2024年初中英語教師工作總結(jié)（七篇）

第2頁共2頁2024年初中英語教師工作總結(jié)一年的見習(xí)期已經(jīng)結(jié)束。在這一年里，在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心支持和幫助下，我認(rèn)真做好英語教學(xué)工作。我所任教的是____年級(jí)____班的英語教學(xué)工作。面對(duì)這兩個(gè)有一定成績差距的班級(jí)，我根據(jù)他們各自不同的特征因材施教，著重注意做到以下幾點(diǎn)：一、深入細(xì)致的備好每一節(jié)課在備課中，我認(rèn)真研究教材，力求準(zhǔn)確把握重點(diǎn)，難點(diǎn)，并注重參閱各種資料，制定符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。注意弱化難點(diǎn)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。教案編寫認(rèn)真，并不斷歸納總結(jié)以提高教學(xué)水平。二、認(rèn)真上好每一節(jié)課我在英語課堂采用多樣化活動(dòng)教學(xué)，把音樂、簡單的舞蹈動(dòng)作、游戲、畫畫、比賽等融入到課堂中，激發(fā)學(xué)生的求知欲，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學(xué)生在輕松自主的學(xué)習(xí)氛圍中快樂求知，輕松學(xué)習(xí)并不斷地鼓勵(lì)自己。三、認(rèn)真及時(shí)批改作業(yè)注意聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。四、堅(jiān)持聽課，認(rèn)真記錄積極參與評(píng)課，學(xué)習(xí)各組教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力探索適合自己的教學(xué)模式，并抓住每次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，取長補(bǔ)短，收獲不少。五、注重教育理論的學(xué)習(xí)把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂，做到學(xué)有所用。一年來，我在學(xué)校開了多次公開課。通過開公開課，使自己的教學(xué)水平得到很大的提高，但也使我意識(shí)到了自己在教學(xué)方面的不足之處，一年教齡公開課受到各位老師的好評(píng)。2024年初中英語教師工作總結(jié)（二）大部分學(xué)生反映課程進(jìn)度難以跟上，同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容中包含了一些他們未曾接觸過的知識(shí)點(diǎn)。因此，我課后更加積極地與學(xué)生進(jìn)行交流，以增進(jìn)相互理解，從而更深入地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況：一方面，學(xué)生的英語聽力和口語能力相對(duì)較弱，全英文的深入教學(xué)模式使他們感到不適應(yīng)。另一方面，三班和四班的學(xué)生雖然課堂活躍，但中等及以下水平的學(xué)生占大多數(shù)，優(yōu)秀學(xué)生相對(duì)較少。這表明，教學(xué)內(nèi)容的深度需要考慮到整體的接受能力。這正是教育學(xué)中強(qiáng)調(diào)的“既要備教法，也要備學(xué)生”的原則。這一理論在我實(shí)際教學(xué)中得到了驗(yàn)證。備課是教學(xué)過程中的一個(gè)關(guān)鍵和必不可少的環(huán)節(jié)，既需要備學(xué)生，也需要備教法。備課不足或準(zhǔn)備不充分，將極大地影響課堂氛圍和學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。一位優(yōu)秀的教師曾指出：“備課不好，不如不上課，否則只是徒勞無功?！蔽疑羁汤斫獾絺湔n的重要性，因此，每天都會(huì)投入大量時(shí)間進(jìn)行精心備課，對(duì)教材和教學(xué)方法進(jìn)行深入研究，直至滿意為止。雖然這需要付出辛勤的努力，但事實(shí)證明這是值得的。一堂精心準(zhǔn)備的課程，對(duì)教師和學(xué)生都有益。以我教授《Unit3.Lesson9》為例，這節(jié)課的主題是“如何詢問和回答時(shí)間”，教學(xué)難度較大。如果僅按照教材生硬講解，學(xué)生可能會(huì)感到困惑和枯燥。為了上好這節(jié)課，我深入研究了教材，找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，并準(zhǔn)備有針對(duì)性的教學(xué)方法。在講解“half”和“quarter”時(shí)，我借助圖形和數(shù)學(xué)上的“圓”進(jìn)行形象的解釋，使學(xué)生能夠直觀地理解這兩個(gè)單詞。這種教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們?cè)诰毩?xí)“What’sthetime?It’s…”句型時(shí)表現(xiàn)出積極的態(tài)度，教學(xué)效果顯著。這表明，充分的備課對(duì)教學(xué)至關(guān)重要，特別是對(duì)于英語這種許多學(xué)生感到陌生和困難的外語來說。聽課也是提升自身教學(xué)能力的有效途徑。