專題三青春時(shí)情感主人

中考道德與法治

（全國(guó)專用）第一部分我與他人和集體專題三青春時(shí)光做情緒情感的主人A組2020年全國(guó)中考題組1.(2020廣東,1,3分)青春由磨礪而出彩,人生因奮斗而升華。魯迅先生說,青年所多的是生力,遇見深林,可

以辟成平地的;遇見曠野,可以栽種樹木的;遇見沙漠,可以開掘井泉的。這告訴我們?()A.青春的時(shí)光是美好的,我們應(yīng)該珍惜青春B.青春的力量是無窮的,任何困難都能克服C.青春有無限的可能,只要肯努力就能成功D.青春的力量是強(qiáng)大的,在努力奮斗中釋放答案

D本題考查珍惜青春的相關(guān)知識(shí)。題干主要體現(xiàn)了青春由磨礪而出彩,人生因奮斗而升華,A觀

點(diǎn)正確,但與題干無關(guān);青春的力量并非任何困難都能克服,B觀點(diǎn)錯(cuò)誤;青春有無限的可能,努力只是成功

的條件之一,C觀點(diǎn)絕對(duì);魯迅先生對(duì)于青春的描述,告訴我們青春的力量是強(qiáng)大的,在努力奮斗中釋放,D

觀點(diǎn)正確,符合題意。故選D。2.(2020黑龍江齊齊哈爾,2,2分)“學(xué)貴有疑”,在學(xué)習(xí)中我們需要批判的精神和勇氣。思維的批判性表

現(xiàn)在?()A.對(duì)事沒有自己的看法B.不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)C.敢于對(duì)不合理的事情說“不”D.不敢向權(quán)威挑戰(zhàn)答案

C本題考查批判精神。思維的批判性,表現(xiàn)為對(duì)事情有自己的看法,并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn),

敢于對(duì)不合理的事情說“不”,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),C符合題意;A、B、D說法錯(cuò)誤。故選C。3.(2020海南,8,3分)現(xiàn)實(shí)生活中,有些同學(xué)受性別刻板印象影響,認(rèn)為男生就應(yīng)該有獨(dú)立精神、粗獷豪放,

女生就應(yīng)該依賴性強(qiáng)、細(xì)膩體貼,這種觀念會(huì)?()A.讓自己的發(fā)展更全面B.影響自身潛能的發(fā)揮C.讓自己的情感更豐富D.讓自己的眼界更開闊答案

B本題考查青春的心弦(男生女生)的相關(guān)知識(shí)。性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性角色特征

的固有印象,表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能

的發(fā)揮,B正確;我們?cè)诮蛹{自己生理性別的同時(shí),不要過于受性別刻板印象的影響,避免這種觀念影響自

己的全面發(fā)展,阻礙自己情感的豐富和眼界的開闊,因此A、C、D觀點(diǎn)錯(cuò)誤。故選B。4.(2020廣東,5,3分)因公交車急剎車,車上一名小學(xué)生手里的豆?jié){打翻在車廂的地板上,他立刻拿出紙巾,

蹲下來一遍遍地擦拭地上的豆?jié){,直到擦拭干凈。這名小學(xué)生的行為體現(xiàn)了?()A.行己有恥的心理品質(zhì)B.止于至善的精神追求C.知錯(cuò)能改的思想意識(shí)D.見賢思齊的行為習(xí)慣答案

B行己有恥的意思是一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。止于至善的意思是做人、做事

要精益求精,追求達(dá)到最完美的地步。材料中的小學(xué)生不慎將豆?jié){打翻在公交車地板上,他立刻拿出紙

巾擦拭,直到擦拭干凈,不是知恥之心和底線意識(shí)的表現(xiàn),A與題干反映的內(nèi)容不符,排除;小學(xué)生的行為體

現(xiàn)了止于至善的精神追求,B正確;知錯(cuò)能改和見賢思齊都是止于至善要求的內(nèi)容,C、D不能表達(dá)題干的

完整內(nèi)容,應(yīng)排除。故選B。5.(2020福建,11,2分)2019年,中國(guó)女排以十一戰(zhàn)全勝的成績(jī)衛(wèi)冕女排世界杯冠軍。主教練郎平說,每一次

身披國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍,中國(guó)女排的目標(biāo)就是“升國(guó)旗、奏國(guó)歌”!女排姑娘的這種情感?()①驅(qū)使她們勤學(xué)苦練,頑強(qiáng)拼搏②隱藏于她們心靈深處,是與生俱來的③促使她們凝聚力量,奮發(fā)向上④直接轉(zhuǎn)化為比賽技能,幫助她們?nèi)貯.①③B.①④C.②③D.②④答案

A本題考查情感的作用。結(jié)合題干分析可知,披上國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍后,中國(guó)女排的目標(biāo)就是升國(guó)

旗、奏國(guó)歌!這正是情感的強(qiáng)大激勵(lì)作用,①③符合題意。情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展,是后天

形成的,②中“與生俱來”表述錯(cuò)誤。情感不能直接轉(zhuǎn)化為比賽技能,④說法錯(cuò)誤。故選A。B組2016—2019年全國(guó)中考題組考點(diǎn)一青春的邀約青春的心弦青春的證明1.(2019云南,3,2分)“行己有恥”“人有恥,則能有所不為”要求我們做到?()①自尊自愛,不做有損人格的事②知廉恥,懂榮辱③有所為,有所不為④歧視、侮辱他人A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④答案

A本題考查“行己有恥”的要求。“行己有恥”是指一個(gè)人行事,凡是認(rèn)為可恥的就不去做。

①②③是“行己有恥”對(duì)我們的要求。歧視、侮辱他人既是不道德的行為,也是侵犯他人人格尊嚴(yán)權(quán)

的行為,④錯(cuò)誤。故選A。2.(2019河南,1,2分)教育家陶行知先生說:滴自己的汗,吃自己的飯,自己的事自己干,靠人靠天靠祖上,不

算是好漢!下列名言警句中與這句話蘊(yùn)含道理一致的是?()A.天行健,君子以自強(qiáng)不息?！吨芤住稡.日省其身,有則改之,無則加勉。——朱熹C.風(fēng)力掀天浪打頭,只須一笑不須愁?！獥钊f里D.盛年不重來,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人?！諟Y明答案

A本題考查自立自強(qiáng)的相關(guān)知識(shí)。正確理解陶行知的這句話和選項(xiàng)名言的意思是解題的關(guān)

鍵。陶行知這句話的意思是要自立自強(qiáng)。A的意思是人要自立自強(qiáng)。B的意思是正確認(rèn)識(shí)自己要學(xué)會(huì)

自我省察。C的意思是要培養(yǎng)樂觀向上的人生態(tài)度。D的意思是要珍惜青春時(shí)光。故選A。命題評(píng)審本題以教育家陶行知先生的名言為題干,以《周易》、朱熹、楊萬里、陶淵明的名言、詩

句為選項(xiàng),在考查考生的心理品質(zhì)的同時(shí),也將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的精華呈現(xiàn)在考生面前,讓考生接受

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化熏陶,感受中華文化的博大精深,進(jìn)一步增強(qiáng)文化自信。3.(2018廣東,1,2分)“現(xiàn)在,青春是用來奮斗的;將來,青春是用來回憶的。”“奮斗本身就是一種幸福,只

