廣東開放大學(xué)2024年秋《健身體育（S）（本專）》形成性考核作業(yè)參考答案

廣東開放大學(xué)2024年秋《健身體育（S）（本專）》形成性考核作業(yè)參考答案1、健康成年人男性肺活量值大約為3000～4000ml，而女性則為（）。選擇一項(xiàng)：a.3000～4000mlb.2000～3000mlc.3000～3500mld.2500～3500ml答案：2500～3500ml2、人體在單位時間內(nèi)流經(jīng)肺毛細(xì)血管的血量稱為（），也稱為心輸出量。選擇一項(xiàng)：a.肺泡通氣量b.肺通氣量c.最大吸氧量d.肺血流量答案：肺血流量3、在50米短距離跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由（）直接供能。選擇一項(xiàng)：a.磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)b.乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))c.磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)d.有氧氧化系統(tǒng)答案：磷酸原系統(tǒng)（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）4、衡量人體氧系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱除了可用呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的一些指標(biāo)外，常用的衡量氧運(yùn)輸系統(tǒng)整體功能的綜合性指標(biāo)就是（）選擇一項(xiàng)：a.肺血流量b.最大吸氧量c.肺泡通氣量d.肺通氣量答案：最大吸氧量5、（）是指真正參加氣體交換的氣量，為呼吸深度潮氣量與無效腔指呼吸道內(nèi)氣量之差。肺泡通氣量安靜時約占肺通氣量的70%左右。選擇一項(xiàng)：a.肺血流量b.肺泡通氣量c.肺通氣量d.最大吸氧量答案：肺泡通氣量6、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約（）。選擇一項(xiàng)：a.12～15gb.10～14gc.11～15gd.12～14g答案：11-14g、12-15g7、健美操的科學(xué)鍛煉方法是（）。選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：a.靈活掌握，及時調(diào)整b.循序漸進(jìn)，持之以恒c.熱身運(yùn)動，輕松練習(xí)d.隨便嘗試，無計劃性答案：循序漸進(jìn)，持之以恒、靈活掌握，及時調(diào)整、熱身運(yùn)動，輕松練習(xí)8、在200米跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由（）直接供能。選擇一項(xiàng)：a.有氧氧化系統(tǒng)b.磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))c.乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))d.磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)答案：磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))9、我國健康女性每100ml血液中血紅蛋白含量約（）。選擇一項(xiàng)：a.10～15gb.12～14gc.11～14gd.12～15g答案:11-14g、12-15g10、心臟射出的血液在血管內(nèi)流動時對血管壁有一定的側(cè)壓力，稱為血壓。我國健康成年人安靜時收縮壓約為（），舒張壓約為60～80mmHg。選擇一項(xiàng)：a.100～120mmHgb.90～130mmHgc.90～110mmHgd.80～120mmHg11、健康成年人男性肺活量值大約為（），而女性則為2500～3500ml。選擇一項(xiàng)：a.3500～4000mlb.2000～3000mlc.3000～3500mld.2500～3500ml12、一般輕體力勞動者，每日約攝入（）種各類食物大約（）克左右，才能基本保證平衡膳食的要求。選擇一項(xiàng)：a.10；1000b.20；1500c.5；60013、影響大學(xué)生健康的因素包括（）。選擇一項(xiàng)：a.人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;飲食方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉b.人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉c.人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;學(xué)校醫(yī)療條件因素;體育鍛煉d.人體生物學(xué)因素;社會因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉14、人體在單位時間內(nèi)吸入或呼出的氣量稱為（）選擇一項(xiàng)：a.最大吸氧量b.肺泡通氣量c.肺通氣量d.肺血流量15、人體進(jìn)行長時間活動時主要的供能系統(tǒng)是（）選擇一項(xiàng)：a.乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))b.磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)c.有氧氧化系統(tǒng)d.磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)16、對鈣的吸收有促進(jìn)作用的是（）。選擇一項(xiàng)：a.維生素D.蔗糖b.維生素E.乳糖c.維生素D.乳糖17、肌肉攝取血葡萄糖的（）對保證肌肉運(yùn)動能力是至關(guān)重要。選擇一項(xiàng)：a.數(shù)量b.速率和數(shù)量c.速率18、我國現(xiàn)代體育基本上是由（）三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。選擇一項(xiàng)：a.群眾體育、競技體育、學(xué)校體育b.群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、競技體育c.社會體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育d.群眾體育、體育訓(xùn)練、學(xué)校體育19、健康的關(guān)鍵因素包括（）。選擇一項(xiàng)：a.合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神b.合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持