我珍視每一次聽課的機(jī)會(huì)，向我們組內(nèi)的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，同時(shí)也聽取其他教師的課程。本學(xué)期，我聽取了二十多節(jié)課，從中收獲頗豐，逐漸掌握了駕馭課堂的技巧。聽完課后，我會(huì)將教師們的教學(xué)亮點(diǎn)記錄下來，然后對(duì)我的教案進(jìn)行調(diào)整，將這些優(yōu)點(diǎn)融入到我的教學(xué)中，取得了良好的效果。由于英語學(xué)習(xí)的特殊性，學(xué)生在持續(xù)學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)出現(xiàn)成績分化，這可能會(huì)影響班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍。因此，我制定了具體的輔導(dǎo)計(jì)劃和目標(biāo)，對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。在三班和四班，我將學(xué)生分為三個(gè)組，針對(duì)他們的不同需求進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。對(duì)于第一組有能力提高但缺乏主動(dòng)性的學(xué)生，我設(shè)定固定任務(wù)，避免他們偷懶，激發(fā)他們的潛力；對(duì)于第二組學(xué)習(xí)態(tài)度積極但能力有限的學(xué)生，我給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，耐心輔導(dǎo)，逐步提高他們的成績；對(duì)于第三組紀(jì)律松散、基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，我則在課余時(shí)間進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，為他們創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過持續(xù)的輔導(dǎo)，這些學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)得以鞏固，未來的教學(xué)效果有望得到改善。英語是一門需要大量閱讀、口語練習(xí)和訓(xùn)練的語言。因此，除了課堂教學(xué)，我還會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行更多的閱讀、討論和練習(xí)。在早讀和口語訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)充分利用時(shí)間，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的問題。課后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行細(xì)致的批改，對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)講解，確保學(xué)生能夠理解和掌握。對(duì)于自覺性較差的學(xué)生，我還會(huì)采取強(qiáng)制背誦等方法，提高他們的學(xué)習(xí)能力。精講多練是我采用的另一種鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)的策略。在課堂上，我注重精講，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，然后給予他們充足的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)以鞏固所學(xué)。此外，我還會(huì)布置不同層次的作業(yè)，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。通過這種方式，學(xué)生可以在聽、說、練的過程中深化理解，提高能力。對(duì)于那些在學(xué)習(xí)上遇到困難的學(xué)生，我會(huì)在課余時(shí)間進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，創(chuàng)造一個(gè)無干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們集中精力學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，這種方法是可行且有效的。期末考試是對(duì)一個(gè)學(xué)期教學(xué)效果的檢驗(yàn)。無論成績高低，都反映了我在本學(xué)期的教學(xué)成果，也是我和學(xué)生共同努力的見證，這將進(jìn)一步激勵(lì)我在未來的工作中不斷努力，多學(xué)習(xí)，多思考，向優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)，以期取得更大的進(jìn)步。以上是我在本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)。由于經(jīng)驗(yàn)有限，我的教學(xué)工作中肯定存在不足之處，我期待在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，不斷提高，取得更好的教學(xué)成績。2024年初中英語教師工作總結(jié)（三）隨著本學(xué)期接近尾聲，我們秉持以人為本的教育理念，推崇創(chuàng)新教學(xué)。