有奮斗的人生才稱得上是幸福的人生。”這啟迪我們?()A.克服煩惱,主動(dòng)適應(yīng)青春期變化B.珍愛青春,盡情享受青春的美好C.悅納自己,追求真正的青春個(gè)性D.用奮斗的青春,換來幸福的人生答案

D本題考查美好的青春相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。材料講的是青春需要奮斗,D符合題意。A、B、C在材料

中未體現(xiàn),排除。故選D。4.(2017安徽,6,2分)青春有格。青春的校園里,男女同學(xué)交往要做到?()①自我保護(hù)②親密無間③自重自愛④把握分寸A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案

C本題考查學(xué)會(huì)與異性同學(xué)交往的知識(shí)。男女生要正確交往:自然、適度、尊重、真誠(chéng)等。因

此,①③④的做法是正確的。②的做法是錯(cuò)誤的,男女交往要適度,不能不交往,也不能交往過密,應(yīng)排

除。故選C。5.(2018福建,26,10分)共憶成長(zhǎng)路有一種芳華,叫“正值青春”。適值畢業(yè)季,小華在日記中寫下:“青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起

點(diǎn)。初中三年的學(xué)習(xí)生活,在我的成長(zhǎng)中留下難忘的印記?！?/p>

(1)印記一體現(xiàn)了小華具有哪種良好的心理品質(zhì)?(2分)(2)開展印記二中所述的活動(dòng)對(duì)青少年有什么積極作用?(4分)(3)根據(jù)印記三,想想有哪些具體做法符合該榮譽(yù)的要求。(至少寫出兩種,4分)答案(10分)(1)(2分)自尊。(2)(4分)有利于增強(qiáng)安全意識(shí),提高自救自護(hù)能力;有利于維護(hù)生命健康權(quán)。(3)(4分)考生可從承擔(dān)家務(wù)、關(guān)愛長(zhǎng)輩、努力學(xué)習(xí)等方面作答。示例:洗衣做飯;常與父母談心,理解關(guān)

心父母;努力學(xué)習(xí),不讓父母操心。說明:第(2)(3)問,其他回答,符合題意,觀點(diǎn)正確,可酌情給分。解析本題考查的知識(shí)點(diǎn)是自尊、自我保護(hù)常識(shí)、生命健康權(quán)、孝敬父母。本題結(jié)合成長(zhǎng)過程中的三

個(gè)印記考查了“是什么”、意義和“怎樣做”的問題。第(1)問要求回答印記一所體現(xiàn)的良好的心理

品質(zhì)。小華著裝得體,落落大方,完成任務(wù)后得到同學(xué)們的贊賞,小華感到愉悅和滿足,這說明小華知榮

辱、懂得維護(hù)自我形象。學(xué)生可聯(lián)系自尊這一心理品質(zhì)回答。第(2)問考查的是參加學(xué)校組織的安全

逃生演練活動(dòng)的意義。根據(jù)材料中的關(guān)鍵語句“掌握了不少防火、防水和防震的方法和技巧”可以聯(lián)

系所學(xué)理論知識(shí),如自我保護(hù)、生命健康權(quán)等,用“有利于……”的格式作答。第(3)問,小華獲得了班級(jí)

“最美孝心少年”榮譽(yù)稱號(hào),本問要求回答符合該榮譽(yù)要求的具體做法。根據(jù)關(guān)鍵詞“孝心”,可結(jié)合

在家庭生活中的一些具體做法回答。考點(diǎn)二揭開情緒的面紗品出情感的韻味1.(2019江蘇南京,8,2分)情緒可能激勵(lì)我們努力向上,也可能讓我們止步不前。下列能幫助我們合理調(diào)

控情緒且正確的觀點(diǎn)是?()①體驗(yàn)一些負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷②面對(duì)不法侵害,我們應(yīng)毫無顧忌,及時(shí)反擊③人人都有優(yōu)缺點(diǎn),我們要接納不完美的自己④每個(gè)人情緒都是復(fù)雜多樣的,常常難以琢磨⑤和父母進(jìn)行冷靜的溝通可以減少彼此間沖突A.①②④B.①③⑤C.②③⑤D.③④⑤答案

B本題考查情緒的有關(guān)知識(shí)。面對(duì)不法侵害,要及時(shí)尋求法律救助,通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己

的情緒,維護(hù)自己的合法權(quán)益,②錯(cuò)誤;情緒是復(fù)雜多樣的,我們可以通過科學(xué)的方法調(diào)控情緒,④錯(cuò)誤,排

除②④。故選B。2.(2019云南,5,2分)一女乘客因乘坐公交車過站,強(qiáng)行要求司機(jī)臨時(shí)停車被拒之后,辱罵司機(jī),搶奪方向盤,

導(dǎo)致車輛失控墜江,造成多人死亡。下列對(duì)情緒認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是?()A.情緒具有多樣性和復(fù)雜性B.要學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)C.應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人D.情緒失控不會(huì)對(duì)他人造成不良影響答案

D本題考查情緒管理的相關(guān)知識(shí)。情緒有多樣性和復(fù)雜性,我們要掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法,

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),做情緒的主人,A、B、C正確。情緒失控害人害己,輕則違背道德要

求,重則違法犯罪,D符合題意。故選D。3.(2018安徽,2,2分)欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽,她在家緊張得站也不是,坐也不是?？赐暌欢蜗?/p>

劇小品后,她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是

?()A.合理宣泄B.自我寬慰C.改變環(huán)境D.轉(zhuǎn)移注意力答案

D本題考查調(diào)控情緒的方法。材料中欣欣通過看喜劇小品使自己平靜下來,這種調(diào)節(jié)情緒的方

法屬于注意轉(zhuǎn)移法,D正確;A、B、C與題意不符,應(yīng)排除。故選D。易錯(cuò)警示區(qū)分調(diào)控情緒的方法合理發(fā)泄法,可在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),也可向他人傾訴;自我寬慰法,進(jìn)行自我暗示,自己提醒自己;注意轉(zhuǎn)

移法,可改變注意焦點(diǎn),分散注意力,也可做自己平時(shí)最感興趣的事;心理換位法,站在對(duì)方的角度想問題;

升華法,把情緒引向?qū)ψ约骸?duì)他人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,把情緒升華。4.(2017海南,4,3分)下面漫畫反映了?()

A.情緒是復(fù)雜多變的B.情緒充實(shí)人的體力和精力C.情緒是不可調(diào)控的D.不良情緒影響人的身心健康規(guī)律總結(jié)做好漫畫類選擇題首先要認(rèn)真觀察漫畫,尤其是漫畫的標(biāo)題、文字提示、人物表情等,準(zhǔn)確

提取有效信息;其次要深刻理解漫畫的寓意;最后要與課本知識(shí)相結(jié)合,分析漫畫所反映的主題與課本中

的哪些知識(shí)相符,多角度發(fā)散思維,選擇出符合漫畫寓意的選項(xiàng)。答案

D本題主要考查不良情緒。抑郁、煩躁、焦慮都是不良情緒,漫畫反映了這些情緒起著消極作

用,影響人的身心健康,D正確;漫畫沒有體現(xiàn)情緒的復(fù)雜多變,A排除;B是情緒的積極作用,與漫畫寓意不

符;情緒是可以調(diào)控的,C錯(cuò)誤。故答案選D。5.(2018云南昆明,26,4分)【調(diào)控情緒,塑造自我】情境一為周末是否要上課外輔導(dǎo)班,我和媽媽吵得面紅耳赤,結(jié)果不歡而散,心里很郁悶。我應(yīng)該

