《輪滑彎道滑行 雙曲線(xiàn)滑行 過(guò)樁》教學(xué)設(shè)計(jì)和教案

《輪滑彎道滑行技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)本課說(shuō)明一、教材背景、教材分析輪滑運(yùn)動(dòng)，也就是俗稱(chēng)的旱冰運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)融健身、競(jìng)技、娛樂(lè)、趣味、技巧、休閑于一身的全身運(yùn)動(dòng)。不僅能增強(qiáng)臂、腿、腰腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的靈活性，對(duì)提高平衡能力也有特殊效果，而且對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有改善和加強(qiáng)，如今已經(jīng)成為世界各地孩子們熱衷的一種游戲運(yùn)動(dòng)。但大都由于沒(méi)有正規(guī)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，安全問(wèn)題很難保證。我校開(kāi)設(shè)了輪滑運(yùn)動(dòng)校本課程，為學(xué)校體育多樣化提供素材，為培養(yǎng)學(xué)生的終身健康意識(shí)打下基礎(chǔ)。輪滑彎道滑行技術(shù)，是輪滑運(yùn)動(dòng)一項(xiàng)重要技術(shù)。即要保持一定速度，又要保證身體的平衡。彎道滑行的基本動(dòng)作是由彎道滑行基本姿勢(shì)、蹬地、收腿、著地、擺臂及全身動(dòng)作配合而構(gòu)成的，沒(méi)有單腿支撐自由滑行階段，在休閑輪滑技術(shù)里占有重要地位。二、本課特色本課教材內(nèi)容是我校的體育校本課程，是把新興的體育項(xiàng)目“輪滑”引入課堂，以鞏固學(xué)習(xí)輪滑基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，使學(xué)生在快樂(lè)、輕松的氛圍中身心并練，健康發(fā)展。根據(jù)小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，在課的設(shè)計(jì)上，努力體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，實(shí)現(xiàn)“主體參與，合作創(chuàng)新”教學(xué)意圖。以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)的利用教材中的動(dòng)態(tài)因素給學(xué)生充分的活動(dòng)空間，讓每個(gè)學(xué)生在情感、態(tài)度上表現(xiàn)為積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的高漲情緒。本著趣味性、健身性、思想性的原則，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)愉悅、輕松的課堂氣氛。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，以有效達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。三、學(xué)情分析根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，突出教學(xué)的多樣性，采用教（教師示范）→學(xué)（學(xué)生直觀(guān)視覺(jué)觀(guān)察模仿）→練（學(xué)生自主練習(xí)）→趣（以游戲形式匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)成果）為主線(xiàn)，輕松愉悅、循序漸進(jìn)的完成本課任務(wù)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上充分發(fā)揮主動(dòng)性,使學(xué)生體會(huì)在學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容1、鞏固直道滑行技術(shù)2、學(xué)習(xí)彎道壓步技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：回顧輪滑直線(xiàn)滑行技術(shù)，進(jìn)一步理解重心轉(zhuǎn)移、三點(diǎn)直線(xiàn)支撐原理；2.技能目標(biāo)：熟練掌握輪滑彎道交叉步技術(shù)，完成重心轉(zhuǎn)移、變化支撐腿的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；3.情感目標(biāo)：勇于展示動(dòng)作美，形成合作學(xué)習(xí)意識(shí)；課序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師主導(dǎo)組織與要求達(dá)成目標(biāo)引情入境階段（2分）1.課堂常規(guī)1.迅速集合，只戴護(hù)具，聽(tīng)從教師安排。2.向老師問(wèn)好。3.安排見(jiàn)習(xí)生。1.精神飽滿(mǎn)，語(yǔ)言親切，接受學(xué)生問(wèn)好。2.宣布本節(jié)課內(nèi)容，并提出本課設(shè)想。組織：弧形隊(duì)形。××××××××××××××△××△—教師×—學(xué)生要求：注意力集中，明確目標(biāo)。1.了解本節(jié)課內(nèi)容。激發(fā)興趣階段（6分）1.熱身活動(dòng)<1>慢跑兩圈。<2>徒手操手踝、頭頸、體轉(zhuǎn)、腹背、膝髖、支撐擺臂<3>集中注意力游戲—“鉆山洞”。1.跟隨教師口令和迅速投入到熱身跑和原地徒手操中。2.迅速穿好輪滑鞋。3.注意力集中，有效的完成游戲。1.提示學(xué)生熱身跑的順序和要求2.