福建師范大學協和學院《舞蹈基礎》2021-2022學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁福建師范大學協和學院

《舞蹈基礎》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員可以助跑幾次？A.1次B.不限次數C.2次D.3次2、對于經常參加戶外運動的人來說，為了預防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？A.涂抹高倍數防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是3、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘4、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判為發(fā)球失誤？（）A.發(fā)球擦網后落在對方球臺B.發(fā)球時球未拋起C.發(fā)球直接得分D.發(fā)球出界但擦邊5、對于網球初學者，以下哪種練習對提高球感最有幫助？（）A.對墻擊球B.與高手比賽C.觀看比賽視頻D.進行力量訓練6、對于跑步愛好者來說，以下哪種鞋子更適合長距離跑步？（）A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時尚但不舒適的板鞋7、進行攀巖運動時，以下哪種裝備對于保障安全最為關鍵？A.攀巖鞋B.安全帶C.鎂粉袋D.頭盔8、在網球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權D.本局比賽判負9、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數達到一定數量，將會：A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數清零，重新計算10、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間應該如何控制？（）A.休息時間越短越好B.休息時間越長越好C.根據訓練強度和個人體能適當調整D.固定休息3分鐘11、參加戶外運動時，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動返回室內12、進行登山運動前，需要對身體進行哪些方面的評估？A.心肺功能B.肌肉力量C.關節(jié)靈活性D.以上都是13、在田徑的投擲項目中，以下哪個因素對投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風向風速14、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米15、在羽毛球單打比賽中，以下關于場地邊界的規(guī)定，正確的是：A.單打場地的寬為5.18米。B.單打場地的長為13.4米。C.單打場地的前發(fā)球線距離球網1.98米。D.以上都是。16、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：A.運動員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動作和連接。B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運動員的動作完成質量和穩(wěn)定性是評分的重要依據。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。17、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分18、在足球比賽中，以下哪種情況會被判罰越位？（）A.進攻隊員在對方半場接球時，比倒數第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在自己半場接球C.進攻隊員與防守隊員平行站位接球D.防守隊員主動將球傳給進攻隊員19、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)20、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：A.腿部先向外蹬，再向內夾。B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后落到對方場區(qū)內，應判此球有效。（）2、足球比賽中，在禁區(qū)內犯規(guī)被判罰點球時，守門員可以在對方球員踢球前移動，這種情況允許嗎？（）3、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒就會被判違例。（）4、對于想要提高投擲項目成績的人來說，掌握正確的投擲技巧比單純增加力量更重要。這種說法是否合理？（）5、在乒乓球比賽中，接發(fā)球時可以在球彈起兩次后再擊球。（）6、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將高于球網的球擊入對方場區(qū)。（）7、在瑜伽的三角扭轉式中，身體扭轉的幅度越大越好。（）8、游泳比賽中，自由泳的轉身動作必須雙手同時觸壁。（）9、進行羽毛球單打比賽時，發(fā)球方分數為偶數時，應在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）10、在游泳比賽中，運動員可以在水中使用任何輔助器材。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）瑜伽的平衡體式對身體的平衡能力和核心力量有什么要求，如何通過練習來提高？2、（本題10分）乒乓球的接發(fā)球技術，怎樣判斷來球的旋轉和落點，并做出有效的回接？3、（本題10分）足球比賽中，守門員在處理高空球時需要注意哪些技巧和要點？4、（本題10分）體育鍛煉對于老年人保持身體健康和獨立生活能力具有重要意義。請說明適合老年人的體育活動和注意