講究衛(wèi)生健康的講話稿5篇

第講究衛(wèi)生健康的講話稿5篇講究衛(wèi)生健康的講話稿篇1同學們，大家好！

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

講究衛(wèi)生健康的講話稿篇2同學們、老師們，大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣！

如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。

講究衛(wèi)生，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來像一個骯臟的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。

二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習慣。

三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：

（1）不亂丟果殼紙屑；

（2）不隨地吐痰；

（3）不亂涂墻壁；

（4）不亂倒臟物污水；

（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

同學們，良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。

謝謝大家！

講究衛(wèi)生健康的講話稿篇3尊敬的各位領導、老師，親愛的同學，大家好!

大家都知道，良好的行為習慣在人生中的巨大作用，良好的習慣就是人生成功的階梯，是我們飛向輝煌的翅膀，是打開勝利之門的鑰匙。

日常行為習慣是引導大家培養(yǎng)好習慣，做現代文明人，為幸福人生奠定基礎，為成功的人生鋪設臺階。俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。為保證同學們正常的學習生活，最基本的就是應該遵守《中學生日常行為規(guī)范》，遵守校紀、校規(guī)，對于我們今后形成良好的行為習慣甚至對于我們今后的學習生活都是至關重要的!

做為中學生的我們應趁著這大好時光，借著日常行為規(guī)范教育月的東風，以常規(guī)為律己之道，從生活中小事做起，嚴格要求自己，堅決遠離不良習慣，注意細節(jié)，遵守常規(guī)，保持好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，提高個人素質，不忘反思自己的行為，糾正自己的過失，聽從老師的教導，服從學校的管理。

我們有不少同學已經做得非常出色，他們尊敬師長、關愛同學、語言文明、舉止得體、愛護環(huán)境、做事踏實。然而，我們還有不少同學身上還有不少令人生厭的惡習、陋習，主要表現在：不懂得愛護環(huán)境，好吃零食，又隨手亂扔包裝袋，隨地吐痰。這種行為其實是自欺欺人，不懂得愛護公物，以為反正不是自家的東西，損壞起來一點也不心疼，砸壞開關，毀壞課桌等等。不懂得潔身自好，盲目模仿成年人，抽煙打牌，青春之朝氣，青春之純潔全被糟蹋了。不懂得努力學習，上課隨便說話，作業(yè)馬馬虎虎，長此以往，性情浮躁，心神不定，必定誤了今日，毀了明日!

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有我們努力去做應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么事錯誤的，提高非辨是非，區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇和正確的道德能力，才能用我們的理智和意志去克服種種陋習，做一個無愧社會，無愧于父母，無愧于自己的文明中學生。因此，我們從今天做起，學規(guī)范、學紀律、勤學習，為自己設計一個文明中學生的形象。

“一年之計在于春”，新的征程已悄然開啟，社會在加速向前，春天在召喚我們做春的使者，讓我們行動起來，用我們的雙手創(chuàng)造和諧安寧、積極向上、文明規(guī)范、繁榮昌盛的校園!

今天我的演講《揚起良好行為習慣的風范--成就輝煌人生》完畢，謝謝大家!

講究衛(wèi)生健康的講話稿篇4各位老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查，我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里，都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習、生活，一定會心情舒暢，身心健康。

我們作為學校一員，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。其次，我們應做到看見污跡主動擦，發(fā)現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養(yǎng)不良。

2、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記病從口入這句話，努力改掉這種不良習慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。

6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

謝謝大家!

講究衛(wèi)生健康的講話稿篇5敬愛的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是三(1)班的劉巧婷，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛護校園”。

您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學習嗎您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎答案當然是肯定的。

當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓、學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。

校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學習、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三(1)班全體同學面向全體老師和同學發(fā)出如下倡議：

1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

3、看到