2024年生活時(shí)尚-戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與野外生存考試近5年真題集錦（頻考類(lèi)試題）帶答案

（圖片大小可自由調(diào)整）2024年生活時(shí)尚-戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與野外生存考試近5年真題集錦（頻考類(lèi)試題）帶答案第I卷一.參考題庫(kù)(共100題)1.疲勞一種生理現(xiàn)象，是機(jī)體自我保護(hù)的反映。2.（）與涼水以1：2000或1：5000的溶液，5分鐘之后可以沖洗皮膚的創(chuàng)傷。A、高錳酸鉀B、抗生素C、雄黃D、白醋3.如何用靠仙后座夜間定向？繪圖說(shuō)明之。4.請(qǐng)問(wèn)國(guó)際通用的求救標(biāo)志是什么？（）A、BB、GC、YD、鳴槍三聲5.含腐殖質(zhì)的水呈黃色，含低價(jià)化合物呈淡綠色，含硫化氫的呈淺綠色。6.在野外，迷路、迷途和迷向有什么區(qū)別？哪個(gè)更危險(xiǎn)？7.戶(hù)外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料是非常必要的，這些材料中，羽絨相對(duì)于化纖棉的優(yōu)點(diǎn)不包括（）？A、具有一定抗水性，濕后保持一定保溫性，晾干快B、使用壽命可達(dá)10余年，比化纖棉壽命長(zhǎng)C、保溫程度高D、同等保溫程度下重量最重8.在進(jìn)入洞穴時(shí)為什么要點(diǎn)火把？9.毒蛇咬傷一般發(fā)生在（）。A、中午B、清晨C、傍晚D、清晨和傍晚10.地形圖上以整公里的圖上長(zhǎng)為單位，等間隔地作平面直角坐標(biāo)縱軸X和橫軸Y的平行線(xiàn)構(gòu)成方格網(wǎng)，又稱(chēng)公里網(wǎng)或（）。A、坐標(biāo)網(wǎng)B、方里網(wǎng)C、經(jīng)緯網(wǎng)D、高斯網(wǎng)11.按照戶(hù)外運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的自然場(chǎng)地，可將戶(hù)外運(yùn)動(dòng)劃分為：（）、（）、（）等三大類(lèi)12.你對(duì)野外生存有哪些了解？13.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的地面項(xiàng)目主要有哪些？14.野外裝備分幾類(lèi)？每類(lèi)各有哪些組成？15.國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)認(rèn)證的鐵鎖產(chǎn)品，都刻有（）字樣。A、UIAAB、UAIAC、IYAAD、AUAI16.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值是什么？17.你認(rèn)為現(xiàn)代大學(xué)生有必要參加野外生存嗎？18.絕對(duì)避免向別人借曾經(jīng)使用過(guò)的繩子，或是將自己的繩子借給別人。19.毒性侵害人體的血液循環(huán)的有（）A、海蛇B、銀環(huán)蛇蛇C、竹葉蛇D、蝰蛇E、五步蛇20.在接近瀑底時(shí)（）、輕松躍入潭中充分體現(xiàn)溪降的樂(lè)趣驚險(xiǎn)。21.太熊星和仙后星分別位于北極星的（），北出40°以北的地區(qū)，兩個(gè)星座都能看到。22.有毒蛇與無(wú)毒蛇有什么區(qū)別？23.大蒜在野外也有妙用，既能解毒，又可防止暈車(chē)暈船。24.怎樣鑒別野外的植物是否可以食用？25.例舉兩種取火方法，繪圖說(shuō)明之。26.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明識(shí)別與使用地物符號(hào)應(yīng)注意的問(wèn)題？27.同伴被尖利的東西劃傷了，流了很多血，如何處理？28.攀登巖石峭壁時(shí)，身體重心一定要落在腳上，保持面向巖壁，三點(diǎn)固定支撐，直立于巖壁的攀登姿勢(shì)。29.以下屬于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)必備裝備的有（）A、急救箱B、速干衣C、水和食物D、帳篷E、雨具30.如何捕魚(yú)？舉一例繪圖說(shuō)明之。31.金環(huán)蛇咬傷之后，毒液作用的是人體的（）A、神經(jīng)系統(tǒng)B、血液循環(huán)C、肌肉組織D、皮膚表面32.已理解信號(hào)為三次快速而連續(xù)的光閃爍。33.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的車(chē)輛項(xiàng)目主要有哪些？34.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一定程度的低血糖，當(dāng)人體每100毫升血液中血糖低于20毫克時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)深度昏迷，即低血糖性休克。35.多功能組合刀具有哪些？36.下列哪個(gè)裝備是屬于個(gè)人裝備的（）。A、帳篷B、頭盔C、背包D、冰鎬37.戶(hù)外旅行過(guò)程中攝影也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，注意保護(hù)和保養(yǎng)好你的攝影設(shè)備會(huì)對(duì)你拍攝出一流的作品大有益處.