小學五年級心理健康教學案

教學目標

小學五年級的學生，正處于心理發(fā)展的不穩(wěn)定時期，心緒起

伏較大。本冊的教學目標是培養(yǎng)學生積極向上的樂觀情緒，發(fā)

展他們的發(fā)散思維,培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。具體的教學目

標如下：

1、自我發(fā)展指導。

五年級學生已經(jīng)有了自己的情緒和個性，如緊張、憤怒、

怯懦等，有時消極的情緒會占主導地位。通過學習，幫助學生消

除消極情緒，培養(yǎng)學生的積極情緒,發(fā)展他們的個性心理，培養(yǎng)

他們良好的意志品質(zhì)和健康的心理狀態(tài)。

2、人際交往指導。

五年級的學生在人際交往方面由于他們有了自己的個性，

有了自己的想法,所以想成為伙伴中的主導者，這使得友誼之間

出現(xiàn)了一些誤解等問題。通過學習，要使他們重新認識自己，認

識朋友，明確朋友應該相互信任。

3、生活適應指導。

五年級的學生在學習生活中多會遇到挫折和選擇，同時也

會由于他們的心理狀態(tài)而受到誘惑。通過學習,使學生樹立正

確的人生觀、價值觀，使他們自覺抵制誘惑，面對挫折和選擇，

學會平等競爭，克服不良的心理現(xiàn)象。

4、學習心理指導。

五年級的學生已經(jīng)進入了學習的關鍵期,學業(yè)的緊張、活

動的增多會使他們的心理發(fā)生很多變化。通過學習，培養(yǎng)學生

的發(fā)散思維、創(chuàng)造思維及創(chuàng)造能力，使他們懂得科學用腦，積累

學習的方法和經(jīng)驗，減輕學習的負擔。

第1顆用耳朵贏得好人緣

教學目標：

1.幫助學生認識傾聽的重要性。

2.體驗不同的傾聽態(tài)度和傾聽習慣帶給別人的不同感

受，領悟不同的態(tài)度和做法在人際關系中的不同影響，理

解什么是良好的傾聽態(tài)度和習慣。

3.對學生進行傾聽訓練，提高他們的人際交往技巧。

教學方法：心理訓練、小組討論

活動準備：多媒體課件、短劇錄像、圖片

教學過程：

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

一、導入：

集體游戲。

游戲步驟：1.請學生聽一篇名為

《花雨》的文章。文章中會多次出現(xiàn)〃

花朵〃和〃雨滴〃這兩個名詞。每當聽到〃

花朵〃時，女同學起立，聽到〃雨滴〃時，

男同學起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的

名詞，則站立不動；站立的同學要等另

一組同學起立后方可坐下。

提問：為什么有的同學會在活動中

反應既快又準確？有的同學出錯較

多？在此活動中，取得既快又準確的結(jié)

果的秘訣是什么？

總結(jié)：反應既快又準確的前提就是

認真傾聽。

引出主題：共同探討如何傾聽？如

何用耳朵贏得好人緣？

二、短劇啟思：《誰是小昊的好朋友？》

短劇梗概：

一天下午，小昊在體育課上與同學

打籃球，扭傷了腳。下課回班后，看到了他的

好朋友小峰，小昊就對他說關于自己受傷的

話題，想讓好朋友安慰一下自己。而小峰卻

轉(zhuǎn)筆、抖腳、看書等，小昊對小峰的這種態(tài)