(1分)情境二上周數(shù)學(xué)考試考砸了,我被老師批評(píng)了,心里很難過。我應(yīng)該

(1分)情境三五四青年節(jié),我代表班級(jí)參加演講比賽。由于不自信,發(fā)揮失常,我很沮喪。我應(yīng)該

(1分)情境四因?yàn)殚L(zhǎng)得胖,個(gè)子矮,常常被同學(xué)起綽號(hào),好朋友也跟著起哄,我很憤怒。我應(yīng)該

(1分)答案①調(diào)整自己的不良情緒,學(xué)會(huì)與父母溝通交流。(1分)②正確對(duì)待老師的批評(píng),調(diào)控情緒,緩解考試焦慮。(1分)③給自己積極的心理暗示,克服自卑,培養(yǎng)自信。(1分)④學(xué)會(huì)接受自己的不足,保持樂觀健康的心態(tài)。(1分)解析本題考查的知識(shí)點(diǎn)有正確調(diào)控情緒、學(xué)會(huì)與父母溝通、正確對(duì)待老師的批評(píng)、樹立自信心、悅

納自己等。本題結(jié)合生活中的四個(gè)情境考查了“我應(yīng)該”即“怎樣做”的問題。情境一是家庭生活中的畫面。解答的關(guān)鍵在于抓住情境中的關(guān)鍵詞語,聯(lián)系教材中所學(xué)的理論知識(shí)歸

納總結(jié)出正確的做法。具體如下:為周末是否要上課外輔導(dǎo)班吵得面紅耳赤說明“我”沒有理解父母,

沒有學(xué)會(huì)與父母溝通;吵得面紅耳赤和心里很郁悶說明沒有正確調(diào)控不良情緒。情境二是學(xué)校生活中師生之間的畫面。畫面涉及學(xué)生考試考砸、被老師批評(píng)、心里很難過三個(gè)要點(diǎn),

根據(jù)這三個(gè)要點(diǎn)聯(lián)系教材知識(shí)進(jìn)行分析即可?？荚嚳荚艺f明了要緩解考試焦慮;被老師批評(píng)、心里很

難過說明了要正確對(duì)待老師的批評(píng)和正確調(diào)控情緒。情境三是學(xué)生在學(xué)校生活中代表集體參加演講比賽的畫面。情境涉及的關(guān)鍵信息有:因不自信而導(dǎo)致

演講比賽發(fā)揮失常、心情沮喪。據(jù)此不難歸納出正確的做法就是調(diào)控自己的緊張情緒(比如:積極的心

理暗示)、樹立自信心、克服自卑心理。情境四是自己因?yàn)橥饷蔡卣鞅煌瑢W(xué)起哄而導(dǎo)致憤怒。針對(duì)自己的外貌要學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)接受自己

的不足,保持樂觀健康的心態(tài),同時(shí)還要正確調(diào)控自己的情緒。C組教師專用題組考點(diǎn)一青春的邀約青春的心弦青春的證明1.(2020海南,1,3分)小紅進(jìn)入青春期后,臉上開始長(zhǎng)痘痘,她感到很自卑。這種心理?()A.反映出她的修養(yǎng)在提高B.能夠成為成長(zhǎng)的動(dòng)力C.是一種健康的心理狀態(tài)D.是不尊重自己的表現(xiàn)答案

D本題考查青春期煩惱的相關(guān)知識(shí)。小紅因長(zhǎng)“痘痘”而自卑,這是由于青春期生理變化,出

現(xiàn)青春期心理矛盾的具體表現(xiàn),不是她的修養(yǎng)提高的反映,A觀點(diǎn)錯(cuò)誤;自卑不利于我們健康成長(zhǎng),可能成

為我們成長(zhǎng)的阻力,B觀點(diǎn)錯(cuò)誤;自卑是一種不健康的心理狀態(tài),C觀點(diǎn)錯(cuò)誤;自卑是一種不尊重自己的表

現(xiàn),D觀點(diǎn)正確,符合題意。故選D。2.(2019云南,9,2分)相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感,這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。

面對(duì)這種朦朧的情感,我們應(yīng)該?()①言行得當(dāng),自然大方②慎重對(duì)待,理智處理③頻繁交往,勾肩搭背④真誠(chéng)相待,尊重對(duì)方A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④答案

A本題考查正確處理青春期異性情感。①②④是正確對(duì)待和處理青春期異性情感的態(tài)度和方

法。頻繁交往、勾肩搭背既不符合青春期異性同學(xué)交往的原則,也不利于正確處理青春期異性情感,③

錯(cuò)誤。故選A。3.(2019山西,3,3分)下列是小洪同學(xué)初中生活的點(diǎn)滴記錄及自我反思,你認(rèn)為其中正確的一項(xiàng)是?()A.初一:個(gè)子豆芽似的猛長(zhǎng),喉結(jié)明顯出現(xiàn),臉上長(zhǎng)討厭的“痘痘”——這是青春期的心理變化,典型的B.初二:上課被老師誤解,挨了批評(píng),當(dāng)堂和老師大吵爭(zhēng)辯——這是合理主張自己權(quán)利,是有個(gè)性的表現(xiàn)C.初三:起床晚了,上學(xué)遲到,卻故意對(duì)班主任說是自行車壞了影響的——這是靈活應(yīng)對(duì)的機(jī)敏表現(xiàn),給自己點(diǎn)贊D.中考:鑒于自己的情況,報(bào)職高,學(xué)技術(shù),將來努力當(dāng)“大國(guó)工匠”——這是對(duì)升學(xué)和職業(yè)選擇的正確思考答案

D本題考查青春期生理變化、正確對(duì)待老師的批評(píng)、誠(chéng)信、職業(yè)選擇等知識(shí)。長(zhǎng)“痘痘”屬

于生理變化,A錯(cuò)誤;被老師誤解、批評(píng),應(yīng)該通過合理的方式表達(dá)自己的意見,B中大吵爭(zhēng)辯的做法錯(cuò)誤;

C是不講誠(chéng)信的表現(xiàn),錯(cuò)誤;D結(jié)合自身實(shí)際和社會(huì)需要作出選擇,是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),正確。故本題選

D。4.(2019河南,5,3分,多選)父母的叮囑在耳邊響起,你會(huì)覺得“好煩哦”;長(zhǎng)輩與自己的看法有分歧,有時(shí)你

會(huì)不屑一顧,把孝道置之腦后;同學(xué)的無心之言,認(rèn)為是在貶低自己;老師多看兩眼,覺得是“不懷好意”……青春期敏感心靈中“忽忽”燃起的小火苗,讓我們不由得開啟“懟”模式,成為屢屢傷害父母和同

學(xué)老師的“刺猬少年”。避免因敏感而沖動(dòng)“懟”人,我們應(yīng)該()A.做到尊重他人,虛心聽取意見B.全面地看問題,不隨意下結(jié)論C.學(xué)會(huì)換位思考,善于溝通交流D.合理調(diào)控情緒,做情緒的主人答案