以下哪種做法可能會(huì)對(duì)相機(jī)不利？（）A、在路途中把攝影包或相機(jī)掛在脖子上B、不在有風(fēng)的情況下更換膠卷或鏡頭C、拍攝過(guò)的膠卷及時(shí)取出D、在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強(qiáng)光38.徒步走時(shí)應(yīng)選擇哪類(lèi)飲料？（）A、清茶加鹽B、高糖類(lèi)C、碳酸類(lèi)D、果汁類(lèi)39.戶(hù)外專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的需要只需發(fā)展運(yùn)動(dòng)員主要肌肉群力量。40.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中睡袋經(jīng)常會(huì)比較臟，清洗羽絨睡袋時(shí)宜用堿性洗滌劑。41.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的地下項(xiàng)目主要有哪些？42.體形對(duì)耐力沒(méi)有影響。43.人工呼吸有哪三種方法？44.在野外，用什么方法來(lái)進(jìn)行水處理？45.在野外，在沒(méi)有指北針的情況下，辨別方向的方法有哪些？試舉五種方法。46.山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練的基本方法主要包括（）、（）、（）、（）、（）。47.地理坐標(biāo)網(wǎng)由（）和（）構(gòu)成。48.野外搭建帳篷時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題？49.野外宿營(yíng)時(shí)，選擇營(yíng)地應(yīng)注意的問(wèn)題？50.簡(jiǎn)述劃分山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的幾大系列？51.信號(hào)工具有哪些？（舉例三種以上）52.又累又渴，可是水塘的水有些臟，如何處理？53.野外控險(xiǎn)、登山對(duì)身體的（）和（）提出了很高的要求。54.同伴從山坡上摔下來(lái)了，腿好象骨折了，怎么辦？55.（）是伯士疏螺旋體所造成的疾病，侵犯人體之后，會(huì)使人得慢性炎癥。A、癔病B、過(guò)敏癥C、萊姆病D、心絞痛56.在突發(fā)事件中要如何正確地把控自己的情緒？57.以下哪一項(xiàng)是含有硫化氫的水（）A、顏色為黃色B、渾濁且有臭雞蛋氣味C、深藍(lán)色且有H2S氣味D、淺藍(lán)色且有臭雞蛋氣味58.漂流只能在白天進(jìn)行，黑夜里決不要冒險(xiǎn)。59.用9~12mm單繩下降，里面有兩個(gè)小滑輪，把繩子繞在上面，松手即停，可以騰出兩手應(yīng)付緊急情況。60.營(yíng)地的帳蓬區(qū)應(yīng)該是營(yíng)地最中心（），（），并注意兼顧（）、（）。61.攀巖是一項(xiàng)集為智力、體力為一體的心智型體育運(yùn)動(dòng)，是高山探險(xiǎn)活動(dòng)中通過(guò)陡峭的冰雪巖石地形的一種基本攀登技術(shù)，它素有“（）”的美稱(chēng)62.進(jìn)行保護(hù)時(shí)應(yīng)注意（），同時(shí)檢查保護(hù)裝置是否牢固。A、先把繩子固定好B、先把自己固定好C、先把被保護(hù)者固定好63.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值是什么？64.同一等高線(xiàn)上各點(diǎn)的高程都（），每條等高線(xiàn)的高程數(shù)值一定是等高距的（）。65.戶(hù)外急救原則，不包括下面哪個(gè)（）。A、迅速脫離危險(xiǎn)區(qū)域B、鼓勵(lì)與信心C、先輕后重D、靈活運(yùn)用身旁的物品66.常見(jiàn)的國(guó)際求救信號(hào)有哪些，怎樣發(fā)出？67.舉出災(zāi)難片《絕命大北極》中錯(cuò)誤的做法。68.支持外帳時(shí)要注意拉緊牽繩，使外帳繃緊，同時(shí)地釘固定應(yīng)傾斜60度左右。69.帳篷主要有為使用到的生活用品和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)所要用（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）六大件組成。70.貫穿法國(guó)、意大利、瑞士和奧地利等國(guó)家的阿爾卑斯山是現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)的誕生地，后來(lái)，人們把登山運(yùn)動(dòng)成為“阿爾卑斯運(yùn)動(dòng)”，把（）年作為登山運(yùn)動(dòng)的誕生年？A、1786B、1788C、1886D、188771.參加山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)極限挑戰(zhàn)賽的賽前訓(xùn)練階段經(jīng)常采用（）訓(xùn)練方法。A、持續(xù)B、變換C、間歇D、重復(fù)72.低濃度的高錳酸鉀溶液的顏色為（）A、淡淡的粉紅色B、紫色C、無(wú)色D、黃色73.