中學(xué)體育教學(xué)計劃2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃

中學(xué)體育教學(xué)計劃2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃摘要：二、工作任務(wù)及要求1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學(xué)生組織紀律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)?！皟烧n兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操...日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，教學(xué)工作者們又將迎來新的教學(xué)目標，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。以期更好地開展接下來的教學(xué)工作，以下小編在這給大家整理了一些2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃，希望對大家有幫助!2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃1一、指導(dǎo)思想及目標全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。二、工作任務(wù)及要求1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學(xué)生組織紀律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)?！局袑W(xué)體育教學(xué)計劃2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃】“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學(xué)生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。三、教學(xué)措施1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃2內(nèi)容摘要：幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解__市體育與健身，新教材實施情況介紹和取得的經(jīng)驗及建議一、指導(dǎo)思想：為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動精神，本著“搭建平臺、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗、取長補短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學(xué)習(xí)交流方式，使__永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實踐和取得的經(jīng)驗，使其具有較強的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計劃。二、帶教受訓(xùn)老師一名：應(yīng)紅心男體育副校長三、帶教時間：__年年10月10日——10月25四、帶教內(nèi)容：1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經(jīng)驗及建議;2、中學(xué)體育課聽課、上課、評課能力的提高;3、教科研論文或案例的探討或撰寫;4、課余活動及運動隊建設(shè)的探討;5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。五、帶教任務(wù)和目標：1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解__市體育與健身，新教材實施情況介紹和取得的經(jīng)驗及建議;為課程改革的實施及增強學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ);2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進行錄像課展示。六、__永康石柱初中體育教師開課時間：第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場七、具體聽課安排：姓名日期節(jié)次班級內(nèi)容地點王佩芳10/12周五第2節(jié)九女蹲踞式起跑老校區(qū)操場南側(cè)李偉10/12周五第3節(jié)九男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場南側(cè)于敏10/12周五第4節(jié)六女各種方式的跳老校區(qū)操場北側(cè)陸翔10/15周一第5節(jié)六男羽毛球發(fā)球羽毛球館鄔騰項10/16周二第4節(jié)八男軟式排球老校區(qū)操場遲立秋10/16周二第6節(jié)七男籃球運球新校區(qū)籃球場金衛(wèi)青10/17周三第2節(jié)七女籃球老校區(qū)籃球場倪曉軍10/17周三第5節(jié)七女投擲老校區(qū)操場吳敏10/17周三第6節(jié)六女各種方式的投擲老校區(qū)操場奚靜芬10/18周四第3節(jié)八女軟式排球老校區(qū)操場2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃3通過文獻資料和研究調(diào)查，以及實踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，在學(xué)院的籃球賽中，出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計劃。一、女生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學(xué)計劃。二、女子籃球教學(xué)計劃的制定(共8課時)及簡單的分析1.移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。在這個計劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進行學(xué)習(xí)，加強他們對于籃球運動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進行，加強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強了學(xué)生掌握理論知識的能力。