吉林師范大學(xué)《專項理論與實踐IV》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁吉林師范大學(xué)《專項理論與實踐IV》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達到幾次會被驅(qū)逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次2、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度3、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽4、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰5、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力6、關(guān)于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？（）A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動7、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？（）A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓(xùn)練C.短時間的爆發(fā)性運動D.偶爾的輕松散步8、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘9、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域10、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告11、對于游泳運動中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對12、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝13、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點球14、在進行健身操練習(xí)時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習(xí)15、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用腳踢球出界來保住球權(quán)。（）2、在足球比賽中，角球可以直接射門得分。（）3、田徑比賽的跳遠項目中，運動員起跳時只要腳尖未超過起跳線，就算合規(guī)。（）4、進行健身氣功八段錦的練習(xí)時，呼吸的節(jié)奏完全可以按照自己的習(xí)慣來，不必遵循特定的要求。（）5、排球比賽中，隊員在擊球時腳完全越過中線，屬于犯規(guī)。（）6、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生，因為鍛煉可以調(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）7、健身時，想要塑造良好的身材，只需要關(guān)注局部肌肉的訓(xùn)練。（）8、在健身氣功易筋經(jīng)的練習(xí)中，動作的速度越快，鍛煉效果就越明顯。（）9、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機會。（）10、健身力量訓(xùn)練時，重量越大越能快速增長肌肉。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）游泳作為一項全身性的運動，對身體健康有著諸多益處。請全面論述游泳運動的種類（如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等）和特點，分析其對心肺功能、肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和身體協(xié)調(diào)性的影響，探討游泳運動在康復(fù)治療、減肥塑形和競技體育中的應(yīng)用，以及如何提高游泳技能和避免游泳過程中的損傷。2、（本題5分）論述體育與環(huán)境的關(guān)系，分析體育活動對環(huán)境的影響，探討如何在體育發(fā)展中實現(xiàn)環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展，推動綠色體育的發(fā)展。3、（本題5分）論述體育與健康的關(guān)系，從生理、心理和社會適應(yīng)等多個角度探討體育鍛煉對個體健康的促進作用，以及如何通過科學(xué)合理的體育活動保持良好的健康狀態(tài)。4、（本題5分）論述足球運動中的戰(zhàn)術(shù)演變對比賽的影響，從傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)到現(xiàn)代戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，分析不同戰(zhàn)術(shù)如何適應(yīng)不同球隊和比賽情況，以及戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的重要性。5、（本題5分）從體育鍛煉與心理健康的關(guān)系出發(fā)，論述大學(xué)生如何通過體育活動克服社交恐懼和人際交往障礙。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）簡述瑜伽練習(xí)中“平衡體式”的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練方法，分析平衡體式對身體協(xié)調(diào)性的提升作用。2、（本題10