江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育 田徑教案15

江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑教案15主備人備課成員教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容為高中體育田徑課程，具體涉及短跑、跳遠、鉛球等項目。這些內容與學生已有的體育知識緊密相連，是在學生掌握了基本的運動技能和體育理論知識的基礎上進行深入學習的。

以贛榆縣智賢中學高中體育田徑教案15為例，課程內容包括短跑技巧的訓練、跳遠的技巧和鉛球投擲的技巧。這些內容與課本中的田徑運動理論、技巧訓練等相關知識相聯系，幫助學生更深入地理解和掌握田徑運動的相關知識和技巧。

本節(jié)課的教學內容與學生的實際情況相符合，通過實踐操作和訓練，學生能夠更好地掌握田徑運動技巧，提高自己的運動水平。同時，也能夠培養(yǎng)學生的團隊合作精神，提高他們的身體素質和運動能力。教學目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括運動能力、健康行為和體育品德三個方面。

首先，通過田徑運動的實踐操作和訓練，學生能夠提高自己的運動能力，掌握短跑、跳遠、鉛球等項目的技巧，從而提升自己的體育競技水平。

其次，學生能夠在田徑運動中培養(yǎng)良好的健康行為，通過規(guī)律的運動訓練，提高自己的身體素質，形成健康的生活習慣，從而保持身心健康。

最后，學生在田徑運動中能夠培養(yǎng)良好的體育品德，如團隊合作、公平競爭、堅持不懈等，這些品質不僅能夠在體育領域發(fā)揮重要作用，也能夠幫助學生在日常生活中取得成功。

本節(jié)課的教學目標符合新教程的要求，以學生核心素養(yǎng)的提升為主要目標，注重學生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。教學難點與重點1.教學重點：

本節(jié)課的核心內容是短跑、跳遠和鉛球的技術訓練，這些項目是田徑運動的基本項目，對于提高學生的運動能力、培養(yǎng)學生的體育品德和健康行為具有重要意義。

短跑技術訓練：重點講解和示范起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點沖刺等技術環(huán)節(jié)，讓學生掌握短跑的基本技術，提高競技水平。

跳遠技術訓練：重點講解和示范助跑、起跳、空中姿勢和落地等技術環(huán)節(jié)，讓學生掌握跳遠的基本技術，提高競技水平。

鉛球投擲技術訓練：重點講解和示范持球、預擺、投擲動作和投擲后的跟進等技術環(huán)節(jié)，讓學生掌握鉛球投擲的基本技術，提高競技水平。

2.教學難點：

短跑起跑技術：學生往往難以掌握正確的起跑姿勢和起跑動作，導致起跑速度慢，影響整個短跑成績。

跳遠起跳技術：學生往往難以掌握正確的起跳姿勢和起跳動作，導致起跳高度不足，影響跳遠成績。

鉛球投擲預擺技術：學生往往難以掌握正確的預擺姿勢和預擺動作，導致投擲力量和角度不夠，影響鉛球投擲成績。

針對以上教學重點和難點，教師應采取以下教學方法：

對于短跑起跑技術，可以通過分組練習、視頻分析等方式，讓學生反復練習起跑動作，糾正錯誤姿勢，提高起跑速度。

對于跳遠起跳技術，可以通過分組練習、示范講解等方式，讓學生反復練習起跳動作，糾正錯誤姿勢，提高起跳高度。

對于鉛球投擲預擺技術，可以通過分組練習、示范講解等方式，讓學生反復練習預擺動作，糾正錯誤姿勢，提高投擲力量和角度。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《高中體育田徑》教材或相關學習資料，以便于學生跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如短跑、跳遠、鉛球技術動作的圖片和視頻等。這些資源能夠幫助學生更直觀地理解技術動作，提高學習效果。

3.實驗器材：本節(jié)課涉及實驗器材主要包括跳遠沙坑、鉛球投擲區(qū)域、短跑起跑線等。確保這些器材的完整性和安全性，為學生提供良好的實踐環(huán)境。

