人教版體育與健康-7.2掌握運動技能的形成規(guī)律-教學設(shè)計

人教版體育與健康-7.2掌握運動技能的形成規(guī)律-教學設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計思路本節(jié)課以人教版體育與健康教材為基礎(chǔ)，針對七年級學生，圍繞“掌握運動技能的形成規(guī)律”這一主題進行設(shè)計。課程將以理論與實踐相結(jié)合的方式，通過講解、示范、實踐、反饋等環(huán)節(jié)，引導學生理解運動技能形成的過程，培養(yǎng)運動興趣，提高運動能力。課程內(nèi)容將緊密聯(lián)系學生生活實際，注重培養(yǎng)學生的團隊合作精神，使其在掌握運動技能的同時，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生運動認知，理解運動技能形成的基本規(guī)律。

2.提升學生運動能力，掌握至少一項運動技能。

3.增強學生團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)良好的體育道德和運動禮儀。三、重點難點及解決辦法重點：掌握運動技能的形成規(guī)律，理解運動技能的習得、鞏固與應(yīng)用過程。

難點：將理論知識轉(zhuǎn)化為實際運動技能的操作能力。

解決辦法：

1.通過生動的案例分析，幫助學生理解運動技能形成的各個階段。

2.以示范和分解動作教學相結(jié)合，讓學生逐步模仿并掌握技能。

3.設(shè)計互動練習環(huán)節(jié)，讓學生在實踐中反復練習，鞏固技能。

4.組織小組討論，讓學生相互交流學習心得，提高團隊協(xié)作能力。

5.定期進行技能評估，及時反饋，幫助學生發(fā)現(xiàn)并改正錯誤動作。

6.鼓勵學生自主探究，通過查閱資料、觀看視頻等方式，加深對運動技能形成規(guī)律的理解。四、教學資源1.軟硬件資源：體育場地、運動器材、音響設(shè)備

2.課程平臺：校園體育教學管理系統(tǒng)

3.信息化資源：運動技能教學視頻、運動生理學資料

4.教學手段：分組教學、情景模擬、動作示范、互動討論五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示不同運動項目的精彩瞬間，引發(fā)學生對運動技能形成的興趣。

-回顧舊知：回顧學生在之前課程中學習的運動技能，如跑步、跳躍等，引導學生思考這些技能是如何習得的。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解運動技能形成的四個階段：認知階段、聯(lián)結(jié)階段、自動化階段和鞏固階段。

-舉例說明：以籃球投籃動作為例，說明運動技能形成的過程，并解釋每個階段的特點和訓練方法。

-互動探究：分組討論，每組選擇一個運動項目，分析該項目運動技能的形成過程，并分享討論結(jié)果。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生在教師指導下，分組進行運動技能的實踐練習，如足球傳球、乒乓球擊球等。

-教師指導：在學生練習過程中，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，并給予鼓勵和建議。

4.技能展示（約15分鐘）

-學生展示：每組選派一名代表進行運動技能展示，展示所學技能的掌握情況。

-反饋評價：教師對學生的展示進行評價，指出優(yōu)點和需要改進的地方。

5.總結(jié)反思（約10分鐘）

-總結(jié)要點：教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)運動技能形成規(guī)律在實際運動中的應(yīng)用。

-反思交流：學生分享學習心得，討論在運動技能學習中的困難和解決方法。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學生選擇一個運動項目，觀察并記錄該運動項目中運動技能的形成過程。

-明確要求：要求學生將觀察記錄與課堂所學知識相結(jié)合，形成一篇小論文，下節(jié)課分享。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-運動技能形成的生理學基礎(chǔ)資料，包括神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用、肌肉記憶的原理等。

-成功運動員的運動技能訓練案例，分析其訓練方法與技能形成的關(guān)系。

-運動技能在不同年齡階段發(fā)展的特點，以及針對不同年齡階段的訓練策略。

-運動心理學相關(guān)內(nèi)容，如動機理論、焦慮對運動技能的影響等。

-運動技能教學視頻，涵蓋不同運動項目的技能演示和訓練技巧。

-體育運動相關(guān)的書籍、雜志和學術(shù)文章，提供更深層次的理論支持。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀運動生理學相關(guān)書籍，以了解運動技能形成的生理基礎(chǔ)。

