華中師范大學(xué)《高爾夫基礎(chǔ)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在健身的仰臥起坐練習(xí)中，以下哪種做法能更好地鍛煉腹部肌肉？（）A.雙手抱頭B.借助慣性起身C.動(dòng)作緩慢D.雙腳離地2、在籃球比賽中，如果一名球員在運(yùn)球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運(yùn)球，這算違例嗎？A.算，這是兩次運(yùn)球違例B.不算，可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對(duì)方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定3、在柔道比賽中，以下哪種動(dòng)作可以得分：A.將對(duì)方摔倒在地B.抱住對(duì)方超過一定時(shí)間C.用腳踢對(duì)方D.用拳頭擊打?qū)Ψ?、在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，為了避免受傷，以下哪種準(zhǔn)備活動(dòng)是不必要的？（）A.關(guān)節(jié)活動(dòng)B.高抬腿跑C.沖刺跑D.肌肉拉伸5、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術(shù)之一，需要不斷練習(xí)來提高。那么，反手擊球時(shí)，身體的重心應(yīng)該？A.偏向左側(cè)B.偏向右側(cè)C.保持平衡D.以上都不對(duì)6、在游泳的蛙泳動(dòng)作中，腿部動(dòng)作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿7、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球方應(yīng)在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域8、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重9、在武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動(dòng)員的得分主要取決于以下哪些因素？A.動(dòng)作規(guī)范、力度、節(jié)奏B.服裝造型、舞臺(tái)效果、背景音樂C.觀眾掌聲、裁判喜好、參賽人數(shù)D.動(dòng)作難度、參賽經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人名氣10、在滑冰運(yùn)動(dòng)中，如果想要快速停止，以下哪種動(dòng)作是常用的？A.內(nèi)八字剎車B.外八字剎車C.側(cè)身滑行D.跳躍停止11、在排球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致球隊(duì)失分：A.發(fā)球出界B.對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，球在本方場(chǎng)地內(nèi)落地C.本方隊(duì)員在網(wǎng)前觸球D.以上都是12、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓(xùn)練D.打羽毛球13、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接。B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。14、在網(wǎng)球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.發(fā)球有效C.判對(duì)方得分D.發(fā)球方失分15、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定16、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，會(huì)：A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰17、在賽艇比賽中，運(yùn)動(dòng)員的槳頻是指：A.每分鐘劃槳的次數(shù)B.每秒鐘劃槳的次數(shù)C.每次劃槳的距離D.每次劃槳的力量18、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜19、在田徑100米短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)，若第一次搶跑，會(huì)有怎樣的處理結(jié)果？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負(fù)20、對(duì)于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)踩線，應(yīng)判發(fā)球失誤，這種判定正確嗎？（）2、在排球比賽中，每隊(duì)在每局比賽中有兩次暫停機(jī)會(huì)。（）3、在足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰(zhàn)術(shù)。（）4、在田徑的鐵餅比賽中，運(yùn)動(dòng)員在投擲過程中身體出圈但鐵餅未出圈，應(yīng)判犯規(guī)，這個(gè)規(guī)則合理嗎？（）5、進(jìn)行廣場(chǎng)舞鍛煉時(shí)，選擇合適的場(chǎng)地和時(shí)間以免影響他人是文明的表現(xiàn)，這種說法有道理嗎？（）6、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）7、瑜伽練習(xí)中，高血壓患者不能進(jìn)行倒立類的體式。（）8、進(jìn)行健身舞鍛煉時(shí)，跟隨音樂的節(jié)奏調(diào)整動(dòng)作的快慢可以增強(qiáng)鍛煉的趣味性，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）9、對(duì)于想要提高長(zhǎng)跑成績(jī)的人來說，增加訓(xùn)練的距離比提高訓(xùn)練的速度更重要，因?yàn)殚L(zhǎng)跑主要考驗(yàn)的是耐力而不是速度。這種訓(xùn)練思路是否合理？（）10、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意保護(hù)自然環(huán)境，不隨意丟棄垃圾是每個(gè)參與者的責(zé)任，這種說法正確嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）瑜伽的倒立體式對(duì)身體有哪些挑戰(zhàn)和益處？如何安全地進(jìn)行練習(xí)？2、（本題10分）詳細(xì)說明游泳的蛙泳中腿部動(dòng)作的分解步驟和發(fā)力要點(diǎn)，探討如何提高腿部蹬水效果。3、（本題10分）闡述在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)和常見問題的解決方法。4、（本題10分）游泳