3月3日是第24次全國愛耳日健康用耳小常識

講述人：XXXX日期：20××.××.××2023年3月3日全國愛耳日愛耳日愛耳日全國全國LOVELOVE第/24/次/全/國/愛/耳/日Earandhearingcareforall!Let’smakeitareality科學愛耳護耳實現(xiàn)主動健康據(jù)2021年世界聽力報告：聽力損失目前影響著全球超過15億人，其中4.3億人聽力較好的耳朵有中度或以上程度的聽力損失世衛(wèi)組織估計，到2050年，將近25億人將患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人將需要康復服務2023年3月3日是第11個世界聽力日·也是第24次全國愛耳日，主題為“科學愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康”。目目錄錄CONTENTS010102020303全國愛耳日保護耳朵與預防耳聾健康用耳小貼士愛耳日01012023年3月3日世界聽力日全國愛耳日全國愛耳日March3marksChina'snational

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全國愛耳日為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位。針對大陸耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的現(xiàn)實，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（EarCareDay）。全國愛耳日中文名全國愛耳日英文名EarCareDay別名愛耳日節(jié)日時間節(jié)日類型3月3日宣傳教育活動流行地區(qū)節(jié)日起源節(jié)日意義設(shè)定時間設(shè)定地點全國機構(gòu)設(shè)定減少耳聾發(fā)生，提高人口素質(zhì)全國設(shè)立機構(gòu)衛(wèi)生部1998年3月全國愛耳日主要意義衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，規(guī)定了30種耳毒性藥物的使用標準，指導醫(yī)生正確、規(guī)范地使用，減少和避免聽力語言殘疾的發(fā)生我國新生聾兒數(shù)量多，康復需求大，但是，由于經(jīng)濟條件和技術(shù)能力的限制，只能達到年訓2萬名的能力因此，除采取必要的康復手段外，積極開展預防，防止耳聾發(fā)生、控制新生聾兒數(shù)量是一項十分重要的工作為此，中國殘聯(lián)、衛(wèi)生部等十個部門共同確定每年的3月3日為全國“愛耳日”，并于2000年3月開展第一次“愛耳日”宣傳教育活動02022023年3月3日世界聽力日保護耳朵與預防耳聾保護耳朵與預防耳聾March3marksChina'snational

