珍惜時(shí)間努力學(xué)習(xí) 高中主題班會(huì) 課件

珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)！第一部分時(shí)間的價(jià)值作家冰心老人在八十歲生日時(shí)算了一筆賬：80×365=29200；29200×24=700800；700800×60=42048000；42048000×60=2522880000。

人的一生如活八十歲，就由這十位數(shù)的秒組成，而現(xiàn)在你已經(jīng)提取了許多時(shí)間，在你生命庫(kù)存中也許只剩下九位數(shù)、八位數(shù)，甚至更少了。你能準(zhǔn)確無(wú)誤地把自己過(guò)了幾位數(shù)說(shuō)出來(lái)嗎？第二部分如何安排和管理時(shí)間時(shí)間如此可貴，我們要做的最重要的一點(diǎn)是做好時(shí)間上的規(guī)劃，合理安排時(shí)間。

我們每天要做的事情可能很多，這些事情的重要性和緊急程度各不相同。為了更好地利用時(shí)間，我們需要分出它們的輕重緩急。一般來(lái)說(shuō)，可以分為緊急且重要、緊急不重要、重要不緊急、不重要不緊急這四類。對(duì)于這四類事情，我們應(yīng)該怎么處理？請(qǐng)談?wù)勀愕挠^點(diǎn)。1、緊急且重要：2、緊急但不重要：3、重要但不緊急：4、不重要也不緊急：對(duì)于緊急且重要的事情，我們要優(yōu)先處理，確保這些關(guān)鍵任務(wù)能夠及時(shí)完成；對(duì)于緊急不重要的事情，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候處理，但不要讓它們占據(jù)過(guò)多的時(shí)間和精力；對(duì)于重要不緊急的事情，我們要制定合理的計(jì)劃，逐步推進(jìn)；對(duì)于不重要不緊急的事情，可以適當(dāng)減少投入的時(shí)間，或者在有空閑的時(shí)候再去處理。除了合理規(guī)劃時(shí)間之外，我們還要有效利用零星時(shí)間。

在我們的日常生活中，存在著很多零星的時(shí)間，比如在等公交、坐地鐵或者課間休息的時(shí)候。這些時(shí)間雖然短暫，但如果我們能夠合理利用，也能創(chuàng)造出很大的價(jià)值。就像在一分鐘里面，我們可以做很多事情，閱讀文章、背誦單詞、思考問(wèn)題等等。

我們每天空余的時(shí)間可以利用起來(lái)，做自己喜歡的事情，比如閱讀一本好書(shū)、學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言或者培養(yǎng)一種新的愛(ài)好。通過(guò)有效利用零星時(shí)間，我們可以不斷充實(shí)自己，提高自己的綜合素質(zhì)。第三部分課后作業(yè)：跟蹤時(shí)間的消耗知道自己每項(xiàng)任務(wù)花了多少時(shí)間嗎？我們大多數(shù)人都可以猜，但我們的估計(jì)通常跟實(shí)際相差甚遠(yuǎn)。時(shí)間跟蹤是用來(lái)記錄工作時(shí)間的一種時(shí)間管理技術(shù)。它有助于衡量工作時(shí)間，并能提供相關(guān)信息，讓我們了解自己在每個(gè)特定任務(wù)上花費(fèi)了多少時(shí)間。怎么跟蹤自己的時(shí)間消耗？你可以用人工的方式去跟蹤，打開(kāi)你的電子表格，每隔30分鐘記下你的工作內(nèi)容即可。記錄了幾周之后，你就會(huì)注意到自己的行為模式，知道時(shí)間都花在哪里了，以及自己的時(shí)間是怎么被浪費(fèi)掉的。一旦對(duì)自己時(shí)間消耗的模式有了了解，你可以制定計(jì)劃來(lái)把浪費(fèi)時(shí)間的行為給消滅掉。