ABCD本題考查如何正確面對(duì)青春期負(fù)面情緒。A、B、C、D都是正確面對(duì)青春期負(fù)面情緒

的有效方法和途徑,故全選。5.(2017安徽淮南,1,2分)“自己不倒,啥都能過去;自己倒了,誰也扶不起你?！薄胍暋独首x者》節(jié)目

中這一金句告訴我們要養(yǎng)成的生活態(tài)度有?()①自強(qiáng)不息②自信自立③樂觀幽默④積極進(jìn)取A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案

B

本題主要考查學(xué)生對(duì)自信、自立、自強(qiáng)的理解。通過對(duì)“不倒”和“倒了”的對(duì)比可以看

出,想要“不倒”需要養(yǎng)成自強(qiáng)不息、自信自立的品質(zhì),還要養(yǎng)成積極進(jìn)取的生活態(tài)度,①②④說法正

確;樂觀幽默在題干中沒有體現(xiàn),排除③。故選B。6.(2019新疆,18,12分)閱讀材料,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問題。材料

2019年4月,中共中央總書記、國(guó)家主席習(xí)近平在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)大會(huì)上深情寄語:“新時(shí)代中國(guó)

青年要錘煉品德修為。人無德不立,品德是為人之本。止于至善,是中華民族始終不變的人格追求?！苯Y(jié)合材料分析,作為新時(shí)代的中國(guó)青年應(yīng)該如何做到“止于至善”。(6分)答案

①我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。(2分)②每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。在

生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。(2分)③我們要養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。(2分)解析本題考查止于至善的做法和學(xué)生分析材料的能力。設(shè)問要求結(jié)合材料一回答如何做到“止于至

善”。材料中習(xí)近平的講話“人無德不立,品德是為人之本”說明要在思想上有“止于至善”的追

求。從行為上要做到“止于至善”,如從小事做起、向榜樣學(xué)習(xí)、善于自我省察等。7.(2017新疆,13,12分)閱讀材料,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問題。材料一

教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》中要求中小學(xué)生“自強(qiáng)自律健身心”。材料二

2016年,共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同舉辦了“尋訪中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星”活動(dòng),其主題是“青

春自強(qiáng)·勵(lì)志華章”。(1)新修訂的《中小學(xué)生守則》為什么要求中小學(xué)生要自強(qiáng)?(4分)(2)自強(qiáng)有哪些主要表現(xiàn)?(4分)(3)你認(rèn)為要譜寫“青春自強(qiáng)·勵(lì)志華章”應(yīng)具備哪些優(yōu)秀品質(zhì)?(至少答出四點(diǎn),4分)答案(1)原因:①自強(qiáng)是我們活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì);②是我們健康成長(zhǎng),搞好

學(xué)習(xí),將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力;③是通向成功的階梯;④是中華民族精神的體現(xiàn)。(答出其中任意兩點(diǎn)

即可得滿分,每答一點(diǎn)得2分,共4分)(2)表現(xiàn):①在困難面前不低頭、不喪氣;②自尊自愛,不卑不亢;③勇于開拓,積極進(jìn)取;④志存高遠(yuǎn),執(zhí)著

追求。(每答一點(diǎn)得1分,共4分)(3)自尊;自信;自立;自強(qiáng);勇于面對(duì)困難和挫折;堅(jiān)強(qiáng)意志;社會(huì)責(zé)任感;等。(至少答出四點(diǎn)。每答一點(diǎn)得1

分,共4分)解析本題考查自強(qiáng)的相關(guān)知識(shí)。第(1)問,新修訂的《中小學(xué)生守則》要求中小學(xué)生自強(qiáng)的原因是中

小學(xué)生培養(yǎng)自強(qiáng)精神有非常重要的作用和意義,據(jù)此,我們就可以把此問題轉(zhuǎn)變成自己熟悉的問題,即

“中小學(xué)生培養(yǎng)自強(qiáng)精神有什么作用和意義”。自強(qiáng)精神的作用和意義屬于教材的基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)生依

據(jù)教材知識(shí)回答即可。第(2)問,自強(qiáng)的主要表現(xiàn)屬于教材知識(shí)的再現(xiàn),學(xué)生依據(jù)教材知識(shí)回答即可,本問側(cè)重考查學(xué)生的記憶能

力。第(3)問可以從自尊、自信、自立、自強(qiáng)、勇于面對(duì)挫折、積極承擔(dān)責(zé)任、勇于奉獻(xiàn)等角度回答。考點(diǎn)二揭開情緒的面紗品出情感的韻味1.(2020遼寧營(yíng)口,2,1分)人的情緒是復(fù)雜多樣的,有喜、怒、哀、懼等

,還有害羞、焦慮、內(nèi)疚等

。?()A.積極情緒消極情緒B.低級(jí)情緒高級(jí)情緒C.正面情緒負(fù)面情緒D.基本情緒復(fù)雜情緒答案

D本題考查情緒的分類。根據(jù)教材內(nèi)容,除了常見的喜、怒、哀、懼等人的基本情緒,還有復(fù)

雜情緒,如害羞、焦慮、內(nèi)疚等,D正確,A、B、C錯(cuò)誤。故選D。2.(2019北京,4,2分)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾”的記載。這啟示

我們?()①喜怒哀樂是人之常情②情緒與人的身心健康有關(guān)③要積極主動(dòng)調(diào)控情緒④同一情緒對(duì)人的影響相同A.①②B.①④C.②③D.③④答案

C本題考查調(diào)控情緒的知識(shí)。題干旨在強(qiáng)調(diào)情緒影響人的身心健康,人們要積極主動(dòng)地調(diào)控情

緒,②③符合題意。①說法正確,但和題意無關(guān)。同一情緒對(duì)人的影響不一定相同,④錯(cuò)誤。故選C。3.(2019廣東,2,2分)高鐵上,無論曉琪怎么講道理,霸占她座位的阿姨都無動(dòng)于衷,直到找來了乘警才罵罵

咧咧地挪開。曉琪很生氣,為平復(fù)心情可以?()A.看風(fēng)景轉(zhuǎn)移注意力B.與其對(duì)罵表達(dá)不滿C.鼓動(dòng)乘客嘲諷對(duì)方D.大聲尖叫發(fā)泄情緒答案

A本題考查調(diào)控情緒的方法。看風(fēng)景轉(zhuǎn)移注意力屬于調(diào)控情緒的正確方法,A符合題意。B、

C、D都是調(diào)控情緒的錯(cuò)誤方法,不選。故選A。4.(2018湖南衡陽,10,2分)情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。下列表現(xiàn)了“喜”的語

句是?()A.相顧無言,惟有淚千行B.怒發(fā)沖冠,憑欄處C.待到山花爛漫時(shí),她在叢中笑D.風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵答案

C本題主要考查情緒的基本類型。情緒主要包含喜、怒、哀、懼四種基本類型。A屬于

“哀”這種情緒,不選;B屬于“怒”這種情緒,不選;C屬于“喜”這種情緒,可選;D屬于“懼”這種情緒,

不選。5.(2018山西,3,3分)這學(xué)期初三的小新同學(xué)出現(xiàn)下列心理現(xiàn)象,你認(rèn)為其中哪一項(xiàng)的說法正確呢??(

