大學(xué)體育與健康 教案 體育舞蹈8

體育課教案專項(xiàng)體育舞蹈課次8上課時(shí)間周次八教學(xué)內(nèi)容1、身體素質(zhì)測試：立定跳遠(yuǎn)、引體向上/仰臥起坐；2、發(fā)展平衡性的方法介紹與練習(xí)。目的任務(wù)1、通過教學(xué)，使學(xué)生更加深入了解小組音樂的內(nèi)涵。2、通過素質(zhì)測試,提高學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力。3、通過隊(duì)形規(guī)劃設(shè)計(jì)交流，提高學(xué)生的自信心，超越自我，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助的合作精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)手段時(shí)間分組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量開始部分課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，教師點(diǎn)名2、檢查著裝，安排見習(xí)生3、介紹本課內(nèi)容、任務(wù)、要求5組織：兩列橫隊(duì)集合*******?*******要求：快靜齊準(zhǔn)備部分一、勻速跑一圈熱身練習(xí)二、拉伸練習(xí)10組織：組長前面領(lǐng)做，組員后面跟做。要求：音樂配合，腳踩鼓點(diǎn)，每個(gè)小組一致。**************?教學(xué)步驟與方法：在音樂的伴奏下，教師領(lǐng)做一遍，學(xué)生跟練教師口令指揮，學(xué)生分組練習(xí)基本1、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)套路練習(xí)隊(duì)形1：**************?組織：先集體練習(xí)再分散男女生配合練習(xí)。教學(xué)步驟與方法：1、教師做完整的正面示范，讓學(xué)生對組合動(dòng)作有再次組合印象2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（教師分別采取背面示范，和鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）3、教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)，并用口令提示相關(guān)動(dòng)作部分2、身體素質(zhì)測試：立定跳遠(yuǎn)、引體向上/仰臥起坐；3、發(fā)展平衡性的方法介紹與練習(xí)。704、在音樂的伴奏下，教師領(lǐng)做，并口令提示，學(xué)生跟練5、分組做，互相欣賞。要點(diǎn)：身體挺拔,動(dòng)作伸展，幅度大，配合默契。重點(diǎn)：動(dòng)作的一致性、協(xié)調(diào)性及連貫性。難點(diǎn)：身體姿態(tài)的控制和互相借力感覺，音樂的配合，一致性。熱身充分，強(qiáng)調(diào)大腿發(fā)力。引體向上/仰臥起坐自我極限挑戰(zhàn)教學(xué)步驟與方法：1、教師鏡面示范2、教師講解、背面示范3、教師領(lǐng)做，集體練習(xí)4、集體練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)5、教師對易犯錯(cuò)誤糾錯(cuò)6、小組集體練習(xí)，鞏固動(dòng)作重點(diǎn)：動(dòng)作之間的銜接要流暢自然，提高重心難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)、步伐輕盈結(jié)束部分1、放松整理活動(dòng)：集體進(jìn)行拉伸放松。2、總結(jié)上課情況：表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，指出不足，提出改進(jìn)。3、布置課后練習(xí)和預(yù)習(xí)：課后重點(diǎn)練習(xí)身體姿態(tài)控制。4、布置清理場地。10組織：兩列橫隊(duì)集合**************?組織：全班集體進(jìn)行教學(xué)步驟與方法：1、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練2、幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)后調(diào)整好身體和心理狀態(tài)3、總結(jié)本次課的基本情況，肯定學(xué)生的進(jìn)步和成績，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力4、介紹下次課的基本內(nèi)容重點(diǎn)：整理放松場地器材教學(xué)場地：器材：音響,秒表注意事項(xiàng)及安全措施1、課程教學(xué)前了解學(xué)生身體狀況及過往病史，提示學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中如有不適應(yīng)及時(shí)告知教師。 2、對于感冒發(fā)燒及身體不適的學(xué)生安排見習(xí)或場邊休息。 3、在教師指導(dǎo)下進(jìn)行充分熱身后，方可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 4、及時(shí)對器材教具進(jìn)行檢查，并告知學(xué)生注意事項(xiàng)及使用方法。5、進(jìn)行跑跳練