關(guān)于心理健康沙盤活動方案

關(guān)于心理健康沙盤活動方案關(guān)于心理健康沙盤活動方案篇一一、培訓(xùn)對象。1.現(xiàn)任或?qū)⒁袚?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。二、課程目標(biāo)。學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)是：1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。2.能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實際問題。3.促進(jìn)心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。三、課程內(nèi)容。培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標(biāo)實施，共分為3個部分。專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學(xué)完成。實際操作技能，通過面授課程完成。校本實習(xí)，學(xué)員在本學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)實踐。本課程著重講授理論的核心概念，強調(diào)理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習(xí)；力求將理論知識與實際操作的學(xué)習(xí)切實運用到校本實習(xí)當(dāng)中。四、培訓(xùn)方式（一）整體課程將貫徹四個原則：1.主動構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；2.持續(xù)反思原則，增強學(xué)習(xí)效果；3.共享合作原則，調(diào)動各種學(xué)習(xí)資源；4.實效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實際。（二）具體學(xué)習(xí)將實行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。1.通過自學(xué)掌握基本理論知識2.通過面授的實際操作培養(yǎng)基本技能技巧關(guān)于心理健康沙盤活動方案篇二一、指導(dǎo)思想蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。二、活動內(nèi)容1、心理健康圖片展2、心理健康講座（外聘講師）3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座（湯凱）5、5月7日―31日各年級心理健康教育三、心理健康教育的途徑：1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：1、要開朗、熱情、善解人意。2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。關(guān)于心理健康沙盤活動方案篇三當(dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)。他們只能通過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學(xué)校德育處安排，結(jié)合本班實際，特制定如下實施方案：一、指導(dǎo)思想心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強對學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛自己，熱愛班級，熱愛學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。二、主要任務(wù)：1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。2、以“熱愛生活，學(xué)會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體，開展系列活動。3、做好個別輔導(dǎo)工作，形成個案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)建工作。三、常見的心理問題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自己為中心，不關(guān)心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學(xué)生，造成這個樣子都是有一定原因的，其實大多是心理因素造成的。四、如何克服心理障礙：1、學(xué)會自己接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。2、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自己努力，體驗成功的喜悅。3、敢于自己肯定，善于自己激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反