湖北第二師范學院《體操Ⅱ》2021-2022學年第一學期期末試卷

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《體操Ⅱ》2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在乒乓球的接發(fā)球技術中，以下哪種接法更具攻擊性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推擋2、在拳擊比賽中，以下哪種情況會被判負：A.被對手擊倒后無法在規(guī)定時間內起身B.主動認輸C.違規(guī)擊打對手D.以上都是3、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應該如何處理？A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)4、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為技術犯規(guī)？A.球員對裁判的判罰表示不滿，大聲爭吵。B.球員在防守時打手犯規(guī)。C.球員在進攻時走步。D.球員在比賽中故意將球踢出場外。5、在田徑的投擲項目中，以下哪個因素對投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風向風速6、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球7、在排球比賽中，一名隊員連續(xù)兩次擊球，這種情況被允許嗎？A.允許，只要球不落地B.不允許，這是連擊犯規(guī)C.在某些特定情況下允許D.只有在對方發(fā)球時允許8、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式更合適？A.動態(tài)拉伸B.靜態(tài)拉伸C.彈震式拉伸D.被動拉伸9、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分10、進行滑雪運動時，如何避免與其他滑雪者發(fā)生碰撞？A.控制速度B.保持距離C.注意觀察D.以上都是11、在乒乓球比賽中，以下哪種情況屬于合法擊球？A.用手把球擊過網(wǎng)B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球12、參加戶外運動時，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動返回室內13、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，此行為是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.由對方?jīng)Q定14、在射箭比賽中，運動員如何調整自己的心理狀態(tài)以提高成績？A.深呼吸放松B.專注于比賽C.排除外界干擾D.以上都是15、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算16、關于健美操的訓練方法，以下哪種不是主要的訓練內容：健美操訓練包括多個方面。那么，對于力量訓練，主要側重于？A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是17、在高爾夫球比賽中，球員計算成績的主要方式是？A.擊球次數(shù)B.比賽用時C.球洞距離D.推桿次數(shù)18、在田徑的跳遠項目中，運動員起跳時的角度對成績有影響嗎？A.有很大影響B(tài).有一定影響C.影響不大D.沒有影響19、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定20、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權D.罰球一次和發(fā)球權二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在游泳的仰泳項目中，運動員可以一直保持仰臥姿勢。（）2、在游泳的蝶泳項目中，手臂出水時應該是屈臂出水。（）3、在游泳比賽中，混合泳項目的順序通常是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。這種比賽順序是否合理？（）4、在健身時，空腹進行高強度訓練可以更快燃燒脂肪。（）5、進行健身操鍛煉時，如果音樂的節(jié)奏過快，應該適當降低動作的速度，以保證動作的準確性和安全性，而不是強行跟上音樂的節(jié)奏。這種做法是否明智？（）6、排球比賽中，前排隊員可以在任何位置將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方場區(qū)。（）7、瑜伽練習中，只要保持身體柔軟，就不需要關注肌肉的力量訓練。（）8、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了隊友用膝蓋故意回傳的球，應判罰間接任意球。（）9、進行長跑訓練時，如果呼吸頻率過快且深度較淺，容易導致氧氣供應不足，從而影響運動表現(xiàn)，這種觀點是否正確？（）10、在田徑的200米比賽中，彎道跑時運動員可以向內道擠壓。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）瑜伽練習中，如何通過呼吸控制來增強身心的放松效果？解釋不同呼吸方式的作用和應用。2、（本題10分）論述武術套路中，長拳的基本特點和訓練方法，如姿勢規(guī)范、動作要求、力量運用等方面。3、（本題10分）游泳教學中，對于初學者，如何幫助他們快速掌握呼吸技巧？4、（本題10分）瑜伽練習中