定向運(yùn)動(dòng)是指借助（）和（）按規(guī)定的順序獨(dú)立的尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的地面檢點(diǎn)并以最短的時(shí)間完成全賽程的運(yùn)動(dòng)74.摩爾期電碼中“SOS”在白天如何燃煙向空中發(fā)出求救信號(hào)？75.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的水下項(xiàng)目主要有哪些？76.人類(lèi)首次徒步穿越世界最大峽谷—雅魯藏布大峽谷是在（）？A、1998年10月17日B、1998年10月18日C、1998年10月19日D、1999年10月19日77.如何獲取日光蒸餾水？繪圖說(shuō)明之。78.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)最早源于哪個(gè)國(guó)家（）。79.根據(jù)扎筏所用的材料可以分為（）、（）、（）。80.防止長(zhǎng)時(shí)間徒步疲勞，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會(huì)走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。81.在沙漠戈壁行進(jìn)時(shí)，要特別注意三個(gè)相互依存的因素，分別是（）、（）、。82.通常根據(jù)仙（）和（）來(lái)尋找北極星。83.如果要捆綁出一個(gè)三角架，需要用（）捆綁法。A、方形B、圓形C、對(duì)角線(xiàn)D、剪式84.背包的裝填方法是什么？85.在洞穴內(nèi)判斷方向的方法有哪一項(xiàng)是不正確的（）。A、貼反光路標(biāo)B、根據(jù)氣流判斷C、用GPS判斷D、利用回聲判斷86.世界最流行的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？87.搭建帳篷時(shí)應(yīng)選擇十分干燥的地面，最好不要有任何草的覆蓋。88.中國(guó)主要城市磁偏角？89.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的休閑項(xiàng)目主要有哪些？90.坐繩下降是利用主繩與（）的直接摩擦而下降的。A、安全帶B、胸繩C、身體D、手套91.溯溪活動(dòng)要組隊(duì)結(jié)伴切忌（）。92.在珠峰點(diǎn)燃第一棒火炬的人是（）。93.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一定要注意天氣變化，以下哪種現(xiàn)象不是天氣轉(zhuǎn)好的標(biāo)志（）？A、白天時(shí)，谷風(fēng)一般自上而下吹，在夜間則正好相反，一般從峰底吹向山谷上方B、白天時(shí)，谷風(fēng)一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方C、傍晚日落時(shí)，在西方山谷上空出現(xiàn)一片片橙色或玫瑰色晚霞（火燒云）D、傍晚時(shí)山下有霧，而且天氣較涼（入夜寒）94.下方保護(hù)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)有哪些？95.山洪暴發(fā)時(shí)，應(yīng)及時(shí)撤離到（）和（）。96.登山運(yùn)動(dòng)是在（）的基礎(chǔ)上形成的，它誕生于（）。A、游戲，1786年B、人類(lèi)生產(chǎn)勞動(dòng)，1786年C、戰(zhàn)爭(zhēng)，18世紀(jì)末D、科考探險(xiǎn)，1786年97.營(yíng)地如何選擇？營(yíng)地建設(shè)該如何進(jìn)行？98.在下列戶(hù)外活動(dòng)中不需要使用上升器的是（）。A、登山B、探洞C、搭繩過(guò)澗D、巖降99.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的水下項(xiàng)目主要有哪些？100.如果你是杭特，如何組織自救？第I卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案：正確2.參考答案：A3.參考答案： 利用仙后座找北極星來(lái)定向仙后座由5顆和北斗星亮度差不多的星座組成，形狀像“W”。在有些季節(jié)里，大熊座不容易辨別，找到仙后座后，對(duì)于確定北極星的位置會(huì)大有幫助。仙后座中間那顆星幾乎直指北極星，在“W”字缺口中間的前方，約為整個(gè)缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。如圖所示：4.參考答案：D5.參考答案：錯(cuò)誤6.參考答案： 迷路是找不到正確的路了，迷途是找不到走過(guò)的路途或應(yīng)走的路途，迷向是指根本分不清方向，以上三種情況是不同的，其中迷向比較危險(xiǎn)。7.參考答案：D8.參考答案： 其作用有四：首先可以嚇一下野獸，使其不敢近前，第二，在黑暗的洞中可以提供 照明。第三，試試洞內(nèi)的氧氣是否充足，如火把熄滅要立即撤出，（第四，也可以憑火焰的方向判斷洞口的方向。9.參考答案：D10.參考答案：B11.