度很失望；在放學回家的路上，小昊對小云

說起關于自己受傷的話題，想讓好朋友安慰

一下自己。小云始終認真地傾聽小昊的講

述,并不時地拍拍他的肩膀,說著安慰的話

語等。

總結(jié)：通過短劇，不難看出傾聽的

重要性。善于傾聽，才是成熟的人最基本的

素質(zhì)也是為你贏得好人緣的重要條件。在同

學們當前的學習生活中乃至在今后的工作

中，要成為一個受歡迎的人首先要學會傾

聽，這對于一個人的終身發(fā)展也會產(chǎn)生很深

遠的影響。

三、哈哈鏡

1、老師展示傾聽時存在的種種不

良行為，并帶領學生逐條分析圖片中存在的

不良傾聽行為，面對這樣的傾聽行為時會有

什么感受？這樣的傾聽行為在向說話者傳

遞什么樣的信息？

圖片內(nèi)容：

(1雙手交叉抱在胸前，腳無節(jié)奏的敲

著地面。

(2整個人都坐在椅子里，身體后仰，頭

靠在椅背上。

(3不停的看表或開始收拾桌子上

的東西。

(4身體背向說話者，手里一直在

轉(zhuǎn)筆。

(5打哈欠，皺眉，嘆氣，伸懶腰。

2、請學生反省自己是否也有這些

小的疏忽？并思考究竟什么樣的傾聽才是

最有效、最能為自己贏得好人緣的？

3、通過環(huán)節(jié)三中的分析，總結(jié)出正

確的傾聽行為（師生共同總結(jié)，也可學生小

組討論

四、特別行動

（給學生提供踐行的機會，強化良

好傾聽習慣的概念。

傾聽練習：請學生閉上眼睛傾聽一

段音樂。在這段時間里能聽到幾種聲音？統(tǒng)

計傾聽結(jié)果。

練習開始前，帶領學生做一段冥

想，設法使自己入境。

提問：都聽到什么聲音了？在同樣

的環(huán)境下，有的同學聽到了許多種聲音，而

有的同學卻只聽到幾種，排除聽力的原因考

慮一下為什么會出現(xiàn)這樣的差異？

總結(jié)：說話者會通過語言、非語言

等方式向傾聽者傳遞大量的信息，只有保持

平靜的心態(tài)，用心去聽才能捕捉到完整的信

息，才會與他人順暢溝通，從而拉近距離。

五、收獲園：

1、請學生談談本節(jié)課的收

獲。

2、教師寄語：良好的傾聽習慣和

傾聽行為需要我們在日常生活中、在與人交

往時有意識的加以運用，久而久之就會形成

一種可貴的品質(zhì)。當人們認真傾聽我們說

話,對我們來說就是一份特殊的禮物。讓我

們都來做個積極的傾聽者吧！這樣，我們就

會有更多的朋友，更好的人緣。

教學反思：

第2課學會寬容

教學目標：

培養(yǎng)學生學會寬容，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記

恨在心，更不要時時伺機報復?；顒有问奖硌莘?、討論法活動

準備1、每人一棵心愿樹剪紙

2、準備小品表演《真正的原諒》

3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑

板。

4、學生自備彩色筆?；顒舆^程

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

1、導入：同學們，你們知道嗎？寬容

是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，

寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是

一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和

氣度,更是一種境界。只有善良的心胸中才有

寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這

節(jié)課,就讓我們來研究寬容，學會寬容。

2、活動：

"真正的原諒"

請學生進行小品表演《真正的原諒》

（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物。然后分

小組討論："后來，這個學徒為什么能安安穩(wěn)

穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？"學生自由討論，發(fā)

言交流面要廣。接著請個小組代表發(fā)言，對于

學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引

導、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水

平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體

諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

"自我反思"

請大家再想一想,自己曾經(jīng)碰到過不

善待別人（同學、父母、長輩….…的事嗎？

你當時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？

現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？如果當時

你原諒了別人，設想一下結(jié)果又會是怎樣？

這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進行全班

交流。

通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別

人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人

呢？首先要做到――將心比心。

"畫心愿"

"心愿樹"上有許多心愿卡，"將心比心"就

是其中最大的一顆。現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的

畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們

把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。

（多媒體出示心愿樹心愿樹上的心愿有：

豁達大度斤斤計較克制忍讓

正直誠實與別人交談心平氣和抱怨

奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再

說

故意說別人的壞話

學生各自涂色，集體討論、交流。

“角色扮演"

