學(xué)中采用多媒體現(xiàn)代化手段，采用線上和線下多種方式學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，輔之以影像片和多媒體資料、演講、課堂討論、課堂團體輔導(dǎo)、案例分析、學(xué)生情景劇表演等2、本課程實踐教學(xué)根據(jù)線場教學(xué)實際情況可以采取學(xué)生座談、團體心理輔導(dǎo)、專題報告、讀書沙龍、電影沙龍、學(xué)生寫成長手冊等各種靈活多樣的形式。3、成績考核評定辦法：理論教學(xué)根據(jù)上課出勤、課堂參與、作業(yè)、課程實踐、期末考核等情況綜合評定成績。實踐教學(xué)可以采取學(xué)生在現(xiàn)場教學(xué)點參與各種課程活動情況和學(xué)生成長手冊給予學(xué)生成績評定。（五）教材及教參選用建議序號名稱、版本號主編出版社ISBN單價出版時間1大學(xué)生心理健康教育夏翠翠人民郵電出版社978711551160739.8201908五、考核及評價該課程注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)學(xué)生的實際應(yīng)用能力，主要評估學(xué)生對知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生心理調(diào)適能力的提高等方面，以學(xué)生解決實際問題的能力為評估重點。1、理論學(xué)習(xí)成績評定（1）平時成績占60%。主要以學(xué)生的上課考勤