)答案

C本題綜合考查了調(diào)控情緒的方法、青春期閉鎖心理、青春期逆反心理、考試焦慮等知識(shí)。

A中所采用的調(diào)控情緒的方法為注意轉(zhuǎn)移法而非理智控制法;B屬于青春期閉鎖心理,尚未達(dá)到自閉癥的

程度;C中與父母對(duì)著干的現(xiàn)象屬于青春期逆反心理;D屬于考試焦慮而非學(xué)習(xí)壓力。故選C。誤區(qū)警示青春期閉鎖心理不同于自閉癥青春期閉鎖心理是青少年從不成熟到成熟過程中的正常心理反應(yīng)。當(dāng)青少年進(jìn)入青春期后,心理上大

都會(huì)出現(xiàn)閉鎖性,即出現(xiàn)隱秘的心理特征。常表現(xiàn)為把自己封閉起來,平時(shí)很少與人交流,內(nèi)心的矛盾從

不外露,當(dāng)困難和矛盾得不到解決時(shí),往往因焦慮而自卑,甚至自暴自棄。6.(2018廣東,2,2分)心理學(xué)家指出,一個(gè)人如果生氣1小時(shí),造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班6個(gè)小時(shí)。

這告訴我們?()A.應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒B.情緒具有多樣性復(fù)雜性C.遇事要冷靜,不能生氣D.消極情緒必然帶來傷害答案

A本題考查調(diào)控情緒的有關(guān)知識(shí)。本題材料強(qiáng)調(diào)了消極情緒——生氣帶來的危害,告訴我們應(yīng)

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,A符合題意。B在材料中未體現(xiàn)。C中“不能生氣”的說法過于絕對(duì)。消極情緒

會(huì)帶來消極的影響,但適度的消極情緒并不一定是壞事,有時(shí)也有一定的積極作用,所以“必然帶來傷

害”的說法太絕對(duì),排除D。故選A。7.(2017湖北武漢,4,1分)小青受委屈時(shí),找朋友傾訴;小文煩惱時(shí),就去聽自己最喜歡的音樂。他們調(diào)控情

緒的方法分別是

?()A.注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法B.合理發(fā)泄法、自我暗示法C.注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法D.合理發(fā)泄法、注意轉(zhuǎn)移法答案

D本題考查調(diào)控情緒的方法。在合適的場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、放聲歌唱

或大聲喊叫、寫日記,我們把這些叫作合理發(fā)泄法。小青受委屈時(shí)向友人傾訴就是這種方法的體現(xiàn)。

把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去,叫作注意轉(zhuǎn)移法。小文煩惱時(shí)

聽音樂就是運(yùn)用了此方法。故選D。8.(2016廣東,1,2分)人們常說,沖動(dòng)是魔鬼。青少年在與同學(xué)、朋友的交往中,往往因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)而誘發(fā)

沖突,甚至導(dǎo)致不良后果。下列能控制沖動(dòng)的正確方法是?()A.合理發(fā)泄,我行我素B.冷靜處理,注意轉(zhuǎn)移C.克制自己,伺機(jī)報(bào)復(fù)D.冷面相對(duì),不理不睬答案

B本題主要考查調(diào)控情緒的正確方法的相關(guān)知識(shí)。調(diào)節(jié)情緒的方法有:注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄

法、理智控制法等。在與同學(xué)、朋友交往時(shí)產(chǎn)生沖突,合理發(fā)泄有一定道理,但不能我行我素,A錯(cuò)誤;伺

機(jī)報(bào)復(fù)會(huì)造成更嚴(yán)重的后果,C錯(cuò)誤;更不能冷面相對(duì),不理不睬,D錯(cuò)誤。本題選B?？键c(diǎn)一青春的邀約青春的心弦青春的證明1.(2020江西二模,5)馬云在回憶自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時(shí)說:“你不去旅行,不去冒險(xiǎn),不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金,不過

沒試過的生活,整天掛著QQ,刷著微博,逛著淘寶,玩著網(wǎng)游,干著我80歲都能做的事,你要青春干嘛?”這

告訴我們

?()A.青春是美好的,要盡情享樂,不要留下遺憾B.青春是矛盾的,要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)C.青春是喜悅的,不因煩惱而感到悲觀失望D.青春是短暫的,要珍惜青春,創(chuàng)造美好人生答案

D本題考查青春時(shí)光的內(nèi)容。青春是美好的,不是盡情享樂,虛度年華,A觀點(diǎn)錯(cuò)誤;B、C與題意

無關(guān);青春是短暫的,我們要珍惜青春,D正確。故選D。2.(2020廣東佛山禪城聯(lián)考,3)孔子說:“行己有恥?！鳖櫻孜湓凇度罩洝ち異u》中也講過:“蓋不廉則無

所不取,不恥則無所不為。人而如此,則禍敗亂亡,亦無所不至?！惫糯欧盍異u觀的官吏,總能守身如玉

地砥礪前行,換得一身清白?！靶屑河袗u”要求我們?()A.懂榮辱,守紀(jì)律,一切按照父母老師的要求去做B.明道德,學(xué)法律,牢固樹立為人處世的底線意識(shí)C.展風(fēng)采,顯個(gè)性,大膽嘗試感到好奇的新鮮事物D.言必信,行必果,答應(yīng)別人的事情必須全部做到答案

B本題考查“行己有恥”的內(nèi)容。我們要知廉恥,懂榮辱,尊敬師長(zhǎng)并不是要一切按照父母老

師的要求去做,A錯(cuò)誤;“行己有恥”要求我們樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情

堅(jiān)決不做,B符合題意;面對(duì)新鮮事物,我們也要遵守道德與法律,自覺抵制不良誘惑,C錯(cuò)誤;我們應(yīng)慎重許

諾,遵守道德與法律,D錯(cuò)誤。故選B。3.(2019安徽合肥模擬)下面幾位同學(xué)的話能夠體現(xiàn)悅納生理變化的是?()A.小琴:身體跟小時(shí)候不一樣了,感覺挺難為情的B.小雷:嗓子變啞了,像公雞打鳴,難聽得不要不要的C.小輝:雖然這一年我只長(zhǎng)高了一丟丟,但我認(rèn)為只要健康就好D.小寒:青春痘就是我最大的痛,以至于我都不敢出去打籃球了答案

C本題考查悅納生理變化的內(nèi)容。進(jìn)入青春期,青少年的身體發(fā)生變化是正常的生理現(xiàn)象,比

如長(zhǎng)痘痘、變聲等。我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,

是我們對(duì)自己的尊重。因此A、B、D不符合題意。故選C。4.(2019江蘇揚(yáng)州邗江一模)青春期是少年走向成人的過渡期。下列屬于青春期的心理萌動(dòng)的是(

)①對(duì)自己外在形象的關(guān)注②身體內(nèi)部器官逐步完善③成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)④情緒和情感豐富強(qiáng)烈但不穩(wěn)定A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案

C本題考查青春期心理萌動(dòng)的知識(shí)。青春期的心理萌動(dòng)主要表現(xiàn)為在異性面前,我們有自我表

現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定,情緒和情感豐富強(qiáng)烈但不穩(wěn)定,所以①③④正確;

青春期的心理萌動(dòng)屬于心理變化,身體內(nèi)部器官逐步完善屬于生理變化,②不符合題意。故選C。名師點(diǎn)睛解答此題的關(guān)鍵是注意生理變化與心理變化的區(qū)別,青春期的心理萌動(dòng)屬于心理變化,不是

