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心理課觀后感(15篇)心理課觀后感14月23日我參加了中學(xué)生心理健康培訓(xùn),通過培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下:本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題,只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復(fù)雜情感的人。有句話說(shuō)得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的.意義。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。心理課觀后感2觀看了哈佛心理課后,我有很深的感觸。Tal循序漸進(jìn)的給我們講述了什么是積極心理學(xué),它的作用以及方法論,讓我們學(xué)會(huì)如何自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié),讓生活變得快樂。影響幸福的因素有很多:遺傳排列、外部環(huán)境、意向活動(dòng)。有時(shí)候遺傳和外部環(huán)境是很難改變的,但是我們可以從我們內(nèi)部來(lái)解決這個(gè)問題。其實(shí)每個(gè)人都有自己一直想要改掉卻改不掉的性格。要如何才能做到“把嬰兒留下,把洗澡水倒掉”呢?意向活動(dòng)是我們產(chǎn)生變化的根源,也是我們應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。意向活動(dòng)包括我們的所想所作所為,我們對(duì)世界的詮釋和我們關(guān)注的焦點(diǎn)。意向活動(dòng)是我們最容易掌握的一項(xiàng)活動(dòng),也就是我們的所想和我們對(duì)世界的詮釋,將情感與行動(dòng)聯(lián)系起來(lái)。Tal談?wù)摿藘煞N感情,漸進(jìn)式和突發(fā)式。也就是給我們的困惑提供了兩種方法論。漸進(jìn)式是一種專注冥想,并帶來(lái)安寧沉靜的情感。它可以使我們身心舒緩、提高自身洞察力,僅通過呼吸改變情緒,提升我們的專注力。身為學(xué)生,應(yīng)該都會(huì)有過注意力不集中,上課專注度不夠的'問題。我們可以把漸進(jìn)式當(dāng)作一種終身療法,調(diào)節(jié)自己的情緒,訓(xùn)練專注度,從而使上課或者辦事的效率都大大提高。這種方法短短8周就可以有效果,而且每次持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),半個(gè)小時(shí)就足矣。研究表明,經(jīng)過八周的訓(xùn)練,人的大腦就會(huì)改變形狀。這個(gè)方法不僅適用于對(duì)精神的幫助,還可以增強(qiáng)身體的免疫力。突發(fā)式是一種突然改變大腦運(yùn)作模式的方式。有許多二戰(zhàn)后的老兵,百分之八十有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,在經(jīng)過911災(zāi)難的受訪人群中,也有創(chuàng)傷后產(chǎn)生應(yīng)激障礙的人。這種創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙會(huì)影響大腦功能,可能會(huì)伴隨人的一生,從而影響一個(gè)人的一生。研究學(xué)者通過調(diào)查和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),癌癥患者、集中營(yíng)或者災(zāi)難的幸存者等人群,他們會(huì)更加珍惜和親人的相處時(shí)光;更加愛惜花草;更加享受生活。我們也應(yīng)該樹立這樣的價(jià)值發(fā)現(xiàn),給自己一個(gè)積極的心理引導(dǎo)。當(dāng)遭遇困難和傷害后,我們不能只想不說(shuō),積壓感情,我們要從積極的方面看待事情,從世事中受益,而不是一味抱怨,陷入死胡同。我們要從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)價(jià)值!心理課觀后感3我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師,深感自己身上的責(zé)任重大,因?yàn)樾睦斫】到逃翘岣咧袑W(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。初中學(xué)生大多是十歲的孩子,他們是跨世紀(jì)的一代,他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,大多是獨(dú)生子女,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的.健康成長(zhǎng),不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我,發(fā)展自我的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)重要的任務(wù)來(lái)發(fā)展。中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展?,F(xiàn)代教育需要高科技人才,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才,素質(zhì)教育也不是日呼聲日緊,而是提上日程化的位置,對(duì)教育的關(guān)注,從家庭到社會(huì),處處可以體現(xiàn)。然而,我們不得不注意到,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問題的復(fù)雜化,現(xiàn)代觀念更新的加快,素質(zhì)教育,特別是心理素質(zhì)引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題,是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系,培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。進(jìn)行心理健康教育,有目的有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。過去人們只重視學(xué)生的智力因素,認(rèn)為智力高就能成功,這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。