2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康活動的教學(xué)設(shè)計

2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康活動的教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)生心理健康活動

2.教學(xué)年級和班級：五年級二班

3.授課時間：2024年11月20日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（40分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.了解和識別自身的情緒變化，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通技巧，學(xué)會傾聽和表達(dá)，提高人際交往能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，增強(qiáng)心理韌性。

4.增強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)的個性品質(zhì)。

5.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。三、學(xué)情分析五年級二班的學(xué)生在心理健康方面已經(jīng)具備了一定的基礎(chǔ)，他們開始意識到自己的情緒變化，并有一定的自我調(diào)節(jié)能力。大部分學(xué)生能夠主動表達(dá)自己的感受，但仍有部分學(xué)生在這方面存在一定的困難。

在人際交往方面，學(xué)生們具備一定的溝通技巧，但仍有待提高。他們需要學(xué)會如何更好地傾聽他人，理解他人的需求，并能夠表達(dá)自己的想法和感受。

在心理素質(zhì)方面，學(xué)生們普遍表現(xiàn)出積極樂觀的態(tài)度，但面對挫折和困難時，部分學(xué)生可能會表現(xiàn)出心理韌性不足的問題。因此，需要在教學(xué)中注重培養(yǎng)他們的心理韌性。

總體來說，學(xué)生們對心理健康課程抱有濃厚的興趣，積極參與課堂活動。但在知識、能力和素質(zhì)方面，還存在一定的差異。在教學(xué)過程中，需要關(guān)注全體學(xué)生，針對不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的教學(xué)，以提高他們的心理健康水平。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：采用講授法、討論法、案例研究法和項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法。通過講解心理健康的重要性，讓學(xué)生了解和識別自身的情緒變化，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。同時，通過案例分析和項目實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和積極樂觀的人生態(tài)度。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬真實(shí)場景，讓學(xué)生學(xué)會傾聽和表達(dá)，提高人際交往能力。開展心理健康知識競賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自我認(rèn)識。此外，還可通過小組討論、分享心得等方式，促進(jìn)學(xué)生之間的互動和交流。

3.確定教學(xué)媒體使用：利用多媒體課件、心理測試工具、視頻資料等教學(xué)媒體，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。同時，結(jié)合線上教學(xué)平臺，實(shí)現(xiàn)資源共享，方便學(xué)生隨時查閱和學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識。五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們要上一節(jié)特別的課，那就是心理健康活動。希望大家能夠積極參與，讓我們一起學(xué)習(xí)如何保持良好的心理狀態(tài)，成為快樂健康的人。

2.講授心理健康知識（10分鐘）

首先，我要給大家講解一下心理健康的重要性。心理健康是指我們的心理狀態(tài)良好，能夠正常地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。那么，如何保持良好的心理狀態(tài)呢？接下來，我們就來探討一下。

3.情緒管理（10分鐘）

同學(xué)們，你們有沒有遇到過情緒波動很大的時候呢？有沒有什么好的方法來調(diào)節(jié)情緒呢？現(xiàn)在，我們就來學(xué)習(xí)一下如何管理自己的情緒。請大家分成小組，討論一下你們在遇到情緒問題時是如何應(yīng)對的，然后再分享一下小組的討論成果。

4.人際溝通（10分鐘）

在我們的日常生活中，人際溝通是非常重要的。那么，如何才能夠更好地與他人溝通呢？接下來，我們就來學(xué)習(xí)一下人際溝通的技巧。請大家進(jìn)行角色扮演，模擬真實(shí)場景，學(xué)會傾聽和表達(dá)，提高人際交往能力。

5.心理素質(zhì)培養(yǎng)（10分鐘）

心理素質(zhì)是指我們在面對挫折和困難時所表現(xiàn)出的心理韌性。那么，如何提高自己的心理素質(zhì)呢？接下來，我們就來學(xué)習(xí)一下如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。請大家觀看一段視頻資料，然后分享一下自己的觀后感。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于心理健康方面的知識，你們覺得收獲怎么樣呢？現(xiàn)在，我們就來總結(jié)一下今天的所學(xué)內(nèi)容，并反思一下自己在心理健康方面的不足之處。

