羽毛球理論知識

關于羽毛球理論知識第1頁

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，編輯于2022年

，星期二?羽毛球運動開始起源于印度,經(jīng)過幾百年的演變,現(xiàn)代羽毛球最終誕生于英國。1870年,英國人從印度的普那把羽毛球游戲活動介紹回英國,并不斷加以改進,研制出用羽毛、軟木做成的球和穿弦的球拍。1873年,英國公爵鮑費特在他自己位于英國格拉斯哥郡伯明頓鎮(zhèn)的莊園里舉行了一次羽毛球游戲表演,人們便把此項活動以“伯明頓”而命名（英語中羽毛球運動被稱為Badminton）。1875年,世界第一部羽毛球規(guī)則誕生。1875年,第一個軍人羽毛球俱樂部在英國成立。?1934年,成立了國際羽毛球聯(lián)合會,總部設在倫敦。?國際羽聯(lián)重新恢復我國在國際羽聯(lián)的合法席位是1980年羽毛球運動的起源與發(fā)展第2頁,共25頁,編輯于2022年,星期二世界羽毛球重大賽事湯姆斯杯賽（即世界男子團體錦標賽。從1948年開始,每三年舉辦一屆,從1984年后,改為每兩年一屆）；湯姆斯杯,是由英國著名羽毛球運動員湯姆斯捐贈的。湯姆斯杯高28厘米?！び炔悾词澜缗訄F體錦標賽。自1956年開始,每三年舉辦一屆,1984年后改為每兩年一屆）；·蘇迪曼杯賽（即世界羽毛球混合團體賽）、從1989年開始,每兩年舉辦一屆,比賽由男、女單打,男、女雙打、混合雙打五個項目組成?奧運會羽毛球賽,1985年6月5日,在國際奧委會第90次會議上決定將羽毛球列為奧運會的正式比賽項目。在1992年的巴塞羅那奧運會最終設立羽毛球為正式比賽項目,設置了男、女單打和雙打4個項目,在1996年亞特蘭大奧運會上增設羽毛球混合雙打比賽項目。在1992年巴塞羅那第25屆奧運會的首次羽毛球比賽中,中國羽毛球運動員共獲得一枚銀牌和四枚銅牌。在1996年亞特蘭大第26屆奧運會上,中國羽毛球健兒共奪得一枚金牌、一枚銀牌和兩枚銅牌。在2000年悉尼奧運會上,中國隊以橫掃千軍之勢獲得4金1銀3銅的歷史性最好成績,也奠定了中國羽毛球在國際上領頭位置,2004年雅典奧運會中國軍團共獲得3枚金牌,分別為女單、女雙、混雙。2008年北京奧運會中國獲得3枚金牌,男單冠軍是林丹,女單冠軍是張寧。第3頁,共25頁,編輯于2022年,星期二·?

羽毛球場地雙打對角線長度為14.723m?

羽毛球場地單打對角線長度為14.366m?

