雙手頭上前拋實(shí)心球（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育六年級上冊

雙手頭上前拋實(shí)心球（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育六年級上冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間設(shè)計意圖本節(jié)課旨在通過教授雙手頭上前拋實(shí)心球的基本技巧，幫助學(xué)生掌握正確的投擲方法，提高學(xué)生的投擲能力，增強(qiáng)上肢、腰腹及協(xié)調(diào)能力。結(jié)合人教版體育六年級上冊教材內(nèi)容，本教學(xué)設(shè)計強(qiáng)調(diào)實(shí)踐操作與技能訓(xùn)練，讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握運(yùn)動技能，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下堅實(shí)基礎(chǔ)。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)聚焦于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為及體育品德。通過雙手頭上前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動技能，培養(yǎng)其運(yùn)動興趣和習(xí)慣；注重運(yùn)動過程中的安全意識，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的運(yùn)動行為；同時，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的溝通協(xié)作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-正確的身體姿勢：在雙手頭上前拋實(shí)心球的過程中，正確的身體姿勢是關(guān)鍵。教師需重點(diǎn)講解站立姿勢、腰腿用力順序及手臂擺放位置，例如，要求學(xué)生雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，腰背保持自然彎曲，以確保投擲時力量傳遞的流暢性。

-技術(shù)動作的連貫性：教師要強(qiáng)調(diào)動作的連貫性，包括從準(zhǔn)備姿勢到投擲的整個流程，例如，實(shí)心球舉過頭后，要引導(dǎo)學(xué)生通過腰腿用力，帶動手臂迅速前拋，確保整個動作的連貫性和力量。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-力量與角度的控制：學(xué)生在投擲實(shí)心球時，常常難以控制力量和角度，導(dǎo)致球飛行軌跡不準(zhǔn)確。教師需要通過示范和個別指導(dǎo)，例如，讓學(xué)生練習(xí)在不同力量和角度下投擲，幫助學(xué)生掌握合適的用力程度和投擲角度。

-技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握：實(shí)心球投擲中的技術(shù)細(xì)節(jié)，如手指的撥球動作、身體用力順序等，是學(xué)生容易忽視的部分。教師需通過分解動作教學(xué)，例如，單獨(dú)練習(xí)手指撥球動作，讓學(xué)生理解并掌握每個技術(shù)細(xì)節(jié)的重要性。教學(xué)資源-軟硬件資源：實(shí)心球、運(yùn)動場地、音響設(shè)備

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：運(yùn)動技能教學(xué)視頻、體育訓(xùn)練軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個人指導(dǎo)、比賽形式教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-各位同學(xué)，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)一個新的體育技能——雙手頭上前拋實(shí)心球。首先，我想請大家回憶一下我們之前學(xué)過的投擲類運(yùn)動，比如投沙包、標(biāo)槍等，它們有什么共同點(diǎn)和不同點(diǎn)呢？

2.熱身活動

-現(xiàn)在，請大家跟隨我一起做熱身運(yùn)動，活動一下身體的各個部位。首先是頭部運(yùn)動，左右轉(zhuǎn)動；然后是肩部運(yùn)動，前后擺動；接下來是腰部運(yùn)動，左右轉(zhuǎn)動；最后是腿部運(yùn)動，前后擺動。這樣做可以預(yù)防運(yùn)動中的傷害。

3.技術(shù)講解與示范

-現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)。首先，正確的身體姿勢非常重要。請大家注意以下幾點(diǎn)：

-雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲；

-雙手握球，放在頭的上方，手臂自然彎曲；

-腰背保持自然彎曲，準(zhǔn)備投擲。

-接下來，我將示范一次正確的投擲動作。請大家注意觀察我的動作，特別是腰腿用力和手臂的擺放位置。

4.分組練習(xí)

-現(xiàn)在，我們將分成若干小組，每組有一位同學(xué)負(fù)責(zé)投擲，其他同學(xué)觀察并給予反饋。在練習(xí)過程中，請大家注意以下幾點(diǎn)：