說(shuō)明游戲的方法和要求，注意身體姿態(tài)。3.融入學(xué)生，營(yíng)造和諧氣氛，起到“互動(dòng)”作用。組織：分為兩個(gè)小組，雙圓形站位××××××××××××××××××××××要求：跟隨節(jié)拍，動(dòng)作到位。注意力集中，反應(yīng)迅速。充分拉伸，防止損傷。1.充分熱身，使學(xué)生興致高昂的投入本節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中2.使學(xué)生的注意力迅速轉(zhuǎn)移到本節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中。體驗(yàn)技術(shù)階段11分1牽引練習(xí)2.直線(xiàn)滑行3單腳弧線(xiàn)滑滑行4.初步學(xué)習(xí)輪滑彎道技術(shù)1做直線(xiàn)牽引練習(xí)，體會(huì)單腳支撐重心轉(zhuǎn)移。2教師帶領(lǐng)直線(xiàn)滑行進(jìn)一步熟練掌握。3復(fù)習(xí)單腳推動(dòng)弧線(xiàn)滑行動(dòng)作。4原地學(xué)習(xí)交叉步動(dòng)作方法。5兩人小組協(xié)作練習(xí)1.教師示范、引導(dǎo)。2.教師巡視指導(dǎo)，不足及時(shí)點(diǎn)評(píng)3.教師帶領(lǐng)4教師示范、引導(dǎo)。5集體小結(jié)總結(jié)不足組織：1.以小組為單位，散點(diǎn)復(fù)習(xí)2.一路縱隊(duì)直線(xiàn)行進(jìn)????????★??要求：1.手臂與步伐協(xié)調(diào)統(tǒng)一,動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范。2.腿正輪直、三點(diǎn)一線(xiàn)。2.重心降低，動(dòng)作果斷。3大膽嘗試，不怕困難。1進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高掌握的熟練程度。2初步嘗試交叉、交換支撐。合作探究階段1兩人小組互助練習(xí)1.一個(gè)練習(xí)一個(gè)幫助，合作學(xué)習(xí)，互相指出對(duì)方的不足之處。1.教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和重心的平衡原理。組織：1.四列橫隊(duì)，統(tǒng)一講解??????????????★??????????????1.培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究意識(shí)，發(fā)揮其主觀(guān)能動(dòng)性。合作探究階段10分2.單人行進(jìn)間練習(xí)。3.小組練習(xí)3.分組展示，相互評(píng)價(jià)，鞏固提高。2做弧線(xiàn)小圈滑行動(dòng)作。3.繞圓形圖案滑行。3.認(rèn)真展示和觀(guān)看，相互交流，相互學(xué)習(xí)2.巡視指導(dǎo)，不足及時(shí)指出，提出改進(jìn)方法。3.帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真觀(guān)看，引導(dǎo)其進(jìn)行相互的交流，改進(jìn)不足。2.以小組為單位，分組練習(xí)?！?★?????????★?????????★?★?????????★?????????3.分組展示，其余同學(xué)繞圓站位：要求：積極參與，相互學(xué)習(xí)，相互交流，2.體現(xiàn)主動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)健康，全身心投入。3.通過(guò)相互的交流和展示，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。拓展愉悅階段（6分）拓展游戲：十字彎道接力賽1.認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和要求2.積極投入游戲，密切合作，爭(zhēng)取勝利。1.講解游戲方法和規(guī)則，簡(jiǎn)單示范2.密切注視學(xué)生游戲，并在旁邊用語(yǔ)言激勵(lì)組織：如圖要求：積極認(rèn)真，合作爭(zhēng)先1．提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性，進(jìn)一步對(duì)彎道技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行鞏固。2．增強(qiáng)集體主義意識(shí)。創(chuàng)新引導(dǎo)總結(jié)評(píng)價(jià)階段（5分）1.創(chuàng)新過(guò)樁2.激趣、總結(jié)、評(píng)價(jià)。1.學(xué)生在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上自主嘗試大膽創(chuàng)新。2.盡情放松，培養(yǎng)美感。3.結(jié)合教師評(píng)價(jià)，自我思考。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)2.用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言客觀(guān)評(píng)價(jià)，并提出希望。組織：自主隊(duì)形????????????????要求：輕松活潑，動(dòng)作舒展，充分放松1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生輪滑的興趣為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。場(chǎng)地器材1、平整硬面空地2、成套輪滑護(hù)具安全保障1、充分熱身，教師口頭強(qiáng)調(diào)2、練習(xí)時(shí)各隊(duì)保持一定間距；3、隊(duì)形變換時(shí)隊(duì)員與隊(duì)員之間注意間距。