參考答案：水上戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；空中戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；陸地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)12.參考答案： 野外生存，即人在住宿無(wú)著的山野、叢林、水泊中求生。在這個(gè)生活節(jié)奏日漸快速，生活壓力越來(lái)越大的時(shí)代，野外生存活動(dòng)讓人們離開(kāi)熟悉的城市、校園生活，進(jìn)入到有江、河、湖、海、田野、山地、草原、森林等自然環(huán)境中進(jìn)行活動(dòng)，感受從未有過(guò)的與大自然的親近。在與大自然親密接觸、體驗(yàn)艱辛、磨煉意志的過(guò)程中，能在體質(zhì)健康、心理品質(zhì)以及適應(yīng)能力方面得到鍛煉，提高日常生活能力，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，學(xué)習(xí)并提高生存意識(shí)與能力。 “野外生存生活訓(xùn)練”是指在遠(yuǎn)離居民點(diǎn)的山區(qū)、叢林、荒漠、高原、孤島等野外環(huán)境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物質(zhì)條件下，依靠個(gè)人、集體的努力保存生命、維持健康生活能力的訓(xùn)練。它以自身的挑戰(zhàn)性、冒險(xiǎn)性、趣味性和實(shí)用性等特點(diǎn)而引起了人們廣泛的興趣，目前它已作為一種嶄新的體育課程模式，被引進(jìn)高校體育課程體系之中。13.參考答案： 1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。 2、單車(chē)：公路車(chē)長(zhǎng)途，山地車(chē)越野，小輪車(chē)機(jī)動(dòng)，山地速降。14.參考答案：野外裝備包括個(gè)人裝備和集體裝備，個(gè)人裝備指?jìng)€(gè)人裝備、個(gè)人藥品、個(gè)人食品三方面，集體裝備指集體裝備和集體食物。個(gè)人裝備1、背包：大背包（短途露營(yíng)或者長(zhǎng)途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）2、小背包（短途旅行或長(zhǎng)途備用，有一定的背負(fù)，15-30L不等）3、腰包或挎包（長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）4、睡袋（長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）5、睡袋內(nèi)膽（長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話(huà)，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）6、帳篷（普通露營(yíng)的話(huà)，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話(huà)建議帶體積小的輕便的帳篷）7、帳篷地席（保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損）8、防潮墊（普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）9、頭燈（可以讓你雙手騰出來(lái)，很方便）10、手電（作為備用的照明，還是比較可靠的）11、營(yíng)燈（在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好）12、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保）13、防風(fēng)打火機(jī)（用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò)）14、防水火柴（也是應(yīng)急之用）個(gè)人藥品：感冒藥、藿香正氣丸或黃連素、跌打藥、止血貼、維生素B和C、綁帶、驅(qū)蚊油等（部分藥品可作為集體藥品）等。個(gè)人食品：少量巧克力、餅干、火腿腸、壓縮餅干、少量鹽、牛肉干、棉花糖或水果糖等集體裝備：（雙層）帳篷、爐具、炊具、（25米）安全繩、GPS、安全帽、軍用鏟、蛇藥、硫磺粉等。集體食品：米、蠟?zāi)c、麥片、速食玉米粥、鯽魚(yú)罐頭和午餐肉罐頭、梅菜扣肉罐頭、干蘑菇等。15.參考答案：A16.參考答案：（1）健身價(jià)值（2）建心價(jià)值（3）精神壓力減壓價(jià)值（4）智力發(fā)展價(jià)值（5）情感體驗(yàn)價(jià)值（6）教育價(jià)值（7）觀賞價(jià)值（8）經(jīng)濟(jì)價(jià)值17.參考答案： 大學(xué)生參加野外生存是十分必要的。首先，生存是人類(lèi)發(fā)展的第一前提，參加野外生存訓(xùn)練使大學(xué)生獲取生存的基本知識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活方式，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，形成勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新進(jìn)取精神，增進(jìn)學(xué)生身心健康。