-保持正確的身體姿勢；

-用力順序：腰腿用力，帶動手臂迅速前拋；

-投擲后，迅速回到準(zhǔn)備姿勢，準(zhǔn)備下一次投擲。

-每位同學(xué)都有機(jī)會嘗試投擲，我會巡回指導(dǎo)，針對每個同學(xué)的動作給出建議。

5.技術(shù)細(xì)節(jié)講解與練習(xí)

-剛才大家在分組練習(xí)中可能遇到了一些問題，比如力量控制、投擲角度等。現(xiàn)在我們來詳細(xì)講解一下這些技術(shù)細(xì)節(jié)。

-首先，關(guān)于力量控制，投擲實(shí)心球時，力量不宜過大，以免失去控制。大家可以在練習(xí)中嘗試不同力量下的投擲，找到適合自己的力度。

-其次，投擲角度也非常重要。實(shí)心球投擲的最佳角度是45度左右。大家可以在練習(xí)中調(diào)整角度，感受不同角度下的投擲效果。

-接下來，我們來進(jìn)行一些專門的練習(xí)，比如手指撥球動作的練習(xí)，幫助大家更好地掌握技術(shù)細(xì)節(jié)。

6.比賽與總結(jié)

-現(xiàn)在，我們將進(jìn)行一場小型的比賽。每組選一位代表進(jìn)行投擲，其他同學(xué)記錄成績。比賽結(jié)束后，我們一起來總結(jié)一下大家的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-各位同學(xué)，你們今天的表現(xiàn)都非常棒！通過練習(xí)，大家已經(jīng)初步掌握了雙手頭上前拋實(shí)心球的技巧。當(dāng)然，要想真正掌握這項技能，還需要大家在課后的持續(xù)練習(xí)。

-最后，我想請大家記住以下幾點(diǎn)：

-保持正確的身體姿勢；

-用力順序：腰腿用力，帶動手臂迅速前拋；

-投擲角度保持在45度左右；

-不斷練習(xí)，提高自己的投擲能力。

7.課堂小結(jié)

-各位同學(xué)，今天我們學(xué)習(xí)了雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)，通過分組練習(xí)和比賽，大家都取得了不小的進(jìn)步。希望大家在課后繼續(xù)努力，不斷提高自己的運(yùn)動能力。

8.課后作業(yè)

-作為課后作業(yè)，我要求大家每天至少練習(xí)10次雙手頭上前拋實(shí)心球，并記錄自己的進(jìn)步。下次課堂上，我們會進(jìn)行一次小測驗(yàn)，看看大家的學(xué)習(xí)成果。

9.結(jié)束語

-各位同學(xué)，今天的體育課就到這里。希望大家能夠把今天學(xué)到的技巧應(yīng)用到日常鍛煉中，不斷提高自己的身體素質(zhì)。下課！教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-實(shí)心球投擲技術(shù)解析視頻：提供專業(yè)的實(shí)心球投擲技術(shù)解析視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)。

-體育運(yùn)動損傷預(yù)防資料：收集整理關(guān)于運(yùn)動損傷預(yù)防的資料，包括正確的熱身方法、運(yùn)動后拉伸技巧等，幫助學(xué)生避免運(yùn)動傷害。

-體育名將介紹：介紹在實(shí)心球投擲項目上取得優(yōu)異成績的運(yùn)動員，如奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽冠軍等，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情。

-實(shí)心球訓(xùn)練方法集錦：搜集各種實(shí)心球訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、專項技術(shù)訓(xùn)練等，供學(xué)生參考。

2.拓展建議

-觀看實(shí)心球投擲技術(shù)解析視頻，讓學(xué)生在視覺上感受正確的動作，加深對技術(shù)要領(lǐng)的理解。

-閱讀體育運(yùn)動損傷預(yù)防資料，讓學(xué)生了解運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防措施，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識。

-學(xué)習(xí)體育名將的奮斗歷程和優(yōu)秀品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。

-嘗試實(shí)心球訓(xùn)練方法集錦中的各種訓(xùn)練，結(jié)合自身實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行鍛煉，提高運(yùn)動能力。

-鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外實(shí)心球比賽，通過實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果，積累比賽經(jīng)驗(yàn)。

-建議學(xué)生定期與同學(xué)、老師交流實(shí)心球訓(xùn)練心得，分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-建議家長關(guān)注孩子的實(shí)心球訓(xùn)練情況，給予必要的支持和鼓勵，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入比賽機(jī)制，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置小組比賽，讓學(xué)生在競技中學(xué)習(xí)，提高課堂活力。

2.結(jié)合信息技術(shù)，利用視頻教學(xué)。通過播放實(shí)心球投擲技術(shù)視頻，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)正確動作，提高學(xué)習(xí)效果。

3.創(chuàng)設(shè)互動環(huán)節(jié)，增強(qiáng)課堂互動性。在教學(xué)中設(shè)置學(xué)生互動環(huán)節(jié)，如分組討論、互相評價等，促進(jìn)生生互動，提高學(xué)生的參與度。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律管理有待加強(qiáng)。在分組練習(xí)時，部分學(xué)生可能出現(xiàn)紀(jì)律松散、注意力不集中的情況。

2.教學(xué)評價方面，評價方式較為單一。目前主要采用教師評價，學(xué)生的自我評價和同伴評價較為缺乏。

3.教學(xué)方法方面，個別學(xué)生可能對投擲技術(shù)掌握不夠扎實(shí)，需要更多針對性的輔導(dǎo)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對課堂紀(jì)律問題，加強(qiáng)課堂管理，明確課堂規(guī)則。在分組練習(xí)前，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律要求，對違反紀(jì)律的學(xué)生進(jìn)行及時糾正。

2.豐富教學(xué)評價方式，引入學(xué)生自我評價和同伴評價。鼓勵學(xué)生在練習(xí)后進(jìn)行自我反思，互相交流心得，提高學(xué)生的自我認(rèn)知。

3.針對個別學(xué)生的技術(shù)掌握問題，采取個性化輔導(dǎo)。在課后安排時間，對需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對一指導(dǎo)，確保他們能夠掌握正確的技術(shù)動作。

4.加強(qiáng)與家長的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的成長。定期與家長交流學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，爭取家長的支持與配合，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

5.持續(xù)優(yōu)化教學(xué)資源，引入更多實(shí)用性的教學(xué)手段。根據(jù)學(xué)生的需求，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的整體表現(xiàn)積極，參與度較高。在技術(shù)講解與示范環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠認(rèn)真觀看，跟隨教師一起進(jìn)行動作模仿。在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生能夠按照要求進(jìn)行練習(xí)，投擲動作逐漸規(guī)范，部分學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)下改進(jìn)動作。

2.小組討論成果展示：小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠積極交流，互相學(xué)習(xí)。在成果展示時，各小組代表能夠清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和收獲，展示出良好的團(tuán)隊協(xié)作能力。同時，學(xué)生能夠針對投擲技術(shù)中的難點(diǎn)進(jìn)行深入討論，提出問題并尋求解決方案。

3.隨堂測試：在隨堂測試環(huán)節(jié)，學(xué)生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的實(shí)心球投擲，并記錄成績。通過測試，教師能夠了解學(xué)生對技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況，發(fā)現(xiàn)存在的問題，為后續(xù)教學(xué)提供參考。

4.課后作業(yè)反饋：學(xué)生能夠按時完成課后作業(yè)，通過記錄自己的訓(xùn)練成果，反映出自己在課后練習(xí)中的進(jìn)步。教師針對學(xué)生的作業(yè)情況進(jìn)行點(diǎn)評，提出針對性的改進(jìn)建議。

5.教師評價與反饋：

-對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)給予肯定，表揚(yáng)積極參與、認(rèn)真練習(xí)的學(xué)生，鼓勵他們在后續(xù)學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持。

-針對小組討論成果展示，教師對學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力給予認(rèn)可，同時指出可以改進(jìn)的地方，如加強(qiáng)討論的深度、提高表達(dá)清晰度等。

-根據(jù)