教育界、心理學(xué)界越來(lái)越明確地意識(shí)到,個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成功、成才有非常重要的影響,其影響作用甚至比智力大得多。注視學(xué)生的心理教育,培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì),才能更好地促進(jìn)他們成才。心理課觀后感4早上看了一會(huì)《哈佛心理課》,對(duì)于那個(gè)穿著簡(jiǎn)單樸素的學(xué)者老師的分享,很是喜歡。從他身上我看到了一種知識(shí)的力量,由內(nèi)而外散發(fā)著能量,讓人有由衷地欣賞與尊敬。他的英語(yǔ)發(fā)音很好聽,但我的詞匯量還不夠,沒辦法離開字幕理解他的講述,這也給我一點(diǎn)小小的動(dòng)力,那就是多聽聽磨磨耳朵,當(dāng)聽力用。早上不過聽了十幾二十分鐘,剛好聽到他分享的一個(gè)關(guān)于成功與極成功的人群的一個(gè)研究。這種被研究對(duì)象都是超級(jí)優(yōu)秀的,是MBA學(xué)位,但他們的成功也是有差別的。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些更為優(yōu)秀者身上都有兩個(gè)特點(diǎn)。一個(gè)是他們對(duì)于自己想做的事,是真的相信,相信自己能做到,相信事情能成。這是健康的.自信,不是盲目的自負(fù)或者自戀。還有一點(diǎn)是他們很會(huì)提問題,不僅僅是向比自己厲害的人提問,也會(huì)像一些知識(shí)地位可能不如他的人提問,畢竟人無(wú)完人,一個(gè)人不可能是全能的,而一個(gè)人身上肯定有其優(yōu)點(diǎn)是別人所沒有的,哪怕很小,也是有的。他們是屬于終身學(xué)習(xí)者,并不因?yàn)樽约喝〉昧四硺映删途驼凑醋韵?,以為什么都懂得。雖說(shuō)早上只是聽了這一小會(huì)的課,可我覺得單單聽到這個(gè)研究分析,就讓我受益匪淺了。心理課觀后感55月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自己,了解自己,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),正在放映《阿甘正傳》,它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一,美國(guó)“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,走神,提前抽走力的話,就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的.失敗。這次525團(tuán)體活動(dòng),增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。心理課觀后感6在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課,我覺得對(duì)我們還是十分有意義的,因?yàn)樗鼛兔ξ覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我,也更有信心創(chuàng)造完美未來(lái)。在處理夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自我成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自我的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我,經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性,經(jīng)常感到自我無(wú)助,無(wú)能和缺乏精力,害怕被人遺棄,將自我的需求依附于他人,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自我的生活。經(jīng)過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習(xí)慣,所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自我的行為中哪些是習(xí)慣性地依靠別人去做,哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,決不依靠他人。美國(guó)家作家、詩(shī)人愛默生說(shuō)過“健康是人生第一財(cái)富”,其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,也應(yīng)包括心理等方面的健康,而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念,沒有絕對(duì)的心理健康,也沒有絕對(duì)的心理不健康,經(jīng)過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),我受益匪淺。首先,它幫忙我樹立了自信和信心,以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯必須不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后,我才明白事實(shí)并不是這樣,而作為高職大學(xué)生的我們,又為什么要自暴自棄,而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都可是分。”由此足見黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度。這說(shuō)明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。其次,它幫忙我明確了前進(jìn)的方向,高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我,做到不虛大學(xué)之行。要到達(dá)此目的,首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,正確把握高技能人才的內(nèi)涵,否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”,在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了,其實(shí),這樣的人才首先必須有健康的心理,樂觀接納我們所在的高職院校,認(rèn)可我們高職大學(xué)生的`這種心理。