同學們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原

諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學希望得到

大家的幫助。大家一起來幫忙,好嗎？朗讀"

小雨的來信”（多媒體出示：

王老師：

您好！我曾經(jīng)擁有一個很好的朋友。可

是，后來我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之

間,也沒有真正的友誼。以前，在我的眼里，她

是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮,開朗活

潑，跟她在一起，我很開心?？墒牵詮倪@學期

她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)

現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆?，在?/p>

它的活動中比如討論學習問題、去上早操的

時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒

把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里

痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，

我想和她說話；可是這有不是我的錯，我為什

么要主動道歉呢……

我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難

題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得

最好？

角色扮演,學生按A、B、C、D四組分別

上場表演各自理解的角色。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請參加表演的同學說說有什么體會，再

請看表演的同學說說有什么不同的感受。

3、總結(jié)和建議：

理解別人，設身處地為別人著想。寬容待

人,勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正

自己的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記于心從而仿效之，見

人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為

鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵

之納之。

課外作業(yè)：

為了交到更多的好朋友，你將怎樣做

呢？

教學反思：

第3課換把椅子坐一坐

教學目標：

通過本節(jié)課的學習使學生學會換位思考，加強自我控制

力。

教學重點：

讓學生認識到自己的一言一行都在影響到周圍的人，學會用

心理換位的方法控制自己，消除自我中心的意識。

教學形式與方法：

情景小品表演法，討論法，歸納法、〃心理換位法〃

教學準備：

1、全班分為四個小組，選好小組長。

2、每人準備一支筆和紙。

3、組織部分學生表演情景劇。

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

1、導入

討論話題：

你帶著5種動物一起到森林去,分別是

猴子、老虎、孔雀、狗、大象?？墒请S

著你的不斷前進，帶著他們變得越來越

困難，情況逼迫你不得不逐一丟掉他

們，最后只能剩下一種動物陪你，你會

如何選擇？

要求：1、每人先自己思考自己的選擇，

并把選擇填在表格里。

2、分組討論互相發(fā)表自己的意見，最后

商量一個小組的共同意見，由小組長填

好小組意見，并代表小組發(fā)言。

2.表格：〈另附＞

3.老師點評：討論結(jié)束，讓我們來聽聽

各小組的意見（各小組長發(fā)言。

每個小組的意見都有不一

樣，到底丟誰，留誰，其實并不重要,讓大家

做這個游戲是想讓大家在思考、討論中體會

至！J,對一件事而言：

1,每個人都有自己的立場，看法，也有自己

的理由。

2,每組在短時間里統(tǒng)一一種意見并不容易，

以為我們每個人都有自己的立場、看法。要

統(tǒng)一的話就必須組內(nèi)每一個同學學會嘗試

從他人的角度去分析問題，尊重他人。

3,從各人、各小組的不同意見中可以看出人

們思考問題的思維角度有兩個：一是從自己

的需要、自己的角度去選擇。如丟下老虎是

因為它會威脅到我；丟下孔雀，因為它對我

沒有幫助；留下狗，因為它會給我們帶路。

都是圍繞〃我〃的需要出發(fā)的。第二種是從對

方、他人的角度出發(fā)來選擇的。如丟掉老虎，

因為離開我，它也能生存下去；留下孔雀，因

為它弱小，需要我的保護。

當然，這里我發(fā)現(xiàn)從自己的需要或角度出發(fā)

