廣西貴港市覃塘高級中學高中體育教學設計：田徑：蹲踞式起跑

廣西貴港市覃塘高級中學高中體育教學設計：田徑：蹲踞式起跑授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析本節(jié)課選用的教材是《高中體育與健康》一年級上冊，章節(jié)為“田徑：蹲踞式起跑”。本節(jié)課的主要內容是讓學生掌握蹲踞式起跑的動作要領，培養(yǎng)學生的田徑運動興趣，提高學生的運動能力。

結合學生所在的年級和知識深度，本節(jié)課的教學重點是讓學生掌握蹲踞式起跑的動作技巧，教學難點是讓學生能夠在實際比賽中運用蹲踞式起跑。在教學過程中，我將結合課本內容，以實際操作為主，讓學生在實踐中掌握知識，提高技能。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學生的體育品德、運動能力、健康行為三個方面的素養(yǎng)。通過學習田徑蹲踞式起跑技巧，使學生能夠展現(xiàn)出積極向上的體育精神，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。在實踐過程中，提高學生的運動能力，使其能夠熟練掌握并運用該技巧。同時，教育學生注重運動安全，養(yǎng)成科學鍛煉的習慣，從而提升學生的健康行為。重點難點及解決辦法重點：學生能夠掌握蹲踞式起跑的動作技巧。

解決辦法：通過分解動作教學，讓學生逐步掌握每個動作要領，然后進行連貫動作的練習，反復示范和指導，確保學生能夠準確掌握。

難點：學生能夠在實際比賽中運用蹲踞式起跑。

突破策略：組織模擬比賽，讓學生在實際比賽中練習蹲踞式起跑，引導學生運用所學的技巧。同時，安排專項訓練，提高學生的起跑速度和反應能力。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節(jié)課所需的《高中體育與健康》一年級上冊教材，以便學生能夠跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在教學過程中進行直觀展示和講解，幫助學生更好地理解和學習田徑蹲踞式起跑技巧。

3.實驗器材：準備起跑器、計時器、測量工具等實驗器材，以確保學生能夠在實踐環(huán)節(jié)中進行實地操作和訓練，提高學生的運動能力。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，將教室環(huán)境進行適當布置，如設置分組討論區(qū)、實驗操作臺等，以便學生能夠在課堂上進行小組討論、實驗操作等活動。

5.安全措施：在實踐環(huán)節(jié)中，要確保學生的安全，準備必要的安全防護器材和急救用品，如護具、跌倒墊等。

6.教學設施：確保教學場所具備良好的照明、通風等條件，以及足夠的空間進行教學活動。

7.教學軟件：提前準備好教學所需的軟件和多媒體設備，如投影儀、音響設備等，確保教學過程順利進行。

8.教學用具：準備黑板、粉筆等教學用具，以便在課堂上進行講解和板書。

9.組織安排：提前規(guī)劃好課堂的組織安排，包括學生的分組、練習順序等，確保教學過程有序進行。

10.教學反饋：準備反饋表或其他評價工具，以便在課程結束后收集學生對教學效果的評價，為下一步教學提供參考。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料，包括PPT、視頻、文檔等，明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞“田徑蹲踞式起跑”課題，設計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解田徑蹲踞式起跑的知識點。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解田徑蹲踞式起跑課題，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出田徑蹲踞式起跑課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解田徑蹲踞式起跑的動作要領，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗田徑蹲踞式起跑的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解田徑蹲踞式起跑知識點。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解田徑蹲踞式起跑知識點，掌握蹲踞式起跑技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)田徑蹲踞式起跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與田徑蹲踞式起跑相關的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的田徑蹲踞式起跑知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。學生學習效果1.知識與技能：

-學生能夠準確地掌握田徑蹲踞式起跑的動作要領，包括蹲下、手放在起跑線上、爆發(fā)起跑等。

-學生能夠在實際比賽中運用蹲踞式起跑，提高起跑速度和競技水平。

-學生了解田徑運動的基本規(guī)則和安全事項，能夠安全參與比賽和訓練。

2.過程與方法：

-學生通過小組討論、角色扮演、實驗等活動，培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力。

-學生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能，提高運動能力和解決問題的能力。

-學生學會自主學習，通過預習和拓展學習，拓寬知識視野和思維方式。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學生對田徑運動產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與體育活動，增強體育品德。