其次，在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì)，通過(guò)野外生存生活訓(xùn)練，學(xué)生可以增強(qiáng)體能培養(yǎng)，冷靜果斷、堅(jiān)忍不拔、勇于探索、開(kāi)拓進(jìn)取、克服困難的意志品質(zhì)。最后，野外生存能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)生可以從最初的相互不默契、不融洽發(fā)展到活動(dòng)中和諧相處，彼此信任，相互協(xié)作，從開(kāi)始時(shí)以我為中心到后來(lái)考慮別人，主動(dòng)幫助他人，懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。18.參考答案：錯(cuò)誤19.參考答案：C,D,E20.參考答案：解開(kāi)保護(hù)繩索21.參考答案：兩側(cè)22.參考答案：1、從頭型上進(jìn)行區(qū)分毒蛇頭大頸細(xì)，頭呈三角形，無(wú)毒蛇為橢圓形。2、從尾型上區(qū)分毒蛇的蛇尾突然變細(xì)，無(wú)毒蛇逐漸變細(xì)。3、從身體的顏色上區(qū)分毒蛇顏色較鮮艷，常常有紋或斑，無(wú)毒蛇顏色較暗，紋或斑不明顯。4、毒蛇的頸部可以豎立，無(wú)毒蛇不豎立。5、毒蛇的牙痕除了兩排細(xì)小的牙印外，一般能見(jiàn)到一個(gè)以上較大較深的毒牙印，而無(wú)毒蛇的牙痕一般為四排，比較細(xì)小，沒(méi)有毒牙。23.參考答案：正確24.參考答案：判斷植物是否有毒，首先是聞一下植物的氣味，有水果氣味的植物最好不要吃。其次是將植物搗爛，用其汁液涂抹手腕內(nèi)側(cè)，十分鐘內(nèi)沒(méi)有紅腫和瘙癢感覺(jué)的一般沒(méi)有劇毒。然后是用嘴來(lái)品嘗，先舔一下植物的汁液，看看是否有發(fā)木發(fā)麻的感覺(jué)（發(fā)苦不一定有毒）；如果一切正常，你可以少吃一點(diǎn)，并在咀嚼時(shí)感覺(jué)是否有不良反應(yīng)，同時(shí)體會(huì)植物的纖維可以吞下。25.參考答案： 1.鉆木取火：用一根硬木棒，下面削成尖，兩手夾住，在一個(gè)邊緣鉆有開(kāi)放性小孔的木板上來(lái)回搓轉(zhuǎn)。木板開(kāi)口處要放好火絨。 2.摩擦取火：找一根直徑適中的干圓木，從其中的一端的中間劈開(kāi)，并在裂口里夾上細(xì)木棍，在裂縫里放進(jìn)絨纖維搗碎，用結(jié)實(shí)繩子（如動(dòng)物筋腱等）來(lái)回摩擦，里面的火絨就會(huì)逐漸發(fā)熱、冒煙，最后起火。 26.參考答案： （1）地物位置的準(zhǔn)確程度； （2）地物的綜合取舍； （3）地物的位移； （4）地物的實(shí)地變化。27.參考答案： 血液是維持生命的重要物質(zhì)，在野外當(dāng)人體受到外傷時(shí)，首要的是在現(xiàn)場(chǎng)立即采取有效的止血措施，防止因大出血引起休克，甚至死亡。 （1）加壓包扎法。用消毒紗布覆蓋傷口，再用繃帶加壓包扎，以壓住出血的血管達(dá)到治血效果 （2）指壓法。在出血部位的上方用拇指或其余四指把該動(dòng)脈管壓迫在臨近的骨面上以阻斷血液的來(lái)源。一般在動(dòng)脈出血時(shí)，在緊急情況下先用指壓法止血，其適用于頭部、頸部和四肢的動(dòng)脈出血。 a、顳淺動(dòng)脈指壓止血法 b、鎖骨下動(dòng)脈指壓止血法 c、肱動(dòng)脈指壓止血法 d、股動(dòng)脈指壓止血法 （3）止血帶法。只適用在四肢動(dòng)脈大出血的止血。用橡膠帶扎縛在傷口近心端的動(dòng)脈上，也可用繃帶、三角巾、軟布帶等代替。扎止血帶的松緊度要適宜，上肢出血時(shí)，止血帶扎在上臂，但不要扎在中1/3；下肢出血時(shí)，止血帶應(yīng)扎在大腿并靠創(chuàng)口的近心端。扎上止血帶后，上肢每隔30分鐘或下肢每隔1小時(shí)必須放松一次，每次放松1－3分鐘，以免引起肢體壞死。28.參考答案：錯(cuò)誤29.參考答案：A,B,C,D,E30.參考答案： 魚(yú)套捕魚(yú)。 該方法用于捕捉躲在水草之中的大型魚(yú)類(lèi)。做法是：長(zhǎng)棍上捆綁許多硬線(xiàn)制成的小孔，或者直接用打通關(guān)節(jié)的竹竿穿過(guò)長(zhǎng)線(xiàn)，線(xiàn)的末端是活動(dòng)繩索。輕輕從魚(yú)尾部套上繩索，迅速猛拉，可以系住魚(yú)身，把魚(yú)拖上岸。如圖所示： 31.參考答案：A32.參考答案：錯(cuò)誤33.參考答案： （1）摩托：山地越野，公路競(jìng)賽，長(zhǎng)途旅游。 （2）汽車(chē)：賽車(chē)，越野，探險(xiǎn)，旅游，度假。 （3）滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。 （4）航空運(yùn)動(dòng)：跳傘，滑翔傘，動(dòng)力傘，熱氣球，滑翔機(jī)，超輕型飛機(jī)。34.參考答案：正確35.參考答案： 瑞士軍刀、野外生存刀、登山組合刀具。36.參考答案：C37.參考答案：A38.參考答案：D39.參考答案：錯(cuò)誤40.參考答案：錯(cuò)誤41.