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耳是具有“聽”功能的器官聲音穿過耳敲擊鼓膜，振動被傳遞并轉(zhuǎn)化為電信號，經(jīng)聽覺神經(jīng)至大腦，最終被感知為一種聲刺激，這時我們就聽到了聲音為了完成這一系列任務，耳需要具有精密的結(jié)構(gòu)和復雜的功能但同時，耳也十分容易受到“傷害”，噪聲、疾病、外傷等多種因素都可能影響耳的正常功能，造成不同程度的聽力損失聽力在什么情況下就可以被認為受到了“損失”呢雙耳的聽力閾值不低于20分貝時，就是聽力正常。當一個人不能像聽力正常的人那樣聽到聲音，他就出現(xiàn)了聽力損失。聽力損失的嚴重程度不一，從輕度到重度，可以影響一側(cè)或雙側(cè)耳朵。如果聽力損失極度重度，也就是基本或完全聽不見了，就是耳聾。耳聾知識一般認為語言頻率(0.5、1.2Hz)平均聽閾在26dB以上，即有聽力障礙，聽力損失在70dB以內(nèi)者稱重聽，在70dB以上者為聾，臨床上習慣統(tǒng)稱為聾(deafness)。0dB26dB70dB正常聽力聽力障礙耳聾耳聾知識按程度輕微聽力損傷，無交流困難，但聽力儀器測定聽力比正常差。輕度聽力損失，一般距離內(nèi)聽不清小聲講話。中度聽力損失，聽一般的講話已感到困難。重度聽力損失，聽大聲亦感困難。重度聽力損失，僅能聽到耳邊的大聲喊叫。極度聽力損失，幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清。按耳聾發(fā)生的時間分先天性耳聾后天性耳聾按病變的部位傳導性耳聾神經(jīng)性耳聾混合性耳聾耳聾的分類耳聾知識引起耳聾的原因引起耳聾的原因很多，有遺傳、疾病(腮腺炎、流行性感冒、猩紅熱、白喉、傷寒、梅毒、腦膜炎、糖尿病、自身免疫系統(tǒng)疾病)、外傷等此外，煤氣中毒、噪聲、出生時缺氧等因素也能導致耳聾已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。還有水楊酸類制劑、速尿等強利尿劑以及奎寧、氯奎等抗瘧疾的藥物耳聾知識預防耳聾的三招臨床上應用的十多種抗菌素的毒性反應可損害聽覺神經(jīng)，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫(yī)學上把這些抗菌素統(tǒng)稱為“耳毒性抗菌素”預防孩子耳聾應從母孕時開始，孕婦應避免到過于雜亂的場所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時應盡量避免接觸X射線情緒過于激動、急躁、暴怒也是誘發(fā)突聾的重要因素，因為人的情緒發(fā)生劇烈波動時，體內(nèi)的交感、副交感神經(jīng)會失去正常功能或發(fā)生功能紊亂，從而導致內(nèi)耳聽神經(jīng)缺血缺氧而引發(fā)耳聾聲音本身，有時也可能成為一種傷害危害聽力的因素有很多，例如耳部感染和疾病、耳毒性藥物的使用、暴露于噪聲或化學品等。這其中，噪聲暴露的危險可能比我們想象的要更普遍。聲音本身，有時也可能成為一種傷害當聲音以一種不適宜的形態(tài)出現(xiàn)，就會從生活中必要的信息源轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N傷害A暴露在巨大的聲音中會對耳蝸結(jié)構(gòu)產(chǎn)生破壞性影響，而耳蝸結(jié)構(gòu)對正常聽力功能的維持至關(guān)重要B通常情況下，當聲音超過80分貝、每周持續(xù)的時間超過40小時，就會損傷內(nèi)耳細胞，從而導致聽力損失C聲音的強度越高、持續(xù)的時間越長，聽力損失的風險也越大D聲音本身，有時也可能成為一種傷害來自娛樂場所或個人音頻設(shè)備的高音量聲音，正伴隨著生活方式的改變而威脅越來越多的人，尤其是年輕人世界衛(wèi)生組織估計，在12～35歲人群中，有超過10億人存在發(fā)生永久性聽力損失的風險，這個風險常常是由于暴露于過大的娛樂性噪聲造成的03032023年3月3日世界聽力日健康用耳小貼士健康用耳小貼士March3marksChina'snational

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健康用耳小貼士四個可以做定期檢查聽力若存在聽力問題，及時就醫(yī)噪聲環(huán)境下使用耳塞醫(yī)生建議干預時，及時選配助聽器健康用耳小貼士四個不可以做不用棉簽掏耳朵不在臟水里游泳或洗澡不分享耳機或耳塞減少噪聲暴露全國愛耳日對于成年人，在什么情況下需要警惕自己可能發(fā)生了聽力損失呢？?以下這些表現(xiàn)需要重視與他人交流時不回應或回應不當；因為覺得自己的聲音聽起來很低，導致說話聲音要比平時大得多；在電話中交流有困難；變得孤僻、寡言少語；看電視或聽音樂時音量開得很高；能聽到他人說話，但聽不清楚內(nèi)容，覺得聲音很悶，或只能聽到咕噥聲；口齒不清；難以聽到門鈴或電話鈴聲等高頻聲音；發(fā)生耳鳴；如果出現(xiàn)上述多種情況，請及時就醫(yī)進行專業(yè)的聽力檢查吧！使用個人音頻設(shè)備，保護聽力請牢記這幾點世界衛(wèi)生組織強調(diào)，要有安全的傾聽行為，也就是不危害你的聽力健康的傾聽行為。那么，從收聽個人音頻設(shè)備的角度來看，有哪些注意要點呢？?60-60-60原則嘈雜環(huán)境中不要佩戴耳機耳機的選擇即耳機音量分貝須少于60分貝，耳機音量須少于最大音量的60%，連續(xù)使用耳機時間須少于60分鐘在公交車、地鐵等環(huán)境中，背景噪聲大，這時如果使用耳機，會不自覺地提高耳機音量。而且，也容易帶來交通安全隱患耳機最好選擇耳罩式，對外耳道和鼓膜的刺激要小于耳掛式和入耳式耳機。耳機的音量應可自由靈活調(diào)控，一旦遇到聲響過大等情況可及時調(diào)整愛護聽力加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。人人享有耳和聽