-學生在比賽中展現(xiàn)出積極向上的精神，培養(yǎng)團隊協(xié)作和競爭意識。

-學生通過體育活動，增強自信心和自尊心，培養(yǎng)健康的生活方式。教學反思今天的課是關于田徑蹲踞式起跑的教學，整體來看，學生們表現(xiàn)出了很高的積極性和參與度，但也存在一些不足之處。

首先，我注意到大部分學生在掌握蹲踞式起跑的動作要領方面很快就能夠上手，他們在實踐中也能夠較好地應用所學的技巧。這讓我感到欣慰，說明學生們在課堂上的學習是有效的。

然而，我也發(fā)現(xiàn)有一部分學生在動作的細節(jié)上還存在一些問題，比如起跑時的爆發(fā)力不足，或者是蹲下的姿勢不夠標準。這些問題可能會影響到他們在比賽中的表現(xiàn)，因此我需要在未來的教學中更加關注這部分學生，給予他們更多的個別指導。

此外，我在課堂上使用了多種教學方法和手段，如講授法、實踐活動法和合作學習法，這些方法學生們普遍比較喜歡，也能有效地提高他們的學習效果。但我也發(fā)現(xiàn)，在組織課堂活動時，有時會出現(xiàn)紀律不夠理想的情況，這需要我更好地掌握課堂節(jié)奏，提高教學管理能力。板書設計田徑蹲踞式起跑教學板書設計如下：

【蹲踞式起跑動作要領】

1.蹲下：雙腳分開，比肩稍寬，身體重心下沉。

2.手放在起跑線上：手指張開，掌心向下，手臂與地面平行。

3.爆發(fā)起跑：聽到發(fā)令槍聲，迅速爆發(fā)力量，用力向前沖。

【技術細節(jié)】

1.腳部姿勢：確保腳跟抬起，用前腳掌著地。

2.手臂動作：手臂擺動要有力，與腿部動作協(xié)調。

3.呼吸：起跑過程中保持呼吸均勻，不要屏氣。

【比賽應用】

1.起跑反應速度：提高起跑反應速度，爭取更好的起跑時機。

2.起跑節(jié)奏：掌握合適的起跑節(jié)奏，保持持久力。

3.起跑策略：根據(jù)比賽情況，調整起跑策略。

【安全事項】

1.檢查起跑器：確保起跑器穩(wěn)定，避免意外傷害。

2.保持距離：起跑時注意與其他運動員保持安全距離。

3.遵守規(guī)則：嚴格遵守田徑比賽規(guī)則，確保比賽公平公正。

板書設計旨在讓學生能夠清晰地了解田徑蹲踞式起跑的動作要領、技術細節(jié)、比賽應用和安全事項。通過簡潔明了的板書，幫助學生更好地記憶和理解所學內容，提高課堂學習效果。同時，板書設計具有一定的藝術性和趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，增強他們的學習主動性。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

本節(jié)課我們學習了田徑蹲踞式起跑的動作要領、技術細節(jié)、比賽應用和安全事項。通過講解、演示和實踐活動，學生們基本掌握了蹲踞式起跑的技巧，能夠安全、有效地在比賽中運用。同時，我們也強調了運動安全的重要性，提醒學生們在訓練和比賽中要注意自身和他人的安全。

當堂檢測：

1.請同學們用自己的話描述一下田徑蹲踞式起跑的動作要領。

2.請同學們舉例說明蹲踞式起跑在實際比賽中的應用。

3.請同學們談談在訓練和比賽中如何保證自己的安全。典型例題講解例題1：請根據(jù)田徑蹲踞式起跑的動作要領，描述起跑前的準備姿勢。

答案：起跑前的準備姿勢包括雙腳分開，比肩稍寬，身體重心下沉，手指張開，掌心向下，手臂與地面平行。

例題2：請簡述田徑蹲踞式起跑中手臂的擺動作用。

答案：田徑蹲踞式起跑中手臂的擺動作用是提供前進的動力和保持身體平衡。

例題3：請解釋田徑蹲踞式起跑