7.課后作業(yè)（5分鐘）

同學(xué)們，課后請大家結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，完成一份關(guān)于心理健康的手抄報，可以是關(guān)于情緒管理、人際溝通、心理素質(zhì)等方面的內(nèi)容。下節(jié)課我們將進(jìn)行展示和交流。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：《青少年心理健康手冊》、《心理素質(zhì)與人生發(fā)展》、《學(xué)會情緒管理，做快樂的人》等。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

（1）了解自己的情緒變化，嘗試不同的情緒調(diào)節(jié)方法，觀察情緒變化對自身的影響。

（2）觀察和分析身邊人在人際交往中的溝通技巧，試著運(yùn)用所學(xué)的人際溝通原則，提高自己的人際交往能力。

（3）搜集關(guān)于心理素質(zhì)的案例，分析心理素質(zhì)對個人成長的重要性，結(jié)合自身情況，制定提高心理素質(zhì)的計劃。

（4）邀請家長或親朋好友參與情緒管理、人際溝通等方面的討論，共同探討如何保持良好的心理狀態(tài)。

（5）結(jié)合課后閱讀材料，深入研究心理健康方面的知識，嘗試運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。

（6）開展心理健康主題的班會或小組活動，分享自己的學(xué)習(xí)心得，互相學(xué)習(xí)，共同成長。

（7）關(guān)注心理健康領(lǐng)域的最新研究成果，了解心理健康發(fā)展趨勢，為自身心理健康發(fā)展提供有力支持。

同學(xué)們，希望通過這次課程，你們能夠掌握心理健康的基本知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，成為快樂健康的人。請大家課后積極進(jìn)行拓展與延伸，不斷提高自己的心理素質(zhì)，迎接美好的未來。七、教學(xué)反思與改進(jìn)首先，我在情緒管理這部分花費(fèi)的時間比較長，導(dǎo)致人際溝通和心理素質(zhì)培養(yǎng)的部分稍顯匆忙。下次我在教學(xué)中需要更好地控制時間，確保每個部分都能得到充分的講解和探討。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在進(jìn)行角色扮演時，有些人表現(xiàn)得比較拘謹(jǐn)，可能是因?yàn)樗麄冊谀吧嗣媲安惶冶磉_(dá)自己。針對這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中加入更多的小組活動，鼓勵學(xué)生們互相支持，共同進(jìn)步。

另外，我覺得課堂上的互動還不夠充分，有些學(xué)生可能還沒有完全適應(yīng)這種積極參與的教學(xué)方式。因此，我會在未來的教學(xué)中更多地引導(dǎo)學(xué)生參與，比如通過提問、分享心得等方式，讓他們更好地投入到課堂中來。八、課后作業(yè)1.情緒管理：請描述一次你最近經(jīng)歷的負(fù)面情緒，并說明你是如何應(yīng)對這種情緒的。

答案示例：最近因?yàn)榭荚噳毫艽?，我感到很焦慮。我嘗試了深呼吸和放松訓(xùn)練來緩解這種情緒，效果還不錯。

2.人際溝通：請列舉三個你在人際交往中遇到的問題，并給出你解決這些問題的方法。

答案示例：我在和朋友溝通時常常不知道如何表達(dá)自己的感受，我試著學(xué)習(xí)了傾聽技巧，并且更多地進(jìn)行開放性的自我表達(dá)。

3.心理素質(zhì)培養(yǎng)：請描述一次你在面對挫折時的經(jīng)歷，并分享你如何克服這次挫折的心理過程。

答案示例：上一次數(shù)學(xué)考試我沒有考好，感到很沮喪。我后來通過分析自己的錯誤，制定了學(xué)習(xí)計劃，并且調(diào)整了自己的心態(tài)，慢慢恢復(fù)了信心。

4.心理健康知識：請簡述本節(jié)課我們學(xué)習(xí)到的心理健康的重要性。

答案示例：心理健康對于我們來說非常重要，它關(guān)乎我們的情緒、人際關(guān)系和應(yīng)對壓力的能力。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地享受生活，