3月3日是第24次全國愛耳日健康用耳小常識(shí)

講述人：XXXX日期：20××.××.××2023年3月3日全國愛耳日愛耳日愛耳日全國全國LOVELOVE第/24/次/全/國/愛/耳/日Earandhearingcareforall!Let’smakeitareality科學(xué)愛耳護(hù)耳實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康據(jù)2021年世界聽力報(bào)告：聽力損失目前影響著全球超過15億人，其中4.3億人聽力較好的耳朵有中度或以上程度的聽力損失世衛(wèi)組織估計(jì)，到2050年，將近25億人將患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人將需要康復(fù)服務(wù)2023年3月3日是第11個(gè)世界聽力日·也是第24次全國愛耳日，主題為“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。目目錄錄CONTENTS010102020303全國愛耳日保護(hù)耳朵與預(yù)防耳聾健康用耳小貼士愛耳日01012023年3月3日世界聽力日全國愛耳日全國愛耳日March3marksChina'snational

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Day.Variousactivitieswereheldtopromotepublicawarenessofhearingprotection.

全國愛耳日為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預(yù)防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對(duì)耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位。針對(duì)大陸耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計(jì)劃生育委員會(huì)、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會(huì)、中國老齡協(xié)會(huì)、中國殘疾人聯(lián)合會(huì)等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（EarCareDay）。全國愛耳日中文名全國愛耳日英文名EarCareDay別名愛耳日節(jié)日時(shí)間節(jié)日類型3月3日宣傳教育活動(dòng)流行地區(qū)節(jié)日起源節(jié)日意義設(shè)定時(shí)間設(shè)定地點(diǎn)全國機(jī)構(gòu)設(shè)定減少耳聾發(fā)生，提高人口素質(zhì)全國設(shè)立機(jī)構(gòu)衛(wèi)生部1998年3月全國愛耳日主要意義衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，規(guī)定了30種耳毒性藥物的使用標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)醫(yī)生正確、規(guī)范地使用，減少和避免聽力語言殘疾的發(fā)生我國新生聾兒數(shù)量多，康復(fù)需求大，但是，由于經(jīng)濟(jì)條件和技術(shù)能力的限制，只能達(dá)到年訓(xùn)2萬名的能力因此，除采取必要的康復(fù)手段外，積極開展預(yù)防，防止耳聾發(fā)生、控制新生聾兒數(shù)量是一項(xiàng)十分重要的工作為此，中國殘聯(lián)、衛(wèi)生部等十個(gè)部門共同確定每年的3月3日為全國“愛耳日”，并于2000年3月開展第一次“愛耳日”宣傳教育活動(dòng)02022023年3月3日世界聽力日保護(hù)耳朵與預(yù)防耳聾保護(hù)耳朵與預(yù)防耳聾March3marksChina'snational