生理變化。5.(2019黑龍江大慶模擬)“行己有恥”意味著我們能真誠(chéng)面對(duì)自我,聞過而終禮,知恥而后勇?！靶屑河?/p>

恥”要求我們?()①樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做②磨礪意志③拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力④以自我為中心,隨心所欲A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④答案

C本題考查“行己有恥”的內(nèi)容。依據(jù)教材知識(shí),行己有恥要求我們拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)

自控力;要求我們樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做;需要我們磨礪意志,①②③說法正確。④的

做法不符合“行己有恥”的要求。故選C。6.(2019華南師大附中一模,3)“止于至善”是《大學(xué)》的三大綱領(lǐng)之一,是統(tǒng)領(lǐng)《大學(xué)》的核心思想。

關(guān)于“止于至善”,下列解讀正確的是?()①是一種美好向往,是普通人無法達(dá)到的境界②是一種“雖不能至,心向往之”的實(shí)踐過程③要求我們從點(diǎn)滴做起,積少成多,積善成德④要有自己的格調(diào),以自我為中心,檢視自身不足A.①②B.①④C.②③D.③④答案

C青春有格要求我們要有“止于至善”的追求,它是人的一種精神境界,我們都該有自己的青

春格調(diào),①觀點(diǎn)錯(cuò)誤;“止于至善”是一種“雖不能至,心向往之”的實(shí)踐過程,②觀點(diǎn)正確;“止于至

善”要求每個(gè)人都從點(diǎn)滴小事做起,積少成多,積善成德,③觀點(diǎn)正確;“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我

省察的習(xí)慣,而不是以自我為中心,④觀點(diǎn)錯(cuò)誤。故選C?？键c(diǎn)二揭開情緒的面紗品出情感的韻味1.(2020安徽淮北名校聯(lián)考,1)被老師夸獎(jiǎng)時(shí),我們會(huì)高興、自豪;遇到煩心事,會(huì)感到憂愁、焦躁;面臨激

烈的競(jìng)爭(zhēng)時(shí),會(huì)緊張、恐懼;遭遇誤解或上當(dāng)受騙時(shí),會(huì)憤怒、生氣……這表明?()A.情緒影響觀念和行動(dòng)B.人的情緒復(fù)雜和多樣C.人的情緒很難能控制D.情緒與情感密切相關(guān)答案

B本題考查情緒的豐富多彩。材料反映了面對(duì)不同的情境,產(chǎn)生不同的情緒,既有基本情緒,也

有復(fù)雜的情緒。A強(qiáng)調(diào)情緒的影響,與題意不符;B說法正確;情緒是可以調(diào)控的,C錯(cuò)誤;D是情緒與情感

的關(guān)系,與題干不符。故選B。2.(2020浙江嘉興秀洲二模,2)著名作家契訶夫說:“愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志?！边@說明?()A.需要防止負(fù)面情緒的產(chǎn)生B.情緒往往受自然環(huán)境的影響C.正面情緒能讓生活更美好D.情緒是神奇的、復(fù)雜多樣的答案

C本題考查情緒的作用。材料中“愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志”體現(xiàn)了正面情緒的作

用,表明正面情緒讓生活更美好,C正確。A、B、D觀點(diǎn)雖然正確,但不符合題意。故選C。3.(2020江西贛州興國(guó)模擬,7)下面漫畫中人物調(diào)控情緒的方法屬于?()

A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)B.轉(zhuǎn)移注意C.合理宣泄D.放松訓(xùn)練答案

B本題考查調(diào)控情緒的方法。調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法,如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智

控制法等。漫畫中的人通過看笑話書、轉(zhuǎn)移注意力的方式來調(diào)控自己的情緒,這種調(diào)節(jié)情緒的方法屬

于轉(zhuǎn)移注意,B符合題意;A、C、D與題意不符。故選B。4.(2019江蘇徐州一模)《流浪地球》開啟了中國(guó)科幻電影的新紀(jì)元,其強(qiáng)烈的視覺沖擊力讓觀眾心跳加

快,其獨(dú)特的人文色彩和人情味兒的節(jié)點(diǎn)總會(huì)讓人淚流滿面。觀眾的這一感受說明

?()A.流淚總是一種積極的情緒B.情緒與人生相伴,總是變化無常的C.人的情緒總是不可控制的D.情緒就像神奇果,我們要保持積極情緒答案

D本題考查情緒的變化和作用。A“總是”說法錯(cuò)誤;B與題干無關(guān)。人的情緒是可以控制的,

C錯(cuò)誤。觀看《流浪地球》時(shí)觀眾的情緒變化,說明了情緒就像神奇果,會(huì)產(chǎn)生神奇的作用,我們要保持

積極情緒,D符合題意。故選D。5.(2019天津和平一模,3)在生活中,人的情緒是需要表達(dá)的。下列表達(dá)情緒的方式恰當(dāng)?shù)氖?()A.忍氣吞聲,營(yíng)造和諧B.喜怒有常,喜怒有度C.當(dāng)喜則喜,得意忘形D.悲痛欲絕,痛不欲生答案

B本題考查情緒的管理的知識(shí)。人的情緒是需要表達(dá)的,忍氣吞聲會(huì)影響身心健康,A錯(cuò)誤;情

緒的表達(dá)方式要恰當(dāng),要喜怒有常,喜怒有度,做情緒的主人,B符合題意;要當(dāng)喜則喜,不能得意忘形,C錯(cuò)

誤;情緒表達(dá)要適度,過度悲痛也會(huì)影響健康,D錯(cuò)誤。故選B。6.(2019廣東廣州三模,7)英語單元小測(cè)驗(yàn),小霞得了95分,正要高興地唱歌時(shí)發(fā)現(xiàn)同桌正在傷心,原來同桌

這次得了58分。小霞按捺住高興的心情和同桌一同分析失誤的原因。在這里,小霞懂得了?()A.喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人B.積極情緒有利于自己的身心健康C.當(dāng)喜不喜,當(dāng)怒不怒D.所有情緒都要及時(shí)表達(dá)出來答案

A本題考查情緒的合理表達(dá)的知識(shí)。題干中的小霞在表達(dá)情緒時(shí)知道關(guān)注同桌的心情,表明她

知道喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人,能夠合理地表達(dá)自己的情緒,A正確;B強(qiáng)調(diào)積極情緒的影響,與題意不

符;C、D都是不會(huì)合理表達(dá)情緒的表現(xiàn),觀點(diǎn)錯(cuò)誤。故選A。7.(2019天津河北模擬,6)各種先進(jìn)人物的評(píng)選活動(dòng),體現(xiàn)了正確的輿論導(dǎo)向,弘揚(yáng)了社會(huì)主旋律,激勵(lì)更多

的人向他們學(xué)習(xí)。其價(jià)值在于?()A.向社會(huì)傳遞情感正能量B.讓我們了解了更多的事C.讓我們認(rèn)識(shí)了更多的人D.徹底改變了周圍的環(huán)境答案

A本題考查傳遞情感正能量的重要性。題目中各種先進(jìn)人物的評(píng)選活動(dòng),有利于形成良好的社

會(huì)風(fēng)氣,有助于傳播正能量,A正確;在社會(huì)上宣傳先進(jìn)人物的事跡,是為了弘揚(yáng)社會(huì)主旋律,激勵(lì)更多的人