國際比賽對場館的高度要求不低于12米。第5頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?從球場地面起,網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直,并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài),網(wǎng)柱應放置在雙打的邊線上。?球網(wǎng)應是深色、優(yōu)質的細繩織成。網(wǎng)孔方形,各邊長均在15-20毫米之間。網(wǎng)上下寬760毫米。網(wǎng)的頂端用75毫米的白布對折而成,用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。球場中央網(wǎng)高1.524米,雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。第6頁,共25頁,編輯于2022年,星期二（1）羽毛球應有16根羽毛固定在球托部。（2）羽毛長62毫米至70毫米。但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致。（3）羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米。（4）球托直徑25毫米至28毫米,底部為圓形。（5）羽毛球重4.74克至5.50克。羽毛球規(guī)格第7頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?球拍由拍柄、拍弦面、拍頭、拍桿、連接喉組成整個框架。拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱拍框。拍框總長度不超過680毫米,寬不超過230毫米。拍弦面長不超過280毫米,寬不超過220毫米。羽毛球拍規(guī)格第8頁,共25頁,編輯于2022年,星期二發(fā)球規(guī)則?發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；?發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。?擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。?發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動,直至將球發(fā)出。一旦雙方運動員站好位置,發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備。?一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束。?雙打比賽,發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限,但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。?發(fā)球時,如果球擦網(wǎng)落入對方發(fā)球有效區(qū)域,為好球?如果發(fā)球被判違例,處理方式是接發(fā)球方得一分。第9頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?每場比賽采取三局兩勝制；每局為每球得分制,發(fā)球方每得1分,原發(fā)球員則變換發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。?率先得到21分的一方贏得當局比賽；?如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝；如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝；?首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；?當一方在比賽中得到11分后,雙方隊員將休息1分鐘,為技術暫停。局間允許有不超過120秒的休息時間。?在技術暫停、休息時間允許接受教練員指導,比賽期間不能接受指導。第10頁,共25頁,編輯于2022年,星期二發(fā)球站位?在單打比賽中,根據(jù)發(fā)球方自身的得分進行站位。當?shù)梅譃?或偶數(shù)時,發(fā)球方站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。當?shù)梅譃槠鏀?shù)時,發(fā)球方站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。?在雙打比賽中,只有發(fā)球方發(fā)球并得分的情況下才能進行人員的位置交換。同樣的,當發(fā)球方得分為0和偶數(shù)時,由站在右發(fā)球區(qū)的隊員發(fā)球,當發(fā)球方得分為奇數(shù)時,由站在左發(fā)球區(qū)的隊員發(fā)球。第11頁,共25頁,編輯于2022年,星期二重發(fā)球?遇不能預見或意外的情況,應重發(fā)球。?除發(fā)球外,球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,應重發(fā)球。?發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,應重發(fā)球。接發(fā)球違例如兩腳提前移動。?發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時發(fā)球,應重發(fā)球。?比賽進行中,球托與球的其他部分完全分離,應重發(fā)球。?司線員未看清,裁判員也不能作出決定時,應重發(fā)球。第12頁,共25頁,編輯于2022年,星期二發(fā)球區(qū)錯誤后如何處理？?死球后立即更換場地，已得比分有效。第13頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?

裁判員對申訴應在下一次發(fā)球前作出裁決。?

裁判員可以推翻司線員和發(fā)球裁判員對事實

的裁決。?

發(fā)球裁判員主要負責運動員的發(fā)球違例情況?