強(qiáng)度密度練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中32％35％課后小結(jié)《輪滑前雙曲線(xiàn)滑行》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，結(jié)合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇學(xué)生喜愛(ài)的輪滑運(yùn)動(dòng)為教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)各種活動(dòng)給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)展的空間，去體驗(yàn)、交流、共同評(píng)價(jià)、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，使其提高身心健康水平和平衡、協(xié)調(diào)能力。二、教材分析輪滑運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它融競(jìng)爭(zhēng)性、藝術(shù)性、游戲性、健身性于一體。輪滑運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高控制身體重心和身體平衡的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)等意志品質(zhì)以及安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。五、六年級(jí)輪滑的教學(xué)內(nèi)容是結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和輪滑技術(shù)形成的規(guī)律，編排了起跑、向前“葫蘆”滑行、前后雙曲線(xiàn)滑行等教學(xué)內(nèi)容。本課前雙曲線(xiàn)滑行內(nèi)容，設(shè)計(jì)了一些游戲，使學(xué)生通過(guò)游戲活動(dòng)，既鞏固提高所學(xué)技術(shù)，有靈活運(yùn)用所學(xué)技能，使學(xué)生樂(lè)學(xué)、愛(ài)練。三、學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課有一定的認(rèn)識(shí),其認(rèn)知能力和體育意識(shí)也都達(dá)到了一定的高度,都有了自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方式。但此階段的學(xué)生的自控能力還較差,不能很好的把握體育課和課外體育活動(dòng)這個(gè)“度”，其體育技能也不穩(wěn)定。所以，要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。并且在課中設(shè)置一些游戲使學(xué)生愿意參與到活動(dòng)中來(lái)，提高所學(xué)技能。四、設(shè)計(jì)思路：根據(jù)以上五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，突出教學(xué)的多樣性，采用看（小組看視頻）→教（教師示范）→學(xué)（學(xué)生直觀(guān)視覺(jué)觀(guān)察模仿）→練（學(xué)生自主練習(xí)）→糾（改正錯(cuò)誤動(dòng)作）→趣（以游戲形式匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)成果）→比（小組接力，提升技術(shù)）為主線(xiàn)，輕松愉悅、循序漸進(jìn)的完成本課任務(wù)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上充分發(fā)揮主動(dòng)性,使學(xué)生體會(huì)在學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂(lè)趣。五、教學(xué)目標(biāo)：（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與輪滑活動(dòng)，有計(jì)劃地將輪滑活動(dòng)作為參加課外體育鍛煉的主要內(nèi)容之一，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞輪滑各類(lèi)比賽的能力。（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；科學(xué)地從事以輪滑為主要內(nèi)容的體育鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力；掌握在輪滑等體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。（3）身體健康目標(biāo)：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。（4）心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置輪滑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)輪滑活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在輪滑運(yùn)動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。（5）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在輪滑等體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1．