勵(lì)志主題班會

開講啦！高補(bǔ)五班

主題班會主講人:李博高補(bǔ)五班

主題班會主講人:李博心靈篇人總有情緒低落的時(shí)候,也許因?yàn)橐粋€(gè)人,也許因?yàn)橐患?久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學(xué)習(xí)。人總有情緒低落的時(shí)候,也許因?yàn)橐粋€(gè)人,也許因?yàn)橐患?久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學(xué)習(xí)。這時(shí)候,我們不妨確定幾件你認(rèn)為最有價(jià)值的事情,然后專心去做。

當(dāng)人處于低潮時(shí),對任何事情都提不起興趣?？偸窍胫切﹤牡氖虑椤Ｋ?要想擺脫這種情緒,首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問題,轉(zhuǎn)移注意力。

對于某種不能改變的事實(shí)全心地接受它。

生活要簡單而有情趣。不要總是對現(xiàn)在的生活不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應(yīng)該有你的精彩。

勇于行動和嘗試。如果你真心想擺脫目前的困境,那首先要敢于面對困難,認(rèn)清問題的根本,然后找出解決的辦法,勇敢地去行動和嘗試。千萬不要一味逃避,逃避只能讓問題集腋成裘,最后不可收拾,只會讓自己的痛苦之路更加漫長不要放棄對美好事物的渴望,有希望才會有動力,有動力就要有行動。要對自己、與未來充滿信心。任何人與事都不能輕易擊倒自己，人生最大的敵人就是自己！為自己喝彩！給自己加油！一切都要靠自己努力才會成功，相信自己是最棒的！人們只鄙視那些不勞而獲、不思進(jìn)取的人，卻會給那些為著目標(biāo)堅(jiān)定努力的人鮮花和掌聲。即使你最后失敗了，只要你竭盡全力，就不會留下遺憾。學(xué)會反思人的心智因?yàn)槟挲g、閱歷、背景、經(jīng)歷而會相差甚遠(yuǎn)，不要單純幼稚地用你的想法去衡量別人的智商，你不是新華字典、百科全書，你不知道、不了解的思想、事物、人生哲理很多很多。多看、多聽、少說，是人生不可缺少的三大法寶。即使別人給過你欺騙傷害，也要學(xué)會諒解遺忘。吃一塹長一智的同時(shí)要學(xué)會反?。骸盀槭裁磩e人會傷害自己？自己的心理缺少哪些防范？……”生有順境、也有逆境,有巔峰、也有低谷。得意時(shí)趾高氣揚(yáng),失意時(shí)垂頭喪氣,都是淺薄的人生。面對挫折,如果只是一味地抱怨和氣餒,不僅于事無補(bǔ),還會貶低自己的價(jià)值。人生最重要的是把握好自己的心態(tài),以積極樂觀的態(tài)度面對一切境遇,得意不張狂,失意不失志,任人世滄桑,我自安然無恙。帶著滿腔的熱血,我們已經(jīng)度過了高四兩個(gè)月的時(shí)光,時(shí)間在我們面前匆匆劃過,留下一道道優(yōu)美的弧線,或許也留下了揮之不去的遺憾……帶著滿腔的熱血,我們已經(jīng)度過了高四兩個(gè)月的時(shí)光,時(shí)間在我們面前匆匆劃過,留下一道道優(yōu)美的弧線,或許也留下了揮之不去的遺憾……今日我們埋首于書本明日再回首。。?！坝行┦?不管你如何努力,回不去就是回不去了”

——畢淑敏花時(shí)間去討厭自己討厭的人,你就少了時(shí)間去愛自己喜歡的人。花時(shí)間去計(jì)較讓你不爽的事情,你就少了時(shí)間去體驗(yàn)讓你爽的事情。恨,煩,焦慮,難過都是別人帶來的,可時(shí)間是你的。所以節(jié)約自己的時(shí)間比一切都重要。每一種創(chuàng)傷都是一種成熟,它使人思索。堅(jiān)強(qiáng)。使人更懂珍惜。如果一個(gè)人沒有品過苦。就難以生出慈悲心。生命是一場無法回放的絕版電影,有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也會發(fā)現(xiàn),一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的記憶。人生的風(fēng)景,說到最后,是心靈的風(fēng)景。心若急了,神馳,意亂,景衰,一輩子無論走多遠(yuǎn),也都沒什么韻致可言。真實(shí)的生活是,認(rèn)真做好每一天你分內(nèi)的事情。不索取目前與你無關(guān)的愛與遠(yuǎn)景。不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想,不在其中自我沉醉。不傷害,不與自己和他人為敵。生命是一團(tuán)欲望,欲望不滿足便痛苦,滿足便無聊。而人生,就在痛苦和無聊中搖擺。幸福不過是欲望的暫時(shí)停止。煩惱天天有,不撿自然無。不忘人恩,不念人過,不思人非,不計(jì)人怨?！吺缑衄F(xiàn)實(shí)篇年輕人要學(xué)會拒絕平庸不管一個(gè)年輕人是多么笨拙,只要他有著積極進(jìn)取的心態(tài)和更上一層樓的決心,我們就不應(yīng)該對他絕望。你或許會認(rèn)為自己太差勁,能成就一番事業(yè)的機(jī)會和概率近似于零,但是,重要的并不在于你現(xiàn)在的地位是多么謙卑或者手頭從事的工作是多么微不足道,只要你心存改進(jìn)的意愿,只要你不局限于狹小的圈子,只要你渴望著有朝一日成為萬眾矚目的人物,只要你希冀著攀登上成功的巔峰并愿意為此付出切實(shí)有效的努力,那么你終將成功。正如胚芽通過力量的積蓄最終萌發(fā)出地面一樣,你也將通過持之以恒的努力逐漸地遠(yuǎn)離平庸,擁有輝煌而壯麗的人生。在一個(gè)人的日?；顒又?我們可以發(fā)現(xiàn)某些預(yù)示著他未來的東西。他做事的風(fēng)格,他對工作的投入程度,他的言行舉止——所有的一切都表征著他會擁有什么樣的未來。記住知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動管制自己的人就是聰明人?！旯呐率亲约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)克制,也后使人變得強(qiáng)而有力?！郀柣纯嗉灏竞芏嗤瑢W(xué)都說什么是痛苦，什么是煎熬呢？我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功后帶來的幸福，又算得了什么？我們現(xiàn)在的痛苦比起高考失敗后的痛苦，那又算得了什么？把握好自己的節(jié)奏很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過程中跟不上老師的節(jié)奏,導(dǎo)致前面部分沒弄懂,后面部分更是落下,學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。如果實(shí)在跟不上節(jié)奏,就將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記,以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過程中,建議在弄不懂的問題上多問同學(xué),多問老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué),互相給對方做考察,互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好,可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。正確處理作業(yè)練習(xí)