思考問題的較多，這并不是不可以，只是我

們生存在這個社會，要學會為他人著想，不

考慮對方的意見和感受的話，爭吵摩擦在所

難免。

不相信的就讓我們走進心理劇場體驗一下：

情景?。?/p>

第一幕：組織學生表演早晨

遲到的一幕。

內(nèi)容：一位學生扮演老師上課，其他

部分學生不斷遲到，打斷老師的上課。

目的：通過此劇的夸張表演，讓學生

站在老師的立場看待遲到問題。

第二幕：學生中午飯廳打坂。

內(nèi)容：一位學生插隊打假，另一學生無奈

只能推到最后。

目的：通過兩個學生的反差表演，讓學

生們從兩個角度全面看待問題。

學生討論。

老師點評：

提問：如果我是她（分別是劇中的

主要人物？

讓學生通過討論，體會到幾位角色

的不同感受，從學生平時的生活小事入

手,使他們更容易的認識到自己環(huán)境中

的一人,要更為他人著想，多從別人的角

度考慮問題。

教師總結(jié)？

教學反思：

第4課挑戰(zhàn)挫折

活動目標：

1、幫助學生學會無論遇到什么事、什么困難和特殊情況,

都能以一種積極的心態(tài)去面對，調(diào)整自己對問題的看法，主動

尋找別的途徑，創(chuàng)造新的結(jié)果。2、幫助學生樹立一種信念來面

對許多困難，就是"這是對我最好的鍛煉和考驗！"或者"太好

T!"o3、激發(fā)學生克服困難和挫折的勇氣。

活動準備:1、卡片《我這樣面對挫折》每人一張;2、電光紙

剪出的小獎章若干;3、配樂故事；4、教師準備教學課件。

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

一、教師講述親歷挫折的事為引子。二、

請問同學們在生活和學習中是否也遇

到過類似的不順心的事，誰能來說說自

己當時的真實的心理感受或想法？1、

教師：自己對任何問題的看法都會影響

自己的心情，下面我們來聽一個故事。

2、配樂播放"太好了"的故事。有一次

中國少年報的“知心姐姐"盧勤遇到上

海一位研究記憶法的先生。那位先生

說，過去他的兒子學習特別差，每次考

試都狠地.為此，他和妻子常常吵架，吵

到最后還要訓斥孩子是笨蛋。結(jié)果，孩

子的學習成績越來越差，終于有一天，

考了全班倒數(shù)第一。這時，這位先生就

想，大人天天心煩生氣，一點不起作用，

不如換種心態(tài)試試。于是他接過兒子的

考卷，微笑著說：“太好了，兒子。這回你

就不用有任何的負擔了！"爸爸的態(tài)度

讓孩子很吃驚，忙說："爸爸，你是不是

有??？“爸爸說："沒病，兒子。你想一個

跑在最后的人還有什么負擔呀?你不用

擔心別人會追上你，你只要往前跑，肯

定會有進步的！"兒子聽了，大受啟發(fā)，

心想，對呀,龜兔賽跑，烏龜也能的第一

嘛。于是,他也高興起來，開始奮發(fā)學

習。后來，兒子考了全班第十九名，爸爸

又說："太好了，兒子！比上次有進步了！

"再后來，兒子的成績到了全班第五名，

爸爸說："太好了，離第一名只差四名

了。"后來，這位先生的兒子一直刻苦努

力，學習成績始終在班級里名列前茅。

這個故事使“知心姐姐"盧勤很受啟發(fā)，

他每次帶孩子們活動時,總要講“太好

了”的故事，要求孩子們不管遇到什么

困難，都只能說“太好了！比如說下雨

了我們正在野外,沒有雨傘，大家要

喊："太好了！我們今天可以淋雨了！在

家想淋雨，爸爸媽媽還不讓呢?！坝幸淮?/p>

她帶孩子們?nèi)バ熊姡龅揭粭l一米多寬

的河，許多中學生都跳了過去，她腿有

病，心想要是掉下去，可就糟了。于是他

仔細觀察同學們的跳法，一鼓勁也跳了

過去。這時，她后面的一位小女孩也跟

著跳，結(jié)果"撲通”一聲，掉進了河里。盧

勤阿姨趕緊將她拉了上來。只見她一邊

往上爬，一邊說："太好了！知心姐姐，我

終于掉到河過了！"盧勤阿姨也跟著

說：“真是太好了！現(xiàn)在數(shù)你最涼快了！”

