心理健康教案專家座談交流

心理健康教案專家座談交流學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學年級和班級：八年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括自我認知與情緒管理、人際交往與溝通、社會適應能力三個方面的培養(yǎng)。

1.自我認知與情緒管理：通過本節(jié)課的學習，使學生能夠正確認識自己的情感，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，提高自我認知與情緒管理的能力。

2.人際交往與溝通：通過小組討論、分享等形式，培養(yǎng)學生的人際溝通能力，使學生學會傾聽、理解他人，善于表達自己的觀點，建立良好的人際關(guān)系。

3.社會適應能力：通過案例分析、討論等方式，提高學生對社會現(xiàn)象的認知，培養(yǎng)學生面對生活、學習、工作等方面的適應能力，使學生能夠更好地融入社會，成為有責任感、有擔當?shù)纳鐣?。教學難點與重點1.教學重點：

（1）認識自我：理解自己的情感、需求和個性特點，認識到自我認知的重要性。

（2）情緒管理：學會調(diào)節(jié)情緒，運用積極心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。

（3）人際溝通：掌握有效的溝通技巧，善于傾聽、理解和表達他人。

（4）社會適應：提高對社會現(xiàn)象的認知，適應生活、學習、工作等方面的變化。

（5）建立良好人際關(guān)系：學會與人相處，建立和諧、健康的人際關(guān)系。

2.教學難點：

（1）情緒調(diào)節(jié)：引導學生掌握具體的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、心理暗示等，以便在實際生活中運用。

（2）有效溝通：培養(yǎng)學生在與他人溝通時，能夠做到尊重、理解、傾聽、表達，避免誤解和沖突。

（3）社會適應能力：幫助學生分析社會現(xiàn)象，提高面對生活、學習、工作等方面適應能力的方法。

（4）人際關(guān)系處理：引導學生學會處理與同學、老師、家人等不同人群的關(guān)系，建立良好的人際氛圍。

（5）自我認知：指導學生如何正確認識自己，看到自己的優(yōu)點和不足，樹立自信心。

舉例說明：

1.在情緒調(diào)節(jié)方面，可以通過角色扮演的方式，讓學生模擬在不同情境下如何運用情緒調(diào)節(jié)方法。例如，在考試前緊張的情況下，學生可以嘗試深呼吸、心理暗示等方法來緩解緊張情緒。

2.在有效溝通方面，可以設計小組討論活動，讓學生在討論過程中學會傾聽、理解他人觀點，并表達自己的看法。通過實踐活動，讓學生在實際溝通中提高溝通技巧。

3.在社會適應能力方面，可以結(jié)合時事新聞，讓學生分析社會現(xiàn)象，探討如何提高適應能力。例如，針對疫情防控，學生可以討論如何在疫情期間保持良好的生活和學習習慣。

4.在人際關(guān)系處理方面，可以讓學生列舉與自己關(guān)系緊張的同學或家人，然后教師引導學生分析產(chǎn)生矛盾的原因，并提出解決方法。通過案例分析，讓學生學會處理人際關(guān)系。

5.在自我認知方面，可以讓學生寫一篇關(guān)于自己的優(yōu)點和不足的作文，通過作文修改和分享，幫助學生正確認識自己，樹立自信心。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：教師通過講解心理健康知識，引導學生理解自我認知、情緒管理、人際溝通和社會適應等方面的內(nèi)容。在講授過程中，教師注意舉例生動、貼近學生生活，以提高學生的興趣和參與度。

2.討論法：組織學生進行小組討論，讓學生分享自己的觀點和經(jīng)驗，促進學生之間的交流與合作。通過討論，培養(yǎng)學生的思辨能力和團隊協(xié)作精神。

3.案例分析法：教師提供一些真實的案例，讓學生分析案例中的問題，并提出解決方法。通過案例分析，幫助學生將理論知識應用到實際生活中，提高解決問題的能力。

教學手段：

1.多媒體設備：利用多媒體課件、圖片、視頻等資源，直觀地展示教學內(nèi)容，增強學生的學習興趣。例如，在講解情緒管理時，可以展示一些情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法的視頻。

2.教學軟件：運用教學軟件進行課堂互動，如搶答、問卷調(diào)查等，激發(fā)學生的學習積極性和主動性。通過軟件統(tǒng)計學生的答題情況，及時了解學生的學習效果。

3.網(wǎng)絡資源：引入網(wǎng)絡資源，讓學生了解心理健康領(lǐng)域的最新研究成果和實際應用。例如，在學習社會適應時，可以讓學生查閱相關(guān)的網(wǎng)絡文章和研究報告，拓寬視野。

4.實踐活動：組織學生參加心理健康相關(guān)的實踐活動，如心理沙龍、心理測試等，讓學生在實踐中提高心理素質(zhì)。通過實踐活動，培養(yǎng)學生自我認知和情緒管理的能力。

5.輔導軟件：推薦學生使用在線輔導軟件，提供心理咨詢和輔導服務。學生在遇到心理問題時，可以隨時向軟件中的心理咨詢師尋求幫助，促進學生的心理健康發(fā)展。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解心理健康教育的學習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習心理健康教育內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學目標和重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習心理健康教育的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入心理健康教育學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的心理健康教育內(nèi)容，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學習打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解心理健康教育知識點，結(jié)合實例幫助學生理解。

突出教學重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞心理健康教育問題展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對心理健康教育知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關(guān)注學科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導學生思考學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習心理健康教育的收獲和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的心理健康教育內(nèi)容，強調(diào)教學重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點梳理1.自我認知：