參考答案： （1）登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 （2）速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車(chē)降、滑降〕。 （3）攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。 （4）探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。42.參考答案：錯(cuò)誤43.參考答案： 口對(duì)口人工呼吸、仰臥壓胸式人工呼吸、俯臥壓背式人工呼吸。44.參考答案：水的凈化方法（一）煮沸法對(duì)水進(jìn)行消毒的很好方法，且簡(jiǎn)便實(shí)用.（二）沉淀法在收集到的水中放入少量明礬（可用牙膏代替）并充分?jǐn)嚢?，沉淀一小時(shí)后就能得到清澈的飲用水了.（三）吸附法活性炭（木炭也可）能夠吸附水中的懸浮物和重金屬.冷水泡茶時(shí)間長(zhǎng)一些也行.（四）過(guò)濾法用長(zhǎng)襪、手帕重復(fù)過(guò)濾幾遍就可以得到相對(duì)比較干凈的水.（五）滲透法在離水源2—3米處挖一個(gè)坑，使水滲進(jìn)坑中.（六）藥物法商品“水藥片”一片可以對(duì)2升水進(jìn)行消毒.碘、碘酒、漂白粉、漂白劑也可以起到消毒作用.45.參考答案：①、利用太陽(yáng)和時(shí)表判定。先將手表平放，以表盤(pán)中心和時(shí)針?biāo)笗r(shí)數(shù)（每日以24小時(shí)汁算）折半位置的延長(zhǎng)線(xiàn)對(duì)向太陽(yáng)，此時(shí)，由表中心通過(guò)12的方向就是北方。②、利用大樹(shù)的年輪辨別方向年輪疏的方向?yàn)槟希艿姆较驗(yàn)楸?。③、利用太?yáng)陰影判定選擇一平整的地面，在地面立一根細(xì)直的長(zhǎng)桿，在太陽(yáng)的照射下就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)影子OA，并將該影子標(biāo)示在地面上；等待片刻（約10-20分鐘），再標(biāo)出影子的新位置OB，然后過(guò)兩個(gè)影子的端點(diǎn)A和B連一直線(xiàn)，此直線(xiàn)就是概略的東西方向線(xiàn)。在其上任選--點(diǎn)作垂線(xiàn)，這條垂線(xiàn)就大體是南北方向線(xiàn)。④、利用南十字星座判定在北緯23度以南地區(qū)，上半年可利用南十字星座判定方向。南十字星座主要由四顆明亮的星組成，四顆星對(duì)角相連成為十字。沿A、B兩星的連線(xiàn)向下延伸，約在兩星距離的四倍半處即為正南方。⑤、利用民房及廟宇的朝向判定我國(guó)的民房及廟宇大都是南北朝向。46.參考答案：重復(fù)訓(xùn)練；持續(xù)訓(xùn)練；變換訓(xùn)練；間歇訓(xùn)練；綜合訓(xùn)練47.參考答案：經(jīng)線(xiàn)；緯線(xiàn)48.參考答案：首先選擇好宿營(yíng)地，然后選擇方向，帳篷的門(mén)千萬(wàn)不要對(duì)著風(fēng)吹來(lái)的方向。然后要清理地面，把地上所有的尖銳的小石子、樹(shù)棍、草梗、小樹(shù)根清除掉，避免扎破及磨壞你的帳篷，甚至扎到你。地釘一定要打好，把外帳固定好，如果有風(fēng)一定要拉好防風(fēng)繩。帳篷之間的距離不要離得過(guò)近。如遇雨天，帳篷的附近要挖排水溝49.參考答案：（一）水源充足：一天大運(yùn)動(dòng)量的穿越過(guò)后，選擇的露營(yíng)營(yíng)地有充分的水源補(bǔ)給，是完成整個(gè)穿越目標(biāo)的關(guān)鍵，因此，在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源補(bǔ)給的地方扎營(yíng)。（二）背風(fēng)背陰：野外扎營(yíng)，首選背風(fēng)。尤其是在一些山谷、河灘上，應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)，帳篷拉門(mén)的朝向不要迎著風(fēng)，露營(yíng)選擇背風(fēng)也是考慮到野外用火安全與方便。（三）遠(yuǎn)離危險(xiǎn)：選擇營(yíng)地時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，這樣很危險(xiǎn)，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成傷亡事故。在雨季或多雷電區(qū)，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上，那樣很容易招至雷擊。營(yíng)地盡量選擇靠近村莊或者有房屋或者路邊的最近點(diǎn)扎營(yíng)，近村的同時(shí)必定也是近路，即接近道路，這樣如果有意外，方便營(yíng)地的轉(zhuǎn)移與求救。（四）營(yíng)地平整：決定選擇了露營(yíng)點(diǎn)后，將準(zhǔn)備扎帳篷的區(qū)域打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水溝。理想的營(yíng)地應(yīng)該是地面平整不潮濕，排水性好。50.參考答案： 叢林系列：定位與定向、叢林穿越、叢林宿營(yíng)。峽谷系列：溯溪、溪降、搭鎖過(guò)澗、漂流。 登山、攀巖：以登頂為目的的攀高運(yùn)動(dòng)、攀巖、巖降。 