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，以及全體英語教師的不懈努力下，我們強(qiáng)化教學(xué)管理，致力于提升課堂教學(xué)質(zhì)量?；仡櫛緦W(xué)期，英語教研組在多個(gè)層面付出了辛勤工作，取得了一定的成果。同時(shí)，我們也識(shí)別出一些需要改進(jìn)和深思的領(lǐng)域，現(xiàn)進(jìn)行如下總結(jié)：一、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教師理論素養(yǎng)1、我們著重研讀了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》、《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》及《英語課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等核心課程改革文獻(xiàn)。通過研讀《課程改革與課程評(píng)價(jià)》等專著，明確了英語課程在基礎(chǔ)教育階段的四大核心任務(wù)，特別是深入理解和應(yīng)用課程標(biāo)準(zhǔn)中的"六個(gè)基本理念"，以提升課堂教學(xué)效率。二、扎實(shí)教學(xué)常規(guī)，深化教學(xué)改革1、我們持續(xù)推動(dòng)"教學(xué)常規(guī)"的學(xué)習(xí)和實(shí)施，組織年輕教師學(xué)習(xí)先進(jìn)典型，加強(qiáng)檢查，使常規(guī)教學(xué)成為教師的自覺行為。2、我們重視集體備課，以提升教學(xué)效果。3、我們強(qiáng)化教研組建設(shè)，通過常規(guī)落實(shí)的檢查和教學(xué)研究活動(dòng)，提升全體教師的教學(xué)水平。三、專注初三教學(xué)，提高畢業(yè)班教學(xué)效率我們引導(dǎo)初三英語教師深入學(xué)習(xí)《課標(biāo)》和《中考說明》，扎實(shí)進(jìn)行第一輪教學(xué)，同時(shí)注重提升學(xué)生的聽說讀寫綜合能力，特別是口語表達(dá)、閱讀和寫作技能的訓(xùn)練。四、其他活動(dòng)1、我們精心組織初一學(xué)生參加全市英語口語競賽，榮獲一等獎(jiǎng)。2、我們組織初一、初二學(xué)生進(jìn)行了默寫、寫作及口語的校內(nèi)技能競賽。3、我們有序安排初三學(xué)生進(jìn)行人機(jī)對(duì)話口語模擬考試，以熟悉考試形式和提升應(yīng)試能力。以上是對(duì)本學(xué)期工作的簡要總結(jié)，我們將以此為基礎(chǔ)，持續(xù)改進(jìn)，以期在新的學(xué)期中取得更大的進(jìn)步。2024年初中英語教師工作總結(jié)（四）在進(jìn)入畢業(yè)階段時(shí)，我制定了一份需要關(guān)注并幫助以達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生名單。我實(shí)施了必要的思想引導(dǎo)，樹立了積極的典范，并給予他們激勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心。學(xué)生們反映，他們的困擾不在于不愿學(xué)習(xí)，而在于難以掌握學(xué)習(xí)方法。鑒于此，作為教師，首要任務(wù)是為他們提供精神支持，激發(fā)他們克服困難的勇氣，促進(jìn)他們的進(jìn)步。其次，我為這些學(xué)生提供了具體的學(xué)習(xí)援助，進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。單純的思想工作并不足夠，如果他們?cè)趯W(xué)習(xí)上持續(xù)落后，可能會(huì)再次失去信心。因此，我從初三開始就強(qiáng)化了輔導(dǎo)工作。領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)明確指示，要重點(diǎn)關(guān)注弱勢學(xué)生，以提升及格率。我不僅定期為他們進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，更在課堂提問和課后作業(yè)反饋中注重個(gè)體差異，通過反復(fù)練習(xí)直到他們完全掌握知識(shí)。此外，我還推行了一對(duì)一的學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自愿結(jié)對(duì)，并設(shè)定目標(biāo)，提供指導(dǎo)，取得了積極的成果?？紤]到班級(jí)中基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生較多，我在教授初三課程時(shí)采取了較快的教學(xué)進(jìn)度。我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在新課階段就已經(jīng)難以跟上，他們往往成為了陪讀的角色。而中等及以上水平的學(xué)生則能適應(yīng)較快的教學(xué)節(jié)奏。如果按照常規(guī)進(jìn)度進(jìn)行，可能導(dǎo)致后期復(fù)習(xí)時(shí)間緊張，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生依然無法迎頭趕上。為了確保有充足的時(shí)間復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，我決定提前推進(jìn)教學(xué)進(jìn)度。