說完，兩人一起哈哈大笑起來。3、聽完

故事后，請同學們交流自己的想法，說

說受到什么啟發(fā)。4、小結(jié)：每個人

在生活和學習中都會遭到挫折,遇到的

不順心的事，關鍵是我們應該如何去對

待它，許多時候往往是退一步海闊天

空。

三、師：在挫折面前，要具有“太好了”的

良好心態(tài)，這是一種積極向上而又樂觀

的心態(tài)，從中我們可以獲得信心和力量

去戰(zhàn)勝困難，做生活的強者。

下面是幾位同學在挫折面前的表現(xiàn)：

＜1＞、一個同學，她得了肺炎，住進醫(yī)院，

整天發(fā)燒，還要掛吊針,她想：〃真是倒霉透

了！要是這病不在我身上，那該多好!〃

〈2＞、小童一直想當辦干部，卻老也當不

上，為此心緒越來越壞。又逢班委改選，每每

與同學交談，他總是指責批評某某想當〃官

〃，令人十分反感。

(3、小明在學校被人冤枉，他極力爭

辯,但無效,結(jié)果不但被記小過一次，還被老

師當場責備了一頓，他懷著一肚子的氣離開

學校。走進家門，發(fā)現(xiàn)不知是誰把垃圾桶擺

放在他家門前，臭氣沖天的，小明飛起一腳

狠狠地踢開了垃圾桶。

四、請同學們談談應該怎樣去想，才能幫助

這幾位同學走出困境。看誰想的辦法好，爭

當〃智多星〃。

1、學生積極舉手發(fā)言。

2、老師發(fā)給學生〃智多星〃獎章。盡量是全

班學生〃動〃起來。

在挫折面前，每個人的做法是不同的。

面對同樣的挫折，你現(xiàn)在的做法可能同以前

不一樣。請同學們想一想，再填在手中的卡

片上。

遇到過的挫折

當時的做法

現(xiàn)在想這樣做

總結(jié)：

我們成長的道路不都是一帆風順的，

往往會遇到這樣那樣的挫折和磨難。但無論

遇到什么困難，我們都要以〃太好了〃的良好

心態(tài)去面對，主動尋找別的途徑，創(chuàng)造新的

結(jié)果。其實苦難對于強者來說是一筆巨大的

財富。在今后的日子里，請我們堅信：挫折

和磨難是對我們最好的鍛煉和考驗！同學

們，讓我們每個人都成為生活的強者，以百

倍的信心和勇氣去戰(zhàn)勝挫折,駛向成功的彼

岸！

教學反思：

第5課欣賞自己

活動目的

1、通過學生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及他人的

積極評價,加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自

信心。

2、通過同伴的積極評價、學會欣賞他人，同時也感受

被同伴欣賞的快樂。

活動方式：

討論，交流,學生自我欣賞和互相欣賞。

活動重點

啟發(fā)學生充分認識，并感受自己值得欣賞的地方。

活動難點

激發(fā)學生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動。

活動準備

1、請家長寫出自己孩子的優(yōu)點。

2、排練節(jié)目《不自信的小明》

活動過程

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

一、引入課題

親愛的同學們，也許你不夠漂亮，但你

很聰明；也許你不會唱歌，但你有甜甜的笑

容；也許你不會畫畫，但你是體育健

將。。。。。?？傊?你有你的可愛之處；有你的

優(yōu)點長處。過去有，現(xiàn)在有,將來還會有。我

們要學會欣賞自己！但有的同學不這么想，

他們總覺得自己不如別人，自己總也趕不上

別人。你們看一一學生表演《不自信的小明》

二、輔導過程

（一認識不自信的害處

1、觀看表演《不自信的小明》。

2、小明對自己缺乏信心，總覺得

他不是老師心目中的好學生，同學心

目中的好伙伴。如果他是你身邊的同

學,你將如何看待他呢？你會怎么幫

助他呢？

3、學生談自己的看法。

4、你們在生活和學習中有過這樣

的時候嗎？

5、不自信會給我們帶來哪些害處

呢？

6、師總結(jié)：在生活中，不同的人

對我們的看法和認識是不同的，我們

不可能令周圍的每一個人都喜歡你、

欣賞你。

（二正確面對別人的評價

1、讀書上的故事：有一位畫家把自

己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天

請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下

來，幾乎畫的每個角落都被圈出來了。畫

家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：”