荒原系列：沙漠、戈壁及低海拔區(qū)域穿越生存。高原探險(xiǎn)：洞穴探險(xiǎn)、高原徒步、高原峽谷穿越等。 水平運(yùn)動(dòng)：借助器械、不借助器械。群體活動(dòng)：群眾性登山活動(dòng)。51.參考答案： 哨子、信號(hào)槍、氣球、反光鏡。52.參考答案： 為了讓水變得可以飲用并且口感比較好，在飲用之前有必要對(duì)它進(jìn)行過(guò)濾，并且進(jìn)行提純。如果飲用不純凈的水的話(huà)，被寄生蟲(chóng)感染的幾率會(huì)很大。被感染之后，人會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和脫水的現(xiàn)象，這在很大程度上會(huì)降低你的生存能力?？墒褂玫姆椒ㄈ缦拢?1、凈水藥片 將凈水藥片放入水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鐘，即可飲用，可灌入壺中存儲(chǔ)備用。一般情況下，一片凈水藥片可對(duì)1升的水進(jìn)行消毒，如果遇到水質(zhì)較混濁可用二片凈水藥片進(jìn)行消毒。目前，軍隊(duì)至都采用此法在野外對(duì)水進(jìn)行消毒。 2、醫(yī)用碘酒 如果沒(méi)有凈水藥片，可以用隨身攜帶的醫(yī)用碘酒代替凈水藥片對(duì)水進(jìn)行消毒。在己凈化過(guò)的水中，每一升水滴入3一4滴碘酒，如果水質(zhì)混濁，則在每升水中加入的碘酒要加倍。攪拌搖晃后，靜置的時(shí)間也應(yīng)長(zhǎng)一些，20一30分鐘后，即可飲用或備用。 3、漂白劑 利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中，每升水滴入漂白劑3、4滴，水質(zhì)混濁則加倍，搖晃勻后，靜置30分鐘，即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味道，注意不要把沉淀的混濁物一同喝下去。 4、食醋、白醋 如果以上的消毒藥物均沒(méi)有，正巧隨身攜帶有野炊時(shí)用的食醋（白醋也行），也可以對(duì)水進(jìn)行消毒。在凈化過(guò)的水中倒入一些醋汁，攪勻后，靜置30分鐘后便可飲用。只是水中有些醋的酸味。 5、煮沸 在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火種的情況下，把水煮沸5分鐘，也是對(duì)水進(jìn)行消毒的很好的方法。53.參考答案：體能；心血管系統(tǒng)54.參考答案：在野外活動(dòng)中由于不小心、注意力不集中等因素可能會(huì)導(dǎo)致骨折、關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷、肌肉拉傷等。骨折、關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷和大面積軟組織損傷需要進(jìn)行及時(shí)、正確的固定，以預(yù)防休克，防止傷口感染，避免神經(jīng)、血管、骨骼、軟組織等再遭損傷，同時(shí)有利于搬運(yùn)，送就近的醫(yī)院治療。急救原則及注意事項(xiàng)如下：（1）要注意傷口和全身狀況，如傷口出血，應(yīng)先止血，包扎固定。如有休克或呼吸、心跳驟停者應(yīng)立即進(jìn)行搶救。（2）在處理開(kāi)放性骨折時(shí)，局部要作清潔消毒處理，用紗布將傷口包好，嚴(yán)禁把暴露在傷口外的骨折端斷送回傷口內(nèi)，以免造成傷口污染和再度刺傷血管和神經(jīng)。（3）對(duì)于大腿、小腿、脊椎骨折的傷者，一般應(yīng)就地固定，不要隨便移動(dòng)傷者，不要盲目復(fù)位，以免加重?fù)p傷程度。（4）固定骨折所用的夾板的長(zhǎng)度與寬度要與骨折肢體相稱(chēng)，其長(zhǎng)度一般應(yīng)超過(guò)骨折上下兩個(gè)關(guān)節(jié)為宜。（5）固定用的夾板不應(yīng)直接接觸皮膚。在固定時(shí)可用紗布、三角巾、毛巾、衣物等軟材料墊在夾板和肢體之間，特別是夾板兩端、關(guān)節(jié)骨頭突起部位和間隙部位，可適當(dāng)加厚墊，以免引起皮膚磨損或局部組織壓迫壞死。（6）固定、捆綁的松緊度要適宜，過(guò)松達(dá)不到固定的目的，過(guò)緊影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體壞死。固定四肢時(shí)，要將指（趾）端露出，以便隨時(shí)觀察肢體血液循環(huán)情況。如發(fā)現(xiàn)指（趾）蒼白、發(fā)冷、麻木、疼痛、腫脹時(shí)，說(shuō)明固定、捆綁過(guò)緊，血液循環(huán)不暢，應(yīng)立即松開(kāi)，重新包扎固定。（7）對(duì)四肢骨折固定時(shí)，應(yīng)先捆綁骨折斷處的上端，后捆綁骨折端處的下端。如捆綁次序顛倒，則會(huì)導(dǎo)致再度錯(cuò)位。上肢固定時(shí)，肢體要屈著綁（屈肘狀）；下肢固定時(shí)，肢體要伸直綁。55.參考答案：C56.參考答案： （1）若遇到突發(fā)事件，首先，必須鎮(zhèn)靜下來(lái)，不能慌張，理清思緒，迅速回想自己之前學(xué)過(guò)的自救知識(shí)； （2）其次，查看自己周?chē)沫h(huán)境，利用一切可以利用的東西，尋找解決困境的方法；同時(shí)，在自己無(wú)法解決時(shí)，要想辦法向外界求助； （3）最重要的是，一定要保持良好的心態(tài)，對(duì)自己有信心，相信自己可以成功脫離險(xiǎn)境。