最終,它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)供給指南,比爾·蓋茨說(shuō)過“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)主角轉(zhuǎn)換,不僅僅名稱改變了,并且周圍的環(huán)境也隨之改變了,環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、學(xué)校文化等環(huán)境,其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,大學(xué)是以團(tuán)體生活為特征的,來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不一樣的同學(xué)共同生活,難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母教師的限制,交往的范圍擴(kuò)大,可是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽,處理人際關(guān)系相對(duì)困難,同時(shí),戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自我面臨的戀愛,會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題,第一,克服面子心理,同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二,克服沖動(dòng)心理,大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,自制力較弱,遇事容易沖動(dòng),像騎車相撞以及類似的事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非,雙方謙讓一下就相安無(wú)事了,即使自我有理,也能夠忍讓一點(diǎn),好言相對(duì),然而,有的人往往一時(shí)沖動(dòng),氣勢(shì)洶洶,把事情搞糟,第三,對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待,互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情,減少不必要的摩擦沖突,第四,克服封閉心理,對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué),最重要的是努力改變自我,自強(qiáng)不息,主動(dòng)與人親近??傊?,心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo),作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)自我培養(yǎng),糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí),做一個(gè)真正意義上的健康的人。心理課觀后感7人的生命是短暫的,在生活中,要想生活的更輕松,更快樂,就要擁有一個(gè)健康的心理,只有這樣我們才能夠更好的成長(zhǎng),更好的擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的偉大使命。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的.學(xué)生,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。況且,學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題心理課觀后感8由于非常偶然的一個(gè)機(jī)會(huì),我開始了華夏培訓(xùn)之旅,從三級(jí)到二級(jí),兩次學(xué)習(xí),收益良多。在最近這短暫的十二天二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)課程中,老師們深入淺出的講解,真實(shí)明確而又詳細(xì)的案例,喚醒了我看似遺忘的記憶,岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來(lái)瑣碎麻煩的知識(shí)點(diǎn),而且加深了記憶,增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。石老師簡(jiǎn)潔明快的語(yǔ)氣讓我在聽課過程中不知疲倦,第一次對(duì)心理測(cè)驗(yàn)這門課不再厭煩。王校長(zhǎng)對(duì)案例透徹的`分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試,并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握,在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣,希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。當(dāng)然,我也認(rèn)識(shí)到了自己的諸多不足,基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握的還不深刻,我也會(huì)在結(jié)束后回家的日子里再多復(fù)習(xí)、多做題、多記憶。我這次參加了教師心理健康的維護(hù)培訓(xùn),受益匪淺。嚴(yán)老師從教師的心理狀況對(duì)學(xué)生的影響、教師的心理問題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護(hù)這三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明教師心理健康的重要性。嚴(yán)老師用很多生活中的例子說(shuō)明教師不經(jīng)意間的一舉一動(dòng)、一言一行都會(huì)潛移默化的影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為,對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。“振興民族的希望在于教育,振興教育的希望在于教師?!苯處煿ぷ魇浅绺叩?,他擔(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽(yáng)光心態(tài)、與人為善、樂觀寬容、笑對(duì)人生。