挺身式跳遠(yuǎn) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

挺身式跳遠(yuǎn)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：單位：一、教材分析本節(jié)課的主題是“挺身式跳遠(yuǎn)”，屬于2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊。課程內(nèi)容主要包括挺身式跳遠(yuǎn)的技巧、訓(xùn)練方法和實(shí)踐操作。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握挺身式跳遠(yuǎn)的的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍能力，培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在提升學(xué)生的體育實(shí)踐能力和運(yùn)動(dòng)技能，通過挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德和運(yùn)動(dòng)能力。具體目標(biāo)包括：1.理解并掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量；2.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，提升跳遠(yuǎn)成績；3.培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和積極進(jìn)取精神，在實(shí)踐中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生在之前的體育課程中可能已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的跳躍技巧和體育理論知識，對跳遠(yuǎn)的概念和動(dòng)作有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)普遍感興趣，尤其是那些對跳遠(yuǎn)和田徑運(yùn)動(dòng)有特別興趣的學(xué)生。他們的體能水平和協(xié)調(diào)性各不相同，因此需要針對不同能力的學(xué)生制定適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)時(shí)可能面臨動(dòng)作協(xié)調(diào)性、力量和爆發(fā)力的提升等困難。此外，對于一些學(xué)生來說，理解并正確執(zhí)行跳遠(yuǎn)的技巧動(dòng)作也具有一定的挑戰(zhàn)性。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授法為學(xué)生講解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，通過示范和模仿，讓學(xué)生掌握基本動(dòng)作。同時(shí)，采用分組練習(xí)法和競賽法，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：課程中將組織學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)實(shí)踐，分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)。通過設(shè)置不同難度的跳躍任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。

3.確定教學(xué)媒體使用：在教學(xué)過程中，運(yùn)用多媒體設(shè)備播放挺身式跳遠(yuǎn)的示范視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，利用體育器材如跳遠(yuǎn)板、沙坑等，為學(xué)生提供實(shí)踐操作的機(jī)會。五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解挺身式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出挺身式跳遠(yuǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解挺身式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)踐操作等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握挺身式跳遠(yuǎn)的技巧。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)踐操作等活動(dòng)，體驗(yàn)挺身式跳遠(yuǎn)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解挺身式跳遠(yuǎn)的知識點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握挺身式跳遠(yuǎn)的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

-作用與目的：幫助學(xué)生深入理解挺身式跳遠(yuǎn)的知識點(diǎn)，掌握相關(guān)技能。通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)挺身式跳遠(yuǎn)的知識點(diǎn)，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與挺身式跳遠(yuǎn)相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作用與目的：鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的挺身式跳遠(yuǎn)的知識點(diǎn)和技能。通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技能掌握：學(xué)生將掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，提高自身的跳遠(yuǎn)能力。

2.體能提升：通過不斷的實(shí)踐和訓(xùn)練，學(xué)生的體能將得到提升，尤其是在協(xié)調(diào)性、力量和爆發(fā)力方面。

3.安全意識：學(xué)生將了解并掌握挺身式跳遠(yuǎn)的安全操作規(guī)范，避免在練習(xí)過程中受傷。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在分組練習(xí)和競賽中，學(xué)生將學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

5.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生將通過預(yù)習(xí)、思考問題、完成作業(yè)等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

6.問題解決能力：學(xué)生將學(xué)會如何解決在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，提高自己的問題解決能力。

7.反思總結(jié)能力：學(xué)生將通過對學(xué)習(xí)過程和成果的反思總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。

8.運(yùn)動(dòng)興趣：學(xué)生將對挺身式跳遠(yuǎn)產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與體育活動(dòng)，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。七、板書設(shè)計(jì)1.挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：

①起跳：雙腳同時(shí)用力，身體向前上方躍起。

②騰空：保持身體平衡，雙腳向前伸展。

③落地：雙腳同時(shí)落地，膝蓋微彎，身體向前傾。

2.挺身式跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法：

①跳躍練習(xí)：進(jìn)行不同高度的跳躍練習(xí)，提高跳躍能力。

②