當(dāng)然，這并不意味著犧牲教學(xué)質(zhì)量，我著重指導(dǎo)學(xué)生的預(yù)習(xí)，并精講精練練習(xí)題，以確保他們的學(xué)習(xí)效果。進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)階段，我扎實(shí)地進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，并結(jié)合中考題型進(jìn)行練習(xí)。由于我提前進(jìn)入了復(fù)習(xí)階段，因此在時(shí)間安排上更為寬裕，這為后續(xù)的提升奠定了基礎(chǔ)?；仡欉@一年的畢業(yè)班教學(xué)工作，我可以自信地表示，我付出了辛勤的努力，見證了成績的提升，更重要的是積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我期待得到更多指導(dǎo)和建議，以進(jìn)一步提升我的教學(xué)工作。謝謝！2024年初中英語教師工作總結(jié)（五）教育者、家長及學(xué)生群體普遍重視這門學(xué)科，然而，部分學(xué)生對(duì)其持有單調(diào)枯燥的印象，學(xué)習(xí)過程中感到困難，甚至有學(xué)生選擇放棄。其根源在于學(xué)生接觸英語的范圍有限，實(shí)踐機(jī)會(huì)不足，以及它與中文在某些方面的對(duì)比差異，這些因素常導(dǎo)致學(xué)生對(duì)英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生“厭倦、恐懼、拋棄”的消極心理。鑒于此，我有必要調(diào)整教學(xué)策略。首先，樹立與新課程理念相適應(yīng)的教育觀念。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師無法替代學(xué)生閱讀、感受、觀察、分析和思考，也無法代替他們理解和掌握知識(shí)。因此，我轉(zhuǎn)變“一言堂”的教學(xué)模式，將課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，構(gòu)建起師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)過程。其次，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，首要任務(wù)是讓他們理解學(xué)習(xí)這門語言的目的和價(jià)值。在21世紀(jì)的全球競爭中，掌握英語是了解世界、提升競爭力的關(guān)鍵。只有當(dāng)學(xué)生將個(gè)人理想與國家的未來聯(lián)系起來，他們才會(huì)真正對(duì)英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，這種興趣也可能轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，我在教學(xué)中圍繞基本的英語詞匯、句型和交際對(duì)話，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行精選和講解，以激發(fā)學(xué)生對(duì)英語的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。第三，建立和諧的師生關(guān)系。初中生的獨(dú)立性和自尊心逐漸增強(qiáng)，他們渴望得到尊重。教師與學(xué)生之間需要建立互相尊重、互相信任的關(guān)系，這有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我尊重每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心他們，耐心指導(dǎo)，與他們進(jìn)行開放和真誠的交流，使自己成為他們尊重和喜愛的教師。第四，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，保持良好的教學(xué)態(tài)度。教師的言行舉止對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。我堅(jiān)守教育崗位，不斷學(xué)習(xí)，誨人不倦，以身作則，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。同時(shí)，保持積極的教學(xué)態(tài)度，使課堂語言和教態(tài)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極影響，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。第五，創(chuàng)設(shè)語言學(xué)習(xí)情境。教材設(shè)計(jì)豐富多樣，旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言能力，通過實(shí)踐活動(dòng)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。我努力創(chuàng)造真實(shí)的語言環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，通過任務(wù)型教學(xué)法，引導(dǎo)他們進(jìn)行有意義的語言探索，提高他們的學(xué)習(xí)效果。盡管我已做出努力，但任務(wù)型教學(xué)法的運(yùn)用仍有待提高。有時(shí)，我可能會(huì)過于關(guān)注知識(shí)的傳授，而忽視了給學(xué)生足夠的思考空間，或者在課堂上過度主導(dǎo)，限制了學(xué)生的主動(dòng)參與。