4.教室布置：根據教學需要，布置教室環(huán)境，如設置分組討論區(qū)，方便學生進行小組討論和練習；設置實驗操作臺，方便學生進行鉛球投擲和跳遠練習等。

5.體育用品：準備足夠的體育用品，如短跑起跑器、跳遠標桿、鉛球等，以確保每位學生都能得到足夠的練習機會。

6.場地布置：根據教學內容，提前布置好田徑場地，如設置短跑跑道、跳遠沙坑、鉛球投擲區(qū)域等，確保教學順利進行。

7.安全措施：制定安全規(guī)則和注意事項，如要求學生佩戴護具、遵守比賽規(guī)則等，確保學生在練習過程中的人身安全。

8.教學工具：準備教學所需的音響設備、投影儀、白板等工具，以便于教師在課堂上進行講解和演示。

9.教學PPT：制作與教學內容相關的PPT，通過圖文并茂的形式，展示短跑、跳遠、鉛球等技術動作的要領，幫助學生更好地理解和掌握。

10.學習任務單：為學生準備學習任務單，列出本節(jié)課的學習目標和任務，引導學生有針對性地進行學習和練習。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：檢查學生的教材和輔助材料是否準備齊全，提前布置好田徑場地，設置好實驗器材。

學生活動：學生自主復習教材內容，提前了解本節(jié)課的教學目標和內容，準備好相關材料。

教學方法和手段：采用自主學習法，引導學生通過復習教材和自主探索，對短跑、跳遠、鉛球等技術動作有一定的了解。

教學資源：教材、輔助材料、田徑場地、實驗器材。

作用和目的：幫助學生鞏固已有的知識，為新課的學習做好鋪墊。

2.課中強化技能

環(huán)節(jié)一：短跑技術訓練

教師活動：講解和示范短跑起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點沖刺等技術環(huán)節(jié)，指導學生進行分組練習。

學生活動：學生認真聽講，跟隨教師示范進行練習，分組進行短跑訓練。

教學方法和手段：采用講解法、示范法、分組練習法。

教學資源：教材、輔助材料、田徑場地、起跑器。

作用和目的：幫助學生掌握短跑的基本技術，提高競技水平。

環(huán)節(jié)二：跳遠技術訓練

教師活動：講解和示范助跑、起跳、空中姿勢和落地等技術環(huán)節(jié)，指導學生進行分組練習。

學生活動：學生認真聽講，跟隨教師示范進行練習，分組進行跳遠訓練。

教學方法和手段：采用講解法、示范法、分組練習法。

教學資源：教材、輔助材料、田徑場地、跳遠標桿。

作用和目的：幫助學生掌握跳遠的基本技術，提高競技水平。

環(huán)節(jié)三：鉛球投擲技術訓練

教師活動：講解和示范持球、預擺、投擲動作和投擲后的跟進等技術環(huán)節(jié)，指導學生進行分組練習。

學生活動：學生認真聽講，跟隨教師示范進行練習，分組進行鉛球投擲訓練。

教學方法和手段：采用講解法、示范法、分組練習法。

教學資源：教材、輔助材料、田徑場地、鉛球。

作用和目的：幫助學生掌握鉛球投擲的基本技術，提高競技水平。

3.課后拓展應用

教師活動：布置課后練習任務，要求學生進行自我訓練，鞏固所學技能。

學生活動：學生按照課后練習任務進行自我訓練，記錄訓練成果，準備下次上課。

教學方法和手段：采用自主學習法、自我評估法。

教學資源：教材、輔助材料、田徑場地。

作用和目的：幫助學生鞏固所學技能，提高自主學習能力和自我評估能力。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）田徑運動歷史：可以向學生介紹田徑運動的歷史發(fā)展，包括古代田徑運動、現代田徑運動的發(fā)展等，幫助學生了解田徑運動的發(fā)展歷程。

（2）世界田徑紀錄：可以向學生介紹當前的世界田徑紀錄，包括各個項目的紀錄保持者、紀錄成績等，激發(fā)學生的學習興趣。

（3）國內外田徑賽事：可以向學生介紹國內外重要的田徑賽事，如奧運會、世界田徑錦標賽等，幫助學生了解田徑運動的發(fā)展狀況。

（4）田徑運動科學：可以向學生介紹田徑運動相關的科學知識，如運動生理學、運動心理學等，幫助學生了解田徑運動的科學依據。

（5）田徑運動文化：可以向學生介紹田徑運動的文化內涵，如田徑運動的精神、道德等，培養(yǎng)學生的體育品德。

2.拓展建議：

（1）學生可以利用課后時間，通過網絡、書籍等渠道，了解田徑運動的歷史發(fā)展，了解世界田徑紀錄的相關信息。

（2）學生可以關注國內外田徑賽事的新聞報道，了解賽事的最新動態(tài)，提高自己的體育素養(yǎng)。

（3）學生可以學習田徑運動科學的相關知識，了解田徑運動的生理、心理機制，為自己的運動訓練提供科學依據。

（4）學生可以參加校內外田徑運動比賽，將所學的田徑技術應用到實際比賽中，提高自己的競技水平。

（5）學生可以加入田徑運動社團或俱樂部，與其他熱愛田徑運動的同學交流學習，共同提高。教學反思與改進每堂課后，我都會進行教學反思，思考教學過程中的優(yōu)點和不足，以及如何改進教學方法，提高教學效果。