向他們學(xué)習(xí),B、C不是體現(xiàn)其價(jià)值的表述,不符合題意,應(yīng)排除;向社會(huì)傳遞情感正能量,并不能徹底改變

周圍的環(huán)境,D表述錯(cuò)誤。故選A。8.(2018江蘇無錫模擬,4)在我們成長(zhǎng)的過程中,控制情緒非常重要。下列選項(xiàng)能體現(xiàn)此意的是?()A.最近一段時(shí)間,小龍同學(xué)老是遇到一些不順心的事情,真想痛痛快快地大喊大叫發(fā)泄一下,但他并沒有

這么做,而是約了幾個(gè)同學(xué),在活動(dòng)課的時(shí)候好好地踢了一場(chǎng)足球,自己的情緒也好了很多B.語文考試的成績(jī)公布了,莉莉考得很不好,想到回家要挨批,她心里非常難過。自修課的時(shí)候,大家都在

安靜地自學(xué),她突然號(hào)啕大哭,同桌勸也勸不住C.亮亮在博物館做志愿者的時(shí)候,看見有游客用手觸碰展柜玻璃就非常生氣地上去勸阻,有的游客不聽

勸,他就與游客在展館里大聲爭(zhēng)吵D.小雨在鎮(zhèn)里圖書館查找資料的時(shí)候,同學(xué)找到小雨,悄悄告訴他,他被重點(diǎn)高中錄取了,小雨當(dāng)著許多讀

者的面突然開心地手舞足蹈,高興地大聲喊叫答案

A本題考查學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的內(nèi)容。在我們成長(zhǎng)的過程中,控制情緒非常重要,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒有

利于自己健康成長(zhǎng)。題干中小龍同學(xué)遇到不順心的事情,約了幾個(gè)同學(xué)一起踢球,自己的情緒也好了很

多,A符合題意;發(fā)泄自己的情緒需要注意場(chǎng)合,不能影響他人,B、D錯(cuò)誤;面對(duì)游客的不文明行為要好言

相勸,不能與游客在展館里大聲爭(zhēng)吵,要學(xué)會(huì)自我控制,C錯(cuò)誤。故本題選A。一、選擇題(每小題2分,共24分)1.(2020江西贛州興國(guó)模擬,6)青春時(shí)有煩惱,憂傷的思緒心間蕩漾,在靜謐的夜晚,沉寂的心空淺吟低唱,

把歲月的積淀匯集成粒粒珍珠珍藏,亮麗和灰暗,描繪人生的色彩,經(jīng)歷是最簡(jiǎn)單的成長(zhǎng)……下列有助于

解決青春煩惱的方式有?()A.盡量少與同學(xué)交往,少參加集體活動(dòng)B.拒絕他人的任何幫助,凡事任其自然C.科學(xué)認(rèn)識(shí)自身身心特點(diǎn),正確對(duì)待生理和心理變化D.上網(wǎng)咨詢,按照網(wǎng)友的意見去做,進(jìn)行自我調(diào)節(jié)答案

C本題考查克服青春期心理煩惱。解決青春煩惱,我們可以通過積極參加集體活動(dòng)、求助于他

人、當(dāng)自己的心理“保健醫(yī)生”等方式,A、B觀點(diǎn)錯(cuò)誤;C觀點(diǎn)正確;網(wǎng)友的意見未必都正確,D觀點(diǎn)錯(cuò)

誤。故選C。2.(2020四川簡(jiǎn)陽簡(jiǎn)城一模,3)我們可以通過上課認(rèn)真聽講、積極回答問題等方式表達(dá)對(duì)老師的尊重和

喜愛;通過熱心幫助同學(xué)解決問題的方式表達(dá)對(duì)同學(xué)的關(guān)心;通過做家務(wù)幫助父母減輕負(fù)擔(dān)及表達(dá)感恩

之情。這說明?()①美好的情感體驗(yàn)可以通過實(shí)際行動(dòng)來創(chuàng)造②情緒情感只能受情境影響而不能主動(dòng)創(chuàng)造③情緒情感需要通過恰當(dāng)?shù)姆绞絹砑右员磉_(dá)④負(fù)面情緒對(duì)我們的生活不能產(chǎn)生任何幫助A.①②B.①③C.②④D.③④答案

B本題考查情緒和情感的內(nèi)容。美好的情感體驗(yàn)可以用自己的熱情和行動(dòng)來實(shí)現(xiàn),①正確;情

緒情感可以主動(dòng)調(diào)節(jié),進(jìn)行情緒管理,②錯(cuò)誤;情緒有感染性,在人際交往中,我們要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出

來,③正確;負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,豐富我們?nèi)松啔v,體驗(yàn)負(fù)面感受未必是壞事,④錯(cuò)

誤。故選B。3.(2020山東泰安一模,8)在疫情期間,武漢客廳方艙醫(yī)院的護(hù)士們帶領(lǐng)確診的輕癥患者伴隨著音樂《火

紅的薩日朗》跳起了廣場(chǎng)舞。一曲結(jié)束,病患者們的臉上都露出了久違的笑容,平時(shí)沉悶的氣氛,被笑聲

和交談聲打破。護(hù)士們這么做的原因是?()A.適度的負(fù)面情緒有助于適應(yīng)突發(fā)事件B.人生路漫漫,有喜也有悲,情緒體驗(yàn)不穩(wěn)定C.掩飾真實(shí)的情緒感受,不向他人表露D.運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法,幫助他人保持積極樂觀心境答案

D本題考查做情緒的主人的內(nèi)容。武漢客廳方艙醫(yī)院的護(hù)士們帶領(lǐng)確診的輕癥患者跳廣場(chǎng)舞,

運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法,幫助他人保持積極樂觀心境,D選項(xiàng)符合題意;A、B、C選項(xiàng)都不是幫助患者緩解情

緒的方法,與題意不符,可排除。故選D。4.(2020遼寧錦州三中測(cè)試,14)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?過度的傷心卻可以證明智慧的欠

缺。”這句話告訴我們?()A.情緒需要調(diào)控,要做情緒的主人B.情緒只會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不良影響C.情緒不能調(diào)控,要順其自然D.發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行答案

A本題考查調(diào)節(jié)情緒的內(nèi)容。情緒是需要調(diào)控的,我們要做情緒的主人,不能做情緒的俘虜,A

正確;情緒具有兩面性,既有消極作用,也有積極作用,B錯(cuò)誤,排除;情緒可以調(diào)控,順其自然是錯(cuò)誤的,排除

C;D與題意無關(guān),排除。故選A。5.(2020廣東化州一中模擬,8)漫畫給我們的啟示是?()

①消極情緒無法控制和把握,只能任其左右②情緒要合理表達(dá)才能有利于與人文明交往③情緒具有感染性,個(gè)人情緒易影響其他人④情緒的表達(dá)是自己的事,與其他人無關(guān)A.①②B.②③C.②④D.③④答案

B本題考查調(diào)節(jié)情緒的內(nèi)容。情緒是可以調(diào)控的,我們要做情緒的主人,①錯(cuò)誤;漫畫說明情緒

具有感染性,個(gè)人情緒易影響其他人,要合理表達(dá)才能有利于與人文明交往,②③正確;人與人之間的情

緒是相互感染的,表達(dá)個(gè)人情緒時(shí)不忘關(guān)心他人,④錯(cuò)誤。故選B。6.(2020江蘇沭陽修遠(yuǎn)中學(xué)月考,5)當(dāng)小麗心情不好時(shí),喜歡聽聽音樂、散散步。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是