要熱愛和關(guān)心每一個(gè)學(xué)生,一視同仁,對(duì)他們進(jìn)行耐心地啟發(fā)和引導(dǎo),循循善誘,捕捉每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn),對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),增強(qiáng)他們的自信心,促使每個(gè)孩子在原有的基礎(chǔ)上有進(jìn)步,促進(jìn)他們身心和和諧發(fā)展。既然我們改變不了環(huán)境、事實(shí)、過去、他人,那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天,就要把握我今天;我們不會(huì)事事順利,但我們可以事事盡力,我們要高興的生活、學(xué)習(xí)和工作,做一個(gè)學(xué)生、家長(zhǎng)喜歡的老師。心理課觀后感9陸游說(shuō)過:“位卑未敢忘憂國(guó)?!币?yàn)橹挥袗蹏?guó)才能從苦難中走出來(lái)。愛國(guó)是我們中國(guó)人的基本理念。還記得曾經(jīng)的中國(guó),正處于戰(zhàn)亂時(shí)期,多少個(gè)戰(zhàn)士英勇殺敵,他們心中存在光明,相信中國(guó)總有一天從弱小中走出來(lái),而中國(guó)最大的特點(diǎn)就是因相信而看見。如果沒有中國(guó)崛起,何談小民尊嚴(yán)!如果不是那些英雄讓我們國(guó)家從“東亞病夫”的稱號(hào)脫身出來(lái),我們會(huì)一直背著這個(gè)包袱,其他國(guó)家看見我們中國(guó)也會(huì)瞧不起。現(xiàn)在的'拼搏是信仰,過去的長(zhǎng)征也是信仰,從而越來(lái)越多的70后和80后擔(dān)當(dāng)國(guó)家棟梁,這讓我們的中國(guó)強(qiáng)大起來(lái),他們?yōu)榱司戎袊?guó)而浴血奮斗。正如現(xiàn)在的深圳,他們那里原來(lái)是一個(gè)很不起眼的小漁村,正是因?yàn)樗麄冇袎?mèng)想和希望才把現(xiàn)在的深圳打造的這么完美。新中國(guó)核導(dǎo)彈爆炸成功,火箭衛(wèi)星上天,神六上天,龍芯的開發(fā)研制……中國(guó)還是世界上最偉大的古軍事防御工程,是我國(guó)的萬(wàn)里長(zhǎng)城,還是世界上經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的國(guó)家。正如任正非所說(shuō)的:“中國(guó)除了勝利,我們無(wú)路可走?!比缃竦闹袊?guó)與曾經(jīng)有著巨大的變化,閱兵式時(shí),我們所見到的炮彈、飛機(jī)是那么雄偉,我們要感謝新中國(guó)的制造,遇到困難要勇敢的站出來(lái),為中國(guó)的創(chuàng)造而驕傲、自豪。中華民族歷史悠久,苦難重重,但復(fù)興在望。我們作為新一代少年,需要堅(jiān)持不懈,努力學(xué)習(xí),長(zhǎng)大成為有用之人。心理課觀后感10小韋是身世可憐的青年,從小失去雙親,經(jīng)常受到養(yǎng)父的虐待,以致他對(duì)社會(huì)和他人極不信任。但是,他在數(shù)學(xué)和化學(xué)方面具有超人的才華,而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了哈佛大學(xué)的高才生。他對(duì)自己的出身感到自卑,他不敢正確面對(duì)自己的內(nèi)心情感,他過著一種放蕩不羈的生活,而且愛打抱不平,那應(yīng)該是不愿意看到有人被欺負(fù),就像他不愿意被別人欺負(fù)一樣。他愛上了一個(gè)哈佛的女孩,而當(dāng)女孩向他示愛的時(shí)候,他卻不敢接受,因?yàn)樗撬闹械呐?,是完美的,是神圣的。他覺得自己配不上她。他沒有意識(shí)到自己的才華可以讓他過另一種生活,他同樣具有優(yōu)秀的品質(zhì),他是一個(gè)天才而他卻不愿意發(fā)揮其所長(zhǎng)。他生活在社會(huì)的最底層,干著粗重的活,經(jīng)常打架斗毆。然而,他也交了幾個(gè)真正的朋友,這些朋友雖然沒有他那樣的才華,但是卻對(duì)他真心真意,這是小韋人生中的一大筆財(cái)富。他們希望小韋能離開他們所生活的環(huán)境,去追尋一種高質(zhì)量的生活,這才是真正的'朋友。林保教授堪稱師長(zhǎng)的典范,與歷史上一些抹殺學(xué)生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鮮明對(duì)比,他竭盡全力幫助小韋擺脫心理壓力投身科學(xué),我認(rèn)為這是一種難能可貴的品質(zhì)。那位心理學(xué)家是相當(dāng)出色的,他能夠根據(jù)小韋的心理問題給其恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),最終使他找到了自我認(rèn)同感,走出了過去陰霾的生活,去追尋自己的事業(yè)與愛情。Hedidagoodjob!天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來(lái)。一個(gè)人只有走出心中的陰霾,找到自我認(rèn)同感,達(dá)觀自信,才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,才能到達(dá)成功的彼岸。心理課觀后感11堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。保持樂觀的情緒和良好的心境,學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的`強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng),彼此之間達(dá)成共識(shí),增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)生心理健康水平,提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚,但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,這些都是進(jìn)取變化。心理課觀后感12第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小中學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的中學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件。