2.運球技術(shù)：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運球是為了給行進間運球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。3.傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習(xí)，行進間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。5.持球突破：交_步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。6.教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃4在新的學(xué)期里本人將繼續(xù)擔(dān)任七年級5、6、7、8班的生物教學(xué)工作，為了出色的完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，我必將認真地做好教學(xué)工作。特將本學(xué)期的教學(xué)工作計劃如下：一、指導(dǎo)思想本學(xué)期將繼續(xù)深入貫徹《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，深化教育改革，構(gòu)建“雙思三環(huán)六步”課堂教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)的有效性和實效性。“雙思”是指教師反思教學(xué)、學(xué)生反思學(xué)習(xí);“三環(huán)”就是定向、內(nèi)化、發(fā)展;“六步”分別是指：提供資源(入境生趣)、了解學(xué)情(自學(xué)生疑)、弄清疑難(學(xué)習(xí)釋疑)、點難撥疑(練習(xí)解難)、反思教學(xué)(反思學(xué)習(xí))、引導(dǎo)實踐(遷移創(chuàng)新)。以《全日制義務(wù)教育中生物課程標準》為依據(jù)，在繼承我國現(xiàn)行生物教學(xué)優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，力求更加關(guān)注學(xué)生已有的生活經(jīng)驗;更加強調(diào)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，增加實踐環(huán)節(jié)。使每一個學(xué)生通過學(xué)習(xí)生物，能夠?qū)ι飳W(xué)知識有更深入的理解，能夠?qū)窈蟮膶W(xué)習(xí)方向有更多的思考;能夠在探究能力、學(xué)習(xí)能力和解決問題能力方面有更多的發(fā)展;能夠在責(zé)任感、合作精神和創(chuàng)新意識等方面得到提高。為學(xué)生們參加社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，適應(yīng)社會和繼續(xù)學(xué)習(xí)，打下必要的基礎(chǔ)。二、自成教育本學(xué)期將繼續(xù)徹底貫徹落實初一年級的“邁好青春第一步，自信———成功”教育，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，和人生觀，成為對社會有用之才。初一年級以自信成功為主體，鼓勵學(xué)生邁好人生第一步;關(guān)注學(xué)生心靈花園的耕耘，喚醒學(xué)生內(nèi)心的自尊與自信。三、學(xué)生基本情況分析：通過去年上一學(xué)期年的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情較高，對生物這門課比較有興趣，但也存在著許多問題：(1)班與班差別比較大，班內(nèi)兩極分化嚴重。(2)每個班的人數(shù)太多，有時候老師無法估計到所有學(xué)生。(3)優(yōu)秀率不很突出，一部分同學(xué)成績不太理想。針對以上問題，我要對學(xué)生加以鼓勵和引導(dǎo)，爭取在上一個新臺階。這些學(xué)生大部分都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)高低參差不齊，有的基礎(chǔ)較牢，成績較好，有的則較差。當(dāng)然也有個別學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣。教師爭取要做好每一個學(xué)生的工作，因材施教，使他們在各自原有的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展進步。四、教材分析：本學(xué)期講授義務(wù)教育課程標準教材(濟南版)——《生物學(xué)》(七年級下冊)。該教材針對初中生的特點，設(shè)置了許多個學(xué)生活動，同時還有課外讀及小資料對學(xué)生的知識面的拓展起積極作用，同時活動又利于學(xué)生主體作用的發(fā)揮。每一章內(nèi)容之前設(shè)置學(xué)習(xí)導(dǎo)語，使學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣，同時每單元末尾又有信息庫，進一步深化及強調(diào)基礎(chǔ)知識。既增強了學(xué)生的主體性，又有利基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。五、具體措施：(一)、備課備課是上好課的基礎(chǔ)，是保證教學(xué)質(zhì)量的必要措施。備課應(yīng)包括以下過程和內(nèi)容：l、鉆研課程標準，做好教學(xué)工作計劃。(1)鉆研課程標準，通讀教材，了解教學(xué)任務(wù)、目標、重點和難點。(2)了解任教班級學(xué)生的思想狀況、學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)風(fēng)氣、知識狀況等，做到“有的放矢”地進行教學(xué)。(3)制定改進和提高質(zhì)量的措施，編制教學(xué)計劃及教學(xué)進度表。2、寫好教案。(1)按照課程標準的要求，反復(fù)閱讀鉆研教材，明確教學(xué)目的'、重點和難點，明確每一課時的講述內(nèi)容。(2)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求，搜集、整理、精選參考資料。(3)全面了解學(xué)生生理、心理特點、學(xué)習(xí)規(guī)律和已有的基礎(chǔ)知識，結(jié)合教材內(nèi)容寫出具體教案。