首先，我會在課后與學生進行交流，了解他們對課程內容的掌握情況，以及他們在練習過程中遇到的問題。此外，我還會查看學生的練習成果，評估他們對于技術動作的掌握程度。

針對短跑起跑動作的問題，我計劃在下節(jié)課前增加起跑動作的練習時間，通過示范和分組練習，幫助學生糾正錯誤的起跑姿勢和動作，提高起跑速度。

針對跳遠起跳技術的問題，我計劃在下節(jié)課中增加起跳技術的練習環(huán)節(jié)，通過示范和分組練習，讓學生反復練習起跳動作，糾正錯誤的起跳姿勢和動作，提高起跳高度。

針對鉛球投擲預擺動作的問題，我計劃在下節(jié)課中增加預擺技術的練習環(huán)節(jié)，通過示范和分組練習，讓學生反復練習預擺動作，糾正錯誤的預擺姿勢和動作，提高投擲力量和角度。

此外，我還會根據學生的反饋和練習成果，調整教學方法和教學資源，以更好地滿足學生的學習需求。重點題型整理1.短跑起跑技術的細節(jié)補充和說明

題型1：請解釋短跑起跑技術的正確姿勢和動作要領。

答案：短跑起跑技術的正確姿勢應該是雙腳與肩同寬，身體重心稍微前傾，雙手握住起跑線上的起跑器。動作要領包括快速有力的起跑器push-off，緊接著迅速起身，保持低姿態(tài)，盡量減少前傾距離，同時雙腳迅速向前邁出，開始加速跑。

題型2：為什么短跑起跑技術的重要？

答案：短跑起跑技術的重要性在于它直接影響運動員的起跑速度和加速度，起跑越快，越能占據有利位置，為后續(xù)的比賽創(chuàng)造優(yōu)勢。

題型3：如何改進短跑起跑技術？

答案：改進短跑起跑技術可以通過以下幾個方面進行：1）加強起跑器push-off的力量和速度；2）提高起跑姿勢的穩(wěn)定性；3）增加起跑后的加速距離和速度；4）進行專門的起跑技術訓練，如反應速度和動作協(xié)調性訓練。

2.跳遠技術的細節(jié)補充和說明

題型4：請解釋跳遠技術的正確動作要領。

答案：跳遠技術的正確動作要領包括：1）助跑：平穩(wěn)加速，最后一兩步稍加快，步幅逐漸加大；2）起跳：以單腳起跳，起跳腳用力向前下方蹬地，同時擺動腿向擺動方向用力；3）空中姿勢：保持身體平衡，盡量伸展身體，雙腳并攏，頭部向前；4）落地：雙腳同時落地，膝蓋微彎，身體向前傾，盡量減少前傾距離。

題型5：如何改進跳遠技術？

答案：改進跳遠技術可以通過以下幾個方面進行：1）加強助跑與起跳的銜接，提高起跳力量的傳遞效果；2）提高起跳腳的蹬地力量和技巧；3）加強擺動腿的擺動力量和協(xié)調性；4）在空中保持身體平衡，改進落地姿勢，減少前傾距離。

3.鉛球投擲技術的細節(jié)補充和說明

題型6：請解釋鉛球投擲技術的正確動作要領。

答案：鉛球投擲技術的正確動作要領包括：1）持球：雙手握住鉛球，手臂伸直，身體重心稍微前傾；2）預擺：手臂用力將鉛球擺至頭頂上方，同時身體向投擲方向傾斜；3）投擲：以一只腳為支撐腳，另一只腳向投擲方向邁出，同時手臂用力將鉛球投出；4）跟進：投擲動作完成后，迅速跟進，保持平衡。

題型7：如何改進鉛球投擲技術？

答案：改進鉛球投擲技術可以通過以下幾個方面進行：1）加強持球和預擺的穩(wěn)定性，提高鉛球的投擲力量；2）提高支撐腳的穩(wěn)定性，確保投擲動作的順利進行；3）加強投擲臂的擺動力量和協(xié)調性；4）改進跟進動作，保持投擲后的平衡。課堂1.提問：通過提問了解學生對短跑、跳遠、鉛球技術動作的理解和掌握程度，及時發(fā)現問題并進行解決。

2.觀察：在學生練習過程