七年級體育 第十四課投擲（2）教案

七年級體育第十四課投擲（2）教案課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教材分析《七年級體育第十四課投擲（2）教案》

本節(jié)課為人教版體育與健康七年級全一冊第十四課投擲（2），主要內(nèi)容為投擲技術(shù)的學(xué)習(xí)。學(xué)生在前一節(jié)課已經(jīng)學(xué)習(xí)了投擲的基本概念和初步技巧，本節(jié)課將繼續(xù)深入講解投擲的動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生掌握正確的投擲方法，提高投擲距離和準(zhǔn)確性。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠熟練運用投擲技巧，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：掌握正確的投擲動作要領(lǐng)，提高投擲距離和準(zhǔn)確性，增強身體素質(zhì)。

2.健康行為：培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，關(guān)注自身身體狀況，學(xué)會科學(xué)鍛煉。

3.體育品德：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，學(xué)會互相鼓勵、支持和幫助，培養(yǎng)良好的競技態(tài)度。

4.運動技能：熟練運用投擲技巧，提高運動技能水平，為后續(xù)體育課程學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。三、重點難點及解決辦法重點：1.投擲動作要領(lǐng)的掌握；2.投擲技巧的應(yīng)用；3.投擲距離和準(zhǔn)確性的提高。

難點：1.投擲動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性；2.投擲力量和投擲角度的控制；3.在實際比賽中運用投擲技巧。

解決辦法：1.通過分解示范和分組練習(xí)，幫助學(xué)生掌握投擲動作要領(lǐng)；2.通過投擲輔助練習(xí)，提高學(xué)生的投擲力量和準(zhǔn)確性；3.通過模擬比賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用投擲技巧，提高競技水平。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場地、投擲器材（如投擲棒、投擲圈）、測量工具（如卷尺）、音響設(shè)備。

2.課程平臺：人教版體育與健康七年級全一冊教材。

3.信息化資源：投擲技術(shù)視頻教程、投擲動作圖片、在線投擲比賽規(guī)則介紹。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋評價法。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索：

教師活動：布置投擲技術(shù)相關(guān)視頻和圖片，讓學(xué)生提前觀看和學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：學(xué)生觀看視頻和圖片，了解投擲動作要領(lǐng)，并嘗試在家進(jìn)行模仿練習(xí)。

教學(xué)方法：預(yù)習(xí)法

教學(xué)手段：視頻、圖片

作用和目的：幫助學(xué)生對投擲動作有初步認(rèn)識，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.課中強化技能：

環(huán)節(jié)一：講解投擲動作要領(lǐng)

教師活動：講解投擲動作的步驟和要領(lǐng)，示范正確的投擲動作。

學(xué)生活動：認(rèn)真聽講，模仿教師的投擲動作。

教學(xué)方法：講解法、示范法

教學(xué)手段：投擲器材、音響設(shè)備

作用和目的：讓學(xué)生掌握投擲動作的基本要領(lǐng)。

環(huán)節(jié)二：分組練習(xí)

教師活動：組織學(xué)生分組練習(xí)投擲，糾正動作不規(guī)范的地方。

學(xué)生活動：分組練習(xí)，互相觀摩、交流，改進(jìn)投擲動作。

教學(xué)方法：分組練習(xí)法、反饋評價法

教學(xué)手段：投擲器材

作用和目的：提高學(xué)生的投擲技巧和準(zhǔn)確性。

環(huán)節(jié)三：投擲比賽

教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，記錄比賽成績，給予評價和鼓勵。

學(xué)生活動：參加比賽，盡力發(fā)揮，互相鼓勵和支持。

教學(xué)方法：比賽法、反饋評價法

教學(xué)手段：投擲器材、測量工具

作用和目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，提高投擲水平。

3.課后拓展應(yīng)用：

教師活動：布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中進(jìn)行投擲練習(xí)，并記錄進(jìn)步情況。

學(xué)生活動：在家中進(jìn)行投擲練習(xí)，記錄進(jìn)步情況，并與同學(xué)交流分享。

教學(xué)方法：預(yù)習(xí)法

教學(xué)手段：無

作用和目的：鞏固課堂所學(xué)，提高投擲技能。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

a.投擲技術(shù)動作要領(lǐng)圖解：提供詳細(xì)的投擲動作步驟圖，幫助學(xué)生更直觀地理解投擲技巧。

b.投擲運動員訓(xùn)練經(jīng)驗分享：介紹優(yōu)秀投擲運動員的訓(xùn)練方法和心得體會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

c.投擲比賽規(guī)則和裁判方法：為學(xué)生提供投擲比賽的規(guī)則和裁判方法，提高學(xué)生對比賽的了解。

d.投擲器材使用保養(yǎng)手冊：教授學(xué)生如何正確使用和保養(yǎng)投擲器材，延長器材使用壽命。

2.拓展建議：

a.組織學(xué)生參觀校內(nèi)外投擲比賽，讓學(xué)生親身體驗比賽氛圍，提高對投擲運動的興趣。

b.開展投擲技能校內(nèi)比賽，鼓勵學(xué)生積極參與，提高學(xué)生的競技水平和團(tuán)隊協(xié)作能力。

c.邀請專業(yè)投擲教練進(jìn)行課堂指導(dǎo)，為學(xué)生提供專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)和建議。