(4)教案內(nèi)容包括：課題、目的和要求，重點、難點，課型、課時、教學(xué)方法，教具、教學(xué)反思等。(二)、上課上好課是教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，不僅要求具有淵博的知識，而且要掌握進行政治思想教育，傳授知識和開發(fā)智力的教學(xué)藝術(shù)，促進學(xué)生全面發(fā)展。應(yīng)做到：1、教學(xué)目標明確，每節(jié)課要緊緊圍繞目標進行。2、教學(xué)內(nèi)容必須正確。要把基本概念、基本觀點，正確無誤地傳授給學(xué)生。3、做到分清主次，突出重點，分散難點，抓住關(guān)鍵，詳略得當(dāng)，快慢適中。4、要重視對學(xué)生進行思想教育，突出生物圈中的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)及生物圈中生命的延續(xù)。5、結(jié)合教材內(nèi)容有計劃地進行青春期教育。6、教學(xué)方法得當(dāng)，對不同的內(nèi)容靈活選用恰當(dāng)?shù)慕谭?，在教學(xué)中要大膽探索，勇于創(chuàng)新。(1)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考。(2)重視對學(xué)生生物學(xué)基本技能和能力的培養(yǎng)。將實驗、觀察標本等放在十分重要的地位，以提高學(xué)生的四個能力(觀察、分析及解釋一些生物現(xiàn)象和理論聯(lián)系實際)。(3)教給學(xué)生學(xué)習(xí)生物特有的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法(理論聯(lián)系實際，看圖記憶等)。教給學(xué)生思考和解決問題的方法，提高學(xué)生自學(xué)的能力。(4)在學(xué)的過程中，可將講授與實驗、觀察及現(xiàn)代化的教學(xué)手段如幻燈、投影、錄像等交叉進行，以提高教學(xué)效果。(5)為使教與學(xué)的雙方密切配合，學(xué)生集中精力聽課，要求學(xué)生記好課堂筆記。7、科學(xué)地安排教學(xué)過程。每節(jié)課一般應(yīng)包括：提問、復(fù)習(xí)舊課、導(dǎo)入新課、檢查效果和布置作業(yè)等。每個教學(xué)環(huán)節(jié)，力求連貫、緊湊，時間分配合理，提高課堂教學(xué)藝術(shù)。8、不斷提高課堂教學(xué)藝術(shù)。(三)、作業(yè)批改精選作業(yè)，認真批改，可使及時獲得反饋信息，利于改進教學(xué)。1、作業(yè)內(nèi)容要根據(jù)中考要求，注意“雙基”的訓(xùn)練，精心選題。2、在布置作業(yè)前，掌握作業(yè)的深度和廣度，突出理論聯(lián)系實際的原則。3、及時批改作業(yè)，堅持講評，對普遍存在的問題要在全班進行糾錯，要求重作和口答，以便加深印象。4、根據(jù)教材內(nèi)容，可適應(yīng)提前或課后布置一些學(xué)生力所能及的小實驗，標本采集等。(四)生物教學(xué)中應(yīng)做到如下幾點：1、以活動為載體，充分發(fā)揮初一學(xué)生的好動及主觀能動性，從而加深對所學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力及實踐能力。建議活動相對條件較苛刻，而一般活動簡單易行，學(xué)生容易做，并且容易付諸實施，因此需布置力爭讓學(xué)生自己去完成，以利于學(xué)習(xí)及活動內(nèi)容的開展。2、本冊教材對人體的基礎(chǔ)知識較為注重。章前有引言，章節(jié)后又有信息庫。有利于學(xué)生對基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)及理解、掌握。因此在教學(xué)中應(yīng)該加強而不削弱基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，每章之前做到讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標，做到心中有數(shù)。章節(jié)結(jié)束做章節(jié)小結(jié)回顧，強化、鞏固所學(xué)知識內(nèi)容。3、充分利用教材中的插圖，做好資料分析。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用資料分析，得出結(jié)論的能力。本冊教材有豐富、色彩鮮艷的插圖，對于學(xué)生理解掌握課本內(nèi)容有相當(dāng)重要的作用，因而可豐富教材教學(xué)法，也有利于基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。4、應(yīng)注重課本中關(guān)于科學(xué)發(fā)現(xiàn)及發(fā)展史資料的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確科學(xué)發(fā)現(xiàn)的一般過程，明確科學(xué)發(fā)現(xiàn)的方法。從而形成科學(xué)探究的一般方法，培養(yǎng)學(xué)生的一般科學(xué)探究能力，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)?？傊?，初一生物應(yīng)在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、發(fā)展能力(包括探究能力、實踐能力、科學(xué)實驗?zāi)芰?及形成科研意識及科研方法上均有所長進，為后續(xù)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。2022中學(xué)體育教學(xué)工作計劃5一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的教育方針，實施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。把握新課程的理念，根據(jù)學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設(shè)具有新區(qū)大港中學(xué)特色的教育模式。二、工作目標任務(wù)1、充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進健康，增強體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康、和