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耳是具有“聽”功能的器官聲音穿過耳敲擊鼓膜，振動(dòng)被傳遞并轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，經(jīng)聽覺神經(jīng)至大腦，最終被感知為一種聲刺激，這時(shí)我們就聽到了聲音為了完成這一系列任務(wù)，耳需要具有精密的結(jié)構(gòu)和復(fù)雜的功能但同時(shí)，耳也十分容易受到“傷害”，噪聲、疾病、外傷等多種因素都可能影響耳的正常功能，造成不同程度的聽力損失聽力在什么情況下就可以被認(rèn)為受到了“損失”呢雙耳的聽力閾值不低于20分貝時(shí)，就是聽力正常。當(dāng)一個(gè)人不能像聽力正常的人那樣聽到聲音，他就出現(xiàn)了聽力損失。聽力損失的嚴(yán)重程度不一，從輕度到重度，可以影響一側(cè)或雙側(cè)耳朵。如果聽力損失極度重度，也就是基本或完全聽不見了，就是耳聾。耳聾知識(shí)一般認(rèn)為語言頻率(0.5、1.2Hz)平均聽閾在26dB以上，即有聽力障礙，聽力損失在70dB以內(nèi)者稱重聽，在70dB以上者為聾，臨床上習(xí)慣統(tǒng)稱為聾(deafness)。0dB26dB70dB正常聽力聽力障礙耳聾耳聾知識(shí)按程度輕微聽力損傷，無交流困難，但聽力儀器測(cè)定聽力比正常差。輕度聽力損失，一般距離內(nèi)聽不清小聲講話。中度聽力損失，聽一般的講話已感到困難。重度聽力損失，聽大聲亦感困難。重度聽力損失，僅能聽到耳邊的大聲喊叫。極度聽力損失，幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清。按耳聾發(fā)生的時(shí)間分先天性耳聾后天性耳聾按病變的部位傳導(dǎo)性耳聾神經(jīng)性耳聾混合性耳聾耳聾的分類耳聾知識(shí)引起耳聾的原因引起耳聾的原因很多，有遺傳、疾病(腮腺炎、流行性感冒、猩紅熱、白喉、傷寒、梅毒、腦膜炎、糖尿病、自身免疫系統(tǒng)疾病)、外傷等此外，煤氣中毒、噪聲、出生時(shí)缺氧等因素也能導(dǎo)致耳聾已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。還有水楊酸類制劑、速尿等強(qiáng)利尿劑以及奎寧、氯奎等抗瘧疾的藥物耳聾知識(shí)預(yù)防耳聾的三招臨床上應(yīng)用的十多種抗菌素的毒性反應(yīng)可損害聽覺神經(jīng)，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫(yī)學(xué)上把這些抗菌素統(tǒng)稱為“耳毒性抗菌素”預(yù)防孩子耳聾應(yīng)從母孕時(shí)開始，孕婦應(yīng)避免到過于雜亂的場(chǎng)所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時(shí)應(yīng)盡量避免接觸X射線情緒過于激動(dòng)、急躁、暴怒也是誘發(fā)突聾的重要因素，因?yàn)槿说那榫w發(fā)生劇烈波動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的交感、副交感神經(jīng)會(huì)失去正常功能或發(fā)生功能紊亂，從而導(dǎo)致內(nèi)耳聽神經(jīng)缺血缺氧而引發(fā)耳聾聲音本身，有時(shí)也可能成為一種傷害危害聽力的因素有很多，例如耳部感染和疾病、耳毒性藥物的使用、暴露于噪聲或化學(xué)品等。這其中，噪聲暴露的危險(xiǎn)可能比我們想象的要更普遍。聲音本身，有時(shí)也可能成為一種傷害當(dāng)聲音以一種不適宜的形態(tài)出現(xiàn)，就會(huì)從生活中必要的信息源轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N傷害A暴露在巨大的聲音中會(huì)對(duì)耳蝸結(jié)構(gòu)產(chǎn)生破壞性影響，而耳蝸結(jié)構(gòu)對(duì)正常聽力功能的維持至關(guān)重要B通常情況下，當(dāng)聲音超過80分貝、每周持續(xù)的時(shí)間超過40小時(shí)，就會(huì)損傷內(nèi)耳細(xì)胞，從而導(dǎo)致聽力損失C聲音的強(qiáng)度越高、持續(xù)的時(shí)間越長，聽力損失的風(fēng)險(xiǎn)也越大D聲音本身，有時(shí)也可能成為一種傷害來自娛樂場(chǎng)所或個(gè)人音頻設(shè)備的高音量聲音，正伴隨著生活方式的改變而威脅越來越多的人，尤其是年輕人世界衛(wèi)生組織估計(jì)，在12～35歲人群中，有超過10億人存在發(fā)生永久性聽力損失的風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)常常是由于暴露于過大的娛樂性噪聲造成的03032023年3月3日世界聽力日健康用耳小貼士健康用耳小貼士March3marksChina'snational

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健康用耳小貼士四個(gè)可以做定期檢查聽力若存在聽力問題，及時(shí)就醫(yī)噪聲環(huán)境下使用耳塞醫(yī)生建議干預(yù)時(shí)，及時(shí)選配助聽器健康用耳小貼士四個(gè)不可以做不用棉簽掏耳朵不在臟水里游泳或洗澡不分享耳機(jī)或耳塞減少噪聲暴露全國愛耳日對(duì)于成年人，在什么情況下需要警惕自己可能發(fā)生了聽力損失呢？?以下這些表現(xiàn)需要重視與他人交流時(shí)不回應(yīng)或回應(yīng)不當(dāng)；因?yàn)橛X得自己的聲音聽起來很低，導(dǎo)致說話聲音要比平時(shí)大得多；在電話中交流有困難；變得孤僻、寡言少語；看電視或聽音樂時(shí)音量開得很高；能聽到他人說話，但聽不清楚內(nèi)容，覺得聲音很悶，或只能聽到咕噥聲；口齒不清；難以聽到門鈴或電話鈴聲等高頻聲音；發(fā)生耳鳴；如果出現(xiàn)上述多種情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的聽力檢查吧！使用個(gè)人音頻設(shè)備，保護(hù)聽力請(qǐng)牢記這幾點(diǎn)世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)，要有安全的傾聽行為，也就是不危害你的聽力健康的傾聽行為。那么，從收聽個(gè)人音頻設(shè)備的角度來看，有哪些注意要點(diǎn)呢？?60-60-60原則嘈雜環(huán)境中不要佩戴耳機(jī)耳機(jī)的選擇即耳機(jī)音量分貝須少于60分貝，耳機(jī)音量須少于最大音量的60%，連續(xù)使用耳機(jī)時(shí)間須少于60分鐘在公交車、地鐵等環(huán)境中，背景噪聲大，這時(shí)如果使用耳機(jī)，會(huì)不自覺地提高耳機(jī)音量。而且，也容易帶來交通安全隱患耳機(jī)最好選擇耳罩式，對(duì)外耳道和鼓膜的刺激要小于耳掛式和入耳式耳機(jī)。耳機(jī)的音量應(yīng)可自由靈活調(diào)控，一旦遇到聲響過大等情況可及時(shí)調(diào)整愛護(hù)聽力加強(qiáng)耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動(dòng)，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會(huì)長年不懈的共同參與和支持。人人享有耳和聽