d.利用課余時間，組織學(xué)生進(jìn)行投擲技術(shù)交流活動，促進(jìn)學(xué)生之間的經(jīng)驗分享和相互學(xué)習(xí)。

e.布置投擲技術(shù)相關(guān)的研究性學(xué)習(xí)課題，引導(dǎo)學(xué)生深入研究投擲運動，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

f.鼓勵學(xué)生參加校外的投擲比賽，拓寬學(xué)生的視野，提高學(xué)生的競技水平。七、板書設(shè)計投擲技術(shù)動作要領(lǐng)：

1.準(zhǔn)備姿勢：雙腳開立，與肩同寬，身體挺直，雙手握器材。

2.預(yù)擺動作：用力擺動器材，運用腰腿力量。

3.投擲動作：用力向前揮動器材，同時上體向前傾斜，借助慣性將器材投出。

4.落地姿勢：投擲后，迅速恢復(fù)站立姿勢，準(zhǔn)備接下來的動作。

教學(xué)重點與難點：

重點：投擲動作要領(lǐng)的掌握和投擲技巧的應(yīng)用。

難點：投擲動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，以及投擲力量和投擲角度的控制。

教學(xué)方法與手段：

1.講解法：講解投擲動作要領(lǐng)，示范正確動作。

2.示范法：分組練習(xí)，互相觀摩、交流，改進(jìn)投擲動作。

3.比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，提高競技水平。

教學(xué)資源：

1.投擲器材：投擲棒、投擲圈。

2.測量工具：卷尺。

3.投擲技術(shù)視頻教程。

教學(xué)實施過程：

1.課前自主探索：學(xué)生觀看投擲技術(shù)視頻教程，了解投擲動作要領(lǐng)。

2.課中強化技能：講解投擲動作要領(lǐng)，分組練習(xí)，投擲比賽。

3.課后拓展應(yīng)用：學(xué)生在家中進(jìn)行投擲練習(xí)，記錄進(jìn)步情況。

教學(xué)資源拓展：

1.投擲技術(shù)動作要領(lǐng)圖解。

2.投擲運動員訓(xùn)練經(jīng)驗分享。

3.投擲比賽規(guī)則和裁判方法。

4.投擲器材使用保養(yǎng)手冊。八、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度表現(xiàn)、動作掌握情況等，評價學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及課堂紀(jì)律。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在分組練習(xí)中的合作程度、投擲動作的準(zhǔn)確性、技巧的應(yīng)用等，評價學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和運動技能。

3.隨堂測試：組織學(xué)生進(jìn)行投擲測試，測量其投擲距離和準(zhǔn)確性，評價學(xué)生對投擲技術(shù)的掌握程度。

4.課后練習(xí)反饋：收集學(xué)生在家中的投擲練習(xí)記錄，了解學(xué)生的練習(xí)情況，評價學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力及進(jìn)步情況。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測試及課后練習(xí)反饋，給予學(xué)生鼓勵和指導(dǎo)，指出學(xué)生的優(yōu)點和不足之處，提出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。

示例：

課堂表現(xiàn)：大部分學(xué)生能夠積極參與課堂活動，對投擲動作要領(lǐng)表現(xiàn)出較高的理解程度，課堂紀(jì)律良好。

小組討論成果展示：各小組在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神，部分小組在投擲動作的準(zhǔn)確性上有顯著提高。

隨堂測試：全班學(xué)生的投擲距離普遍有所提高，準(zhǔn)確性也有所提升，個別學(xué)生表現(xiàn)出色，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

課后練習(xí)反饋：多數(shù)學(xué)生在家中進(jìn)行了投擲練習(xí)，并記錄了進(jìn)步情況，顯示學(xué)生具有較好的自主學(xué)習(xí)能力。

教師評價與反饋：總體來說，本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較好，對投擲技術(shù)有了更深入的了解。但仍有一部分學(xué)生在投擲動作的協(xié)調(diào)性方面有待提高。建議學(xué)生在課后繼續(xù)加強練習(xí)，注重動作的準(zhǔn)確性，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.投擲技術(shù)動作圖解的應(yīng)用：通過直觀的圖解，讓學(xué)生更清晰地理解投擲動作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。

2.小組討論成果展示：鼓勵學(xué)生積極參與小組討論，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，提高學(xué)生的運動技能。

（二）存在主要問題

1.投擲動作的協(xié)調(diào)性：部分學(xué)生在投擲動作的協(xié)調(diào)性方面存在困難，影響投擲效果。

2.投擲器材的使用：部分學(xué)生對投擲器材的使用不夠熟練，需要注意加強器材使用的指導(dǎo)。

（三）改進(jìn)措施

1.增加協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：針對學(xué)生在投擲動作協(xié)調(diào)性方面的困難，增加專門的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如平衡練習(xí)、動作模仿等，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

2.加強器材使用指導(dǎo)：對投擲器材的使用進(jìn)行更詳細(xì)的指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠熟練掌握器材的使用方法，提高投擲效果。

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