貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《散打與防身》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《散打與防身》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在馬術(shù)比賽中，馬匹的表現(xiàn)對選手的成績影響有多大？A.非常大B.比較大C.一般D.很小2、在高爾夫比賽中，球員擊球后球滾出了規(guī)定的邊界，如何計分？A.罰桿B.重新?lián)羟駽.算一桿D.以上都不對3、在網(wǎng)球比賽中，如果球員的球拍在擊球過程中損壞，應(yīng)該如何處理？A.可以更換球拍，繼續(xù)比賽B.不能更換球拍，必須使用損壞的球拍完成比賽C.判罰該球員失分D.暫停比賽，更換球拍后重新開始4、在排球比賽中，每隊最多可以擊球幾次將球擊過網(wǎng)：A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限5、對于游泳運動員來說，以下哪種訓(xùn)練對提高腿部力量最有效？（）A.長跑訓(xùn)練B.深蹲訓(xùn)練C.仰臥起坐訓(xùn)練D.上肢力量訓(xùn)練6、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.引體向上7、在帆船比賽中，風向和水流對比賽的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小8、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率9、在健身的引體向上動作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度10、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？A.用手臂阻擋進攻隊員的移動。B.緊貼進攻隊員，用身體對抗。C.伸手搶斷對方手中的球。D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋。11、進行健身操練習時，如何保證動作的準確性和規(guī)范性？A.對照教學(xué)視頻B.請教教練C.多次練習D.以上都是12、在健身房進行力量訓(xùn)練時，以下哪種做法容易導(dǎo)致受傷：A.選擇適合自己能力的重量B.保持正確的動作姿勢C.沒有充分熱身就開始大重量訓(xùn)練D.每組訓(xùn)練之間有適當?shù)男菹r間13、在羽毛球雙打比賽中，以下關(guān)于發(fā)球區(qū)域的規(guī)定，正確的是：發(fā)球方和接發(fā)球方的站位和發(fā)球區(qū)域都有明確的規(guī)定。那么，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域14、在瑜伽練習中，以下哪種體式對于增強核心力量最有幫助？（）A.樹式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐15、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會導(dǎo)致球員失分？A.球在兩次彈跳后被回擊。B.球擊打到球網(wǎng)的頂端后落入對方場地。C.球員在回球時，球先碰到自己的身體然后落在對方場地。D.球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。16、在田徑的跳遠項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對17、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效18、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作最為有效？A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉19、在網(wǎng)球的高壓球技術(shù)中，以下哪個要點是關(guān)鍵？（）A.手腕用力B.身體后仰C.眼睛看球D.雙腳起跳20、在武術(shù)套路表演中，動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會對其成績產(chǎn)生怎樣的影響？A.會嚴重影響成績，導(dǎo)致排名靠后B.會有一定影響，但不是決定性的C.只要動作規(guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個人喜好二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在羽毛球比賽中，如果一方運動員在比賽中故意拖延時間，裁判員可以對其進行警告，并可以根據(jù)情況扣除其分數(shù)。這種處罰是否有助于保證比賽的正常進行？（）2、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中辱罵裁判，應(yīng)被直接判負，這種判定合理嗎？（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后出界，應(yīng)判二發(fā)。（）4、參加戶外運動時，尊重當?shù)鼐用窈推渌慰偷臋?quán)益是基本的禮貌和素質(zhì)要求，這種觀點正確嗎？（）5、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊隊員之間可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）6、參加馬拉松比賽前，為了增加體能儲備，應(yīng)該在賽前一天進行大量的高強度訓(xùn)練。（）7、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木后可以重新上去繼續(xù)完成動作，這個規(guī)則合理嗎？（）8、在排球比賽中，自由人可以參與進攻。（）9、在游泳的自由泳比賽中，運動員在轉(zhuǎn)身時身體任何部位觸壁均可。（）10、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地彈起后，還未再次落地前，球員將球回擊過網(wǎng)，這是符合規(guī)則的擊球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）解釋羽毛球比賽中的戰(zhàn)術(shù)選擇原則，如根據(jù)對手特點、場地條件和自身優(yōu)勢等制定戰(zhàn)術(shù)。2、（本題10分）長跑運動中，如何通過飲食來補充能量和營養(yǎng)，提高運動表現(xiàn)？3、（本題10分）瑜伽練習中，如何通過體式的調(diào)整來緩解頸部和肩部的緊張