57.參考答案：D58.參考答案：正確59.參考答案：錯(cuò)誤60.參考答案：最平整；最安全的區(qū)域；防水；防火61.參考答案：巖壁上的芭蕾62.參考答案：B63.參考答案： 1.健身價(jià)值 2.建心價(jià)值 3.精神壓力減壓價(jià)值 4.智力發(fā)展價(jià)值 5.情感體驗(yàn)價(jià)值 6.教育價(jià)值 7.觀賞價(jià) 8.八經(jīng)濟(jì)價(jià)值64.參考答案：相同；整倍數(shù)65.參考答案：C66.參考答案： 1.火光信號(hào)。以等腰三角形排列的三堆火焰是國(guó)際通用的求救信號(hào)。為了能使飛行員看清楚，火堆的距離應(yīng)該在20~30米之間，并堆放在比較開(kāi)闊的地帶。 2.煙霧信號(hào)。在光線(xiàn)較強(qiáng)烈的地方，火光并不明顯，這時(shí)，煙霧信號(hào)卻可引起注意。發(fā)出煙霧信號(hào)的方法與火光信號(hào)相同，不同的只是需要在火堆上放些濕柴、青草、橡膠等發(fā)煙材料。 3.圖形信號(hào)。例如在雪地和沙灘上，可以直接寫(xiě)成大“SOS”，為了能讓飛行員看見(jiàn)，每個(gè)字母應(yīng)該在10米左右。在開(kāi)闊地上也可以用石塊擺成這樣的三個(gè)字母。67.參考答案： （1）墜機(jī)后應(yīng)該找個(gè)避風(fēng)的地方點(diǎn)火，而影片中沒(méi)有。 （2）熊一般是晚上出現(xiàn)的，影片中人物白天都沒(méi)有點(diǎn)火，晚上卻去拾柴火。 （3）北極熊體積大且皮很厚，主人公用硫酸去注射根本沒(méi)用。 （4）當(dāng)他們中的人員被熊咬時(shí)，其他人要杭特救他時(shí)，杭特竟因?yàn)樽訌棽粔蚨蝗ゾ热?。這是不符合野外生存原則的，在野外生存應(yīng)該以救人為先。 （5）片中，有一隊(duì)人下山，在下山過(guò)程中，有人猝死，可以給他做人工呼吸，而影片中沒(méi)有人這樣做。 （6）片中受難者為引起救援直升機(jī)的注意朝空中開(kāi)槍?zhuān)a(chǎn)生震動(dòng)而引起雪崩。 （7）一些人離開(kāi)墜機(jī)地點(diǎn)，晚上私自去尋找出路。68.參考答案：錯(cuò)誤69.參考答案：器材；帳桿；防風(fēng)繩；帳釘；帳篷套；外帳；內(nèi)帳70.參考答案：A71.參考答案：B72.參考答案：A73.參考答案：地形圖；指北針74.參考答案： 白天燃煙發(fā)信號(hào)： 1、燃燒三堆篝火是國(guó)際通行的求救信號(hào)，將三堆擺成三角形，每堆之間的距離相等最為理想，而且也方便點(diǎn)燃。如圖： 2、在白天，煙霧是良好的定位器，所以火堆上要添加散發(fā)煙霧的材料。濃煙升高與周?chē)h(huán)境形成強(qiáng)烈對(duì)比，易引人注意。 3、向空中發(fā)出求救信號(hào)要選好地形，一般在平坦的地面上發(fā)出煙火求救信號(hào)，如果無(wú)平坦地面，則發(fā)出煙火時(shí)選擇制高點(diǎn)，因?yàn)轱w機(jī)在山區(qū)搜索時(shí)，多從山腳出發(fā)飛去山脊，所以一部分斜坡就可能隱藏在山脊后，所以選擇在高點(diǎn)發(fā)出煙火信號(hào)更容易被發(fā)現(xiàn)。75.參考答案： 潛泳，水下定向，水下攝影。76.參考答案：C77.參考答案： 具體操作方法是：在地面上挖掘一個(gè)直徑大約90厘米，深度大約60厘米的圓形土坑，緊接著在它的底部再挖掘一個(gè)小一點(diǎn)的坑，用于放置收集雨水的容器。然后，在整個(gè)坑口的上面鋪設(shè)一張塑料布，四周用沙土或者石塊埋緊壓實(shí)，最后在塑料布的中央放一塊大小適中的石塊。這樣天氣炎熱時(shí)，塑料布下方的水蒸氣開(kāi)始冷凝，順著塑料布流向中央滴入放置在下面的集水容器中，如圖：78.參考答案：英國(guó)79.參考答案：竹筏；木筏；獨(dú)木舟80.參考答案：正確81.參考答案：周?chē)臏囟龋换顒?dòng)量；飲用水的貯存量82.參考答案：后星星座；大熊星83.參考答案：D84.參考答案： （1）裝好的背包重心要高，左右要平衡，背起來(lái)重心要靠近背部，讓臀部承受大部分重量。物品的擺放規(guī)則是輕的物品放在下面，如睡袋和備用的衣物放在底層；重的物品放在上層，如水，食品。這樣，容易保持平衡，背起背包行軍不易累。 （2）裝包應(yīng)保證物品便于取用，如手套、帽子、墨鏡、地圖、防雨罩等，最好放入頭包或側(cè)包中。 （3）物品要分類(lèi)填裝。 （4）為了防水，可將物品分別用塑料袋裝好，再放入背包中，這樣可保證在雨中行走或背包不慎落入水中時(shí)，包內(nèi)的物品不會(huì)打濕。 （5）帳篷、防潮墊等可放在背包的外部，使用外掛來(lái)固定。85.參考答案：C86.參考答案： 真人CS大戰(zhàn)，極限風(fēng)箏，登山運(yùn)動(dòng)，極限運(yùn)動(dòng)。87.參考答案：正確88.參考答案： 漠河11度00分西 哈爾濱9度39分西 北京5度50分西 西安2度29分西 西寧1度22分西 成都1度16分西 重慶1度34分西 桂林1度22分西 南京4度03分西 鄭州3度50分西 昆明1度00分西 拉薩0度21分西 烏魯木齊2度44分西89.參考答案： （1）老鷹捉小