-推薦學生觀看運動技能教學視頻，通過視覺直觀地學習技能動作要領(lǐng)。

-讓學生選擇一位自己喜歡的運動員，研究其運動技能訓練的方法和過程，撰寫心得報告。

-組織學生進行小組討論，探討運動技能在不同年齡階段的發(fā)展特點和訓練策略。

-引導學生關(guān)注運動心理學領(lǐng)域，理解心理因素對運動技能形成的影響。

-鼓勵學生定期閱讀體育相關(guān)的書籍和雜志，拓寬知識視野，了解體育前沿動態(tài)。

-建議學生參與社區(qū)體育活動，將所學知識應(yīng)用于實踐，提高運動技能的同時，增強社交能力。七、課后作業(yè)1.簡答題

-請簡述運動技能形成的四個階段，并分別用實例說明每個階段的特點。

答案：運動技能形成的四個階段分別是認知階段、聯(lián)結(jié)階段、自動化階段和鞏固階段。以投籃動作為例，認知階段是學習投籃的基本動作要領(lǐng)；聯(lián)結(jié)階段是反復練習，使動作連貫；自動化階段是動作無需過多思考即可完成；鞏固階段是通過持續(xù)練習，使動作更加穩(wěn)定和準確。

2.分析題

-分析以下運動項目中運動技能的形成過程：跑步、游泳、跳高。

答案：跑步技能的形成過程包括學習起跑、加速、維持速度和沖刺等動作；游泳技能的形成過程包括學習呼吸、劃水、踢腿等動作；跳高技能的形成過程包括學習助跑、起跳、過桿和落地等動作。每個項目的技能形成都要經(jīng)過認知、聯(lián)結(jié)、自動化和鞏固階段。

3.應(yīng)用題

-設(shè)計一個針對七年級學生的籃球投籃技能訓練計劃，包括訓練目標、訓練內(nèi)容、訓練方法和評價標準。

答案：訓練目標：使學生掌握正確的投籃姿勢和技巧。訓練內(nèi)容：基本投籃動作、投籃準確性練習、投籃力量控制。訓練方法：示范教學、分組練習、個人練習。評價標準：投籃姿勢正確性、投籃準確性、投籃力量控制。

4.案例分析題

-小明在學習跳遠時，總是無法準確掌握起跳點和起跳角度。請分析小明可能遇到的問題，并提出解決建議。

答案：小明可能遇到的問題是對起跳點和起跳角度的認知不足，導致動作不準確。解決建議：加強起跳點的認知訓練，如反復練習起跳點的確認；通過視頻分析優(yōu)秀運動員的起跳角度，學習正確的起跳姿勢；增加起跳動作的練習，提高動作穩(wěn)定性。

5.論述題

-論述運動技能形成過程中，心理因素對技能掌握的影響，并提出相應(yīng)的訓練策略。

答案：心理因素如動機、焦慮、自信心等對運動技能形成有重要影響。訓練策略：設(shè)置合理的目標，激發(fā)學生的內(nèi)在動機；通過放松訓練和積極心理暗示，降低焦慮水平；鼓勵學生，提高自信心。通過這些策略，有助于學生更好地掌握運動技能。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系1.運動技能形成規(guī)律的理解

①運動技能形成的基本階段：認知階段、聯(lián)結(jié)階段、自動化階段、鞏固階段。

②每個階段的關(guān)鍵特征：認知階段的動作分解學習，聯(lián)結(jié)階段的動作連貫性，自動化階段的動作熟練度，鞏固階段的動作穩(wěn)定性。

③運動技能形成的內(nèi)在機制：神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、肌肉記憶的形成、動作的反饋調(diào)整。

2.運動技能訓練方法的掌握

①訓練方法的選擇：根據(jù)技能形成階段的不同，選擇合適的訓練方法，如示范法、分解法、連貫法等。

②訓練內(nèi)容的安排：結(jié)合學生的實際情況，合理安排訓練內(nèi)容，逐步提高難度和強度。

③訓練效果的評估：通過定期的技能測