-了解自己的情感、需求和個性特點

-認識到自我認知的重要性

-學會如何正確認識自己，看到自己的優(yōu)點和不足

2.情緒管理：

-掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、心理暗示等

-學會如何面對生活中的挑戰(zhàn)，運用積極心態(tài)

-提高自我認知與情緒管理的能力

3.人際溝通：

-掌握有效的溝通技巧，如傾聽、理解、表達等

-學會與他人建立良好的人際關(guān)系

-提高面對不同人群的溝通能力

4.社會適應：

-提高對社會現(xiàn)象的認知

-學會如何面對生活、學習、工作等方面的變化

-培養(yǎng)有責任感、有擔當?shù)纳鐣?/p>

5.建立良好人際關(guān)系：

-學會與人相處，建立和諧、健康的人際關(guān)系

-分析產(chǎn)生矛盾的原因，并提出解決方法

-處理與同學、老師、家人等不同人群的關(guān)系

6.心理健康：

-了解心理健康的重要性

-學會如何維護自己的心理健康

-提高面對生活中壓力和挑戰(zhàn)的心理承受能力

7.心理輔導：

-了解心理輔導的方法和技巧

-學會如何進行自我心理輔導

-掌握心理輔導的基本原則和方法

8.心理健康與生活：

-探討心理健康與生活的關(guān)系

-了解如何在日常生活中維護心理健康

-培養(yǎng)良好的生活習慣，提高生活質(zhì)量

9.心理健康與學習：

-了解心理健康與學習的關(guān)系

-學會如何在學習過程中保持良好的心理狀態(tài)

-提高學習效率和成績

10.心理健康與職業(yè)發(fā)展：

-了解心理健康與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系

-學會如何在職場中保持良好的心理狀態(tài)

-提高職業(yè)適應能力和競爭力課堂1.提問評價：在課堂上通過提問的方式，了解學生對心理健康教育知識的掌握情況。針對學生的回答，及時給予肯定、鼓勵或指導，幫助學生鞏固所學知識。

2.觀察評價：在課堂教學過程中，教師應密切觀察學生的學習態(tài)度、參與程度和情緒反應。通過觀察，及時了解學生的學習狀態(tài)，對有困難的學生給予關(guān)注和幫助。

3.測試評價：在課程結(jié)束后，進行小測試，檢驗學生對心理健康教育知識點的掌握程度。根據(jù)測試結(jié)果，對學生的學習情況進行評估，發(fā)現(xiàn)存在的問題，進行針對性的輔導。

4.小組合作評價：在小組討論、活動等環(huán)節(jié)中，評價學生的團隊合作能力、溝通能力和解決問題的能力。通過評價，促進學生之間的互動，提高課堂效果。

5.情感態(tài)度評價：關(guān)注學生在學習過程中的情感體驗和態(tài)度變化，及時了解學生的心理需求，給予關(guān)愛和支持，幫助學生建立積極的心態(tài)。

七、作業(yè)評價

1.作業(yè)完成情況評價：檢查學生的作業(yè)完成情況，關(guān)注學生的學習態(tài)度和作業(yè)質(zhì)量。對按時完成、質(zhì)量較高的作業(yè)給予肯定和表揚，對未完成或質(zhì)量較低的作業(yè)進行指導和建議。

2.作業(yè)內(nèi)容評價：針對作業(yè)內(nèi)容，評價學生對心理健康教育知識點的理解和運用能力。通過批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)學生的學習難點，進行針對性的輔導。

3.作業(yè)創(chuàng)新性評價：鼓勵學生在完成作業(yè)時發(fā)揮創(chuàng)新思維，對具有獨特見解或創(chuàng)新成果的學生給予表揚和鼓勵，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。

4.作業(yè)改進評價：針對學生在作業(yè)中出現(xiàn)的問題，進行及時的反饋和指導，幫助學生分析原因，提出改進措施，提高學生的學習效果。

5.作業(yè)態(tài)度評價：評價學生在完成作業(yè)過程中的認真程度和努力程度。對表現(xiàn)出積極學習態(tài)度的學生給予肯定和鼓勵，激發(fā)學生的學習動力。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：

-《情緒調(diào)節(jié)與自我成長》

-《人際溝通的藝術(shù)》

-《社會適應與個人發(fā)展》

-《心理健康與幸福生活》

-《心理輔導的有效方法》

（2）視頻資源：

-TED演講：如何掌控你的情緒

-TED演講：人際溝通的技巧

-TED演講：社會適應與個人成長

-TED演講：心理健康與幸福生活

-心理輔導案例分析視頻

2.拓展要求：

（1）閱讀要求：

-閱讀上述推薦閱讀材料，了解心理健康教育的相關(guān)知識。

-摘錄并整理閱讀材料中的關(guān)鍵信息，撰寫讀書筆記。

-針對閱讀材料中的觀點和案例，進行思考和討論，提出自己的見解。

（2）視頻要求：

-觀看上述推薦視頻資源，學習心理健康教育的相關(guān)知識。

-摘錄并整理視頻中的關(guān)鍵信息，撰寫觀后感。

-針對視頻中的觀點和案例，進行思考和討論，提出自己的見解。

（3）實踐要求：

-結(jié)合所學知識，進行實際生活中的情緒調(diào)節(jié)和人際溝通實踐。

-記錄實踐過程中的體會和收獲，進行反思和總結(jié)。

-分享實踐經(jīng)驗和成果，與同學進行交流和討論。

（4）提問要求：

-在閱讀和觀看過程中，遇到疑問或困惑，主動向教師提問。

-教師將針對學生的問題，進行解答和指導。

-通過提問和解答，提高對心理健康教育知識的理