?()A.放松訓(xùn)練B.轉(zhuǎn)移注意C.合理宣泄D.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)答案

B本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。小麗通過聽音樂、散步來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,屬于注意力轉(zhuǎn)移

法,B符合題意;放松訓(xùn)練、合理宣泄、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)雖然也屬于調(diào)控情緒的方法,但與材料內(nèi)容無

關(guān),A、C、D應(yīng)排除。故選B。7.(2020山東東營(yíng)廣饒一模,4)首個(gè)抗疫在線心理支持系統(tǒng)——“強(qiáng)肺心理支持系統(tǒng)”已為醫(yī)護(hù)人員和

患者提供4000多次心理援助?！皬?qiáng)肺心理支持系統(tǒng)”的使用有利于

?()①調(diào)控情緒,做情緒的主人②培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志③咨詢者了解自身心理健康狀態(tài),聽取專業(yè)治療建議④化解醫(yī)生治療或患者患病之中的壓力與焦慮A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④答案

D本題主要考查情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志等知識(shí)。“強(qiáng)肺心理支持系統(tǒng)”可以幫助醫(yī)護(hù)人員和患者

調(diào)控自己的情緒,正確面對(duì)困難和挫折,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,幫助咨詢者獲得專業(yè)的輔導(dǎo)和治療,化解醫(yī)生治

療或患者患病之中的壓力與焦慮,①②③④均觀點(diǎn)正確,符合題意。故選D。8.(2020江西南昌二模,4)《禮記·大學(xué)》:“大學(xué)之道,在明明德,在親民,在止于至善。”宋代朱熹在《大

學(xué)章句》中解釋說:“止者,必至于是而不遷之意。至善,則事理當(dāng)然之極也。言明明德、親民,皆當(dāng)至

于至善之地而不遷?！薄爸褂谥辽啤币笪覀?/p>

?()①學(xué)習(xí)榜樣,汲取榜樣力量②隨心所欲,滿足個(gè)人喜好③積善成德,敢于承擔(dān)責(zé)任④磨礪意志,提高創(chuàng)新能力A.①②B.③④C.②④D.①③答案

D本題考查止于至善的內(nèi)容?！爸褂谥辽啤币笪覀?cè)谏钪袑ふ摇百t”,將他們作為榜樣,

①正確;我們要追求有意義的人生,不能隨心所欲,②說法錯(cuò)誤;積少成多,積善成德,③正確;④不符合題

意。排除②④,故選D。9.(2020山西大同模擬,9)對(duì)下列名人名言理解有誤的一項(xiàng)是?()A.拉蒂默說:“滴水穿石,不是因其力量,而是因其堅(jiān)韌不拔、鍥而不舍?！边@句話告訴我們要想成就一

番事業(yè),必須具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)B.馬克思說:“人要學(xué)會(huì)走路,也得學(xué)會(huì)摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤才能學(xué)會(huì)走路?！边@句話告訴我們?cè)斐?/p>

挫折的原因是多方面的C.老子說:“勝人者有力,自勝者強(qiáng)?！彼o我們的啟示是只有能戰(zhàn)勝自己的人才是真正的強(qiáng)者D.徐悲鴻說:“人不可有傲氣,但不可無傲骨?！逼渲刑N(yùn)含的道理是人要自尊自信,不可驕傲自大答案

B“堅(jiān)韌不拔、鍥而不舍”體現(xiàn)的是堅(jiān)強(qiáng)的意志,A正確;“只有經(jīng)過摔跤才能學(xué)會(huì)走路”體現(xiàn)

的是挫折有助于我們走向成功,B錯(cuò)誤;“勝人者有力,自勝者強(qiáng)”啟示我們只有能戰(zhàn)勝自己的人才是真

正的強(qiáng)者,C正確;“人不可有傲氣,但不可無傲骨”告訴我們不要狂妄自大,但要有自信,D正確。本題要

求選出有誤的一項(xiàng),故選B。10.(2019天津河北模擬)成長(zhǎng)中的我們會(huì)有許多煩惱。下列選項(xiàng)中,屬于正確對(duì)待煩惱的是?()A.把自己的房門關(guān)上,不讓他人打擾B.把煩惱融化到積極學(xué)習(xí)的追求之中C.把煩惱藏在心里,不告訴任何人D.不與同學(xué)交往,以減少一切煩惱答案

B本題考查正確對(duì)待青春煩惱的方法。煩惱屬于消極情緒,會(huì)影響我們的身心健康,需要學(xué)會(huì)

調(diào)控情緒的正確方法。把自己的房門關(guān)上,不讓他人打擾,這不利于排解煩惱,A錯(cuò)誤;把煩惱融化到積極

學(xué)習(xí)的追求之中,能化壓力為動(dòng)力,B正確;把煩惱藏在心里,不告訴任何人,這不利于化解煩惱,C錯(cuò)誤;不

與同學(xué)交往,是錯(cuò)誤的做法,且不能減少煩惱,D錯(cuò)誤。故選B。11.(2019江蘇常州二模)馮夢(mèng)龍說:“怒中之言,必有泄漏?！边@句話勸誡我們?()A.情緒有害,要合理宣泄情緒B.要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)制怒C.要懂得自尊,自愛知恥D.要保守秘密,履行義務(wù)答案

B本題考查情緒的作用?！芭兄?必有泄漏”說明憤怒情緒具有消極作用,影響著我們的

觀念和行為,會(huì)使我們作出錯(cuò)誤的判斷與選擇。情緒既有積極作用,也有消極作用,A說法錯(cuò)誤。我們要

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,B符合題意。C、D與題干表述內(nèi)容無關(guān)。故選B。12.(2018湖北黃岡二模,2)“記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小,你愛談天我愛笑,并肩坐在桃樹下,風(fēng)在林梢鳥兒在叫?！?/p>

青春的校園,總是洋溢著濃濃的同學(xué)情誼。詩情畫意的文句告訴我們?()A.異性同學(xué)之間不會(huì)有真正的友誼B.異性同學(xué)之間不可能有正常交往C.要珍愛青春年華和純真美好情感D.男女交往要把握相同原則與尺度答案

C本題考查青春萌動(dòng)的內(nèi)容。青春的校園,洋溢著濃濃的同學(xué)情誼,異性同學(xué)之間會(huì)建立真正

的友誼,A說法錯(cuò)誤;異性同學(xué)之間要學(xué)會(huì)正常交往,B說法錯(cuò)誤;正值青春年少的我們,要珍愛青春年華和

美好情感,C符合題意;男女交往一定要把握好尺度和原則,D說法錯(cuò)誤。故選C。二、非選擇題(共38分)13.(2020湖南模擬)在道德與法治課的合作探究活動(dòng)中,同學(xué)們展示以下幾組圖片,讓大家一起參與討

論。

【明辨是非】“行己有恥”需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力。(1)在上述社會(huì)現(xiàn)象中,你認(rèn)為哪些圖的行為是缺乏羞恥之心的行為?哪幾幅圖的行為能傳遞社會(huì)正能

量?(4分)【青春有格】聞過而終禮,知恥而后勇。分析行為利弊,才能真誠(chéng)面對(duì)自我。(2)依據(jù)上述相關(guān)的行為,我們應(yīng)該如何“行己有恥”?(4分)【善己