在處理作業(yè)上,千萬不要死磕題目,和自己過不去。第一遍做不出來或做錯(cuò)就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題,直到一眼看出這題怎么做時(shí),再動手做,并將這類題型留好。本進(jìn)行互動。做完作業(yè)不要看對答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或第二天看別人怎么做,然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué),至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯(cuò),看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的,與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣,盡管你當(dāng)時(shí)沒有“獲取”答案,但是留下了疑問,又多一些時(shí)間來探討自己做題時(shí)的思維正確處理作業(yè)練習(xí)

在處理作業(yè)上,千萬不要死磕題目,和自己過不去。第一遍做不出來或做錯(cuò)就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題,直到一眼看出這題怎么做時(shí),再動手做,并將這類題型留好。做完作業(yè)不要看對答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或第二天看別人怎么做,然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué),至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯(cuò),看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的,與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣,盡管你當(dāng)時(shí)沒有“獲取”答案,但是留下了疑問,又多一些時(shí)間來探討自己做題時(shí)的思維如何利用每一次考試

處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事:一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會的知識，會做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當(dāng)時(shí)做對的題自己是怎么想的，不會的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當(dāng)時(shí)不會做時(shí)差距在哪里。

吃了第一個(gè)饅頭，沒飽；吃了第二個(gè)饅頭，還沒有飽；吃了第三個(gè)饅頭，飽了。由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就可以了。其實(shí)，沒有第一、第二兩個(gè)饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅頭的效果？饅頭理論在年輕的韶華里,我告訴我,自己將有屬于自己的生活,我要離開這沒有明媚陽光的角落。我的生命沒有時(shí)光的蹉跎,當(dāng)看見升起的太陽時(shí),我告訴我,必須鍥而不舍——鍥而不舍到明天,沒有理由回落。穿越云層的黑影,那是天河,我要堅(jiān)持到發(fā)現(xiàn)彩虹終點(diǎn)的一刻。飄浮在自由的羽翅上,離開那些失落,我要馳騁于明朝那金色的田野。當(dāng)沉重的旅行結(jié)束,我將休息我疲憊的思索,那是為了融合世界的光明和它的麗色。我的生命沒有時(shí)光的蹉跎,當(dāng)看見落山的太陽時(shí),我告訴我,必須鍥而不舍——鍥而不舍到明天,沒有理由回落。鍥而不舍,鍥而不舍,鍥而不舍……鍥而不舍到明天一.態(tài)度:決定一切,與智力無關(guān) 二.規(guī)則:法理第一三.耐心:人生的砥礪和堅(jiān)守四.習(xí)慣:成就未來的必要條件五.自律:打開通往大學(xué)之門的鑰匙我們的對策聽孫老師的話

堅(jiān)持中國有句古話:江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層:人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。堅(jiān)持努力努力造就實(shí)力態(tài)度決定高度心在云上,路在腳下雄鷹再生,敢于超越哥放的不是心，是夢想！交流篇大家的優(yōu)點(diǎn):太多（略）

大家的缺點(diǎn):很少，但得說一說班里存在的一些現(xiàn)象:1）上課不少同學(xué)瞌睡、睡覺,下課就清醒；（不尊重老師；習(xí)慣差,揮霍時(shí)間）2)自習(xí)課看到別人講話,總?cè)滩蛔∫獪愐环?自習(xí)課以討論問題開始,閑聊告終。（缺乏自制力,受不了誘惑）3）有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊,以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了,有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。（學(xué)習(xí)不自覺）

班里存在的一些現(xiàn)象:作業(yè)不會做,把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；平時(shí)自己不認(rèn)真學(xué)習(xí),（掩耳盜鈴的做法,自欺欺人。）遇到問題逃避問題,缺乏知難而進(jìn)的精神?？傇u:沒有長遠(yuǎn)的目光，對自己的人生沒有計(jì)劃性，對自己不負(fù)責(zé)，辜負(fù)父母的心總結(jié)問題1、“懶筋”沒拔出，不夠刻苦。2、對待練習(xí)不夠認(rèn)真，不刻苦鉆研。3、有嚴(yán)重偏科現(xiàn)象。4、時(shí)間安排欠合理、科學(xué)，易受情緒影響。5、考試前沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，不懂的問題沒有及時(shí)解決。6.考試時(shí)，太過粗心。7、基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，做練習(xí)太少，沒能鞏固好所學(xué)知識。8、復(fù)習(xí)不全面，