教學(xué)重點(diǎn)：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。2．教學(xué)難點(diǎn)：營(yíng)造熱烈和諧的教學(xué)氛圍；滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。七、教案：教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)輪滑直線(xiàn)、彎道滑行及“葫蘆”滑行。2、學(xué)習(xí)輪滑前雙曲線(xiàn)滑行技術(shù)（fish）。3、過(guò)樁接力游戲。教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)條件和氛圍，通過(guò)教師講解、示范、指導(dǎo)以及學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解本課基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)習(xí)輪滑前雙曲線(xiàn)滑行（fish），60%學(xué)生一般掌握，30%學(xué)生較好掌握。發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，激發(fā)興趣，樹(shù)立自信，培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。教學(xué)難點(diǎn)：營(yíng)造熱烈和諧的教學(xué)氛圍；滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法愉悅身心8＇增智促技23＇恢復(fù)身心4＇一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝。2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、熱身操三、復(fù)習(xí)：1、快速穿戴好輪滑裝備。2、復(fù)習(xí)直線(xiàn)、彎道滑行技術(shù)。3、復(fù)習(xí)上樁滑行及“葫蘆”滑行四、學(xué)習(xí)前雙曲線(xiàn)滑行：1、看視頻形成動(dòng)作表象，示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、無(wú)樁模仿。3、上樁體驗(yàn)4、分組練習(xí)五、游戲與展示：1、擇優(yōu)展示2、兩組fish過(guò)樁接力比賽。六、整理放松：1、使同學(xué)積極進(jìn)行身體放松。2、在音樂(lè)的背景下進(jìn)行意念放松。3、師生相互評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)優(yōu)生優(yōu)組。4、歸還器材。5、宣布下課。1、提前到場(chǎng)，檢查場(chǎng)地安全。2、師生問(wèn)好。3、宣布課堂內(nèi)容；安全提示。1、播放音樂(lè)2、教師領(lǐng)做，學(xué)生隨老師在音樂(lè)的伴奏下做健身操。1、分四組快速穿輪滑鞋比賽2、檢查學(xué)生護(hù)具及輪滑鞋穿戴情況。3、強(qiáng)調(diào)安全滑行，順序滑行、不逆行及摔倒應(yīng)急方法。4、分組練習(xí)，語(yǔ)言引導(dǎo)指正，提示在指定等待區(qū)等待。1、前、左、右多方位做示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。2、激勵(lì)學(xué)生，克服膽怯心理。3、分組練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、激勵(lì)學(xué)生展示技能。2、提出比賽規(guī)則與要求：接力時(shí)注意安全、折返后在外線(xiàn)繞回，做到不逆行、不犯規(guī)。1、組織學(xué)生到指定場(chǎng)地練習(xí)，要求動(dòng)作準(zhǔn)確，移動(dòng)及時(shí)到位2、間歇期間學(xué)生調(diào)整呼吸。3、練習(xí)時(shí)教師進(jìn)行語(yǔ)音激勵(lì)。1、教師領(lǐng)做組織學(xué)生放松。2、互評(píng)價(jià)3、安排歸還器材。4、宣布下課1、到場(chǎng)地集合2、體委報(bào)告人數(shù)3、注意力集中，進(jìn)入狀態(tài)。1、隨教師一起熱身2、積極參與練習(xí)1、迅速穿輪滑鞋。2、順序滑行，控制好速度，有良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3、遵守紀(jì)律，注意安全。1、觀(guān)看教學(xué)視頻形成動(dòng)作表象。2、認(rèn)真觀(guān)看模仿教師示范及講解。3、無(wú)障礙模仿4、過(guò)樁練習(xí)1、自由發(fā)揮輪滑技能，展示輪滑魅力。2、嚴(yán)格做到教師所要求的比賽規(guī)則與注意事項(xiàng)。突出團(tuán)隊(duì)意識(shí)。1、學(xué)生相互放松。2、伴隨音樂(lè)在教師的提示下放松3、大膽參與本節(jié)課的講評(píng)組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：隊(duì)伍整齊，精神振奮，迅速。1、看教師的動(dòng)作示范，學(xué)生積極跟做。xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、積極參與練習(xí)2、大膽表現(xiàn)自己xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、積極模仿體驗(yàn)2、大膽挑戰(zhàn)自我要求：遵守比賽規(guī)則與安全注意事項(xiàng)。場(chǎng)地器材輪滑場(chǎng)地多媒體播放器一臺(tái)音樂(lè)播放器一臺(tái)輪滑樁若干平均心率110次/分練習(xí)密度45%《輪滑過(guò)樁》教案授課教師：

