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心理調(diào)適課01誰是臥底TherearemanyvariationsofpassagesofLoremIpsumavailable,butthemajorityhavesufferedalterationsomeform,byinjectedhumour,orrandomTherearemanyvariationsofpassagesofLoremIpsumavailable1.邀請(qǐng)7個(gè)學(xué)生隨機(jī)抽選詞語卡，7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。2.每個(gè)人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出），不能讓別人發(fā)現(xiàn)，也要給同伴以暗示。3.每輪描述完畢，全班投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，兩個(gè)人一樣多的話，待定。4.若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。誰是臥底游戲規(guī)則TherearemanyvariationsofpassagesofLorem02情緒過山車TherearemanyvariationsofpassagesofLoremIpsumavailable,butthemajorityhavesufferedalterationsomeform,byinjectedhumour,orrandomTherearemanyvariationsofpassagesofLoremIpsumavailable近兩周你的心情如何TherearemanyvariationsofpassagesofLorem請(qǐng)?jiān)跈M向時(shí)間軸上標(biāo)注產(chǎn)生情緒的日期，縱軸上表明情緒的強(qiáng)烈程度。再每一個(gè)“情緒點(diǎn)”上表明情緒的具體名稱和產(chǎn)生這種情緒的原因。建議每天記錄一種印象最深刻的情緒，并把所有的“情緒點(diǎn)”用曲線

連起來。時(shí)間正性情緒負(fù)性情緒10.31周一11.4周五11.7周一11.11周五11.14周一小開心，復(fù)習(xí)周副課停課著急，突然復(fù)課，沒準(zhǔn)備課件輕松，順利上課緊張，得知下周大概率復(fù)學(xué)平靜，心理適應(yīng)擔(dān)心，監(jiān)督開攝像頭煩躁，住的樓層被封了03正念冥想TherearemanyvariationsofpassagesofLoremIpsumavailable,butthemajorityhavesufferedalterationsomeform,byinjectedhumour,orrandomTherearemanyvar

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