不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將

精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又

是畫的每個角落都被圈出來了。這時候

這個畫家終于明白了，世人的觀點難以

統(tǒng)一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫

自己想畫的。當我們自己不能很好地認

識自己時,就會被別人所左右。

2、讀了這個故事，你是怎么想的？

3、學生匯報。

4、師總結(jié)：任何人都不可能完美無

缺。有一句話說得好：金無足赤，人無完人。

每個人都有自己的優(yōu)點和缺點。不應該因缺

點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你

是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分

地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨

特的個人魅力。

（三通過多種形式充分認識自己

1、讓學生說一說自己的優(yōu)點，五條

以上，再寫出一條缺點。

2、學生匯報，相機讓學生展示長處，

教師隨機鼓勵。

3、你想聽聽同桌眼中的你有什么優(yōu)

點嗎？同桌互相說出對方的優(yōu)點。

4、在父母的心目中你有哪些優(yōu)點？

把父母寫的讀給大家聽。

5、你想知道在老師的心目中你有哪

些優(yōu)點嗎？教師當場點評，說出幾個學

生的優(yōu)點。

6、既然我們有這么多優(yōu)點，讓我們

自信地高喊：我是最棒的！我能行！

7、師講一個小故事《昂起頭來真美》

三、總結(jié)升華：同學們，你們知道嗎？

自信是成功的第一秘訣。而欣賞自己是培養(yǎng)

自信心的重要途徑之一。老師希望你們就像

故事里珍妮一樣，昂起頭來，揚起自信的笑

臉，堅信：天生我才必有用。勇敢地面對生

活中一切挑戰(zhàn)，你會成為強者，加油吧！孩子

們。最后再告訴老師一遍：你是最棒的！你

能行！

教學反思：

第6課調(diào)節(jié)憤怒

教學目標1、認識憤怒對人身心健康的危害。2、了解憤怒是

可以調(diào)節(jié)和控制的.能正確面對憤怒情緒。3、初步學會調(diào)節(jié)和

控制憤怒情緒。教學過程

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

（一活動名稱：明鏡臺（什么令他

們?nèi)绱藨嵟?？步驟：1、課件出示六

個圖片。小明考試不及格，小芳臉上長

了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞

話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調(diào)查

原因就批評了小輝，小義做好事卻被

人誤解。2說說他們?yōu)槭裁磻嵟?

討論：如果你處在以上幾位同學的處

境之中，憤怒之下你會怎么做？4選擇

反饋：打架、努力克制、傾心交談、

垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、

其他。5你碰到過類似的事情嗎？仔

細想想，最近一次憤怒的情景：使你憤

怒的事情：你的心里感受：你的行為

反應：小結(jié)：在我們的生活中，常常

會碰到讓我們憤怒的事情,這時，憤

怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會使

濃郁的叢林變成荒野。其實，擺在面

前的路不只一條，你仍有選擇的權

利，因為你并不是火山呀！過度：那

么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪

些有利于身心健康呢？

（二活動名稱：智慧泉（找控制憤怒的

法寶步驟：1、小記者采訪：前面所選擇

的行為態(tài)度哪些有利于身心健康,談談

你的看法,并說明理由。（讓多人發(fā)言2、

為憤怒的朋友出條妙計。（學生說說控

制憤怒的法寶。說后出示：U當即將發(fā)

怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我

不發(fā)怒！"

（2當怒火正在胸中燃燒之際，努力把注

意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲倒室外看看天空等。

（3要學會體諒他人。找一個適當?shù)臋C會

彼此傾心交談?！?學一點精神勝利法：

遇到難以忍受的事情時,不妨問自己："

為這點事發(fā)怒值得嗎？對方做得不對，我

不學他。"