認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,就會(huì)演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì),現(xiàn)代中學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過度呵護(hù),學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的'處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說(shuō),競(jìng)爭(zhēng)的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會(huì)因素交織在一起,極易造成當(dāng)今中學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。心理課觀后感13三月假期匆匆而過,我們又迎來(lái)了開學(xué)的日子,今天觀看了大學(xué)生心理陽(yáng)光示范課—如何度過大學(xué)四年,受益頗多。李兆良老師首先講解了為什么大學(xué)四年很關(guān)鍵,因?yàn)榇髮W(xué)有四個(gè)“第一次”:第一次開始追逐自己的理想,興趣;第一次獨(dú)立參加團(tuán)體和社會(huì)生活;第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐;第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切。同時(shí)也因?yàn)榇髮W(xué)是四個(gè)“最后一次”:最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性的接受教育;左右一次能夠全身心地建立自己的知識(shí)基礎(chǔ);最后一次可以將大段的時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段,可以擁有較高可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng);最后一次能在相對(duì)寬容的,可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。李老師用了很多自己讀研究生時(shí)和出國(guó)留學(xué)時(shí)的經(jīng)歷來(lái)舉例,激勵(lì)我們堅(jiān)持自己的方向和信念,要有擔(dān)當(dāng)責(zé)任和夢(mèng)想,心有所信方能行遠(yuǎn)。接下來(lái)李老師講解了在這樣一個(gè)關(guān)鍵階段我們應(yīng)該怎樣做,要認(rèn)真把握每一個(gè)第一次,讓他們成為未來(lái)人生道路的.基石,也要珍惜每一個(gè)最后一次,不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來(lái)追悔莫及。大一時(shí)開啟新的征程,意氣風(fēng)發(fā),躊躇滿志,要有規(guī)劃的度過。要認(rèn)識(shí)自己,做好自己,快樂自己,首要就是找準(zhǔn)自己的定位,過高容易自負(fù),過低又會(huì)自卑,也要堅(jiān)定意志,不要隨大溜要有質(zhì)量的度過,而且要管理好自己的情緒不要沉浸在不好的情緒里荒廢時(shí)光。大學(xué)四年我們還要學(xué)會(huì)什么,學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)奮斗。而我們具體應(yīng)該怎么做呢,李老師也給了我們答案。第一要養(yǎng)成好的習(xí)慣,獨(dú)立思考的習(xí)慣,鍛煉身體的習(xí)慣,自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,讀書的習(xí)慣,幫助別人的習(xí)慣等等,好習(xí)慣有很多,關(guān)鍵不是靠說(shuō),而是靠做,靠堅(jiān)持。第二管理好時(shí)間,時(shí)間是公平的,所以我們應(yīng)該首先做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,其次利用好小塊的空閑時(shí)間,積少成多,再而早督促自己執(zhí)行,最后還要做到當(dāng)日事當(dāng)日畢避免拖沓。第三要克服自己的惰性,人類最大的障礙就是追求安逸的環(huán)境,但是成功往往是逼出來(lái)的,所以克服惰性至關(guān)重要。最終我們應(yīng)該掌握這七項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容:自修之道,基礎(chǔ)知識(shí),實(shí)踐貫通,興趣培養(yǎng),積極主動(dòng),掌控時(shí)間,為人處世。我們要收獲的不只是文憑,還有技能和素質(zhì)。所以表達(dá)能力、溝通能力、自我能力、組織能力、時(shí)間管理能力、統(tǒng)籌規(guī)劃能力這些都和學(xué)習(xí)能力一樣重要。進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候,或許我們都會(huì)同樣的有迷茫期,一部分人自怨自艾,自暴自棄走上了沉淪加速度的曲線,最后十分可惜的變成了廢材,也有部分人可以保持自覺自省,自律自強(qiáng),走上成長(zhǎng)加速度的道路,成為優(yōu)秀的人才,然而還有一部分人徘徊其中,一直庸庸碌碌。如果我們想努力成為人才,就要在大一探索期規(guī)劃任務(wù),可以向老師或高年級(jí)同學(xué)請(qǐng)教,要盡早的開始職業(yè)規(guī)劃,有選擇的參加社團(tuán)等活動(dòng),大二定向期,要確定定位制定能力提升計(jì)劃,全方位分析自己發(fā)掘興趣和目標(biāo),鍛煉能力和團(tuán)隊(duì)精神,大三提升期,專注于自己的目標(biāo),深化認(rèn)識(shí)反思和調(diào)整規(guī)劃,參與職位相關(guān)實(shí)踐考取相關(guān)資格證,擴(kuò)大內(nèi)外交際圈,大四沖刺期,選擇好就業(yè)或考研,檢驗(yàn)前三年的準(zhǔn)備是否充分,利用各渠道收集信息,調(diào)整心態(tài)以陽(yáng)光積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。經(jīng)過李老師的講解,我明白了我們要做一個(gè)志存高遠(yuǎn)勇?lián)鷷r(shí)代使命的大學(xué)生,不僅要管理好自身心理健康情緒穩(wěn)定,也要做到人際和諧積極學(xué)習(xí),更要心懷夢(mèng)想,意志堅(jiān)定地付諸行動(dòng)。
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