邊裁主要負責判斷比賽中球是否打出界的任

務。第14頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?（一）握拍法握拍法分為正手握拍、反手握拍法兩種。以右手握拍為例，將球拍拍柄對準自身小腹，拍面垂直地面時，正確的正手握拍虎口應對準左面小棱邊。?（二）方位屈:伸。內收:小指向尺骨側靠攏?外展:小指向橈骨側靠攏內旋:正手擊球都是手臂內旋發(fā)力擊球。反手擊球時，引拍必須是手臂內旋引拍。外旋:反手擊球都是手臂外旋發(fā)力擊球?正手擊球時，引拍必須是手臂外旋引拍羽毛球技術分析第15頁,共25頁,編輯于2022年,星期二步法羽毛球的步法包括起動、移動、到位配合擊球和回動四個環(huán)節(jié).包括（1）并步:一腳先移動，另一腳立即向先行的腳并攏，完成位移（2）墊步:用于步伐間的銜接，幅度小速度快的一種移動步伐（3）蹬步:由支撐腿向前后左右等方向用力蹬地獲得力量所產(chǎn)生的腳步位移（4）跨步:在移動的最后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向球的方向跨出一大步。用于上網(wǎng)擊球，在向后場底線兩角移動抽球時常用。（5）跳步:起跳騰空擊球的步法。?應用并步在右場區(qū)后退時，應先向右移動右腳。?應用交叉步在右場區(qū)后退時，應先向右移動右腳?以右手握拍選手為例，反手擊網(wǎng)前球，擊球時應右腳在前?以右手握拍選手為例，正手擊網(wǎng)前球，擊球時應右腳在前?以右手握拍選手為例，正手搓球，擊球時應右腳在前?以右手握拍選手為例，反手搓球，擊球時應右腳在前?應用墊步在右場區(qū)接殺球時，應先向右移動左腳第16頁,共25頁,編輯于2022年,星期二發(fā)球?是唯一一項在靜止狀態(tài)下完成的技術動作。?分為發(fā)高遠球、平高球、平快球、網(wǎng)前球其中平快球的球速最快。?★正手發(fā)高遠球,在擊球瞬間應該內旋發(fā)力第17頁,共25頁,編輯于2022年,星期二擊球法擊球大致可分為高手擊球、低手擊球和網(wǎng)前擊球三大類。?高手擊球:擊球點高于頭部的擊球，按其技術特點飛行弧線分為:高遠球、平高球、扣殺球、吊球。它一般在后場用來主動進攻和調動、控制對方，也稱為后場主動進攻技術。?高遠球分為正手、反手、頭頂三種。?正手高遠球擊球點在右肩正上方。反手高遠球擊球點為右肩上方。平高球屬于后場快速進攻主要技術，合理的平高球的擊球點應在肩的前上方。合理的反手殺球的擊球點應在肩的后上方?正手殺球時應旋轉發(fā)力?？梢栽谇皥觥⒅袌?、后場用。?正手吊球包括劈吊、攔截吊、輕吊第18頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?低手擊球:擊球點低于頭部高度的擊球，包括:半蹲快打、接殺球、抽球。半蹲快打、接殺球主要用于中場區(qū)。?（1)抽球主要用于中場區(qū)和后場區(qū)。具有速度快、擦網(wǎng)過、飛行弧線平的特點。在后場，抽球主要對付對方的長殺，以及對方壓底線兩角時作為反控制的手段。接殺球一般較多采用擋球、抽球、推球的技術。在對方殺球質量較好時用擋球，在對方殺球質量較差時用抽球，當對方殺球無力或球過網(wǎng)高時用推球。平抽擊球時擊球點應在肩部與腰部之間第19頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?主要為前場技術?放網(wǎng)前球:在網(wǎng)前將對方擊來的前場低手位的球輕輕一擊，使球擦網(wǎng)而過的技術。被動，屬于網(wǎng)前過渡技術?搓球:擊球時，拍面稍前傾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球擊出后旋轉或滾動過網(wǎng)。?挑球:將對方擊來的網(wǎng)前球，挑高回擊倒對方后場去。被動防守?推球:在網(wǎng)上將來球用較平的弧線快速推到對方場區(qū)底線叫推球。很有進攻性。?勾球:在網(wǎng)前用手腕動作調整拍面，輕巧的將球擊回到對方對角近網(wǎng)區(qū)域的技術。?撲球:在網(wǎng)上把高于網(wǎng)的來球迅速撲壓下去叫撲球。威力最大的進攻技術。?接對方高質量的吊球時，網(wǎng)前勾對角、挑球較為合理?擊挑高球屬于網(wǎng)前的過渡技術網(wǎng)前擊球:包括放網(wǎng)前球、搓球、挑球、撲球、推球、勾球第20頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?羽毛球比賽中運用戰(zhàn)術的目的是A調動對方位置B調動對方C迫使對方擊出中后場高球?三角路線的進攻戰(zhàn)術的原則是擋對手回擊直線球時,我方就打對角球.?發(fā)球強攻戰(zhàn)術要爭取創(chuàng)造第3拍的主動進攻機會?目前我國羽毛球戰(zhàn)術指導思想上全面貫徹的技術風格快、狠、準。?羽毛球訓練當中,速度是關鍵,耐力是保證,力量是基礎。第21頁,共25頁,編輯于2022年,星期二?不能在頭頂位置接球時完成是挑球?對方下壓球不是應用挑球的好機會?接對方高質量的吊球時,應用網(wǎng)前勾對角和挑球兩種回球方式。?對方的下壓球不是應用殺球的好機會?屬于連擊違例的有（1）一名運動員兩次揮拍兩次擊中球（