3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，

并給個適當?shù)拿Q。小結(jié)：當憤怒的火

花要爆發(fā)時，我們就可以用上以上法寶

來熄滅它。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那

么美好。（三活動名稱：回音壁（用調(diào)

節(jié)憤怒的法寶解決實際問題步驟：（1當

聰明的小諸葛幫助前面幾位被怒火

控制的同學，讓他們的怒火降降溫。讓歡

樂與大家永遠相伴。出示前面的畫面讓

學生當小諸葛逐個給他們出法寶。（2表

演自己在生活中讓你憤怒的情景,讓大家

幫助降火。（3表演"理直氣和"小品，說說

感想。歸納（送你一句話：通過這節(jié)課

的學習，我們知道了每個人心里都有“巖

漿"，但只要我們做一番努力，定會把"活火

山"變成"死火山"，為我們自己的心靈和

世界添一分安寧與和諧。

教學反思：

第7課尋找快樂

活動目標

1、了解自己快樂程度,引導學生體驗快樂的情緒。

2、進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調(diào)節(jié)自己。

3、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快

樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒?；顒臃绞?/p>

1、講述與分享

2、心理小測試

3、游戲活動

4、情景體驗

5、講故事

6、帶動唱活動準備

1、快樂指數(shù)自測題

2、小故事《我的煩惱》

3、活動音樂《歌聲與微笑》

4、全班分為四個小組,圍成圓圈就坐

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

（一感受快樂—游戲?qū)胝n。

1、《大風吹》的游戲。

2、大組分享游戲后的心情。（二、了

解快樂-心理小測試

1、心理測試說明。

2、學生完成測試題。

3、心理測試計分與快樂指數(shù)標準。

4、板書：尋找快樂。（三、嘗試快樂

-播放動畫片

1、看動畫片《父女對話》。

2、大組分享感受。

3、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：快樂幽

默法。（四體驗快樂-玩游戲：找朋友

1、游戲活動要求和規(guī)則。

2、體驗快樂活動。

3、大組分享游戲后心情。

4、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：游戲放

松法。

5、小組分享快樂事。

6、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：分享傾

訴法。（五錄音故事：《樂樂的煩惱

事》

1、聽錄音。

2、請學生出辦法，發(fā)表自己的見解。

3、大組分享煩惱事。

4、請學生幫助出辦法解決。

5、教師小結(jié)快樂的秘訣，讓學生在生活

上學會靈活運用。（六成功體驗快樂

活動：拼圖游戲

1、活動的要求和規(guī)則。

2、成功體驗活動。

3、大組分享感受。（七帶動唱：《歌

音與微笑》

教學反思：

第8課做環(huán)保小主人

教學目標：

使學生知道,樹木能夠綠化、美化環(huán)境,有益于人們的身心

健康，教育學生愛護花草樹木。

1、明理目標：知道樹木對人們有好處，必須愛護。

2、激情目標：創(chuàng)設情境，激發(fā)學生興趣。采用多種形式引

導學生積極參極參與學習，發(fā)揮他們的學習主動性。

3、行為目標：引導學生養(yǎng)成愛護花草樹木的好習慣。

教學準備。

1、到校園參觀。

2、頭飾（幾種樹木

3、《小學生日常行為規(guī)范》第十八條。

4、預習老師準備的拍手歌。

5、教學媒體：運用音、像、圖相結(jié)合的方法，創(chuàng)設情境,

調(diào)動學生多種感官參與學習，激發(fā)學生的學習興趣和探索的熱

情。為突破教學重難點，共設計了四部分教學課件，即錄相導

入；視、聽結(jié)合范讀故事；動畫設計教學內(nèi)容情景摹擬，虛擬

行為情景辨析、導行。

教學過程

教學內(nèi)容及過程個人創(chuàng)意

（一創(chuàng)景激趣，揭示課題。

1、課件一（參觀游覽巴黎公園、北京

頤和園、XX世博園，展示