未來，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)課程改革的理論，更新教育觀念，強(qiáng)化以學(xué)生為中心的教學(xué)觀，努力成為具有現(xiàn)代素養(yǎng)的優(yōu)秀教師。期末考試是對(duì)本學(xué)期教學(xué)成果的檢驗(yàn)，但成績并非衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)。我認(rèn)識(shí)到，更重要的是在未來如何自我提升，如何共同提升學(xué)生的英語水平。因此，我將以更加敬業(yè)的態(tài)度，多問、多思、多向同行學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)中，我深感自身尚有許多不足，期待在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，取得更大的進(jìn)步，為學(xué)生的英語學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境。2024年初中英語教師工作總結(jié)（六）在本學(xué)期中，我承擔(dān)了初二年級(jí)的英語教學(xué)任務(wù)。經(jīng)過一學(xué)期的辛勤耕耘，我積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作的總結(jié)概述。首先，我致力于構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。初中生的獨(dú)立性較強(qiáng)，自尊心逐漸發(fā)展，他們渴望得到尊重。因此，建立互相尊重和互相信任的師生關(guān)系至關(guān)重要，這有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我始終堅(jiān)持以正確的學(xué)生觀看待他們，承認(rèn)他們的主體地位。我全心全意地關(guān)心和尊重每一位學(xué)生，耐心地指導(dǎo)他們，與他們建立深厚的情感聯(lián)系，使自己成為他們尊重和喜愛的人。在課堂上，我是他們的導(dǎo)師，引導(dǎo)他們積極學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維；課后，我成為他們的朋友，與他們分享生活的點(diǎn)滴，照亮彼此的心靈。其次，我根據(jù)學(xué)生的需求調(diào)整教學(xué)策略。我采納同事的建議，結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)踐，秉持“備課兼顧備學(xué)生”的原則，盡量降低教材的難度。例如，針對(duì)聽力部分的挑戰(zhàn)，我創(chuàng)新了聽力練習(xí)的形式，使學(xué)生更容易理解，從而提高他們的學(xué)習(xí)積極性。此外，我針對(duì)學(xué)生的性格差異采取個(gè)性化措施。鑒于班級(jí)中學(xué)生個(gè)性各異，部分學(xué)生活躍，部分學(xué)生穩(wěn)定，但也有較多學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。我采用小組互助的形式，將學(xué)生按照能力進(jìn)行搭配，讓優(yōu)秀學(xué)生帶動(dòng)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生。在分配任務(wù)時(shí)，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的接受能力，給予適合他們的挑戰(zhàn)，確保每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到進(jìn)步的喜悅，這種方法取得了顯著的效果。再者，我努力激發(fā)學(xué)生對(duì)英語的興趣。在英語學(xué)習(xí)的廣闊領(lǐng)域中，激發(fā)學(xué)生的興趣至關(guān)重要，因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我通過講述英美國家的文化和生活故事，組織多元化的課外活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生進(jìn)行英語對(duì)話表演，使他們更深入地了解英語，更樂于學(xué)習(xí)英語，從而提高他們的英語水平。最后，我注重表揚(yáng)和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生不愿主動(dòng)發(fā)言，原因可能是英語基礎(chǔ)薄弱或膽怯。因此，我降低教材的難度，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，即使答案不完全正確，我也會(huì)為他們的勇氣鼓掌。通過課后輔導(dǎo)，我主要幫助中下等學(xué)生提高聽力和閱讀能力。當(dāng)他們?cè)谡n堂上體驗(yàn)到成功的喜悅，自信心也會(huì)隨之增強(qiáng)，更愿意參與課堂活動(dòng)。盡管我在教學(xué)工作中取得了一些進(jìn)步，但仍存在許多需要改進(jìn)的地方。我期待在新的學(xué)期里，能夠從更多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，向其他資深教師學(xué)習(xí)，不斷提升我的教學(xué)水平。2024年初中英語教師工作總結(jié)（七）本學(xué)期，本人擔(dān)任七2班及4班的英語教師職務(wù)。在此期間，我