上課時(shí)間：教學(xué)內(nèi)容Fish（雙腳正S形繞樁）、Cross(正剪)、Backcross(倒剪)場(chǎng)地器材輪滑場(chǎng)、輪滑鞋花樁若干課時(shí)1教學(xué)方法講解、示范、分組等進(jìn)

程第1次課教學(xué)目的1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解平地花式輪滑基本動(dòng)作2、學(xué)習(xí)平花中Fish、Cross、Backcross等動(dòng)作的基本方法，初步掌握這些基本技術(shù)3、進(jìn)行安全教育并培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性重點(diǎn)Fish（雙腳正S形繞樁）、Cross(正剪)難點(diǎn)Backcross(倒剪)部分課

的

內(nèi)

容課

的

組

織

實(shí)

施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分10分鐘基本部分﹃35分鐘﹄一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、反口令練習(xí)2、繞樁蛇形慢跑3、活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)4、游戲——鉆山洞方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)均等的兩組，兩人雙手在頭上撐起，開(kāi)始時(shí)由后排起鉆過(guò)人搭起的山洞，先完成者為勝隊(duì)。規(guī)則：1）鉆山洞時(shí)，手不能分開(kāi)。2）其它人不許躲閃。三、學(xué)習(xí)輪滑的基本技術(shù)1、Fish（雙腳正S形繞樁）：兩腳平行站立與肩同寬，半蹲，兩臂自然下錘放于體側(cè)，注意重心的控制。2、Cross(正剪)：兩腳交叉切樁向前滑行，重心要穩(wěn)，上體保持直立，腿部緊張發(fā)力。3、Backcross(倒剪)：兩腳交叉切樁向后滑行，重心要穩(wěn)，頭向后看，上體放松。四、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練1、原地蹲起練習(xí)（4*8）2、單腳半蹲支撐練習(xí)（4*8）3、提踵練習(xí)（4*8）4、內(nèi)、外分腿蹲起練習(xí)（4*8）一、1、宣布上課、師生問(wèn)好2、宣布本次課內(nèi)容3、安排見(jiàn)習(xí)生4、安全教育二、1、教師講解、口令2、教師領(lǐng)做、示范3、教師組織學(xué)生練習(xí)4、講解游戲方法、規(guī)則5、組織學(xué)生練習(xí)三、教法1、教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)2、指出易犯的錯(cuò)誤3、講解技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)4、講解練習(xí)步驟，組織學(xué)生練習(xí)5、集中糾正錯(cuò)誤6、教師巡回指導(dǎo)四、1、教師講解、口令2、教師領(lǐng)做、示范3、教師組織學(xué)生練習(xí)一、組織：************************************************************＊要求：1、四列橫隊(duì)在上課地點(diǎn)集合2、集合做到快、靜、齊二、組織：************************************************************＊要求：1、聽(tīng)從教師安排2、充分活動(dòng)身體各部關(guān)節(jié)3、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位4、積極參與游戲5、遵守游戲規(guī)則三、組

織：****************＊****************學(xué)生練習(xí)：⑴分組進(jìn)行雙腳正S形繞樁練習(xí)⑵分組進(jìn)行正剪練習(xí)，左右腿交替在前組合練習(xí)⑶分組進(jìn)行倒剪練習(xí)，左右腿交替在前組合練習(xí)要求：1、認(rèn)真練習(xí)技術(shù)動(dòng)作2、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位3、注意安全四、組織********************************＊要求：1、聽(tīng)從教師指揮2、認(rèn)真練習(xí)3、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)1、扣擊大小腿2、放松操：（1）、伸展運(yùn)動(dòng)（2）、腿部拉伸二、總結(jié)小教法：1、教師指導(dǎo)學(xué)生做放松活動(dòng)練習(xí)2、總結(jié)學(xué)生課上的表現(xiàn)情況及學(xué)生掌握情況3、宣布下課任務(wù)組織：********************************＊要

求：1、認(rèn)真聽(tīng)取教師講解2、放松活動(dòng)要認(rèn)真3、主動(dòng)送還器材課后作業(yè)復(fù)習(xí)本課所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行正剪倒剪互變練習(xí)課后小結(jié)《輪滑原地站立及行走》教案第一課時(shí)任務(wù)學(xué)習(xí)輪滑原地站立及行走訓(xùn)練腳踝力量及專(zhuān)